本日は朝1清瀬店おばっちネイチャー遠征する時は電車が遅れるかもしれないのでいつも駅に着いてから予約ほぼ満員状態ですマットもすっからかんこんなに混んだの初めてだ…
昨日は朝から2本高田馬場店 小菅めぐみ先生ポジティブフローオリエンタルアジャストメント自分で自分をほぐそうポジティブフローでは鏡を背にして自分と向き合う為なん…
本日は有給とって朝から友人とエアロビ2本その後ガストでお昼食べて本日のメインイベント美味しいパフェがあるから行こうでも並ぶの必須なのよと去年から話しててやっと…
今日は坂野先生来週行くつもりだったけれど女子日来ると行けなくなるので小雨ぱらつきでしたが頑張って行ってきました〜リンパリラックスとヨガベーシックこの組み合わせ…
本日は朝1から肩こり改善ヨガとボディデザインヨガヨガ始めるまでは肩こり酷くて凝りすぎて頭痛までしてたのに今は全く無い！これって凄いよねスポーツクラブでヨガ出た…
昨日は朝から地元の新人さんとベテランさんで迷ったけれどベテランさんは平日朝1なのにキャンセル待ちが出ていたので空いている新人さんへGoヨガベーシックストレッチ…
本日はずーと楽しみにしていた横手先生のクリアリングヨーガゆみこさんとご一緒です入口で横手先生がお出迎え何処かでお会いした事ありますよね？ええー凄ーい横手先生の…
今日はお休み朝から渋谷でエアロのあと下北沢で土台安定ヨガ 横田先生新宿に移動して夜のためのヨガ 福井先生また移動してこれからエアロビ倒れるかも〜時間が無くてス…
今週のLavaは近所でまったりレッスンやっぱり近所良いよね〜気が向いたら自転車でちゃちゃっと行ってスッキリしてパッと帰って来られる暖かいからレッスン受けたまま…
西山珈琲さんからお誕生日珈琲頂きました〜西山珈琲さん年に数回しか買っていないのに毎年お誕生日珈琲送って来て下さいます〜西山珈琲さんリーズナブルなのに美味しい先…
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