私は社交不安障害という病気を患っています。 一番酷かったときは外出するのもやっとで精神科に行くのも大変でした。 徐々にコンビニ、ホームセンター、ドラッグストアなどの店に入れるようになり 今日は母と一緒ですがスーパーマーケットに入ることにチャレンジしてみました。 お客さんの少ない時間帯に行ったので何とか入れました。 でも、やっぱり店内では心臓がバクバク（笑） でも、少し自信が付きました。 …
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