立派
読後(聴後)感想文「ナチュラルボーンチキン」 金原 ひとみ 著
今年22冊目読み(聴き)終わり。いつものようにAudibleで。ネタバレなしの、あ、嘘、気持ちネタバレはあるけど、問題ない程度のネタバレで感想を書くよ。まずはいつものようにAmazonにある本の紹介文のコピペ仕事と動画とご飯のルーティン生活
疲れたから定時に帰ってきたよ。久しぶりに夕飯つくる。自分が食べたいもの。好きなもの。揚げ出し豆腐とか揚げ出し舞茸とか、揚げ出しナスとか。あと、ポークソテーとか。揚げ出し舞茸すげーうまかった。
我慢できなくて、カムカムの8話目を観る。たまらんな(>_<)ちなみに俺の朝ドラ面白かったランキングは今こんな感じ。1位 あまちゃん絶対越えられない壁2位 カムカムエブリバディ3位 カーネーション4位 虎に翼（現朝ドラ）5位 朝が
今朝の朝ドラヤバかったな。俺の中では、今回の朝ドラ（トラつば）はカムカム以降で一番面白いと思いながら観てる。今朝は久しぶりに朝ドラの必殺技、オープニングが最後にかかるもあったしね。朝ドラ初心者だった頃、はじめてこれやられた時はマジ感動して泣
今日で5月終了。今月は目標の月間300km達成できなかった。今月の週末は峠走 20km峠走 30km浅草ラン 58km奥久慈 34kmと割とがっつり走ってるし、今月は31日まであるから、楽に300kmは行くだろうと思ってたんだけど、こんだけ
雨がすごい。今日はランオフで掃除。今週末は、明日、横浜の野毛まで行ってカビちゃんたちと飲む。12時桜木町駅集合。昼間からがっつり飲む。最高に美味い酒を飲むために、明日の朝は4時起きして、峠走してから、横浜に向かおうと思ってる。
俺にしてはできすぎくらい、このところ、睡眠スコアがいい。想像するに、本当に忙しすぎて、毎日ボロ雑巾のようになって帰ってきて、ボロ雑巾を絞るような感じで眠りについてる。だからなのかなぁ。
今日も疲れた。あさごはんの時、チサトも一緒に食べた。＝日勤なので、今日は家にいるのかなと思ったら、今日は飲みに行っていないんだってさ。
昨日からずっとボリビアについて調べてる。マイアミまで15時間かけて飛んで、そこから飛行機乗り換えて、7時間だってさ。遠い！！遠すぎる！！・・・でもこんな機会じゃないと、一生行くことないところだしなとも考えてる。俺、ちょいちょい、ウユニ塩湖、
今日はこれ。このカップヌードル、これまでのどのカップヌードルよりも美味い。めちゃくちゃ美味い。唯一の欠点は野菜が少ない事。本当なら生のニラを1cm四方くらいにハサミで切ってどちゃくそニラのせて食べたらすげー美味いと思うけど、職場でそれやると
朝から暑い。少し走っただけで、汗が吹き出す。大戸屋の前を走る。メニューちらっと見たんだけど、変わってないんだねー。なつかしい。独身の頃、よく行ったなぁ。チキンの母さん煮とかよく食べたなぁと。
今年21冊目読み(聴き)終わり。いつものようにAudibleで。ネタバレなしの感想を書くよ。まずはいつものようにAmazonにある本の紹介文のコピペ告発系ユーチューバーの出来心から燃え広がる 路傍のクズたちの大騒動!現実では引きこもりながら
録画したやつを見てる。今日は「聴くと元気になる自分応援ソング」って特集だった。走っててつらくなった時聞きたい曲、ゴール前に聞きたい曲、自分応援ソングはたくさん持ってるけど、あえてあなたの1曲はなんですか？って聞かれたら、迷わずこう答えるだろ
今朝の朝ドラは神回だと思う。あまりに良かったからもっかい見てる。何度も笑った。そして、何度も泣いた。
何がダメなんやろ？って思いながら夕飯を食べてる。
今日は朝からキャッシュフロー作り。難解な財表だけど、集中してやればイケると思ってたんだけど、有形固定資産部分が合わない。1日やったけどダメで、もう嫌だと思って、監査法人に全部のデータ送ってこれ合わん！合わん理由分からけど俺はもう考えたくない
9月にインドネシア3月にボリビアどちらも1週間程度。どっちか海外出張に行ってくんねーか？って言われておりまして、金曜日までに返事しなきゃで、9月はウルトラの1ヶ月前だから嫌だなと。てか、インドネシアは行ってないけど、タイとベトナムとマレーシ
昨日は午後から雨と風。加えて、夜は嵐のような大雨。さすがにあの天気ではキャンプできないだろうと思ってたんだけど、キャンプ場行ったら酔狂な人が一人いた。いや、すげーなとwwwハンモック＋タープってスタイルなんだけど、逆に昨日の天候でもしキャン
昨日半日休んだから忙しかった。帰ってきたらこんな時間に。今日はトムヤンクンの中にフォーが入ってるやつ食べる。
日曜日のレース用に土曜日の夕方買った菓子パンを火曜日のお弁当にいただくのです。セレブすぎ！！
火曜の朝はオレンジ練。だが、しかーし、週末は100kmウォークだったり、奥久慈トレイルだったりした関係で参加者は少なめ。週末の大会の話をしながら走った。主に100kmウォークについて。主にみやびさんについて。すげーねってwwwみんなが来る前
月曜だから休肝日。カレーの日。今日は朝起きて仕事には行ったんだけど、全身の倦怠感がすごくて、それ以上にアタマの中にかすみがかかってるのか？ってレベルで数字が全然入ってこなくて、こりゃ仕事にならんなと思って午後休取って帰ってきて午後はずっと寝
チサトは今日は都内に髪の毛切りに行ってたんだけど、ちょっと前にテレビでやってた、東京駅の大丸デパートのデパ地下で売ってるなだ万のお弁当を俺が食べたいって言ってたの覚えてくれてて買ってきてくれた。いただきます。
美味い！！
酒飲めないのが切ない。
蕎麦食べて帰るよ。
ただただカラダが重かったけど、暑くもなく良かった。
景色を眺める。あとひとやま越えなければならない。
うめーんだ
地元のおばあ達のエイドに立ち寄る
スムージー
芋蒸しパン食べる。
麦茶のむ
ぷちパニック。ここどこだ？ああ、(>_
お刺身がメインの店なんだってさ。お通しのお刺身も美味かったけど明日はレースなのでナマモノは自粛。お酒は自粛しない。どれも美味い！
ツマミは美味い！
店内、こんくらいパンチが効いてるぜwww
ジモティーしか絶対来ないだろうパンチが効いた居酒屋にきてみた。
充分なり。
こんな感じ。
フロントも無人。スマホのQRコードをかざすとカードキーが出てくる仕組み。
今日はこのトレーラーハウスに泊まるよ。
めっちゃ綺麗。
沈下橋。
ここで選手は好きなものを食べられる。昔は出てたけど、ここからホテルまで25キロくらいあんだよね。飲めないならいいかなと。
さあ、ホテルに戻るよ。
とーちゃく
暑い(>_<)
夜勤から帰ってきたチサトとごはんを食べる。俺にとって今日1日目のごはんだし、あさごはんっぽいもの（目玉焼きとか納豆とか）を食べてるから俺にとってこれは朝ごはんなんだけど、嫁いわく、この時間に食べるごはんはひるごはんだろうって言ってる。両者の
読後(聴後)感想文「成瀬は天下を取りにいく」 宮島 未奈 著
今年20冊目読み(聴き)終わり。いつものようにAudibleで。ネタバレなしの感想を書くよ。まずはいつものようにAmazonにある本の紹介文のコピペ2020年、中2の夏休みの始まりに、幼馴染の成瀬がまた変なことを言い出した。コロナ禍に閉店を
こんなふうに褒められると嬉しい。
今週も疲れたぞ。長かった1週間が終わった。絶賛繁忙期もあと3週間。長くても4週間かな。先が見えてきて少し嬉しい。
週末、日曜日は奥久慈トレイル。前日受付しかできない大会だから、明日のお昼に家を出て、受付して明日は奥久慈に泊まる。なので、明日の午前中は暇で、掃除は明日の午前中にして今朝は走るつもりだったんだけど、昨日走った後から、右膝の調子がおかしい。普
競艇のCMあんじゃん。有名な俳優や女優が競艇選手の役をして、ちょこっとしたドラマやって最後によーしやってやるぞー！！ってやつ。俺、あのCMが嫌いでたまらないの。嫌いつーか、気持ち悪い。あれをやってるのがさ、俳優じゃなく、本物の競艇選手ならも
怒りのチキン南蛮・・・を2枚いただく。
仕事行き詰まってて集中力も続かないから、今日は定時にあがってジムに来た。いつもどおり、筋トレ30分してその後プールでクロール2km。3週間前、体重がとうとう70kgになってしまったからダイエットを始めた。って言ってももうこれ以上運動はできな
前もちょっと書いたと思うけど、安室透の良さが俺にはわからん(>_<)女子はあんなんがいいん？いっっちょんわからん。今回の報道で「安室の女」って言葉まである事を知りちょっと引いてる。百歩譲って、安室より赤井秀一の方いいだろうと思っ
いい天気だね。今日会社行ったら昨日の続き。昨日の凡ミス分を頑張って取り戻さなきゃ。
ケアレスミスが原因で帳票の数字が合わず、その原因を見つけるために7時間強。見つけた時、俺、何やってんだろうって悲しくなった。三歩進んで二歩下がるみたいな仕事のやり方だけど、それでも進んでるだけマシかと思いながらじっと鍋焼きうどんを食べる。
昨日の夕飯漬けマグロチャンジャ丼のチャンジャが少し多くて少し塩辛かったから残したんだけど、それを持ってきてごはんにのせてまぶして食べる。美味し美味し。
今朝は涼しくて走りやすかった。今朝はまた週末に買った新しい猫グッズを持ってったんだけど、あんまり気持ちよがってくれなかった。今朝は久しぶりにこうしがいた。
パズルができとる！
今年19冊目読み(聴き)終わり。いつものようにAudibleで。ネタバレなしの感想を書くよ。まずはいつものようにAmazonにある本の紹介文のコピペ池井戸潤の最新長編の舞台は、「東京箱根間往復大学駅伝競走」——通称・箱根駅伝。若人たちの熱き
昨日まで毎日4人で賑やかにごはん食べてたけど、さやかは都内に帰っていき、ちさとは夜勤でいない。嫁と2人でしょんぼりごはん食べてる。チャンジャ漬けまぐろ丼とか、ソーメンとか、鯖味噌とか。日曜に漬けたエシャロットとか。
Audible聴きながら。
ゆーぞーさん良かったね。
火曜の朝はオレンジ練。4時15分起き、4時30分出発。みんなが公園来る前にえ2周半自主練。先週は人間ドックで先々週は雨で行かなかったから、3週ぶりのオレンジ練。どーほー公園のバラは盛りはすぎてて、ちょっと残念だった。
あさイチの朝ドラ受けまでが朝ドラだと思ってるから、毎日8時17分まで録画してるんだけど、今朝のあさイチの特集がすごい。人には言えないハナシ 性体験がないのは恥ずかしいこと?アンケート取ったら性体験がない人が200人いて、その人たちに話を聞い
月曜だから休肝日。カレーの日。昨日作った和牛のバーモントカレーを頂く。豚肉で作った方が美味いよなぁと思いながら。なんつーか、カレーって言うより、カレー味のハヤシライス食べてるような感じなんだよね。ほっと一息。先週から合わせていた係数、やっと
雨はやっとやんだ。
ハンバーグを焼く。中火で3分。焼き目がついたら、ひっくりかえして、酒を加えて蓋をして弱火で10分。笠間焼のお祭りで買ってきた醤油皿。可愛いんだけど、醤油いれたら見えなくなるのがちょっとアレ。
俺は、砂糖醤油つけたあと、きなこまぶして食べるのが好き。最終的にはチサトが生み出したスフレの中にだんごいれて食べるのが1番美味いって結論に辿り着きました。
俺らカレー作り終えたら、チサトが白玉だんご食べたいって言ってだんご作り始めた。サヤカは金曜日都内から帰ってきたけど、今日はまたお友達と遊ぶって言って都内に出てった。夕飯はまたつくばに戻ってきて、家で食べるってさ。
いただきま-す。感想豚肉で作った方がうまいと思いました。なんつーか、カレー味のハヤシライスを食べてる感が強い。てか、先々週もバーモントの箱のまんまのレシピで作ったカレーを食べた。うまいのはうまいんだけど、コクが足りないって感じるんだよね。こ
バーモントカレーのルーが半分残ってたから、先々週に引き続き、バーモントカレーを箱に書いてあるとおり、完璧に作り上げてみるシリーズ。ただ一つ違うのは、カレー作る時っていつも豚肉で作るけど、和牛で作ったらどうなんだろう？って思って今日は箱どおり
オレンジさんに貰ったオカワカメの苗と大葉の苗を植木鉢に植え替えた。大葉は毎年直射日光に当てすぎて葉っぱが硬くなっちゃうから、今年は日がけで育ててみる。でもって、オレンジさんに貰って、庭ですくすく育ってたエシャロットを収穫してきた。どうやって
と思いつつ、ストーブの中に残ってる灯油をすべて焼き尽くす。これにて今年の冬の終焉を宣言します。
昨日の疲れがあるから、ご近所をちょろりと。さやかが帰ってきてるから、一緒にフラワーパークにバラ観に行かないかって誘ったんだけど、今日は予定があるんだってさ。残念。
最近よく作ってる揚げ出し豆腐と揚げ出しナスリュウジのレシピでちくわの磯辺揚げ愛媛の郷土料理「さつま」このお茶碗、この前の笠間焼のお祭りで一目惚れして買ったんだけど、このお茶碗でごはん食べてる時がとても幸せ。
峠走。30km。暑い。まだまだ体が暑熱順化できてないから、体の中に熱がこもってしんどい。ウルトラ直前の体が仕上がってる時の30km走は今日は30kmでいいんだって思って鼻歌スキップで走れるんだけど、この時期はまだ30kmでもしんどいなぁ。壱
頑張った！！
26キロ。ラスト6キロ。
2回目
折り返し
1回目
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立派
暑くなる前にキョリを稼がなきゃ。13時までにはゴールしたい！
今日は暑くなるんだってさ。頑張る！
この時間にゆーはん食べれる幸せ。嬉しすぎて、グルービーの海賊パスタも解禁。庭にたくさんなってるバジルを摘んできてトッピングして。この時間にゆーはん食べられるなんて幸せなんだろう。
絶賛繁忙期もやっと終了だよ。今日はハンバーグだって。めっちゃ嬉しい。
日中の自席に置いてる温度計のマックスは31℃だった(>_<)丙社はどんなに暑かろうが、7月にならないとエアコンはつかない。7月以降でも、外気温が28度を超えないとエアコンは付かないという決まりがある。ならさ7月以前でも外気温が3
昨日記事で読んだんだけど、天皇杯で（我らのって俺が言うのはおかしいかもしれないけど、あえて使わせてもらう）我らの筑波大が現在J1、一位の町田を倒したんだってね。サッカーにはJリーグとは別に「天皇杯」って言うトーナメントの大会がる。この大会に
金曜だから掃除の日。ジョギングはお休み。今週末は、今月のロング走、50km走をしなきゃなんだ。憂鬱だなぁと思いつつ、秋に向けて頑張らねばと。てか、どこ走るかなぁ。50km走って楽しいコースを考えてる。
今日は少し早く帰れた。12時前には寝れるぞ。今日は目光の唐揚げ。
午前中は監査報告会だったんだ。役員、部長に交じって、一人末席で、監査法人による監査報告を聞いてた。途中、秘書さんがお茶もってきてくれたんだけど、俺のお茶はなかった。しょぼん。監査法人が監査した財務諸表作ったのは俺なんだけどなぁ・・・。
2ヶ月くらい前にサンダルを7千円でメルカリに出した。さすがにこの値段では売れないだろうと思いながら出してて、想像通り売れなくてwwそんなこんなでずっと放置してたんだけど、昨日の夜、久しぶりにメルカリ開いたら、サンダルが土曜日に売れていて、購
疲れてはいるけど、5時前に目が覚めたから走りにでた。薄曇りの向こうに筑波山。筑波山に、はりつくばーさん。
絶賛繁忙期もあと2日かな。来週からは少しずつ落ち着いてって7月1週目には完全終了だ。
眠たい。疲れとる。今日の午後は部長と副社長に決算説明。昨日の監事にしたのと同じ事をもっかいやる。基本的に同じことしゃべんだから1回で終わらせてくれればいいんだけど、立場が違うからそういうわけにはいかないんだろうなあ。
今年24冊目読み(聴き)終わり。いつものようにAudibleで。ネタバレなしの感想を書くよ。まずはいつものようにAmazonにある本の紹介文のコピペ26歳の守は生活保護受給者のもとを回るケースワーカー。同僚が生活保護の打ち切りをチラつかせ、
毎朝起きるのは勝手に目覚める。目覚ましは使ってない。でも、さすがに疲れてて、昨日も寝たの12時過ぎだったし、さすがに今朝は起きられないかなぁと。起きられなければ、今日はランオフでいいやと思って寝たんだけど、普通に5時前に目が覚めたので、なん
帰ってきたよ。この生活にもおわりが見えてきた。あと少し、あと少し頑張ったら終わりだ。
今日はたくわんごはんだよ。えへへ。今日は午後から監事に決算説明。大仕事だ。
火曜の朝はオレンジ練。乙戸沼公園のあやめが綺麗に咲いてるらしいので、今日はいつものどーほー公園じゃなく乙戸沼公園にみんなであやめ見に行った。あやめはめっちゃ綺麗だったけど、12時過ぎに寝て4時起き。眠い！！
やっと帰ってこれた。疲れた。月曜日は休肝日。カレーの日。いただきます。
頑張る
帰ってこれた。今日は数字が合わなくて、それの考察で昼飯食う時間すらなかった。最終的に税理士さんと3時間ちょいああでもない、こうでもないってやって19時過ぎに合ってない理由が見つかった。そこから資料作りに入ったんだけど集中力続かなくって帰って
9.34m1時間9分38秒平均ペース キロ7分28秒湿度がすごい。空気が重い。つくばには沢山の陸橋がある。つくばに暮らしはじめて15年以上になるけど、この陸橋渡ったのはじめてかも。
そんな事言っちゃ駄目っしょ。タッチは恋愛漫画H2は野球＆恋愛漫画って書いてあったけど、まさにそのとおりだと思う。前半は野球漫画なんだけど、後半に行くにつれて恋愛色も濃くなってく。そして今日気づいたんだけど、主役の男の子達が「ヒロ」と「ひでお
蒙古タンメン中本ほどは辛くないけど、そこそこ辛い。酸味が効いてて俺は好きな味。
いつまでもごはんと思うな、俺の昼飯。今日はこれ。CMやってるの見てうまそーだなあと思っててさ。
10.20m1時間12分4秒平均ペース キロ7分4秒雨が少し降ってた。湿度がやばい。オードリーのオールナイトニッポンを聴きながら走った。オードリーのラジオは土曜の深夜でだが、情熱はある。は日曜の夜だから、今日聴いたラジオは1つ前のオードリー
帰ってきたよ。この忙しい生活もあと4日。来週の月曜日まで。走りきらなきゃ。
このシーンなんてたまらん。南が達也にキスする所、こんなときやさしい女の子ならだまってやさしくキスするんじゃないかあのシーン超えてる。100倍超えてる。50歳のおっさんだけど、青春時代取り戻してる。読んでてキュンキュンがとまらん。
若いねーちゃんが、否、顔映らないので若いかどうかは分からないけど若いねーちゃん（願望）がお尻をフリフリしながら、エレキギターを弾くだけの動画。たったこれだけなのに、おっさんはニヤニヤしてデレデレしながら見てしまうから、ちょれーなーって思う。
今日も今日とてお気に入りの梅干しでごはんを頂く。美味し美味し。朝、運動による太る太らないはあんまり影響ない。結局のところ太る太らないは遺伝的体質に占めるところが大半であるって記事読んでてそうなんだよなあと思った。
キャンプを始めて5年と7ヶ月が経過。通算98回目。136泊目。2023年では10回目、16泊目の日記。キャンプから1週間経っちゃったけど、先週の土→日でキャンプに行ってきました。今日はまごうことなく、そのレポートです。って言っても、今回のレ
やっと帰ってこれた。月曜日だから休肝日。ぐったりこ。今週の木曜が監査報告会で、来週の火曜が霞ヶ関に財務諸表説明になった。つまり、忙しいのは、来週の月曜まで。あと1週間。もう息切れしてっけど、あと1週間なら、なんとか走れるかな。
これでいいのかな？
ヤンマガなんて買うの25年ぶりなんすけどw読みたい漫画があるわけではない。ただ、ただ、巻末のたぬかなのグラビアが見たい。ただそれだけだ。ちなみにグラビア目的でヤンマガを買ったのは、50年生きてきて今回が初めてだ。もっとちなみに、立ち読みでも
僕はこの和歌山の梅干しが大好きなんだけど、この梅干しは日立のとあるお店にしか売ってなくて、和歌山の梅干しを買う為に日立に行くと言う矛盾した成り行き。
気分いい。
今日は4人でやる。ヤバ。4人でやるとこれ半端なくおもろい。ヤバい
新たま漬けできました。肉じゃがしこむ。でけた。並行して、夕飯に作った、クリームパスタもできた。そんなこんなで、久しぶりの4人のゆーはんです。新たま漬はマジうまいそ。これでごはん、いくらでも食べれるぞ。昼、ちゃーはん作った残りの豚バラ肉で、チ
嫁はまだ帰ってこないんだけど、サヤカは13時から出かけるんだって。そんなわけで、サヤカのチサトの二人分だけ先に作る。この料理はスピード勝負なので、ここからの工程はいつも写真はないwwめしあがれ。レシピはこれ。リュウジの至高のチャーハン。これ
