本日はお休み取って朝からエアロビ2本小腹が空いたのでスターバックスで友人と軽食2人で同じもの（笑）コーヒーはワンモア使ったので安くなったよ1人200円ちょいド…
本日は高田馬場店 福井佑希宏先生サイレンスヨガ90分の頃伊藤先生で受けたな〜福井先生イケメンの癒し系ですね声が心地よく響きます伊藤先生は美しいのにスパルタ系で…
昨日は朝から鈴木眞綾先生の「愛」を感じるバクティフローヨガ フリーフル以外は有料ワークショップですが結構追加料金払わられて受けられている方いらっしゃいましたよ…
来月からメイン店舗のLavaベテランさんが移動で新人さんがやって来ます新人さんでも1回はお試ししてみますLavaはマニュアルがしっかりしているので新人さんでも…
朝から仕事前に渋谷クロスタワー店へ通勤ラッシュから少しずれてたけれど混んでた朝の混雑疲れるぅフリーフルーもあと少しなのでラストスパート（笑）Kriya hat…
昨日は渋谷クロスタワーへそしてまた迷ったどんだけ方向音痴1本目は竹村真紀先生ﾃﾆｽﾎﾞｰﾙを使って心と身体をゆるめるヨガ テニスボール2個使って全身くまなくゴ…
最近シャバアーサナが凄く苦手です先日受けた新人の先生最初からフィーリングが合わなかった声のトーンがまず苦手呼吸が合わないスタジオは満員御礼でとにかく暑いし換気…
10連休あっという間でしたね〜平常業務に戻りました戻れて良かった（笑）行きたくない病発祥した方も多かったようでさて随分日付が空いてしまいましたがダイヤモンドプ…
ゴールデンウィークも終了いや〜10日もあった筈なのにもう終わり楽しい時間はあっと言う間ですねゴールデンウィーク中Lava15レッスンエアロビ8レッスンほぼ毎日…
本日はゆみこさんお勧めの川内田先生出てきましたよ〜無事ゆみこさんにもお会い出来ましたゆみこさんらしき方の前をこの方かなー多分そうだよなー違うかなーとドキドキし…
5月だー令和だー10連休だー昨日髪乾かすの面倒だから15センチぐらい髪切ったら全然似合わない平成最後超ブルーそのうち伸びるさ！令和になったから気分変えていこう…
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