マジかよ。脱水してるし、ひるごはん食べてないから、くるぜ、これ。65kg台！！！って思ってワクワクして体重計乗ったのに、昨日とかわらんでやんの。まあな、今日は走りながら、麦茶1600ccポカリ1000cc走り終わった後、スイカ1/8食った。

昨日の宣言どおり、2時半に起きて3時半から走ってきたよ。ヘッドライトつけて走るの久しぶり。今朝は比較的涼しくて5時台、6時台は気持ちよく走れた。その後山に入ったから大丈夫だったんだけど、10時前くらいからやばかった。この時期、可能なら10時

お参りした。

2回目。あと11キロ。

26キロ折り返し。残り16キロ。もう1峠。頑張るんば！

1回目

1本目。

躍動感の半端ないwww

綺麗。

きれい

20時前に布団に入ったんだけどなかなか寝れなくて苦労したんだけど21時前には眠れたから良かった。

おやすみ！

今年24冊目読み(聴き)終わり。Audibleで。ネタバレ無しで感想を。否、若干のネタバレは書くけど、俺自身は、この本を読むに当たって、この程度書いてあってもなんも気にならんな程度のヤツは少し書く。まずはいつも通りにAmazonにある本の紹

繁忙期が正式に終わったので、明日から壱岐ウルトラにむけて正式に練習を始めるんだ。と言ってもまだ暑熱順化もできてないから、明日は40km走から。日中は暑くて走れないから、2時半に起きて、3時半くらいから走れたらなと思ってる。そんなわけで、今日

あと半日頑張れば今週も終わりだ。あと半日。だが、しかーし僕の電池はもう切れそうです。

少し減った。いいぞー。

やっと金曜だ。いつもおおっ！今朝は涼しいかも！！って思って走り出すんだけど、数キロ走るといつも滝汗。暑いなぁ・・・と独り言呟きながら走ってる。