浜松footworkテニス倶楽部！硬式テニスのシングルス専門・少人数開催で活動するテニス倶楽部です。
浜松footwork卓球倶楽部！ 卓球で楽しくエクササイズしましょう！競技の力の追求ではなく健康、ストレス解消のためのスポーツサークルです。 卓球初心者でも経験者でも、年齢、性別問わず楽しく卓球しましょう。
テニス肘対策、パフォーマンスアップのためにはこのトレーニング（動画あり）
テニス肘対策、パフォーマンスアップのためにはこのトレーニング👍
6月の浜松footworkテニス倶楽部の日程が出ました✨ ・朝テニス（月・水9時〜）・シングルス練習イベント追加、変更あるかもしれませんがボチボチやっていきましょう🤗日程は→こちら#テニス #テニス🎾
テニススクールやサークルは楽しい・・・けどもっと打ちたいなとも😅〜少人数開催・シングルス専門という珍しさ✨〜
テニススクールやサークルは楽しい・・・けどもっと打ちたいなとも😅〜少人数開催・シングルス専門という珍しさ✨〜
テニス肘、ゴルフ肘になってしまう方に共通する1つの事🎾
サーブもストロークも頚反射をしっかり使うとインパクトゾーンが広がるね✨
サーブもストロークも頚反射をしっかり使うとインパクトゾーンが広がるね✨
左の側軸でインパクトゾーンを長くする👍〜体を左右に割って別々の役割をあたえる〜
左の側軸でインパクトゾーンを長くする👍〜体を左右に割って別々の役割をあたえる〜
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