ＣＨ ＯＢ会

8月からちょっと良いことが・・・

暑かった7月も終わろうとしていますが、過去、経験したことがないような異常な暑さでした。何か空気が違うというか、表現が難しいのですが、8月はどんだけ暑いのか怖いところです。さて、事情があって、明日から派遣先のマンションの仕事の内容がちょっと変わります。朝一番の仕事が、ゴミ庫に行ってごみの分別、整理など約20分～30分かかっていました。この仕事をクリーンスタッフ2人に一切任せることになり、管理人はゴミ庫自体に入らなくてもいいことになりました。これで1回目の汗びっしょりになることが減り、何か気分的に楽になるような感じです。イッシー8月からちょっと良いことが・・・

2024/07/31 22:14

毎日飲み食いしてるもの

この所の猛暑続きにはホント参ってしまいます。仕事中は当然汗びっしょりで、2回～3回は着替えるためリュックは着替えでいっぱいです。熱中症にならないため、水分はヒマさえあればとっています。ところで、健康のため毎日飲み食いしているものがあります。朝・明治プロビオヨーグルトPA3・・・尿酸値の上昇を抑える。・バナナ・・・栄養素が高い。夜・ヤクルト1000・・・ストレス緩和、睡眠の質向上、腸内環境改善。・Lunaバニラヨーグルト・・・ただ好みで食べている。身体にどれだけプラスになっているかは不明ですが、マイナスにはならないと思っています。イッシー毎日飲み食いしてるもの

2024/07/30 21:27

カラオケ全てが90点以上

昨日の土曜日、東京の姪たちが大阪に来ていたので大阪市内でランチをしました。このファミリーたち（11名)で会うのは2年ぶりで、子どもたちの成長を喜び、楽しいひと時を過ごしました。この日、姪はMBSラジオ「タイガーススペシャル」(13：50～16：50)の生番組の出演のため途中で退席。当方も、39階のお店から姪の荷物を持って下の予約していたタクシーが待つ所まで一緒に行きました。ところが、少し遅れたのかキャンセルされてしまい、ちょっと焦りましたが流しのタクシーが来てホッとしました。姪は番組が終わってから甲子園へタイガースの試合観戦と強行軍です。そして、試合が終わってからの10時過ぎ、これも2年ぶりにカラオケに行くことになりました。お互いに数曲を歌いましたが、姪はさすがプロの歌手、すべて90点以上でした。32年前...カラオケ全てが90点以上

2024/07/28 13:54

友人が熱中症に・・・

昨日、今週4回目になるペインクリニックでの牽引のリハビリに行って来ました。早く治したいので出来るだけマメに通うようにしています。リハビリの帰り、自宅まで歩いている途中、高校時代の友人Y君にバッタリ会いました。彼は、この暑い中、毎日朝1時間、夜1時間のウォーキングをしてるとかで、当方よりかなり多く歩いています。その彼が先日、小学生の見守り隊の最中、気分が悪くなり救急車で病院に運ばれ、熱中症だったようでした。点滴をしてかなり早く回復したようでしたが、来週も更に暑くなるようで、熱中症には十分注意をしたいもんです。イッシー友人が熱中症に・・・

2024/07/27 19:45

一日中血尿、薬の副作用には注意！

今週に入って昨日までの3日間、仕事の帰りに掛かり付け医のペインクリニックに通っています。3か月前から具合が悪い右肩辺りのシビレ、10日前から症状のある左太ももに痛み・シビレ。2種類の薬を服用していますが、両方とも未だ治っていませんで、リハビリとして腰と首の牽引に励んでいます。ところが、昨日から突然の血尿、おしっこが真っ赤っかでビックリ！血尿は数年前からの“持病”で慣れていますが、一日中続くとやはり動揺します。今朝は、大阪市内のいつもの泌尿科のクリニックに車で出かけました。エコーでの検査は異常なし、細かい検査結果は後日ですが、今までの数年間のあらゆる検査でも異常なし。先生に他に薬を飲んでいるか聞かれたので、ペインクリニックで服用している薬を言いました。すると、二つの内の一つが問題があるとのことでした。副作用...一日中血尿、薬の副作用には注意！

2024/07/25 19:39

土用の丑の日、冷凍していたウナギを食べました。

今日は酷暑を乗り切るためにウナギを食べる習慣がある「土用の丑」の日でしたが、皆さん食べましたか？最近の新聞折り込みチラシはウナギだらけで、スーパーも鰻・うなぎ・ウナギが沢山並んでいました。当方は1ヶ月前に、岸和田に食品スーパー「A」が新規オープンした際、ウナギを買って冷凍にしておきました。当時、価格は鹿児島産で何と税込み2尾2460円でした。2尾はその日に食べましたが、とても美味しくて通常価格の半額とはオドロキでした。お店には、3・4日後に再度行ったら、未だ売ってましたので、又、買って冷凍にしておきました。それを今日食べた次第ですが、そんなにも味は落ちてはいなくて、やはり、美味しいうなぎでした。イッシー土用の丑の日、冷凍していたウナギを食べました。

2024/07/24 20:30

朝の通勤電車は各停を利用

最近と言っても既に3か月は経つだろうか？朝の通勤電車は快速電車の利用は避け、各停電車に乗って行っています。毎年のことですが、4月は新入社員が新たに通勤電車に加わり大変混むのです。自宅の最寄り駅でもほぼ満員となり、途中の駅ではギュウギュウ詰めとなります。こんな状態がイヤになり、各駅停車に乗ってみました。時間は快速電車のの2倍で、天王寺まで50分もかかりますが座っていけます。寝るのも良し、スマホを見るのも良し、30分早く家を出る必要はありますが、ノンビリするのもいいです。イッシー朝の通勤電車は各停を利用

2024/07/22 21:19

一泊旅行をキャンセル

今日、近畿地方でもやっと梅雨明け宣言が出されました。明日から更に暑くなると思うとゾッとします。梅雨時の暑さと梅雨明けの暑さとどっちが楽かと考えてみましたが、梅雨明けの方が辛かったでしょうか？温度と湿度の高さの違いがあるかと思いますが、どっちもシンドイですね。昨日・今日の連休は、買い物以外は外には行かず、足の不具合もありゆっくりと静養しました。そして、朝からエアコンの中で録画済みのテレビをしっかり見て過ごしました。さて先日、学校の方も夏休みに入り、個人的には何かと忙しくなりそうです。ファミリーで一泊旅行(白浜)の予約をしていましたが、思った以上の暑さが考えられキャンセルしました。その代わり、近い所で美味しいものでも食べに行く予定です。イッシー一泊旅行をキャンセル

2024/07/21 19:13

昼寝、夕寝、夜寝？

昨日は会社の仲間たちとの「カラオケ同好会」を実施、11名(女性1名含む)が集まりました。この所、毎月10名以上が参加、大変、賑やかな会で盛り上がり予定通り21時終了。今回も、Sさんに新地のスナックに誘われましたが、体調がもう一つでお断りしました。Sさんたち60代の若手組4人は、タクシーで新地のスナックに向かいました。真っすぐ帰る予定がTさんに誘われ、結局、70代年寄り組4人でいつもの心斎橋のスナックに行くことになりました。ちなみに、管理人の業界は60代は若手、70代は年寄り組となります。そして、帰りのJRが遅れていて帰宅が午前0時を過ぎていました。今日は寝不足だったのか眠くて、珍しく午後に昼寝、夕食後も夕寝？、夜はテレビを見ながら得意のうたた寝。それぞれ1時間ずつ寝たようですが、未だ眠たい感じです。イッシ...昼寝、夕寝、夜寝？

2024/07/20 23:18

「カスハラ」って多いのだろうか？

カスタマーハラスメント(カスハラ）って、多く発生しているのだろうか？行政機関の窓口やサービスの現場で、利用者が担当者を怒鳴ったりすることですが。当方の場合だと、マンションの居住者が管理人をエラそうに怒ることですが、16年間で3回程ありました。今でも当方のミスはなかったと思いますが、考え方の違いというか、人間性の問題だと思っています。ところで最近、仕事先のマンションでもカスハラに近いことがあったと耳にしました。管理人が業者の方に大声で怒ったり、無視したりしたとのこと。逆に驚いたことには、管理人が居住者の方にエラそうにしたり、対応を無視したりとか、ちょっと考えられません。怒りを他人にぶつけることは問題だし、お互いに気を付けたいもんですね。イッシー「カスハラ」って多いのだろうか？

2024/07/18 20:05

汗っかきのため3回も着替え

昨日、正確には今日ですか、夜中に雷が鳴って目が覚めましたが、夜中の雷の音って一段と怖いですね。これで梅雨明け宣言があるかと思いましたが未だしてないですよね。天気予報を見ると、もう傘マークは付いてないし、最高気温もずっと35℃ぐらいになっています。多分、明日ぐらいに発表があるんじゃないでしょうか？そして、クマゼミが朝からジャンジャンと鳴き続けると思います。この暑さに当方も仕事場で悲鳴をあげています。着替えは一組用意はしていますが、間に合いません。先ず、ゴミ庫でひと仕事を終えて10時頃最初の着替えをし、汗いっぱいの下着を乾かします。昼までは事務所で仕事ですが、今日は午後から、「水道料金のお知らせ」を各戸の玄関口へ配布です。普通は1階のメールボックスへ入れるんですが、当マンションは違うんです。200戸近い戸数だ...汗っかきのため3回も着替え

2024/07/17 20:29

気持ちだけは、いつまでも若く！

4・5日前から体調が悪く困っています。3か月前から右肩・右腕の張り・痛み・シビレが治ってないのに、今度は左の腰・足の痛み・シビレです。右肩の方はいつものペインクリニックへ行って、注射を打ったり薬を服用してますが、完全には治っていません。現在でも、右手に刺激を与えると良くシビレが出ます。先週から、首の牽引を始めましたが、これで良くなるんじゃないかと思います。そして、今度は左側の腰の痛みというより、段々と痛みが下に来て現在は太ももの側面の痛み・シビレですね。当初は、注射を打ったりと薬を貰っていましたが、今日はブロック注射をしてくれました。これで、何とか改善に向かうと思います。しかし、歳を取る度に体が弱って行く感じがして来ました。これをカバーするには、気持ち面で弱くならないことだと思い、いつまでも若い気持ちを心...気持ちだけは、いつまでも若く！

2024/07/16 21:37

クマゼミは梅雨明けと同時に鳴く？

昨日、仕事先のマンション付近に着いたら、目の前の公園でクマゼミが結構、鳴いていました。当方のクマゼミの初鳴きの時期は、梅雨明けと同時と思っています。この何日かでクマゼミあちこちで見かけましたが鳴いてはいませんでした。昨日の朝はかなり晴れており、クマゼミが梅雨明けと勘違いしフライイングしたのではないでしょうか。その後、天気の方は曇って来て、クマゼミの方いつの間にか鳴き止んだようです。クマゼミの初鳴きは、温度なのか、湿度なのか、何かを感じ取って鳴き始めると思っています。さて、近畿地方の梅雨明けはいつになるんでしょうか。平年では7月19日頃、昨年は7月16日頃となっています。今週後半に天気マークが連続付いているので、梅雨明け及びクマゼミが盛んに鳴くのではないでしょうかイッシークマゼミは梅雨明けと同時に鳴く？

2024/07/14 19:05

マンションのゴミ庫の問題

今日の土曜日は仕事で、残念ながら3連休にはなりませんでした。というのは、仕事先のクリーンさん(2名)が第2土曜日が休みで、当方がゴミ庫の作業をしないといけません。さて、今日のこのゴミ庫での作業は下記の通りで、どのくらい時間がかかるか計ってみました。①容器包装・プラスチックをゴミ庫の外に出す。②6個のかごに入ったペットボトル・ビン・缶・アルミ等を、整理・分別し隣の倉庫に運ぶ。③ダンボール・衣類・古紙類を同じく倉庫に運ぶ。④壁・床・空いたかごを洗剤を入れた水でブラシ洗いをし、かごを外に出して乾かす。当マンションは約200戸で、多い方の部類に入りますのでゴミも多く出ます。途中で休憩をしましたが、各作業は約20分強かかり合計で90分かかりました。100戸ぐらいのマンションでは約20～30分程度で終わる所が多いとか...マンションのゴミ庫の問題

2024/07/13 18:48

料理が10品で飲み放題3500コースは安い！

昨日の続きになりますが、会議は順調に終了し懇親会となりました。場所は19：30に予約をしていた同じビルの地下にある居酒屋「かつら亭」です。ここはコロナ以前良く利用していた店で、料金が安いのと刺身が結構、美味しいのです。今回、予約していたのが3500円2時間飲み放題コースで、料理の品数は10品、ドリンクには日本酒も入っています。料理が10品もついて飲み放題で3500円は絶対に安いと思います。しかし、火曜日にも拘わらず、相変わらず満席(約100席)状態で、さすがに人気店ですね。ちなみに、8月に○○会で予約したニューミュンヘンのスペシャルコースは飲み放題付き7000円となります。内訳は料理が4500円、飲み放題が2500円ですが、果たして、かつら亭(3500円)の2倍の価値があるか見ものです。イッシー料理が10品で飲み放題3500コースは安い！

2024/07/11 20:47

初めての “貸し会議室” の利用

昨日は会社のマネージャーたちで運営している〇〇会の役員会がありました。今期、第1回目の会議で、今回初めて心斎橋にある“貸し会議室”を利用することになりました。この会議室、ネットでなんば・心斎橋近辺で探してたんですが、念のため事前に下見に行ったのです。心斎橋から徒歩1分と便利で、中には入れませんでしたが、入り口の外から見た感じではお勧めできる所でした。この会議室は無人で、前もって振込で支払い、入口の鍵を開けるパスワードの連絡を貰います。そして、入口にある「貸会議室専用のQRコード」を読み込み、パスコードを入力して鍵を開けて入るシステムです。従って、仲間が来るたびに自分でQRコードとパスワードを使用するか、中からも同じ方法で開ける必要があります。中にはトイレがなく、その度に同様な作業をしないとダメで慣れないと...初めての“貸し会議室”の利用

2024/07/10 19:14

今年もカメムシの発生は多いのか？

連休明けで、仕事先のマンションの方が忙しいと思っていましたが、珍しく意外とヒマでした。6月から先週までは、勤務時間中に目いっぱいの仕事がありまして余裕が全くありませんでした。今日は時間があったので、全館巡回(約30分)、散水(約30分)と普段出来なかった仕事も実施しました。全館を巡回中、カメムシを10匹ほど捕まえましたが、昨年は他のマンションで凄い数のカメムシに出会いました。あれって何処で発生するのか知りませんが、毎日毎日、それはホントに凄いカメムシの数でした。今年も昨年の様に沢山のカメムシが発生するのか、ちょっと怖いところです。イッシー今年もカメムシの発生は多いのか？

2024/07/08 21:00

猛暑でもウォーキングは1万歩のコツ？

連日の猛暑で外に出るのもイヤになりますが、趣味の一つであるウォーキングもさすがに外では避けています。昨日は、クリニックに通院したあと、車で15分の所にある堺「アリオ鳳」に行って店内を歩いて来ました。涼しい店内で衣料品等をチェックしながら歩いていれば目の保養になるし、汗を掻かずにウォーキングが出来ます。今日も車で20分～30分ぐらいはかかりますが、「ららぽーと和泉」に行って来ました。ここでも衣料品・靴等を見ながら1時間半ほど歩いて来ました。一部、バーゲンに突入した商品もありましたが、今日は、下見で済まし甘い物を買ったに過ぎませんでした。結局、この二日間で歩いた距離は約20,000歩で、結構、歩いたことになります。まあー、家でゆっくりと体を休めるのも大事ですが、どうも性に合いません。イッシー猛暑でもウォーキングは1万歩のコツ？

2024/07/07 18:16

肩のシビレは頸椎損傷が原因？

休日の今日、人に会うため朝から車で大阪市内に出かけました。9：30には用事を済ませ、Uターンで自宅方面に戻り、途中、かかりつけ医の「ペインクリニック」に寄りました。4月中旬頃から痛みが出た右肩・右腕にシビレが残り、再診して貰うことにしました。当初、肩こり(張り)・軽いシビレ・だるい等の症状があったのですが、注射や薬の服用で痛み・だるさ等は治りました。しかし、右肩(背中)付近から腕にかけてのシビレは残ったままです。2週間前に整形外科医にも診て貰いましたが、レントゲンの結果、軽い頸椎(首の骨)損傷からとの診断でした。当方最近、テレビを見ながら、パソコンの前での居眠りが増え、その際、首に良くない体勢でいるものと思われます。二人の先生からは、詳細はMRIで調べないとはっきり分からないとの診断です。取り敢えずは、ペ...肩のシビレは頸椎損傷が原因？

2024/07/06 18:32

今月の飲み会は5時間の宴会

昨日は今月初めての飲み会で6名(男性：4名、女性：2名)が集まりました。いつものように最初の1時間は“おしゃべりタイム”で、久しぶりに参加した女性のMさん、良くしゃべります。初顔の相手でも遠慮なしでマイペースでしゃべります。あとの2時間は“カラオケタイム”で、一人4曲程歌いました。予定の3時間が終了、歌い足らなかったのか？二次会に直行。このスナックでも一人3曲程歌いまくり、本日の飲み会は終了、楽しい5時間でした。イッシー今月の飲み会は5時間の宴会

2024/07/05 21:37

汗っかきには辛い猛暑がやって来る？

今日は全国的にも暑かったと思いますが、大阪も最高気温が34℃ぐらい出ていたと思います。おまけに湿度が高いと余計に暑く感じ、汗の方もじわっと体にまとわり付いて不快感が増します。当方は加齢に従って汗が増えて来ているようで、朝は自宅から最寄り駅に着くまでに1回目の汗をかきます。電車内ですが、もう少し温度を下げて欲しいと思うことがありますが、個人によって体感が違うので文句は言えません。電車を乗り換え、仕事先に着くまでも2回目の汗をかき、急いで事務所のエアコンをかけ暫く涼みます。仕事開始の9時には、ゴミ庫に行ってごみの整理・分別・ゴミ出し等が30分程あり、どっと大汗をかいてしまいます。何年前か仕事先に着替えを持って行って、着替えたこともありましたが、荷物にもなり、今年は未だ持参していません。明日からも30℃以上の真...汗っかきには辛い猛暑がやって来る？

2024/07/03 19:04

給湯器の故障と替え時？

遅い梅雨入りが始まり、この所、湿度が高い蒸し暑い“イヤな日”が続いています。外での仕事はかなり汗をかき気味で、出来るだけ早く事務所に戻って汗が引くようにしています。今日の仕事先は古巣のマンションで、ゆっくり落ち着いて作業が出来るので有難いです。夕方近くに住人さんから給湯器の件で質問を受けました。ちょっと具合が悪いそうで、大阪ガスに見積もりをして貰ったそうですが、想定以上に高かったそうです。それで以前、弊社のキャンペーンの方がかなり安かったとの記憶であるがどうか？とのことでした。キャンペンちらしは捨ててしまったとのことで、手元に残していた昨年のキャンペーンちらしをコピーしました。そして、弊社のキャンペーン担当者に電話し、給湯器のキャンペーンはあるかを尋ねました。給湯器は夏場は壊れにくく、冬季にキャンペーンを...給湯器の故障と替え時？

2024/07/02 19:50