ぬおおおお～(*ﾟーﾟ)

最後の最後でやらかした(≧ω≦。)ﾎﾟｲｽﾞﾝ💦大丈夫であることを祈る✋まあ……昨日の爆発事故みたいに取り返しのつかないような事ではない……今日の昼食🗿�…

あ～疲れた(._.)

車のドアに親指挟んだ……めっちゃくちゃいてえ……昼もろくに食えねえし夕飯やっと食えたら電話出ないと後が面倒あ～まじでイライラすんな～家事もトレーニングもめんど…

爆発事故

クリニックから車で5分……位か？ワシ🦅の会社からはちょい離れてる……とんでもないことだ……友達の家もこの辺り……地震速報がなったころかな～亡くなった方の御冥…

チートマン(ﾉﾟｰﾟ)ﾉ

朝食🍴……たまごがねえ～(*ﾟーﾟ)早めに事務所行ってプロテイン💨出来ればバナナかみたらし団子と一緒が良い🗿✨今日もかな～り忙しい🏃💦10時ザパスお…

ベンチプレスの自己ベスト更新(^_^)

あ～嬉しい😃✨今日も良く働いた～🗿✨雨が酷くて車通勤🚗💨チャリの方が近い早い🚲✨✨ゴールドジムも会社も……車よりチャリの方が早い&近い🚲🚲いやは…

こーら！(≧ω≦。)

あめいぞんしょ～(･c_,･｀ ;)☔💦ホンマによー降るのう☔💦駐車場に行くまでに結構濡れる🏃☔💦とにかくジムへ🗿💨昨日の疲労&今日の疲れがあるか…

か…いぞんしょ～(･c_,･｀ ;)

ちょ～かいい(≧ω≦。)ﾎﾟｲｽﾞﾝ洗濯物干してたらあっという間に5、6箇所喰われる(≧ω≦。)うお～(*ﾟーﾟ)いた！🦟💨ぺし✋いやはやとてもとても😤…

さてさて(ﾉﾟｰﾟ)ﾉ

あ～蒸し暑いd(＞ω＜｡)💦昨日23時に寝て😪朝は6時頃起床🏃これを続けたい😼✨✨7時起床でもよろしい……腹筋鍛えて朝からしっかり食べる🍴今日からま…

リラックス♪(´ε｀*)

あれ？今日何時に起きたんだっけ( ｡ﾟДﾟ｡)？猫助達に起こされたような😼🐹💨実家に帰って起きた時いっつもあれ？俺何処にいるんだっけ？( ｡ﾟДﾟ｡)？…

ふう～(≧ω≦。)

ほどよく寝て😪スッキリ起きた(ﾉﾟｰﾟ)ﾉ☀️いい感じの太陽☀️毛布干して洗濯🌀👕&掃除無難な朝食食べて少し休んでからジム🚙💨あれ？ボンズカー🚙✨…

連休いぞんしょ～( ｡ﾟДﾟ｡)

諸事情により……あんまし嬉しくない(･c_,･｀ ;)ﾎｴｰいやはやとてもとても……とは言え…仕事帰りにケーキ🍰軽く自分に御褒美(^_^)明日の事を考えなく…

土用丑の日いぞんしょ～

今日？明日？土用丑の日っすよね～(≧∀≦*)ﾎｴｰ✨✨ｳﾛｵﾎﾞｴ……😼ｼｬｯﾁｮんじゃ～すき家で食べますか❗ん……美味しい😲✨✨スーパーのゴムみたいな奴…

日曜日糸冬わり

寝る前にちょいと心の整理✋若い有名人のじさ◯プレスリーの孫……プレスリーそっくりだったのな……🗿💦孫がいたことすらしらんかったけど……日本の若い人気俳優……

あほいぞんしょ～(*ﾟーﾟ)

断酒会昨日だったorz💨てっきり今日だと思い込んでた💀💦週によって土曜やる日日曜日にやる日土日やる日……変わる……ふ～🗿もうこうなったら……(*ﾟーﾟ…

土曜日さいなら～(ﾉﾟｰﾟ)ﾉ

公約？通り……寝た😪今日観たYouTubeのエグイ面々がそのまま夢に出てくる(･c_,･｀ ;)( ｡ﾟДﾟ｡)逆に疲れてもうたわい(._.)起きて歩いて買…

ほげ～( ｡ﾟДﾟ｡)

The休日……🗿✨ワシ🦅の休み🗿✨✨な～んもしてねえ(≧∀≦*)ﾎｴｰ会社の仕事をしてない以外はな～んもかわらん……普段とあまり変わらない時間に起き🏃…

良く働いた(ﾉﾟｰﾟ)ﾉ

誉めて使わす(ﾉﾟｰﾟ)ﾉﾎﾒｰ今日もちょいと帰り遅くなったけど🚲💨帰りにケーキ🍰&カラオケ🎤稲葉センセ若え～(ﾉﾟｰﾟ)ﾉ今でも色々な意味ですげえお…

くそ～(*ﾟーﾟ)

色々なミスがあった(･c_,･｀ ;)経験不足…(._.)……これからこれから✋引きずらないくよくよしないその為にblogを書く✋今日あったことをコンゴにイカ…

ほ～(ﾉﾟｰﾟ)ﾉ

あ～🐹今日も良く働いた🚙💨今日の昼食も安定の14時💦人気のうどん屋で御馳走してもらった😤✨白河のとら食堂行きたいな～っておもってたけど……このうどん…

回復デイd(＞ω＜｡)

今日はジム休館日♪(´ε｀*)心置きなく休養出来る(^o^)買い出しに部屋掃除(^_^)グルタミンも届いた(*￣∇￣)ノ今日は昼休みにお昼寝も出来た😪……ト…

変身いぞんしょ～(o´▽`o)ﾉ

おっさん……(*ﾟーﾟ)綺麗になってもうた(..)いいなあ～綺麗な歯😁……あるこ～るいぞんしょ～……は歯が悪いのが一つの特徴😁ｺﾚｶﾞ💀ワシ🦅なの………

あかんd(＞ω＜｡)

昨日のラッキーデイ♪(´ε｀*)からの～……あれ……🗿💦……迂闊だった……のか……違うな………………まあいいや😂💦……はあ……😵💦人間関係……って…

ラッキーデイ♪(´ε｀*)

なんとも有意義な1日だったわい(o´▽`o)ﾉ✨✨……不思議な1日だった……やたら色々な人から声かけられた😲✨✨……何が違ったんだろう？😓クリニック、薬局…

は～あd(＞ω＜｡)

あ～ガチで仕事疲れた～😖💦blogの存在完璧に忘れてた今日は給料日🗿…………嬉しくねえ(._.)フルタイムでここまで安い給料は初めて…………色々考えてい…

いやはや♪(´ε｀*)

あっという間の週末だったのよさ😼🐹🐹✨✨クラス会も無事に終了🙌✨幹事は……いやや😂💦でもなんやかんやで4時間位いたんか😼😼🐹🐹🐹安定のボ…

終わった～(^_^)

なんとも実りの多い一週間だった(*￣∇￣)ノﾎｴｰ今日の昼はいつ以来？の天ぷらうどん奢ってもらう🗿✨✨トイレ横に番付表が😲✨うどんは1350円ナリただ食っ…

さてさて(o´▽`o)ﾉ

いや～今日も良く生きた🗿✨✨断酒筋💪💨💨↓↓読んで頂いて何か感じる事があったら背中をポチっと押して頂けると………断酒継続の力になりますにほんブログ村こ…

今日も良い日だった(o´▽`o)ﾉ

昨日はジムにもいかず(..)電話&LINEで全然予期せぬ連絡が(._.)人生ってのは…………(._.)……今日は歩いて通勤🏃歩くとやっぱり体調良い😤会社に…