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あやさんのプロフィール

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ブログタイトル
ヨガとバレエと空手と猫と。
ブログURL
https://ameblo.jp/gin-chibi-nora/
ブログ紹介文
福岡のお寺でヨガの自主練会やってます! プチプラファッションなど毎日更新しています!
更新頻度(1年)

178回 / 365日(平均3.4回/週)

ブログ村参加:2018/09/01

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ハンドル名
あやさん
ブログタイトル
ヨガとバレエと空手と猫と。
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あやさんの新着記事

1件〜30件

  • ヨガと空手とバレエとシステマ。

    何かに興味をもっていれば新しい興味を探す必要がない純粋に一つのことに打ち込めば必ず違う何かにつながっていく空手とシステマの師匠でヨガ仲間(笑)↓↓↓

  • 親のコロナワクチン接種について。

    【ヨガの特別クラスで参加者からの質問】両親にワクチン接種のお知らせがきたのですが副作用が怖くてワクチンを接種するのを躊躇っているようですした方がいいよとアドバ…

  • 人生を変える『わをん』。

    わかったつもりにならない『を』と『ん』からは始められない(笑)全部私が悪いんだ、とか反省だとか後悔だとなそんな幼稚な話じゃなくて。ちゃんと、やるべき事をやる。…

  • ミスが減る方法。

    ヨガの中でカルマヨガという行為のヨガとしてメンバーと一緒に文章を書いています。私はパソコンが苦手でひたすらアナログで頑張っていましたが。便利なアプリを使って正…

  • ダイエット法。

    ☆チーズダッカルビ☆緑の野菜を買い忘れてる(笑)☆胃から分泌される『グレリン』が増えると脳は空腹だと認識して食べたくなるグレリンを抑制するには・たんぱく質を摂…

  • 人生を変える『らりるれろ』。

    ☆先住猫さんと、だいぶ仲良くなってきた☆☆今の私が1週間前の私を救っている☆ライバルであっても応援するリスクなくして成功なしルールは守るよりも作る礼儀を守れば…

  • どっちでもいい。

    ものを増やしても減らしても良い大切なものをわかっているなら家は広くても狭くてもいい自分に合っているなら友達は多くても少なくてもいい本音を話せる人がいるなら年収…

  • 破壊を知らないと。

    破壊を知らないと非破壊がわからないから。破壊を知らないまま人を癒したり、治したりはできない空手の先生の言葉。土曜日は17時から空手をして19時からシステマをし…

  • 信頼されない人。

    ・悪口は言わない・嘘はつかない・秘密は漏らさない信頼は『言わないこと』でつくられる言葉を発しないヨガの業↓↓↓

  • 人生を変える『やゆよ』。

    やり直すのに遅いことはない勇気ひとつで世界は変わる余裕と油断は紙一重にほんブログ村

  • ありがとうの違和感。

    ☆エヴァンゲリオン推しの福岡タワー☆ガラスに書いてある☆ピラティスのインストラクターをしている方と話していた時日本人のインストラクターが『ありがとう』を言うタ…

  • 見た目に現れる。

    心の状態は『部屋』に現れる寂しさは『お金遣い』に現れる気品は『言葉遣い』に現れる本性は『別れ際』に現れる哀愁は『色気』に現れる無知は『傲慢さ』に現れる感謝は『…

  • 言葉のセンス。

    同じ顔を持つ集団で生きる動物の社会性は興味深い。長崎バイオパークの張り紙は面白い!ぜったい手は出さないでおこうと思いますだからいっぱい買ってください(笑)しっ…

  • 内向的なまま。

    ヨガの仲間を増やしたいならもっと営業しなきゃだけど実は私、全然社交的じゃなくて(笑)なんて悩みを、ふと こぼした時に社交的が良いというのは思い込みでそうゆうの…

  • コンプレックスがなくなる。

    空手の先生の友達でプロレスラーの小川さんにパーソナルトレーニングを体験させていただきましたトレーニングジムで行う筋トレは初体験。サットヴァヨガでは準備運動とし…

  • 人生を変える『まみむめも』。

    ☆だいぶ毛艶が良くなってきました☆回復力スゴイ☆迷った時こそ前に出る自ら敵を作ろうとしない無理を続けることは出来ない迷惑をかけるから引き受ける戻らないのは時間…

  • キレイは作れる。

    姿勢がキレイ歩き方がキレイ食べ方がキレイ考え方がキレイ部屋がキレイ字がキレイ仕事がキレイ言葉遣いがキレイセンスがキレイ生き方がキレイ可愛い頃を過ぎたらキレイを…

  • 特別じゃない私の、特別じゃないヨガ。

    サットヴァヨガを始めた頃からのヨガ仲間。現在入院中の彼女からのメール。私は今、運動できない身体だけど意識の上ではヨガを継続しているつもりですさて、どこからがヨ…

  • 人生を変える『はひふへほ』。

    恥ずかしいことは何一つない一人で抱え込まない不幸か幸せかは自分が決める下手であっても続けてみる本当にしたいことは後からわかる連休前の仕事満載夕方からは車のリコ…

  • 人生を変える『なにぬねの』。

    ☆怪我をしている子猫を保護することにしました☆何をしたいか明確にする逃げた自分を責め過ぎない抜かりなく準備しても完璧ではない寝る前には悩まない乗り越えらない壁…

  • えーえんとくちから。

    えーえんとくちから えーえんとくちから 永遠解く力ください彼の本を持っている人に初めて出会い。そして一緒にシステマのコンディショニングセミナーを受けました想定…

  • 人生を変える『たちつてと』。

    ☆お昼休み☆読んでた本に写る光で遊ぶ(笑)☆誰かの為に頑張れば自分の為になる中途半端でも動いていればいい強がるのは弱いからできることは全てやる努力なしに成功す…

  • 満月に祈る。

    祈りという科学があって祈りというメカニズムの中では祈りが機能する意識の状態になって初めてそれが機能するまず、体の肉体の感覚が残っていたら『祈りの状態』ではない…

  • 人生を変える『さしすせそ』。

    先のことを考えても意味がない失敗こそが人を強くする好き嫌いを決める前にやってみる成功より挑戦を目標にする想像できたことは現実になるにほんブログ村兄が車を買いま…

  • 生活の質を上げる。

    ・不要と嫌いを減らしお気に入りだけを持つ・ネガティブ思考よりポジティブに考える癖をつける・嫌いなことをやめ好きなことをする・悪い習慣をやめて良い習慣を作る・傷…

  • 日常で使えるヨガ的ライフハック。

    日常で使えるライフハック。寝ながらでも出来るめちゃくちゃ簡単にスッキリ目を覚ます方法。、気分が落ち込んでいるとき、どうしたら良いか。落ち込んでいるときは余計な…

  • 人生を変える『かきくけこ』。

    ☆メインは魚介のパスタかチキンのグリル☆過去を悔やむより今を考える傷は時間が癒してくれる苦しい時こそ自分を信じる限界を知ったときに素直になれる言葉よりも行動で…

  • 晒します。

    健康診断の結果。今回と過去3年分が書いてある体重は変わらないのに腹囲(おへそ周り)が今年と去年それ以前に比べて4cm増えてる!去年増えてたときは人によって測り…

  • 寸止め。

    茶帯になりました!対人稽古は黒帯の中高生男子と一緒に。『寸止めが怖い』って帰り道、息子に話すと『相手を信じろ!ダイチ君やユウア君なら絶対大丈夫あいつら上手いぞ…

  • フェイクをやめる。

    大人になったらフェイクをやめる。派手なアクセサリーよりも本物を1つだけとかつけまつ毛やエクステもやめて飾るよりも痛みの方が気になるから盛るよりも素を大切に。ヨ…

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