今日は、オンライン診察を受けました。精神科ではないです。下の子と私が、喘息・アレルギーで何年も通っているクリニックです。いつもの薬を処方してもらいました。スマホでオンライン診察をする。クリニック会計はクレジット決済。薬は代引きで翌日に自宅に配送される。(
ギックリ腰になりました。今年に入って何回目だろうか?痛い・・・・。体位を変えると激痛が走ります。運動不足が原因だと思います。懲りないな。鬱で寝込みすぎて運動不足→ギックリ腰 の悪循環。夕食を貼ります。王将冷凍餃子を焼きました。「酢こしょう」で。サッポロ一
愚痴ります。うちの前の狭い路地は老人たちの井戸端会議場。子供たちの運動場。母親たちのおしゃべり場。老人・子供 もちろんノーマスク。安心しきっています。母親達はマスク着用。うるせーよ。飛沫を飛ばすんじゃねぇーよ。通行出来ないじゃん。今まではスルーできたのだ
久し振りの更新です。お金の工面で死にそうでした。クレジットカードをフル活用して(涙)何とかしのぎました。詳細を書きたいのですが、うつ病、パニック障害共に調子が悪くて、うまく文章に出来ません。自分で作ったご飯をいくつか載せてみます。最近は、前よりは料理する
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