10/31 身体測定結果

こんにちは。つさこ＠24.1です。 そろそろ女子週間今月2回目(鬼)が終わります。 筋肉が異様に落ちる魔の痩せ期に突入するため、この期間は気合を入れて筋トレにハゲみます。 今日は午前中に買い物に出かけていたため、午後の筋トレタイムを確保するためにも今日の身体測定結果記事はいつもよりあっさり終わります。 毎回午前午後使って結構時間かかって記事書いてたんですよ…文章書くの遅いんですよ…行き当たりバタコさんで書くとこうなるんですよ… 長い文章をすっきり見やすくさらっと書ける人を本気で尊敬いたします。 身体測定！ ということで前座なし早速今回の測定結果。 前回に引き続き、5日で200gしか減らさないと…

食生活もだいぶ変わった（食事ログ始めました）

こんにちは。つさこ＠24.1です。 先日からうちの3匹の猫様のうち、末っ子(1歳5ヶ月)の茶トラむぎが頻尿になり粗相をするようになり更には血尿ぽいのもわかり、動物病院にかかりました。 尿を検査した結果、細菌の量が半端ない膀胱炎でした。 それまで通り粗相をしそうになったら(やりそうな時は大体わかる)抱えてトイレに連れていったり、病院後は毎食粉末お薬を混ぜ、Phコントロールのカリカリのサンプルを病院から数種類試供して頂いて、むぎの好みの味を探したりと、結構忙しいです。 尿を検査機関に出して詳しいことがわかるのは1週間くらい先なので、それまでこの生活です。 今後このまま治るか、またお薬等対処法が変わ…

10/25 身体測定結果

こんにちは。つさこ＠24.1です。 マイプロ今月10/10のゾロ目セールで注文したお品が10/21に届きました。 スクワット中にマイプロ10/10ゾロ目セールのお品が届いたー( ˊ̱˂˃ˋ̱ )今回も黒猫さんに頼みました。お試しプロテインがまた増えた🧡 pic.twitter.com/hewhUTMKO1 — つさこ＠ダイエット垢はてブ (@235_diet) October 21, 2018 前回9/9ゾロ目セールは9/9注文→9/12発送→9/19着でした。 今回は発送メールが来なかったので発送日はわからないのですが、10/10注文→10/21着。 大体10日くらいってとこですね。 前回も…

10/20 身体測定結果

こんにちは。つさこ＠24.2です。 今月の上旬は30℃越えとかだったのに、朝晩どころか昼間もだいぶ涼しいむしろ寒いくらいになりましたね。 あ、でも今日は昼間暖かいな。 季節の変わり目は体調も崩しやすいので、皆様ご自愛くださいませ。 我が家は寒くならないと湯船をはりません。暖かい時期はシャワーのみです。 最近やっと湯船に浸かるようになったのですが、5年位前から湯船に浸かって血行がよくなるとお腹や太もも内側など柔らかい場所に赤い斑点が無数に出るようになりました。 グロいので画像は出せませんが、今年もやっぱり出てきました。 以前は脂肪でパンパンに張っていた我がお腹でしたが、今は皮下脂肪がだいぶ減って…

10/15 身体測定結果（4ヶ月終了）

こんにちは。つさこ＠24.7です。 ダイエット開始から4ヶ月間が終わりました！ せっかくの祝4周月なのに直前に女子週間になってしまったので、ほぼ寝たきりの生活をしていました。 実は、ダイエット始めるまで大体2年ほど、生理がありませんでした。 やったー閉経だーもう苦しまなくていいんだー＼(^o^)／ と喜んでいたんですが、「年齢的に早すぎない…？」と懐疑的な旦那。 まあ確かに30代で閉経は早いよね、とは思っていたんですが、それまであまりにも痛みがひどくて横になってもツラい、座っててもツラい、耐えかねて叫んでもツラい、病院にかかった時も特に子宮内膜症やら原因になるものがなかった。 じゃあないならや…