うつ病の寛解を目指しながら、シンプルな暮らしを追及したくてブログを書いています。料理、片付け、節約、育児、夫婦のこと、色々更新してきます(^^)
2020年に息子が生まれた30代の主婦です(^^)
《うつとの付き合い方》なんか上手くいかないなぁ…な時の共通点と解決策。
なんか上手くいかないなぁ…なときは暮らしが乱れていることが多いです。そんなときの私の対処法。
《余裕のつくり方》イヤイヤ期のストレス解消に、朝活を再開しました。
1時間の朝活が、1日の余裕をつくってくれます。
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