信頼の形

寝ている枕元に三毛が来る。喉を伸ばしていた撫でてくれとせがむ。その柔らかい喉を撫でてやりながら、三毛からの信頼を思う。 喉は急所だろうに、なんの躊躇いもなく差し出してくる。 急所は気持ちいい箇所であるのかもしれない。ゴロゴロ鳴らす喉の振動まで伝わってくる。目を細めて幸せそうだ。 ハチワレはお尻を顔に向けて寝ている。目の前にハチワレの尻。 尻も急所だろう。猫は身体が柔らかいので、尻の横に安心しきった顔をだして眠っている。 猫達からの信頼を思えば、大事にしてやりたいと思う。自分の食事はまともに取らなくても猫にはしっかり。風呂に入らずとも猫トイレは綺麗に。 もともと自傷や希死念慮はない人間だが、猫達…

風邪か怠けか鬱か

出張から帰ってきて丸2週間、昼夜を問わず只管寝ていた。 当初は出張中にひいた風邪が本格化した事だった。 葛根湯を飲んで汗をかいて、がっつり寝た。汗をかいて熱は引いてさっぱりした心地だが、咳と痰・鼻水が酷い。何よりぐったり眠たい。そんなこんなでまた寝て暮らすと、今度は起きれなくなった。予定もドタキャン。ベッドの上で終日過ごす。 気分は鬱っぽくない気もするが、では自分は怠け者だ。そうやって自分を責めていると、激しく咳き込んだりする。 風邪なのか、怠け者で動かないのか鬱なのか……ぐるぐるそんな事を考える。 食事は飴舐めたりして誤魔化して、夕食に何とかパスタを茹でる。そのパスタも品切れ、猫の餌も買いに…

反省しきり

出張最終日は、一日中ダメダメで、朝から退勤直前までダメだった。一日中怒られもした。 なんか自分、気が利かない。見えてる時と、盲目になっている時の差が激しい。そして、無言や何をしていいかわからない感が堪らないので、余計な動きをしてしまう。そして焦って馬鹿をする。出張なんて一回こっきりなのに、常時勤務とは違って、一回一回が次の仕事への勝負なのに、ポカというか、ダメだろそれ！をしてしまう。あぁ、どうすればいいんだ。 そう思いつつも、くよくよしたって終わった事は戻せないから仕方ないと思ってしまう気質だから、反省の度合いが低いような気になってしまう。 うじうじ悩んだって、覆水盆に返らずは本当で、どうしよ…

青タン出来た

ホテルに帰って着替えると、右膝上に青タンが出来ている。今日一日、どこかにぶつけた覚えはない。だが、ぶつけた物理的証拠がくっきりと膝上にある。押してみれば当然痛い。ぶつける事はそそっかしい自分にとって不思議な事象ではないが、ぶつけた事にも気がつかないぐらいにテンパっていたのか。 今日は青鼻水と咳が酷かったから(花粉症かと訊かれるほど)そちらに意識がいって気がつかなかったのか、なんとも間抜けな話だ。 姿勢が悪いからか、服を脱ぐと、肩甲骨辺りが凝っている。 それでも明日1日で終わりだと思うからか、昨日ほどの悲壮感はない。 これも終わりが見えている精神的なものか。 「仕事終わりだ！」とテンションを上げ…

足が浮腫む

立っていても辛い。座っていても怠い。どうやら足が浮腫んだらしい。 足先や脹脛を触ってみると、冷たい。血が流れていない。 普段足が浮腫む悩みは無いので、こういった時にどうしたらよいのかさっぱりわからない。 今日一日で浮腫んだにしては、特に昨日までと何か変わった動きはしていない。4日分の疲れが溜まっての足の浮腫みだろう。それにしてもこんなに辛いとは。ベッドに足を上げても改善される兆しはない。足指の間に指を差し入れて広げてみたり、脹脛を押したりしてみるが、全く変化ないというか辛いだけ。風呂に入って温めるかと思うが、浴槽に立つのも覚束ない。 ビジネスホテルのユニットバスの入り方を誰かに訊きたいといつも…

アイロン押し当てる阿保

またも児童虐待。儚く無くなった命の冥福を祈る。 それにしても、アイロン押し当てる阿保。よく「泣くのが五月蝿い」というのが虐待理由で挙げられるが、アイロンで火傷すれば、誰でも泣き叫ぶ。その一時でもそれこそまだ幼子だから火がついたように泣いただろう。大人ですら、火傷はその時だけでなく、後々までじくじくヒリヒリと痛いものだ。空腹や睡眠以外でぐずったりするのではなかろうか？ 言うなれば、アイロンを押し当てた事で、自分がストレスになる泣き声を作り出したと言える。そんで虐待。阿保の所業。 大体、母親だから赤児に愛情を持つというのは幻想だ。いや、母乳をやる事で、絆を感じるホルモンが分泌はされるそうだが、まぁ…

猫が恋しい

特段、枕が変わると寝れないたちではなかったが、今は睡眠が不安定な状態。長期出張でもあるので、軽躁や興奮で不眠を恐れている。 布団に入って、自律訓練法をしてみる。このまま穏やかに眠れればと思うが、何か物足りない。そうだ、猫だ！ 前回の5月終わりの出張以後、ハチワレが必ず寝る時に枕元に来て寝そべるようになっていた。そのもふもふを撫でながら、時には鼻面を埋めながら、ここ最近は眠りについていた。 そう、猫が足りない。だから何となく寝付けない。出張にぬいぐるみでも持って歩かねばならん体質になってしまうのか？ 朝の眠りも浅く、切れ切れ。中途覚醒して、寝付けずそのままぼんやりして起床時間。あぁ、猫がいたら安…

琴電がいい感じ

高松では琴電に世話になった。 なんだか懐かしい感じのする車内。自分の幼い頃の地元電車や路面電車に雰囲気が似ているのだ。 緊張する初めての地への出張だが、それだけでも気が休まる気がしてくる。運転手は、狭い席でもきちんと指差し確認をしている。その姿にほっこりする。 自分は幼い頃、電車の運転席を覗くのが好きだった。週末親に連れられ、電車の先頭車両に乗り、運転席にかぶりつく。親は手がかからないので、よく週末は電車に乗りに行った。 車掌さんから覚えられて、可愛がられたらもした。 運転に集中するためのブラインドが降ろしてあったら、「開けてください」とドアを叩いてせがみもした。 今考えると、なんと恐れを知ら…

マリンライナーのロマン

今回の出張で、楽しみな事が一つだけある。それは、四国に渡るマリンライナーに乗る事だ。 四国には多分両手の指の数以上に何度か行った事があるが、フェリーや車かバイクで鉄道は経験がない。バイクを引退し、車も状態が悪いと運転しないから、もう3年以上四国に渡った事はない。去年も話はあったが、既に精神状態が危なく、他にも予定があわなくて行かなかった。なので、仕事の話はすぐにOKした。きっと受けた時もやや軽躁だったんだな。 岡山からマリンライナーに乗り込む。 橋を渡るので、どちら側に座っても海は見えるはずだ。 自由席しか座る金はないし、スーツケースもある。6日間分だからかなり大きい。窓側は最初から諦めている…

出張前の鬱

鬱サイクルで鬱なのか、出張を前に緊張しての鬱なのか、わからないが、困った事に軽い鬱。 昨日は過眠の後、昼寝もして、飯もレンチンで、その後出かける予定だった趣味の会にも行かず（行くと言っていたくせに）布団に寝転んで漫画を読んで、ゴロゴロ。そのまま寝た。一応目覚ましをかけはした。 中途覚醒したら、電気は付けっ放しだった。だが、消すのに動くのが面倒臭い。そのまままた寝た。 7時に眼が覚める。なんとなく軽い鬱。多分このまま「鬱」を感じていれば、そのまま鬱に飲み込まれて、仕事をブッチしそうだ。きっと簡単に出来る。 出張取り止めの連絡がないかとLINEチェックしたりする。 完全な鬱。8時になったら起きよう…

過眠が必要

久しぶりに15時間を超える過眠。 起きてみれば、そんなに鬱々した感じではない。 振り返ってみると、この半年、鬱落下は別にしても、定期的に過眠している。10日から3週間おきといった感じ。 過眠で鬱転の事もあるが、そうでない事も多い。 ただ過眠前はやや鬱々。過眠して少しさっぱり。そんな感じだ。 自分には、時折過眠が必要なのかもしれない。 鬱転を防ぐ1つの身体の防御機能。 鬱っぽい気分を過眠でリセット。 そんな気がする。 もちろん、過眠せずに済むならそれに越したことはない。 過眠すれば、活動時間は必然的に減るし、特に何かをしようという気も起きない。ただ鬱でないだけで意味は大きい。 睡眠負債を精算して…

今日はブログ休み

今日はなんだか鬱気分。 ネタも思い浮かばないし、あまり書く気になれない。 ネタ帳（一応ある）をめくってみても、書こうという気が起こらない。 こんな日は、ブログを休もう。 4月に鬱で更新途絶えたから、何が何でも更新とは思わない。 それ考えれば、鬱で更新できなかったのも、あながち悪いことばかりではない。 もしかすると、明後日からの長期出張で体と脳が緊張しているのかもしれない。 午前中に荷造りをやった。以前の反省を活かして早めにやったのだが、早すぎか？でも明日なら普通。だから特段早いわけではないだろう。 先週の4日間出張も、躁転と鬱転を心配したが、それはなかった。だからといって、次で躁転しない可能性…

リアステッカーの意味

車のリアステッカーに「◯◯乗っています」をみると「だから何？」と言いたくなる。子供が乗っていようがいなかろうが、ぶつかりたくない・事故りたくない。なんかのPR？ リアステッカーについて考えてみた

腰を据えて話す大事さ

腰を据えて話をするというのは大事だ。精神健康上やお互いの良好な関係継続に役立つ。たまには時間を作ってじっくり話をするのは良いことだ。

怪獣映画は豪華キャスト

みんな怪獣が好き ゴジラ特集 昨日一昨日と、ゴジラ映画がBSであった。 怪獣特撮ものが好きな自分は当然観た。 ヒバゴンやモスラ、キングギドラといった大物メジャー怪獣はいつ観てもワクワクする。モスラは昭和の古いポスターを思い起こす。当時モスラの唄もあったよな。キングギドラは、今で言うフィギュアを持っていたよな。と幼い頃の記憶に直結する。 ガメラ派 といって、自分はガメラ派だ。 ガメラが好き。どのくらい好きかというと、福岡で一本・仙台で一本ガメラ映画が撮られたが、そのどちらも家族総出でエキストラ出演に行くくらいに好き。 エキストラといっても、ガメラファンは多いので、実は選考がある。その際個人より、…