初めてのキャンドルレッスン！

思ってた色とは全然違う色味になったけど、楽しかったー♡ 私のは右側の赤ぽいやつ。 ブルーの方は友達作！ 家でも作ろー♡

"Dog's Diary" を YouTube で見る

My Dog's Diary - YouTube Instagramに昔載せたものを見るのに凄く時間がかかるので、YouTubeへアップすることにしました☆ これでチョットは見やすくなるかな〜\(ϋ)/♩

うれしい！！！

eimikoga.com 私は、まだまだ下手くそなのですがゴルフをしていて、エイミーコガ選手の大ファンです♡ 昨年のダイキンオーキッドで、近くで応援させてもらいますます好きになりました。 対応もすごく親切で・・・☆ 二日間ずーっと追いかけていた私が気になっていたのがエイミー選手が使用していたタオル♡ パイナップル柄で可愛くて明るく元気な印象のエイミー選手にピッタリ！ そこで、試合終了後、キャディをされていたお父様に近づき、タオルのことを質問！ 在学しているハワイ大学が作ってくれたのだとか。 すごく触り心地もよくてほしくなり、ぜひ商品化してほしいし、買います！と連呼笑 見つけた瞬間即購入しました…

お客さんからのリクエスト☆

色々と店頭のポップを描いていたら、「蛇の絵描いてよ！」と言われ、描いてみました笑 新年チックに。 ちょっとスペースが余ったので、「開運」 またまたスペースが余ったので「招福」 書き終わってからみると、線が細い&「招福」は小さくてバランスが悪くなってしまった（´-`）.｡oO まいっか笑 記録用♪

500円貯金10万円達成♡

継続が出来ない人間代表のような私ですが、昨年末に、2度目の500円玉貯金10万円達成致しました♡やったー！！！ 方法は、コチラの貯金本↓ 10万円貯まる本「節約裏ワザ」版 【 ギフト 生活雑貨 バンク プレゼント 貯金箱 日用品 】価格：1303円（税込、送料別) (2020/1/4時点) 楽天で購入 1個1個はめていくタイプです。 キャッシュレスの時代なのでなかなか現金を使わずに放置となる時もあるのですが、、目に見えて貯まっていくので、ワクワクします笑 初めての達成は2年くらいかかりましたが、今回は1年くらいで達成☆ コチラの本、私は節約裏技版ですが、世界一周や美容版、人生版など他にもシリー…

48手ヨガ 江戸遊女に学ぶ女性ホルモンと体力活性法

以前ご紹介した本とは別にもう二冊購入しておりました。 そのうちの1つがこの本です。 こちらも寝ながらできるのがポイント笑 48手ヨガというタイトルと、表紙から寝ながらできるポイ。女性ホルモン増えるとか最高という単純な感じで購入しましたが、性行為の体位の48手でした！ が、そういうエロいものではなく、もともとは、養生法だったんです。 読んでいくうちに、ナルホド！と思うし、よく考えたら、快楽のためだけに48種の体位と名前が存在するはずないよなと思うわけです。 ゴロンと寝ながら全てできるわけではないですが、飽きずに少しずつできそう。 今回三冊の本を購入した理由は、飽きないようにすることと、カバンの中…

お気に入りの水

最近、身体について色々考えはじめて、結局、日々摂取するものが大事なんだから、水から変えてみようかと、コチラをトライアルでお取り寄せしてみました。良いのかどうかわかりませんが、抗酸化という言葉には敏感なアラフォーです笑 そして、シリカ（ケイ素）！ シリカは、髪、歯、骨、皮膚、血管、細胞等、色々な身体の組織に含まれており、組織を健康に&くっつける役割を担い、皮膚の保湿や健康な身体を作り、免疫力アップさせてくれるという優れものミネラル！ でも歳をとるに連れどんどん少なくなっていくのだとか。 シリカ水とか耳にはしてましたが、何それ？くらいにしか思ってなかった、、、笑 今回初めてよく知る事となりました！…

フランス式膣トレ

あけましておめでとうございます！ 今年もよろしくお願いします(・∀・) アラフォーになり、なかなか痩せにくくなりました！ 私は身長158cm 体重49〜50kg 数年前MAX53キロまで増えてしまい、 糖質制限で、5キロ落としましたが、胸元がゲッソリになりました。 まわりに心配されまくったので、今では糖質制限は程々に、時々中途半端にストレッチ、ヨガ、筋トレをやっています。 45〜48kgが理想ですが、なかなか運動が続かないので、、寝る前に寝たままでもできそうな本を購入してみました笑 ストレッチやヨガと一緒にやっていこうと思います！ インナーマッスルを鍛えるものなので、男性にもオススメだそうです…