アメリカ在住１３年目。自分がアダルトチルドレンかもしれない？って疑い初めて5年。毒親育ちで負った傷は、大分良くなってきました。私自身を使って実験して、試してきた、有効なメソッドなど、みなさんにシェアしています。
この一週間バンジー結構私なりに飛んだ。旦那に、もうアパートのレント払わないって言われてて、今月末に迫った、来月のアパート代の支払い、どうしようって思っては、考…
今日は職場に同僚とその方の5歳の息子さんが遊びにきた。ちょっと遊んで話したけど、素直でむっちゃ良い子で可愛い!でも、本当は子供見るのも避けたい。遊んでる間、ズ…
自分との対話疲れた。嫌われるの怖い。批判されるの怖い。だって、嫌われて批判されたら自分の居場所がなくなる。産まれていけない娘って子供の頃の傷が、うずく。ソース…
今日、仕事中に夫から電話が掛かってきた。折り返し掛け直すと、離婚に付いて、今週、彼が雇った離婚専門弁護士と会って欲しいと言われた。それを聞いて、自然と涙が溢れ…
昨日は、週末だけ見ている娘ちゃんの引き渡しで、旦那に会わないといけなかった。娘ちゃんと合えるのは楽しみだけど、正直、彼と会うのは、気が重かった。今年に入ってか…
自分へのラブレター自分に向けて、愛の言葉。自分に対して、最高の励ましと、癒しを込めて。自分にラブレターを書く。以下、自分へのラブレター💌↓☟↓☟↓☟↓☟↓☟…
今日は妄想ブログですので完全に、独り言です何欲しい？って自分に向き合ってみる。本当に何が、ほしい?聞いてみる。そして、その欲しいものが、手に入っている状況を現…
今日は妄想ブログですので完全に、独り言です何欲しい？って自分に向き合ってみる。本当に何が、ほしい?聞いてみる。そして、その欲しいものが、手に入っている状況を現…
勇気づけられる記事!何回も見返したいから、シェア！
YoYoです！YoYoとは？こんにちは昨日は2記事投稿。いつも損得勘定で、一日一記事しか書かないように、謎に自分をセーブしてたの。これ本当に謎。。。というか、…
YoYoです！YoYoとは？こんにちは損得勘定何においても損したくない。なるべく得をしたい。なるべく楽したいお金仕事恋人関係友達関係人間関係いろんなシチュエー…
YoYoです！YoYoとは？こんにちは私、ダサイのが嫌いなんです。美大出てるってのもあるんですが、嫌いなんです。私の家族のことを凄いダサいって思ってた。恥ずか…
YoYoです！YoYoとは？こんにちは今日も寂しさに押しつぶされずっと、涙😢娘ちゃんに会いたい温かい家族が待ってる家に帰りたいやっぱり、辛い。娘ちゃんと家族…
YoYoです！YoYoとは？こんにちは今日もDC寒いし雨降ってて暗いし今日は頭が働かない。むっちゃズーンって落ち込んでる。落ち込んでるんはしょうがない。自分の…
YoYoです！YoYoとは？こんにちは否応なしに手放さなければいけない状況の中で、一番、苦しいのが、娘ちゃんと家族を手放すこと。今、旦那から離婚してほしいと言…
YoYoです！YoYoとは？こんにちは今年に入って、否応なしに変化しなければいけない現状が続いている。否応なしに、大切なものを手放さないといけない状況に置かれ…
YoYoです！YoYoとは？こんにちは今日はDCいい天気で、暖かくて気持ちいい🎶いい気分でいようが、悪い気分でいようが、現実は変わらんねんから、いい気分でい…
YoYoです！YoYoとは？こんにちは募集中です！無料カウンセリングセッション募集中🎶今日はちょっとした嫌な出来事があって、そこから、思考の自分攻めが止まら…
YoYoです！YoYoとは？こんにちは募集中です！詳しくは↓無料カウンセリングセッション募集中🎶2月にはいり、立て続けに節分新月旧正月立春否応なしに、新しい…
YoYoです！YoYoとは？こんにちは2月スカイプ3名様限定の無料90分カウンセリング セッションの告知です🎵こんな方におすすめです。●不安な気持ちによくな…
YoYoです！YoYoとは？こんにちはこの話は誰にも話したことがない。ブログって言う公の場で、知り合いの居ない場所だから、安心して話せるのだろう。この事を無か…
YoYoです！YoYoとは？こんにちは今日は、今現状が、苦しい、不安の中にいるというかたに、すこしでも、楽になる考え方をシェアします。私はこの考え方に変えてか…
YoYoです！YoYoとは？こんにちは今日は、メトロに乗って、義母と、会ってきました。（引っ越す前は近所だったので、毎日会っていた義母）久しぶりに娘ちゃんも義…
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