《猫との別れ》ドアを開ける前からチビの声が聞こえて安心して心に穴が空いていても近づいてその小さな体で埋めてくれて何を考えているのか分からなかったけどいつも一緒…
178回 / 365日（平均3.4回/週）
ブログ村参加：2018/09/01
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1件〜30件
何かに興味をもっていれば新しい興味を探す必要がない純粋に一つのことに打ち込めば必ず違う何かにつながっていく空手とシステマの師匠でヨガ仲間(笑)↓↓↓
【ヨガの特別クラスで参加者からの質問】両親にワクチン接種のお知らせがきたのですが副作用が怖くてワクチンを接種するのを躊躇っているようですした方がいいよとアドバ…
わかったつもりにならない『を』と『ん』からは始められない(笑)全部私が悪いんだ、とか反省だとか後悔だとなそんな幼稚な話じゃなくて。ちゃんと、やるべき事をやる。…
ヨガの中でカルマヨガという行為のヨガとしてメンバーと一緒に文章を書いています。私はパソコンが苦手でひたすらアナログで頑張っていましたが。便利なアプリを使って正…
☆チーズダッカルビ☆緑の野菜を買い忘れてる(笑)☆胃から分泌される『グレリン』が増えると脳は空腹だと認識して食べたくなるグレリンを抑制するには・たんぱく質を摂…
☆先住猫さんと、だいぶ仲良くなってきた☆☆今の私が1週間前の私を救っている☆ライバルであっても応援するリスクなくして成功なしルールは守るよりも作る礼儀を守れば…
ものを増やしても減らしても良い大切なものをわかっているなら家は広くても狭くてもいい自分に合っているなら友達は多くても少なくてもいい本音を話せる人がいるなら年収…
破壊を知らないと非破壊がわからないから。破壊を知らないまま人を癒したり、治したりはできない空手の先生の言葉。土曜日は17時から空手をして19時からシステマをし…
・悪口は言わない・嘘はつかない・秘密は漏らさない信頼は『言わないこと』でつくられる言葉を発しないヨガの業↓↓↓
やり直すのに遅いことはない勇気ひとつで世界は変わる余裕と油断は紙一重にほんブログ村
☆エヴァンゲリオン推しの福岡タワー☆ガラスに書いてある☆ピラティスのインストラクターをしている方と話していた時日本人のインストラクターが『ありがとう』を言うタ…
心の状態は『部屋』に現れる寂しさは『お金遣い』に現れる気品は『言葉遣い』に現れる本性は『別れ際』に現れる哀愁は『色気』に現れる無知は『傲慢さ』に現れる感謝は『…
同じ顔を持つ集団で生きる動物の社会性は興味深い。長崎バイオパークの張り紙は面白い！ぜったい手は出さないでおこうと思いますだからいっぱい買ってください(笑)しっ…
ヨガの仲間を増やしたいならもっと営業しなきゃだけど実は私、全然社交的じゃなくて(笑)なんて悩みを、ふと こぼした時に社交的が良いというのは思い込みでそうゆうの…
空手の先生の友達でプロレスラーの小川さんにパーソナルトレーニングを体験させていただきましたトレーニングジムで行う筋トレは初体験。サットヴァヨガでは準備運動とし…
☆だいぶ毛艶が良くなってきました☆回復力スゴイ☆迷った時こそ前に出る自ら敵を作ろうとしない無理を続けることは出来ない迷惑をかけるから引き受ける戻らないのは時間…
姿勢がキレイ歩き方がキレイ食べ方がキレイ考え方がキレイ部屋がキレイ字がキレイ仕事がキレイ言葉遣いがキレイセンスがキレイ生き方がキレイ可愛い頃を過ぎたらキレイを…
サットヴァヨガを始めた頃からのヨガ仲間。現在入院中の彼女からのメール。私は今、運動できない身体だけど意識の上ではヨガを継続しているつもりですさて、どこからがヨ…
恥ずかしいことは何一つない一人で抱え込まない不幸か幸せかは自分が決める下手であっても続けてみる本当にしたいことは後からわかる連休前の仕事満載夕方からは車のリコ…
☆怪我をしている子猫を保護することにしました☆何をしたいか明確にする逃げた自分を責め過ぎない抜かりなく準備しても完璧ではない寝る前には悩まない乗り越えらない壁…
えーえんとくちから えーえんとくちから 永遠解く力ください彼の本を持っている人に初めて出会い。そして一緒にシステマのコンディショニングセミナーを受けました想定…
☆お昼休み☆読んでた本に写る光で遊ぶ(笑)☆誰かの為に頑張れば自分の為になる中途半端でも動いていればいい強がるのは弱いからできることは全てやる努力なしに成功す…
祈りという科学があって祈りというメカニズムの中では祈りが機能する意識の状態になって初めてそれが機能するまず、体の肉体の感覚が残っていたら『祈りの状態』ではない…
先のことを考えても意味がない失敗こそが人を強くする好き嫌いを決める前にやってみる成功より挑戦を目標にする想像できたことは現実になるにほんブログ村兄が車を買いま…
・不要と嫌いを減らしお気に入りだけを持つ・ネガティブ思考よりポジティブに考える癖をつける・嫌いなことをやめ好きなことをする・悪い習慣をやめて良い習慣を作る・傷…
日常で使えるライフハック。寝ながらでも出来るめちゃくちゃ簡単にスッキリ目を覚ます方法。、気分が落ち込んでいるとき、どうしたら良いか。落ち込んでいるときは余計な…
☆メインは魚介のパスタかチキンのグリル☆過去を悔やむより今を考える傷は時間が癒してくれる苦しい時こそ自分を信じる限界を知ったときに素直になれる言葉よりも行動で…
健康診断の結果。今回と過去3年分が書いてある体重は変わらないのに腹囲（おへそ周り）が今年と去年それ以前に比べて4cm増えてる！去年増えてたときは人によって測り…
茶帯になりました！対人稽古は黒帯の中高生男子と一緒に。『寸止めが怖い』って帰り道、息子に話すと『相手を信じろ！ダイチ君やユウア君なら絶対大丈夫あいつら上手いぞ…
大人になったらフェイクをやめる。派手なアクセサリーよりも本物を１つだけとかつけまつ毛やエクステもやめて飾るよりも痛みの方が気になるから盛るよりも素を大切に。ヨ…
《猫との別れ》ドアを開ける前からチビの声が聞こえて安心して心に穴が空いていても近づいてその小さな体で埋めてくれて何を考えているのか分からなかったけどいつも一緒…
日曜日は空手の生徒と一緒に先生と3人で佐世保まで。彼が失礼をした人に謝りに行く為でしたが。自分の息子のことでは小学校、中学校と謝られる立場のことが多く相手の子…
①目覚めてすぐに日光を浴びる②朝食にバナナを食べる③日中は体を動かすようにする④15分以内の昼寝をする⑤昼寝をした後は寝ない⑥就寝3時間以内に食事をしない⑦就…
パピオスタジオ金曜夜のボディワーク教室。第2週目はコンバディブス。護身に役立ちそうな動きの稽古。逃げるとき助け合いながら一緒に逃げてくれるバディがいれば良いの…
自分のことばかり考えて人に迷惑をかけないように自分の理想を人に当てはめないように相手の気持ちを考えなさい周りに流されないように自分にウソをつかないように自分の…
頑張っている君も好きで笑っている君も好きで泣いている君も好きでいつもそばで見られる私は幸せかもしれないにほんブログ村い抜き・ら抜き言葉(笑)
忙しくなってきたら頭の中にある『やらないといけないこと』を全部書き出して仕分けしていく1番最初に①やらないことを決めて、その後②任せる③先送りを決めて、残った…
12月になるとチビの病気は悪化してご飯を食べたり食べなかったり。チビは最後まで粗相をすることなく自分でトイレに行っていましたがそのままトイレに横たわっているこ…
こうゆう関わり方をすると相手はリラックスしやすい・イメージは『ぼんやりと』。頭を出来るだけオフモードにして『感じる』こと・身体の反応に任せる待つ結果を焦らない…
『嫉妬している』と『良い気分はしない』は、同じではない嫉妬しないように頑張るのは多くの人にとって苦痛なので出来れば違う方法で愛情を確認してあげて。試しているつ…
歳を重ねてチビは乳腺腫瘍になりました今日明日すぐにとゆう病気ではないのですがだんだんと腫瘍は大きくなり自壊が始まると目に見えて弱ってく。自壊が始まったのが分か…
身近で起こる小さなことはあまり気にしない性格ですが(笑)世界の災害などに胸を痛めることは私にとっては正しい心であったり優しい気持ちのつもりでいたのですが。それ…
もしも僕がメールの返信をしなくなっても誤解しないでほしい気持ちが冷めたわけじゃないしフェイドアウトしたいわけじゃない他の人に気移りしてるわけでもないただなんと…
お外で暮らす猫は飼い猫に憧れたりするのかな？名前で呼んでもらうこと温かい手で撫でてもらい可愛い首輪をつけてもらうそんな様子を、いいなって見てるのかなチビもそん…
空手の師匠にヨガを勧められてから5年くらいの間に数え切れないくらいいろんなヨガ教室を体験しに行って沢山のヨガを経験した中からこのヨガを選んで続けています私は福…
ネガティブは『本当の自分の願いとは違う』こと。ネガティブ思考をひっくり返したものが『本当の自分の願い』。にほんブログ村
息子と一緒に空手とシステマやってます！私の場合試合に出るわけではないので。だから急所は守るし逃げるのもアリだし効果的な攻撃を知りたい息子は乱暴な性格ではないで…
息子のスーツをオーダーしてきました狙っていた初回お試し19800円のお店は今の時期すでに予約いっぱいで。入学式には間に合わない(笑)諦めて、ちょっと高いけど安…
先住猫のぎんさんも私が連れて来た猫でしたが家族以外に心を開かず人嫌いの猫だったのでチビを受け入れてくれるか心配でしたがおとなしくて人なつこい、可愛いチビに出会…
基本に忠実になれば怪我をしない体になってゆくまだ怪我が治ってないので見取り稽古として参加しました見て学ぶ怪我をしていない部分を使う普段見えていなかった事が見え…
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