今、ほんとオンライン〇〇って多いですよね！私も、オンラインダイエットをやっているので、zoomを使う機会が増えました。あとは、オンラインデートwマッチングアプリも、オンラインデートが主流化してきてるのかな？やりとりしてても、会う前にオンラインデートしましょうって流れも増えてきました。けど、いつも思うけど、オンラインデートを提案してくれる人ってイケてるメンズが多いことに気づいた私wそれだけで少しポイントが高いですよね。だって、実際に会う前に絶対オンラインで顔合わせはした方がいいに決まってます。効率がいいんですよね。男性の場合は特におすすめします。時間作って、交通費とかかけて、食事代もかかるんです…
マッチングアプリで婚活中の私ですが、昨年の5月から始めています。 いいね数累計は約2000人。 2000人いても、まだ彼氏、好きな人ができないって マッチングアプリって普通に出会うよりも、難関がたくさんあるんだなって 改めて思って、最近は疲れてきて、もはやどうでもよくなっていました。 私の理想が高いのか？ そんな高くないと思うんですけど、わからなくなってきました。 顔だってどうでもいいかって言ったらやっぱり違くて 世間一般ウケしそうなイケメンじゃなくても、清潔感はあって欲しいし 髭がなんだか苦手だし、あまりおじさん過ぎても嫌だし、 なんだかんだで、自分の中の許せる範囲というものがありまして💦 …
今日は、お年寄りのお弁当配達の仕事をしてきました。 といっても、道もわからなければ仕事の手順もわからないので 見て聞いて、道も一緒に車に乗せてもらってといった感じで まず覚えるということが仕事でした。 一緒に乗せてもらって教えてくれた方は、始めて3ヶ月位みたいで まだベテランではなかったみたいだけど、道はバッチリ覚えていて 私からしたら、ベテランさんに見えて早くこうならないとって思わせてくれました。 午前10時前に出発して帰ってきたのは、お昼前。 全部で17件の配達をしてきました。 お年寄りがほとんどのため、足が悪い方もいれば、少しボケてしまってる方 耳が遠い方、他にも時間にうるさい方とか、い…
昨日、キャバ嬢時代のお客様から久しぶりにLINEがきました。 お客様「お店行こうと思ったんだけど、まだいるの？」私「もう、夜はやらないつもりなんだよね。」お客様「そうなんだ。じゃあもうお店で会えないんだね。」 そんなやりとりをしていたんですが、なんだか寂しくなりました。仕事自体は、正直好きだったわけではありません。お酒も弱いし、変なお客とか、ストーカーみたいな人とかそもそも酔っ払いが好きではないので、ほんと生活のためにやっていました。けど、なんだかんだ10年もやっていました。NO.1にもなりました。お金もたくさん稼ぎました。悪いことも、大変なこともあったのですが、やっぱりいいこともありました。…
今日は、オンライントレーニングをやらせて頂きました♪この間、ご紹介したお客様です😊 先週、水曜日にオンライントレーニングをして、今日は2回目でした！ 結構、食事も気を付けてくれたり、お水をたくさん飲むことも意識してくれていてまだ1週間もたってないのに、もうすぐで100キロ切りそうって言ってました。もちろん、急激に痩せることはよくないのですが、このお客様は元々体重もあるし肥満状態なので、1ヶ月5キロは減らしたいですね✨ 前回のトレーニングの次の日は、筋肉痛が酷かったみたいです😊筋肉痛ってことは、筋肉にちゃんと刺激が入ってるということなのでいいことです。けど、筋肉痛の時はしっかり休むことをしないと…
私が、ダイエット指導してるお客様が、1日5食を始めてくれました✨ ダイエットにおいて、夕食抜きとか1日2食、1食というのがダメなのは基本中の基本で、最低1日3食は摂ってもらいたいところ。パーソナルトレーナーとか、本格的にトレーニングをしてる方は5食とか6食とか摂ってる方も多いと思いますが、その位こまめに食べた方がいいのです。 ここで誤解して欲しくないのは、基本中の基本っていうのはダイエットの本来の意味を考えた時の基本です。 ダイエット＝痩せる＝体重を減らす もしこう思っている方がいたら、これは間違いです🙅♀️ 何度も言いますね❗️ 体重を減らすことより、健康的に見た目のバランスを重視した体に…
娘にとって幼稚園での初めてのバレンタイン。といっても、娘はバレンタインってまだよくわかっていない様子。一応、好きな男の子に女の子から、チョコを渡す日だよと教えましたが娘もチョコを欲しがってましたwそりゃ、そうですよね💧まだ4歳だったら、自分が食べたいですよねwけど、最近のバレンタインって友チョコとかあるし、男の子も女の子も関係ないですよね。案の定、今朝、幼稚園に行ったら女の子のお母さんからバレンタインのお菓子を貰いました😊 幼稚園のバレンタイン、今年はコロナもあるし日曜だし特に用意しなくてもいいかななんて思っていたのですが、やっぱくれる人はくれるんだと思ってさっき急いで用意してきました😓 今年…
【 Lypo-C リポ カプセルビタミンC 1箱 30包入 】 高濃度ビタミンc リポ カプセル ビタミン リポc リポ リポソーム ビタミンc サプリ レシチン 大豆由来 クエン酸 サプリメント ビタミンサプリメント 高濃度ビタミンcサプリ 価格:9,600円(2021/2/11 22:18時点)感想(24件) 気になってたもの買ってみた♫ビタミンCサプリなんですが、飲むビタミンC点滴と言われてるそうです！ ビタミンCって肌や健康にいいことはご存知かと思いますが、体に吸収されづらいんですよ！短時間で排出されてしまうというのが難点。 このリポカプセルは、ビタミンCをリポソーム化することで体内で…
今日は新しいお客様の、オンライントレーニングでした😊 30代前半、男性のお客様です✨ 体脂肪率 32.3%❗️😱😱😱😱😱😱😱😱😱 私的には、ほんとに痩せさせてあげたい！！この結果だと、生活習慣病も怖いですよね💧本来の私の伝えたいことって、健康なんです。どんなに痩せても健康でなかったら意味がないですし、楽しくないですよね。 昨日、TVで筋肉を愛しすぎた男、ボディビルダーが出ていたのですが”伝説のボディビルダー”と言われていたマッスル北村さんのこともやっていました。この方39歳という若さで亡くなってしまったそうです。死因は低血糖症。 糖質制限と過度なトレーニングが原因だそうです。 食事制限やトレー…
今日は、娘のお弁当を作りました😊 いつもほんと何作ろうか、なるべく簡単なものを探すのが大変なんですがいいネタを思いつきました✨ あ、これは我が家のティーカッププードルのひめちゃん♡です✨ 娘も喜んでくれて、今日も完食して帰ってくれました😊 今日のひめちゃん♡今日も安定の可愛さです😊 にほんブログ村
今日は、久しぶりに検診で大学病院へ都内へ行ってきました。 コロナで電話診療ができるようになり、ここ最近は電話だけでよかったので久しぶりの病院は疲れました💧大学病院って、何であんなに混んでるんだろう。今までよりは、確かにコロナの影響で空いていたかもしれないけど、それでも検査で待ち、診察で待ち、お会計で待ち、なんだかんだで4時間位はかかりました。 このブログでも書いていますが、私は14歳の時から全身性エリテマトーデスという難病持ちです。入退院を繰り返しながら、ここ10年は入院することもなく元気に暮しているので言わなきゃ病気だということはわからないと思います。 治ることのない病気とは、うまく付き合っ…
毎日、いいねがくるのに、何でこんなに出会えないんだろう。 やっぱり、出会い方が難しいのかな。 はじめから、写真とプロフから入ると、どうしても先入観から入ってしまいます。 期待値も高いんでしょうね、きっと。 マッチングアプリをはじめて、9ヶ月。 いいね数→2744人。 2744人いて、カップルになれないってどうなんですかね😅 メッセージやった人は多分何十人かいて、さらに会った人は数人。 その中で、唯一今でも繋がってる人が一人だけいます。 その人は、1度しか会ったことがありません。 その1度は10月に会ったきり。 なぜなら、彼は医療従事者で自分で経営してるので、 コロナに絶対感染出来ないのです。 …
私の姉夫婦が、どうやらネットワークビジネスにハマりそうです。 ネットワークビジネスってご存知かと思いますが 人に会員になってもらって化粧品や日用品などを買って貰って、買ってもらった◯%が紹介した人に報酬として入ってくる。会員になるのに初期費用として、大体その商品を買わないといけないので10万とか初期費用としてかかります。 初期費用が無料とか安かったとしても、商品が高かったりするので 結局、商品そのものというより、会員になるための紹介料で稼ぐかんじですよね。 紹介した人が、また紹介して、ピラミッドのように組織がなってくる 悪い言い方すれば、ねずみ講みたいなものだと私は思っています。 けど、ハマっ…
「どうやったら痩せますか？」 これはほんと1番聞かれる言葉です。けど、ほんと一言では言えたら誰も苦労はしないと思います💧私が痩せた方法を紹介したいと思います！ 1、体組成計を買った体重計しかない人は、ほんとおすすめします。できれば、携帯と連動できるもので毎日の記録が出来てすぐ見れるものがおすすめです！ほんと、これだけでかなりの意識が変わりました！体脂肪の結果を見て、頑張ろうと思えました。 2、運動を始めた私の場合は、パーソナルジムに通いました。筋トレと有酸素運動をセットで頑張りました。けど、これはもちろん毎日ではありません。週2日の、1時間でいいんです。24時間の中の一時間、しかも週2日だけで…
私は、日本ダイエット健康協会でダイエットの勉強をたくさんしました。ダイエット関連の資格は、全部そこでとったものになります。ちなみに、日本ダイエット健康協会の設立者。私に色々教えてくれた講師に言われたことで1番、響いたのが二つの言葉の癖を付けましょうってことです。 「なぜなぜ」 「そもそも」 なぜ、太るのか。なぜ、痩せるのか。 そもそも太る仕組みは何か。そもそも痩せる仕組みは何か。 そもそも、ダイエットって何だと思いますか？これはたくさん書いてきてるように、体重を減らすことだと勘違いしてる方が多いように思います。ダイエットとは、見た目の締まり具合のバランスだったり、美しさかっこよさそして健康の獲…
今日は、4歳の娘の話。悩みってほどではないのですが、うちの娘、男の子と遊ぶのが好きみたいなんです。毎日、幼稚園から帰ったあとは「今日は何して遊んだの？」「給食、全部食べた？」とか幼稚園のことを聞いているのですが最近は、もう毎日「◯◯くんと、◯◯くんと遊んだー♪」と、嬉しそうに報告してくれます。その男の子の名前も毎日、同じ名前なので仲良しの子が決まってきてるようです。そして、遊んでる内容も戦いごっこ？とかいかにも男のこが遊びそうな遊びで幼稚園に芝生があるのですが、転げがってるのか芝生が頭から爪先、全身付けて帰ってきますw白いタイツを履かせた日には、白いタイツの膝が真っ黒💧 女の子だから女の子と遊…
先日、受けたお弁当配達のお仕事、採用して頂けました！ここは娘を連れて行けるので、ほんとによかったです！ここでのお仕事は、週2で希望してるので1つだけでは生活が厳しいのと、パーソナルトレーナーとしても、お客様を対応したいのもありパーソナルジムでも応募していて、今日は電話面接でした。 そして、パートをしながら、自分でもダイエットの方のオンライントレーニング指導をしていきたいと思います！自分でやっていきたいという夢はあっても経営のこととか集客法とかHP作ったりとか、とにかく疎くて何から始めていいやら💧 そう考えたら、自分で経営とかされてる方って、ほんと尊敬します✨私のように、一人で始めるわけではなく…
今日は、ダイエット指導させていただいてる方のオンラインでのトレーニングをしました！オンラインでのトレーニングって楽しいです！私は、指導してる側なのでやってる側はキツイとは思いますけどwけど、そのお客様のご家族も周りで一緒に、回数を数えてり、頑張れーって応援してる声が聞こえたり、途中でわんちゃんが登場したりwジムでは味わえないかんじが、なんかいいなと思いました✨ご家族みんなで健康になれたらいいですしね！ そのお客様は、二の腕とお腹が気になるということなので筋トレメニューもナロープッシュアップやクランチ全部で7種目やりました！ 二の腕とお腹は女性が気になってる部位で多いですよね！私も、二の腕のぷに…
今日は、お弁当配達の仕事の面接に行ってきました。個人でやってるお店みたいで、面接も子供連れてきていいよって言ってくれたりアットフォームなかんじでよかったです。 そこは仕事も子供を連れて行けるんです。お年寄りにお弁当を届ける仕事なので、子供を連れて行くとむしろ喜んでくれるらしい😊ほんと、子供連れて行けるって有難いですよね！土日も働けるし、幼稚園は急にお休みになっても心配することもないし子供も寂しい思いさせなくて済みます。もっと、こういう企業があってもいいのにって思いますよね。 仕事じゃなくても、美容院、ネイルサロンとか連れて行けるとこだとほんと助かります。私も、自分でお店をやるようになったら、ど…
このブログでも、度々話してるのですがマッチングアプリで婚活中の私なんですが、いつもふと思うのは子供を会わせるタイミングのことです。 もちろん、初めて会う時は一人で会うようにしています。いくら何十回、何百回とメッセージのやりとりをして、この人いいなと思っても会ってみないとほんとわからないですよね。男女に言えることだと思いますが、この人かっこいいなとか可愛いなとか年齢より若く見えて素敵だなと思っていても実際に会ってみて、あれれ？って思うことはざらにあります。 人ってやっぱり外見も大事だなって思うのはメッセージのやりとりをしてる時、すごく価値観とか似てたり電話で話すのも楽かったりでいいなと思ったら、…
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