養生訓3

養生訓に耳がいたくなるようなものがあった。 「外邪を防ぐ方法」 「風・寒・暑・湿は外邪である。 これによって病となり、死ぬのは天命というほかない。 聖人であれ、賢者であっても、のがれられない。 それでも、内気を充実させて欲を慎んで予防すると、 外邪による災難も少ないはずである。 飲食・色欲によって病気になるのは、 もちろん、自己の過失によるのである。 これは天命でなく、自分の罪である。 万事、天によって起こることはどうにもならない。 これに反して自分によって起こることは 努力次第でどうにかなるものである。 風・寒・暑・湿の外邪を防がないのは怠慢であり、 飲食・好色の内欲をおさえないのは過失とい…

養生訓2

養生訓に書いてある。 「養生法の第一は自分の身体を損なうものを除去することである。 身体を損なうものとは、内から生ずる欲望と、 外からやってくる邪気吐である。 前者は、飲食の欲、（忘年会、正月など） 好色の欲、（男は確実にハニートラップやな） 眠りの欲、（いつも食後に襲われるなあ） 言語をほしいままにする欲（政治家かな？）や、 喜・怒・憂・思・悲・恐・驚の七情の欲をいう。 後者は、風・寒・暑・湿の天の四気 （だいたい寒暑湿が風にのってやってくる）をいうのである。 そこで内から生ずる欲望をこらえて（無理やな）少なくし、 外部からくる邪気を恐れて防ぐことができれば （先取りのファッションの影響で風…

懐かしい

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