浜松footworkテニス倶楽部!硬式テニスのシングルス専門・少人数開催で活動するテニス倶楽部です。
浜松footwork卓球倶楽部! 卓球で楽しくエクササイズしましょう!競技の力の追求ではなく健康、ストレス解消のためのスポーツサークルです。 卓球初心者でも経験者でも、年齢、性別問わず楽しく卓球しましょう。
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体軸って何だ???インナーマッスルの縦の筋連鎖で体軸を形成する!〜疲れない体を作る〜
体軸って何だ???インナーマッスルの縦の筋連鎖で体軸を形成する!〜疲れない体を作る〜テニスという競技の特性上体軸を意識しにくい部分がある。なぜかと言うとフィジカルコンタクト!人との接触や衝突がないため
サーブで足は寄せる?寄せない?〜弾丸サーブ養成道場始まりました🎾〜
サーブで足は寄せる?寄せない?〜弾丸サーブ養成道場始まりました🎾〜YouTube更新しました🤗目指せ時速180キロ🔥アラフォーテニス弾丸サーブ養成道場🎾ボチボチ頑張っていきますのでYouTubeの方で
今年初のテニスシングルスイベントを開催しました😊
バックハンドで仕留める型が出来上がってきた🎾〜アラフォーアスリート記録✨〜
バックハンドで仕留める型が出来上がってきた🎾〜アラフォーアスリート記録✨〜
テニスはいかに確率の高い選択をし続けるかが大事なスポーツだっ🎾
テニスはいかに確率の高い選択をし続けるかが大事なスポーツだっ🎾
テニスの90%以上はボールを打つ以外の時間が割合を占める👍
テニスのメンバーと一緒に名古屋アドベンチャーマラソンに参加してきました👟
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今日は新橋体育センターで浜松footworkテニス倶楽部のシングルスイベントを開催🎾
今日は新橋体育センターで浜松footworkテニス倶楽部のシングルスイベントを開催🎾
先日試打会で打ったこの「ピュアアエロ」がしっくりきた🤩〜スピンをお金で買う!笑〜
先日試打会で打ったこの「ピュアアエロ」がしっくりきた🤩〜スピンをお金で買う!笑〜
今日はテニスのシングルスの試合形式を行いました🎾〜課題はパッシングショット😭〜
今日はテニスのシングルスの試合形式を行いました🎾〜課題はパッシングショット😭〜
11月から花川だけでなく新橋でもテニスシングルスイベント開催します🎾
11月から花川だけでなく新橋でもテニスシングルスイベント開催します🎾
下半身のバネでスピンを強烈にかけ続けるスタイルに変えて🎾高く弾むため相手から甘い返球が返ってくる事が多くなってきたので前に詰めて叩く👊これにスライスを混ぜると上下幅が大きく相手はかなり打ち辛い様です。
テニスやゴルフなど地に足をつけて手で道具を操るスポーツって筋肉を活性化させるためには効果的です🤗
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自分勝手にラケット動かしても反発されて遅くなる!〜今日の浜松footworkテニス倶楽部の気付き〜
自分勝手にラケット動かしても反発されて遅くなる!〜今日の浜松footworkテニス倶楽部の気付き〜
女子大生に完膚なきまで叩きのめされて🎾😅 〜テニスシングルスイベント〜
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大分涼しくなってきたので気持ちよくテニス出来ましたね🍁
体を開くと、思いっきりキレよく腰をぶん回すとの違いについて🤗
体を開くと、思いっきりキレよく腰をぶん回すとの違いについて🤗
9月下期の予定も出ました✨浜松footworkテニス倶楽部🎾
9月下期の予定も出ました✨浜松footworkテニス倶楽部🎾ほぼ確定ですが参加表明なかったら中止とかもあるので早めに確認してくださいね🤗9月12日(木)19時〜9月15日(日)19時〜9月19日(木)
ボクシングは"足"が命🔥テニスも足が命✨
今日は浜松footworkテニス倶楽部のイベントを開催🎾〜ラリー中の動画撮影してみました〜
今日は浜松footworkテニス倶楽部のイベントを開催🎾〜ラリー中の動画撮影してみました〜
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