おはようございます。布団から出たくなくなる季節になってきました。いいね👍ほん康です♪毎朝3分ほど、パラパラっと本を読んでます。#毎朝していること「起きて!人生…
昨年フルマラソン2回目の挑戦でサブ4を達成♪今年サブ3.5を達成するまでの挑戦の記録です!
僕が3週間、挫折することなく「3分読書」を続けることができた読書術の本が、昨日の新聞広告に出てました♪このタイミングで、広告に出会えたのも何かの縁と思い、今朝…
幸せになる方法!不幸になってしまう「不」の要素を1つずつ取り除いていく
『幸せな会社の作り方/本田幸大』〈問い〉シンプルに幸せな会社の作り方のヒントを得たい〈ヒント〉幸せになる=不幸にならないということ〈今日の小さな一歩〉不幸にな…
成し遂げたいことがあったら、自分らしく「先手をとって自分の土俵に引っ張り込む」
『思うことから、すべて始まる/植木宣隆』〈問い〉リスタートしたい時の「思い方」は?〈ヒント〉繰り返し自分の土俵に立ち戻れ〈今日の小さな一歩〉まずは土俵探しいい…
特定の問題についてインプットをあつめる最良の方法は「あなたの力が必要です」
『顧客も社員も「大満足」と言ってくれる5つの原則/ジャック•ミッチェル』〈問い〉大満足の5つの原則を知りたい〈ヒント〉誠意を尽くす、信頼する、誇りを持つ、つな…
『極アウトプット/樺沢紫苑』〈問い〉夏休みの宿題にあった「読書感想文」が大の苦手だった〈ヒント〉読書感想文テンプレート〈今日の小さな一歩〉攻めの読書をして、テ…
『科学的に正しい筋トレ/庵野拓将』〈問い〉オリンピックの影響を受けて、運動習慣を取り戻したい〈ヒント〉まず、ジムに行くのを拒む誘惑となるものを明確にしましょう…
五輪史上、もっとも感動的なシーン「あきらめないためには、互いに支え合うことが必要」
『スタンフォード式人生を変える運動の科学/ケリー•マクゴニガル』〈問い〉運動の習慣を取り戻したい〈ヒント〉私たちが諦めずに前に進み続けるには、互いに支え合うこ…
『どこでも誰とでも働ける/尾原和啓』〈問い〉会議が多すぎて、本来やるべき仕事が進まない〈ヒント〉その場で質の高い議事録をまとめるスキルがあればどんな会社でも重…
『Think Smart/ロルフ•ドベリー』〈問い〉間違った思い込みで決断しないようにするには?〈ヒント〉予想外の出来事がどんなに大きく変則的でも、私たちがそ…
先入観を捨てて正しい決断をする方法「物語ではなく本質に目を向ける」
『Think right/ロルフ•ドベリー』〈問い〉先入観を捨てて正しい決断をしたい〈ヒント〉物語には惹きつけられるのに、物事の本質を捉えるような事実からは目…
良い質問をするコツは、相手にはなくて自分が持っている視点を見つけること
『あえて数字からおりる働き方/尾原和啓』〈問い〉良い質問をするコツを知りたい〈ヒント〉相手にはなくて自分が持っている視点を見つけること〈今日の小さな一歩〉一度…
今さらですが、Hey Siri始めました。ボイステック革命を読んで
『ボイステック革命/緒方憲太郎』〈問い〉ボイステック革命でどんな世界になるの?〈ヒント〉音声の可能性は動画をしのぐ!?〈今日の小さな一歩〉とりあえずHey S…
『最高のリーダー、マネージャーがいつも考えているたったひとつのこと/マーカス•バッキンガム』〈問い〉自分の強みを活かすためには?〈ヒント〉好きなことをして過ご…
『シン•読書術/渡邊康弘』〈問い〉一日一冊、本を読んで学びたい〈ヒント〉自分に必要な部分だけ読めばいい〈今日の小さな一歩〉朝3分読書を続けるいいね👍️ほん康…
Amazon創業者ジェフベゾスの事業戦略「これからの10年で変わらないものは何か」
『BOLD突き抜ける力/ピーター•H•ディアマンデイス』〈問い〉自分の夢、目標って何だろう?〈ヒント〉これから10年で変わらないものは何か〈今日の小さな一歩〉…
『9割の社会問題はビジネスで解決できる/田口一成』〈問い〉組織の課題を発見するためにアンケートを実施したいが、注意するところは何?〈ヒント〉アンケート調査はや…
仕事を4倍速くするヒント「実際のところ何があると役に立ちますか?」
『スクラム/ジェフ•サザーランド』〈問い〉仕事が4倍速くなる方法とは?〈ヒント〉実際のところ何があると役に立ちますか?〈今日の小さな一歩〉アレコレ考えるのをや…
『やり抜く力/アンジェラ•ダックワース』〈問い〉どうすれば「やり抜く力」を身につけられるか〈ヒント〉子供のころの褒められ方が一生を左右する〈今日の小さな一歩〉…
『スコアをつければ組織は動く/チャールズAクーンラット』〈問い〉どうすれば自ら考えて行動する組織をつくれるか〈ヒント〉三振を数えるのではなく、ホームランを数え…
人は目に見えない大切なものは紙に残してきた。チャンスを記録する
『ミーニングノート/山田智恵』〈問い〉チャンスをノートに書いていくことで、自分が夢中になることを見つけたい〈ヒント〉人は目に見えない大切なものは紙に残してきた…
エジソンが普通の人と違うのは•••、できない理由を考えてしまう人にヒント
『後回しにしない技術/イ•ミンギュ』〈問い〉何か新しいことに挑戦しようとするとき、できない理由ばかり考えてしまうクセを変えたい〈ヒント〉エジソンがふつうの人と…
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おはようございます。布団から出たくなくなる季節になってきました。いいね👍ほん康です♪毎朝3分ほど、パラパラっと本を読んでます。#毎朝していること「起きて!人生…
おはようございます。いいね👍ほん康です♪さて。今朝は、「何のために働いているのか?」というテーマでメモしておきます。「たまには立ち止まって、目的を見失わないよ…
おはようございます。朝はあれこれ考えずにとりあえず起きることにしようと思っている。いいね👍ほん康です♪#モーニングメソッドさて。今朝は『必要なのは行動すること…
おはようございます。週始めにバタバタすると読みたくなる記事のリライトです。いいね👍ほん康です♪さて。今朝は「言葉遣いが大事。自分に語りかける時も敬語で」という…
おはようございます。5月から人生初の単身赴任をしています。いいね👍ほん康です♪#さて。日曜日の今日は『ひとり暮らしの食事』というテーマでメモしておきます。1週…
おはようございます。アパホテルに泊まっています。いいね👍ほん康です♪#東京出張です さて。今朝は『帝王学』というテーマでメモしておきます。ホテルに置いてあった…
おはようございます。5月から大きなプロジェクトに挑んでいます。いいね👍ほん康です♪#毎日が挑戦です#七転び八起き さて。今朝は『プロジェクトにおける役割』とい…
おはようございます。毎朝3分ほど、パラパラっと本を読んでます。いいね👍ほん康です♪さて。今朝は、「マネージャーとリーダーの違い」というテーマでメモしておきます…
おはようございます。相手の目を見て話させるようになりたいです。いいね👍ほん康です♪#照れ屋です さて。今朝は『相手を評価する時のポイント』というテーマでメモし…
おはようございます。時間があるとアレコレ考え込んでしまいます。いいね👍ほん康です♪#考え過ぎても結果は変わらない気がしますさて。今朝は『人が明晰に考えることを…
おはようございます。5月から人生初の単身赴任をしています。いいね👍ほん康です♪#かつやのカツ丼にハマってますさて。日曜日の今日は『ひとり暮らしの食事』というテ…
おはようございます。フルマラソン、4時間半で完走できました。いいね👍ほん康です♪さて。土曜日の今日は少しゆっくりできるので、今年の始めに立てた目標を振り返り、…
おはようございます。今年は、ポケットに入るサイズの手帳を愛用しています。いいね👍️ほん康です♪「予定管理は、やっぱり手書きがいいね」って、最近気づきました。昨…
おはようございます。毎朝3分ほど、パラパラっと本を読んでます。いいね👍ほん康です♪さて。今朝は、「マネージャーとリーダーの違い」というテーマでメモしておきます…
おはようございます。そろそろ来年の目標を考え始めています。いいね👍️ほん康です♪「なりたい自分に変わりたい!」と思って、自分1人で悩んでも、たぶん解決しません…
おはようございます。毎朝コーヒーを飲んでいます。いいね👍ほん康です♪ さて。今朝は『コーヒーを効果的にする飲む時間帯』というテーマでメモしておきます。この本か…
おはようございます。何とかフルマラソンを4時間30分で完走しました。いいね👍️ほん康です♪ #膝が痛いです今朝は、「来年の手帳、どれにしようかな」って悩んでい…
おはようございます。5月から人生初の単身赴任をしています。いいね👍ほん康です♪#さて。日曜日の今日は『ひとり暮らしの食事』というテーマでメモしておきます。1週…
おはようございます。いよいよ明日フルマラソンに挑戦します🔥いいね👍ほん康です♪#目指せサブ4.5さて。土曜日の今日は少しゆっくりできるので、今年の始めに立てた…
3月20日(水)おはようございます。毎朝2分間の腹筋トレーニングにハマっている、いいね👍ほん康です♪#元SMAPの草薙さんのやつですさて。今朝は『ノートを見返…
3月4日(月)おはようございます。今年の目標に対して気持ちが緩んできてる、いいね👍ほん康です♪#目標を思い出す仕組みが必要さて。今朝は『理想と現実のギャップを…
3月2日(土)おはようございます。いいね👍ほん康です♪さて。月はじめ第一土曜日の今日は、先月1ヶ月を振り返り、今月の計画を立てていきたいと思います。#個人的な…
2月27日(火)おはようございます。朝はあれこれ考えずにとりあえず起きる、いいね👍ほん康です♪#モーニングメソッドさて。今朝は『必要なのは行動することだけ』と…
2月19日(月)おはようございます。駅伝の打ち上げで食べ過ぎてしまいました、いいね👍ほん康です♪#カロリープラスマイナスゼロではなかったさて。月曜日の今日は、…
2月18日(日)おはようございます。とにかく朝決めた時間に起きる、これが1番の目標です。いいね👍ほん康です♪#モーニングメソッドという本を読んでますさて。今朝…
2月17日(土)おはようございます。いいね👍ほん康です♪さて。土曜日の今日は、1週間を振り返り、来週の計画を立てていきたいと思います。#個人的なメモです#もし…
2月16日(金)おはようございます。本で読んだ言葉を自分の言葉のように使っている、いいね👍ほん康です♪#他人がつくった言葉さて。今朝は、凡人の最強の武器は言葉…
2月15日(木)おはようございます。毎朝3分読書して、気づいたことを言語化して伝えられるようになりたい。いいね👍ほん康です♪#自分の思いを伝えるトレーニングさ…
2月14日(水)おはようございます。とにかく朝5時半に起きることで、良い習慣を維持できつつあります、いいね👍ほん康です♪#まずは起きることだけ頑張るさて。今朝…
2月13日(火)4月からの単身赴任に向けて身の回りの整理をしています、いいね👍ほん康です♪さて。今朝は、「感謝だけが「飽き」に対抗できる」というテーマでメモし…
2月12日(月)おはようございます。「ずる賢い人」に憧れている素直で真面目な44歳、いいね👍ほん康です♪#自分のことを素直で真面目と言うずる賢ささて。今朝は、…
2月11日(日)朝5時半に起きることができれば、毎朝のランニングもできることに気づき始めた、いいね👍ほん康です♪さて。日曜日の今日は、「ぼくのランニンググッズ…
2月10日(土)おはようございます。いいね👍ほん康です♪さて。土曜日の今日は、1週間を振り返り、来週の計画を立てていきたいと思います。#個人的なメモです#もし…
2月9日(金)おはようございます。読まなくなった本の整理をしてると、気になって読んでしまいます、いいね👍ほん康です♪#整理が終わらないさて。今朝は『リスクを恐…
2月5日(月)おはようございます。4月から単身赴任になることが決まりました、いいね👍ほん康です♪#人生初の転勤ですさて。今朝は『仕事の辞め方』という本を読んで…
2月4日(日)おはようございます。今週の日曜日も5時半に起きることが出来ました、いいね👍ほん康です♪#朝起きることに成功すると1日うまくいきますさて。日曜日の…
2月3日(土)おはようございます。毎朝のランニングは「距離」よりも「時間」で決めた方が継続できることがわかりました、いいね👍ほん康です♪#朝6時10分から30…
1月29日(月)目覚まし用のスマホを足元に置いて寝ることで毎朝起きることが出来ています、いいね👍ほん康です♪「起きて!人生が変わるから!」今朝の一冊の冒頭に書…
1月28日(日)おはようございます。今週の日曜日も5時半に起きることが出来ました、いいね👍ほん康です♪#朝起きることに成功すると1日うまくいきますさて。日曜日…