一昨日の日曜日、仕事先の総会が終了後、もう時間も12時半です。昼食を済ませてから会場の片付けと、椅子や机などを業者に返却する必要があり、1時間程かかりました。2時半ぐらいに勤務先を出て梅田に向かいました。今度は4時から会社のマネージャーたちの親睦団体〇〇会の総会があり、ダブルヘッダーなんです。会場は、新御堂の梅田と中津の真ん中辺りにある「グラン・アーモ」という所で、以前の玉姫殿という結婚式場です。総会は、関西の5支部で役員は50人いるのですが、今回はコロナの影響もあり30名の参加ということでした。議案は特に問題もなく、簡単に終わりました。続いて懇親会となりましたが、料理の方は、自分の好みからいうと、もう一つでした。今回のゲストは、「関西喜偲謡会」(きしょうかい)という、関西在住の奄美群島・喜界島出身者を中心とし...総会のゲストに奄美群島・喜界島の民謡団
勤務先のマンション、昨日は10時から定期総会が開催されました。出席数は、事前では30％といつもより多い参加者となっていましたが、数人が欠席し、いつも通りの22％の出席数でした。委任状を含めて93％の票になりましたが、これはいつもより多い数字です。問題は、ある案件で特別議案があり、組合員全体の4分の3以上の賛成が必要です。その案件について、事前にアンケートを実施した結果、アンケートの回答者の中では約3割の方の反対がありました。従って、総会の出席者の中でも3割～4割の方の反対も考えられました。その案件について、メリットとデメリットの両方があり、大きなメリットとしては一定金額の収入があります。主なデメリットとしてはマナーの悪化、防犯上の不安、トラブルの発生等が考えられました。しかし、そのようなデメリットは改善すれば次...難儀が予想された案件も反対者ゼロ！
仕事先のマンション、明日は定期総会であり、ここ2・3日は出席票・委任状の提出をお願いに動いていました。その効果もあり、出席者が30％といつもより多く、委任状も63％、合計93％の票が集まりました。また、リース会社より、椅子・テーブル、アンプ・マイク等が納品され、会場のセッティングも完了しました。三蜜を意識して、出来るだけ椅子と椅子の間隔を空けたので、狭い会場がいっぱいになりました。午後からは、来月の七夕を控えて、倉庫から笹を出して来て、こちらもセッティングしました。当マンションはお子様が多いので、こういうイベントには力を入れています。先日は、近くのイオンに行って、短冊、こより、飾り物も少し買ってきて準備をしました。さて、今からは明日の宝塚記念の検討をし、馬券の購入もしないといけません。また、ヤクルトと巨人の打ち...定期総会の最後の票集めと七夕の準備
仕事先のマンションで高圧洗浄機を買って貰ったのが5年前。どのマンションもそうなんですが、駐輪場って結構、汚いんですよね。それはそうなんですよね、清掃の仕方がだいたい簡単な掃き掃除と決まっているからです。従って、床面が汚れで段々と黒ずんで来ます。マンション近くのホームセンターで、確か2万円で買ったと思うんですが、あれから、もう5年も経ちます。3か月に1回ぐらいの間隔で「クリーナー」を使いますが、地面に平行に使うと水圧で本体が浮き上がり軽く洗浄が出来ます。汚れが落ちたら、今度は「ジェットノズル」に代えて、水道圧力の約40倍で水を噴射し汚れを流します。普段はクリーナーは使用せず、1ヵ月に1回ジェットノズルで簡単に洗浄していました。ところが、昨年は腰を痛めてしまい、腰に負担がかかるため、半年以上、高圧洗浄機を使っていま...高圧洗浄機の効果
整骨院には週2回通っていますが、腰と股関節の痛みはなかなか改善されません。先日、3年振りに整形外科に行って来ましたが、ロキソニンと湿布が出ました。最近は、特に腰を伸ばした際に痛みが結構あるので、試しにロキソニンを飲んでみました。昨日、3回飲んだみた結果、痛みは徐々になくなり、現在はあまり感じません。しかし、このクスリって、痛みが消えたらストップしていいのか、それとも、3日間ぐらい飲み続けた方がいいのか良く分かりません。整骨院では、マッサージ20分、電気10分、ウォーターベッド10分の40分セットを長い間しています。最近、うつ伏せの状態で30分治療した後、起き上がる時に結構痛みがあり、そんな状態が続いています。どうも、うつ伏せの状態が悪いのか、マッサージ自体が却って良くないのかと考え始めました。少し、整骨院を休ん...腰痛には整形外科か整骨院か？
仕事先のマンション、今度の日曜日は延期になっていた定期総会があります。出席票と委任状の提出締め切りが一応、今日になっており、貼り紙も3ヶ所に貼っていますが、未だ半分しか出ていません。今回、特別決議案があり、4分の3以上の賛成・委任状が必要です。今日、提出していただくよう催促の貼り紙に切替えました。過去の状況だと、これでもなかなか出て来ないので、エントランスで、未提出の方に声掛けをしロビー活動をします。これで、最終的に80～90％の票が集まります。総会等の関心度は、シニア層の多いマンションだと票は結構、集まりやすいみたいです。当マンションは、シニアの方は少なく、40代中心の顧客で、そういった面では少し苦労があります。イッシー総会前で票集めに苦戦
以前より、悪玉コレステロール、中性脂肪、尿酸値等の数値が高いため、2月中旬からクスリを飲み始めました。脂質異常症のクスリを飲むのは初めてでしたが、副作用と思われるCK(クレアチニンキナーゼ)が異常に高くなりました。この副作用としては、横紋筋融解症という症状が出る場合があるそうです。筋肉が変性・壊死を起こして壊れた筋肉の細胞が血液中に流失し、筋肉中のタンパク質が尿とともに排泄される病態です。結局、副作用が怖くてクスリの服用は途中で1日おきにし、数値が正常にならなかったので最終的には4月末で止めました。内科のかかりつけ医より、このままだと動脈硬化に進む可能性があるので、適度の運動と食事の内容を指摘されました。運動はウォーキングをしてるので問題はなく、やはり、食事面の改善が必要なんです。いつも食事は3食しっかり食べる...脂質異常症のクスリは筋肉を溶かす？
いよいよ待望のプロ野球が今日から開幕です。当方は小学生の頃からヤクルトファンで、仕事の時は、試合開始からビデオを撮っておいて、帰宅後、楽しんでいます。ヤクルトは基本的に戦力が弱いので、そんなに希望は持てまませんが、まあー、最初は優勝を期待して見るようにしています。今年は、20歳の4番打者の村上と高校生新人投手の奥川君の成長・活躍を楽しみにしています。野球が開幕すると、週末がとても多忙になります。金曜の夜から日曜日にかけては競馬の研究・予想が忙しく、プログのアップもあり、野球があると時間が足りません。特に、明日は仕事ですので、何を優先にしようか迷う程です。さて、今から風呂に入って、野球を見ながらの競馬研究になるかと思います。イッシー野球観賞と競馬研究
かなり以前より、腰痛と股関節の痛みがあり、週2回整骨院に通っています。マッサージ20分、電気10分、ウォーターベッド10分をしていますが、なかなか回復しません。先日、起床したら腰と股関節近辺に結構、痛みがあり、下半身がガタガタの状態でした。急いで痛み止めを一日3回飲んだら何とか痛みも和らぎました。今日、3年振りに整形外科に行って来て、レントゲンを撮って診て貰いました。背骨が少し横に湾曲していて、骨と骨の間が狭くなり、軟骨が少し減っているとのことでした。この程度だったら老化現象で、別にどうこうする状態ではなく、痛め止めと湿布を貰いました。まあー、歳だからしょうがないですよね。自分の体と相談しながら、無理をしないように付き合っていくしかありません。イッシー腰痛と股関節の痛み
分散登校が続いていた学校ですが、昨日から通常授業に戻りました。勤務先のマンションでは、今回、小学生が33名いて、その内、新1年生は6名です。朝は集団登校で、今まで通りにA班は8時5分、B班は8時10分出発です。1年生は来ているだろうか？5人は親御さんと一緒に来ていましたが、R子ちゃんはポツンと一人です。今までだったら、班長が『A班並んでください！』と合図をし、班長の前で行列を作る訳です。しかし、班長さんも不慣れのためか、どうもまとまりません。良く見ると、A班とB班の人数のバランスが悪いのです。学校の先生が、マンションの階数を半分にして分けたのだろうか、このマンションは下の階の方に子どもが集中しています。ですから、A班が22人、B班が11名とアンバランスになっていました。初日の帰りは集団下校で、マンションまで先生...新1年生と新班長さん
昨日は、用事で大阪市内に出かけましたが、生憎の雨で暗くなる夜の運転が心配でした。夕食は、予約をしていた天神橋商店街の焼肉『万両』へ、先月に続いての訪問です。焼肉のお店って、どこでもランクが並、上、特上と3ランクぐらいがあります。地元で食べる時は、美味しい肉が食べたく、量より質を重視するため、“上”を頼むことが多いです。しかし、『万両』では“並み”でも結構美味しい肉が出て来るので、昔から“上”なんて注文していません。減量中なので腹八分にしましたが、今回も美味しかったので満足です。帰りは、かなり雨が降っており、不慣れな夜の運転もあり疲れました。最近、夜の運転は途中から胃が痛くなる傾向で、やはり、かなり神経を使っているようです。眼が少しづつ悪くなっており、昼間はあまり感じませんが、夜間はダメですね。イッシー『万両』の焼肉は“並”でも充分！
今週の大阪市内の小・中学校の授業は、先週に続き午前と午後の分散登校でした。午前組は昼過ぎに帰って来て、午後組が入れ替えで出かけます。当方がランチが終わるとちょうどその時間で、賑やかな時間帯となります。昨日、マンションの玄関前にいると、小4のY君と、中1のAちゃんが帰って来て3人で雑談となりました。この二人は挨拶がしっかり出来てる子で、帰宅時は『ただいまー！』ってエントランスに入って来ます。二人とも背が高く、4年生のY君は145cmぐらいとクラスでも一番高い方とのことです。また、中1のAちゃんは164cmと女子の中でもトップのようです。話の話題は、小学校の先生の話しを中心に約30分の異様な雑談となりました。イッシー小・中学生と30分の雑談
マンションにとって、駐車場料金は管理費の中では大きな収入源になっています。当方の自宅のマンションは、殆ど空がなく、待っている方もいると聞いています。駐車場料金も平均で4300円と安く、個人的な負担も少ないようです。一方、当方が勤務している大阪市内のマンションでは、地下鉄・電車のアクセスは大変便利です。マンションでは約30％の空きがあり、駐車場収入面で影響が出ています。駐車場料金も平均25000円と大きな金額で、管理費収入でも大きな影響があります。最近、空いている台数を外部企業に委託(サブリース)する案を検討しています。例えば、1台12000円で契約するとして、10台貸せば月12万円、年144万円の収入が入って来ます。これは、管理組合にとっては大きな収入源になります。しかし、住人以外の人が利用するので、新たなトラ...駐車場の空き台数と外部委託（サブリース）
加齢とともに睡眠の悩みを抱えている中高年の方はたくさんいるみたいです。当方は、3時間ぐらいは熟睡できているようですが、後は、眠れない時もあるし、ウトウトしている場合が多いです。歳を取ると長時間の睡眠は必要なくなり、昼間、使われるエネルギーが少ない分、体が必要と睡眠量は少なくなるとのことです。熟睡できなくなると、無理に長時間眠ろうと焦ったり、快眠グッズを探したり、入眠剤を利用したりします。そういう当方も、先日、かかりつけ医にクスリを貰い3回使用しました。歳を取ったら若い頃のような睡眠は必要ないという認識を持つことが大切だといいます。先ずは、睡眠に対する理想を高く設定しすぎないことがいいようです。最近、日照時間も長いし、睡眠時間も短くなってきます。起床して4時間後に眠気がなければ睡眠時間は足りているそうで、当方はそ...睡眠時間は年齢によって変化
6月になって大阪の気温は高く、30℃前後の暑い日が多くなって来ています。しかも、明後日からは雨模様となり、“梅雨“”宣言も時間の問題となってきました。これから、夜、寝る時の服装、部屋の温度等判断が難しくなっています。半袖がいいのか、長袖が無難なのか、また、寝る前にエアコンで部屋を冷やしたり、窓を開けた方がいいのか迷います。窓を開けて寝て、明け方、寒さで目が覚めることもありますが、ノドの痛みや風邪ひきに気を付けないといけません。エアコンのタイマーで寝やすくして、睡眠時間を確保した方がいいのか、梅雨に入ったら悩みも増えそうです。ところで、朝、起きると体があちこち痛い時がありますが、体が冷えて血行が悪くなり、筋肉が固くなることが多いようです。当方も毎朝そんな調子で腰や足が痛く、時間が経つにつれ、体調が戻って来ています...梅雨も間近、体調管理に注意！
土曜日の今日は仕事でして、明日もマンションの理事会があるため休日出勤です。理事会は2ヵ月に1回のペースで実施していましたが、2月は実施、4月は中止、明日は4か月ぶりになります。今回の理事会は今期としては最終回で、今月末に定期総会を実施、来月からは新しい期に代わります。今日は、理事会の準備で、コロナウイルス対策の“三蜜”対策を基本に動いてみました。・密閉（窓がなかったり、換気が出来なかったりする場所）理事会はいつも集会室でしていますが、ちょっと狭いため、倍近いスペースがある「ギャラリーホール」に変更です。ここは普段、使用しておらず、換気扇のスイッチが故障していたので、先日、修理しました。・密集(人が集まったり、少人数でも近い距離で集まること)今まで会議机が4台しかなく、これでは近すぎるので2台購入しました。一応、...明日の理事会は“三蜜”を重視
昨日、待望の「特別定額給付金」が振り込まれていました。先週の月曜日に申請書を送ったので10日間で来た次第です。自分の分は貰うことになっているので、半分は靴、カバン、服等を買う予定で、残りの半分は趣味の〇〇の資金となります。さて、普段ちょっと着る物は基本的にはユニクロで買っていますが、少しおしゃれの物はTK(タケオ・キクチ)にしています。TKはもう30年程前ですが、会社でシャツを扱っていましたが、あまり売れたという記憶がありません。今のTKのターゲットは20代・30代だそうですが、気に入ったものがあれば、年齢に関係なく着ています。ところで、今日は例の「アベノマスク」がやっと着いていました。もう半月前ですが、勤務先(大阪市西区)に着いていましたが、生地はいいのですが、やはり小さかったですね。あのマスクをしたら、何か...定額給付金とアベノマスクが着いた！
大阪の今日の気温は、この夏初めての30℃オーバーの真夏日になりました。最近、仕事中や通勤中も汗が出る場合があり、ここに来て、マスクの着用が負担になって来ました。暑い、蒸れる、ちょっと動き廻ると息苦しい時もあります。仕事の中で、ゴミ庫でごみを整理する時や接客時はマスクをつけますが、人がいない時やデスクワークの時は外しています。これから気温も一段と上昇していきますが、現在、使用のマスクだとちょっと無理な感じがします。ポリウレタンのマスクはもう使用していませんが、夏用や冷感マスクが早く欲しいです。一部では既に販売されているようですが、値段もマチマチで、どれがいいのか分からず、未だ、手に入れていません。何か、また、争奪戦になりそうで、ちょっと心配です。イッシー夏用・冷感マスクが欲しい！
朝の通勤電車、いつもの時間に乗ってると顔ぶれもお馴染みさんが多いです。当方が乗っている車両の席付近には何人かいつもの人が座っています。A・・・太めの50代？の男性で、30分ぐらいはいびきをかいている当方と同じ駅で降りる。B・・・ずーっとスマホをいじっている50代？の男性、梅田まで行くんだろう。C・・・寝ることもなく、じーっと眼を開いて何かを考えている短髪の黒メガネの男性。D・・・当方と同じ駅からの乗る60代？の「がさつな男」で今日、久し振りにいました。この男性、まあー、煩いのです。最後の乗って来て、大きなカバンを持って、人を押しのけて奥まで入ってきます。そして、カバンを棚の上にドサッと載せるので、近くに座っている人は迷惑がっています。その後もあるんです。日経新聞を大きく広げて読んだり、音を立ててページをめくるん...マナーがなってない「ガサツな男」
“おかゆ”って、ごはんのおかゆではなく、女性歌手におかゆって名前の人がいます。おかゆって名前ですが、本名の「ゆか」をもじって付けられたそうです。6月の新曲課題曲は、その、おかゆ(28歳)の『愛してよ』です。彼女は、元々、女性には珍しく流しをしており、キャッチコピーが「平成のおんなギター流し」です。昨年5月、メジャーデビュー第1弾として、『ヨコハマ・ヘンリー』(作詞作曲：おかゆ)をリリースしました。横浜生まれの当方も気に入った曲だったので、しっかり覚えました。そして、第2弾が『愛してよ』で、勿論、シングソングライターのおかゆが作詞作曲です。声の特徴は、低く太い感じで、身長が165cmあり、なかなかの迫力であり、流しで鍛えたので歌唱力もあります。最近、歌手、タレント、MCとマルチに活動を拡げており、徳光和夫とBSの...♪『愛してよ』おかゆ
早くも6月に突入しましたが、1日が月曜日って、スタートが良くて何かいいかと思います。朝の通勤電車もかなりの人が戻って来た感じで、コロナウイルス前の90％ぐらいではないかと思いました。また、6月もあと一週間もすれば梅雨入りの時期だし、イヤな季節がやって来ます。今日、小4の男の子がお母さんと一緒に早く帰って来ました。熱中症にかかったとかで、気温が上がり、マスクをしているので体調が悪化することは充分に考えられます。当方たちシニアも、職業柄、これから汗をかくし、マスクも付ける必要があるし辛い夏がもうすぐです。毎年1年の内、この時期にやっている仕事が、駐輪場にある雨水升の清掃です。この槽に雨水が溜まり、土や砂も入り混じってヘドロとなり、虫が卵を産む絶好の場所になるんです。数年前の梅雨時に、この雨水槽から羽アリが異常発生し...ヘドロ清掃に2時間
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4・5日前から睡眠時間を1日7時間とることを目標にしています。今までは良くうたた寝をしていることがあり、夜中に良く目が覚めていました。現在は一応、夜10時に寝て、朝はいつも通り5時に起きるようにしています。CPAPをしてから1回は夜中に目が覚めますが、トイレに行って直ぐに再度、直ぐに寝ることが出来るのです。ところが、昨日はいつものように夜中に目が覚め、その後、なかなか寝ることが出来ず、テレビを付けて寝やすいように試みたのですが、珍しくなかなか寝ることができませんでした。これって何故か、日曜日に起こることがあります。イッシー1日の睡眠時間の目標は7時間
会社の仲間たちとの〇〇会の8月イベントは「納涼ビアパーティー」です。開催場所は既に大阪市内のホテルを予約済みですが、先日、他の幹事のMさんと景品に付いて検討しました。5月のイベントの時はMさんに一任、ネットで景品のセットものを選んだのですが、現物が見えないもので、果たして良かったのか悪かったのか良く分かりませんでした。今度は当方に依頼があり、先日、北浜の『五感本館』に寄って来ました。ここは以前の勤務マンションの近くで、OB会他の景品として何回か使わして貰いました。たまたま顔見知りの支配人が立っており、お互いの暫くの近況報告です。今までの景品としては、クオカードが多かったのですが、あれだと、家に持ち帰らず自分の小遣いとして使う場合が多いのかと思います。その点、『五感』のお菓子だったら、家に持って帰ったら家族...久しぶりの『五感』の景品
今日、「近畿地方が梅雨明けしたとみられる」との発表がありました。1951年の統計開始以来、最も早い梅雨明けといいますから、これは異常過ぎるほどの出来事だと思います。この分だと、今から2か月～3か月間は昨年並みの暑さの覚悟が必要です。仕事上では、毎日のように散水しなければならず、勤務先のマンションみたいに芝生や植栽がとても広くて多い物件は大変なんです。それでなくても、普段から清掃作業を丁寧にやって貰っているので、散水作業は大変負担のかかる仕事です。先日からクリーンさん二人とも相談していますが、仕事の内容をもう少し緩くした方がいいと話をしました。仕事を必要以上に真面目にやっている傾向も見受けられるので、このままでは身体に負担がかかり過ぎるので、特に、夏場は3人で仕事を上手く分担、皆が倒れないようにしなければい...梅雨明け、来週から散水作業が大変だー！
梅雨も末期なのか、今日の午前、勤務先の八尾で強い雨と大きな雷がなりオドロキました。特に雷は、ピカッ！と光った直後に、凄い大きな音で近くに落ちた感じがしました。こんな大きな音の凄い雷はあまり聞いたことがなく、どこで落ちたんだろうと思っていたら、居住者の方が近くの食品スーパー付近に落ちて、現在、停電になっているという情報を持ってきました。停電がいつまで続いたかは知りませんが、夕方になり、晴れ間も出てきており、“梅雨明け”宣言も秒読み段階になって来た感じです。カラ梅雨で雨が少ないのは嬉しい反面、猛暑・酷暑が早く始まり辛い夏が始まりそうです。今日の雷は凄かった！ボチボチ梅雨明けか？
昨日は珍しく睡眠時間が7時間半も取れましたが、ここ数年いや10年間でも最高新記録だと思います。以前は良く夜間に目が覚め、その後、なかなか眠れない時が再三あり、入眠剤を使用することがありましたが、最近は全くありません。昨年10月から使用しているCPAPの効果が確実に出ているようです。CPAPの使用目標は、使用期間の70％以上の日で使用すること。さらに1日4時間以上が最低ラインの目標値とのことです。当方は、毎日欠かさず使用していましたが、時々、マスクがずれて空気がモレ、音が気になりマスクを外してしまい4時間以下の使用になっていた場合がありました。先生に相談したら、ベルトが緩んでいるみたいだから交換しますとのことで、それ以来、マスクがずれることも減り、睡眠時間が伸びているようです。このままいい状態が続けば、不眠...睡眠時間7時間半と最近では新記録
仕事先のマンションで今日は庭木の剪定です。業者のNさんの会社は10数年前から知っており、社長と二人息子も家業を手伝っており、今日は、この3人の他、職人さんが4人も来てました。しかし、7人体制で採算が合うのか、余計な心配をしてしまいます。まあー、今回は向かいのマンションの剪定もあるので、合うんだと思いますが、9時スタートで16時半までかかっていました。天気予報も雨気味だったし、延期になるかと心配していましたが、何とか、大きな雨にはならなかったのが幸いでした。低木剪定・生垣・芝生刈込み・薬剤散布・ツツジの植替えと、蒸し暑い中、本当にご苦労様でした。イッシーこの暑さだと、庭木の剪定作業も大変！
昨日の総会の後、二次会に参加しました。会場は何でもマンションの一室だそうで、阪急十三駅でひと駅北側の西中島南方駅で下車。途中、食品スーパーでアルコール類と食べる物を購入。マンションは16時30分からでないと開かないとのことで、部屋の前で10分程待つことになりましたが暑いのなんの。部屋に入っても暫くは温度は下がらず汗は止まりません。幹事によると、ここで3時間借りているとかで、そう言えば、昨年の総会の二次会も梅田の貸し会議室でやりましたが、この幹事さん、こんな所でするのが好きなんだ。ここで2時間半程飲み食いをしていましたが、当方はロング缶のビールしか飲まなかったですが、酒飲みは良く飲み良くしゃべる人が12人中3・4人いました。制限時間が来る前に食器を片付け、洗い、掃除機を掛けて終了となりましたが面倒くさいなー...貸しマンションでの二次会は安く済むが・・・
今日、大阪の十三(じゅうそう)という所へ初めて訪問しました。目的は会社の仲間たちとの〇〇会の本部定期総会が十三のホテルであったのです。十三の街へ早めに行っての散策でしたが、先ずは東口を出てみました。商店街が2つほどありましたが、どちらも短く直ぐに西口に廻りました。ところで、十三は商店街の街と言われ、十五以上の商店街が駅周辺に集まっているそうですが、ほとんどが、西口側に集中しているのかもしれません。駅周辺の散策は暑さのため、簡単に終え総会がある会場に向かいました。今回は各支部(5支部)の役員約30名が集まりましたが、総会自体は特に問題がなく予定通り約30分で終了しました。その後の懇親会は引き続き同じ場所でありましたが、会員の一人の三線演奏とカラオケが5人程度歌っただけで簡単に終わりました。今日も含めて先週か...初めての訪問、大阪の十三(じゅうそう)
先日、会社の管理人たちとの〇〇会の、第20期の1回目の役員会がありました。主な議題は「入会勧誘活動」と「夏の納涼行事」でした。新人管理人さんの最近の傾向としては、入会率が良くなく、逆に定年などで退社・退会者が増え会員数が年々減りつつあります。原因としては、新人の入社時の研修期間中に〇〇会の説明が以前と比べて簡単に終わっているようで、もう少し時間をかけて紹介する等の対策が必要です。また、会の夏のイベント「納涼ビアパーティ」としては、先日から、ネット、電話、直接現地に出向いたりして会場を探していましたが、比較的、手頃な価格でアクセスも良い大阪市内のホテルで実施することが決定しました。イッシー「入会勧誘活動」と「夏のビアパーティ」
昨日は12時から『パソコン教室同窓会』をナンバで行いました。2002年から実施していて今回で31回目で7名(男性：4名、女性：3名)の参加がありました。コロナ前までは15名ぐらいの方が集まっていましたが、3・4年のブランクで参加率も減ってしまいました。今、参加している方は、80代が2名、60代が1名、後は70代ですが、皆さんとてもお元気で、再会を楽しみにしているようです。2時間のランチのあとは、場所を変えての1時間のおしゃべりタイム。約3時間半の楽しかった同窓会、次の11月も実施の希望があり、今度はもう少し他のメンバーにも声を掛ける予定です。イッシー31回目の同窓会
気持ち悪いほどの暑さだった昨日の八尾市、今年最高気温35℃の猛暑日だったそうで、それはそれは異常な空気だったのは間違いなかったです。今日は朝の内は風もあり、少しはマシかなと思っていましたが、午後3時頃、近くのコーナンに買い物に出た時の暑さも異常な暑さでした。空は快晴で、梅雨明けの天気そのものの状況です。今後10日間の天気予報を見ると全国的にも☂マークは殆どなく、やはり、梅雨明けみたいな天気図のようです。しかし、気象庁は梅雨前線が再度、現れると予想、また、梅雨明け宣言してもし外れたら怖いので慎重に見ているようですね。しかし、6月のこの時期にこんなヒドイ暑さになるなんて、8月頃の天気が恐ろしいです。イッシー今日も異常な暑さ！
休み明けの月曜日は何かと忙しいものです。今日は電気メーターの取替工事のため業者(5名)が来訪、複数の居住者の来訪もありました。午前中はいつも、10時半頃まではクリーンスタッフの二人と掃除に走ります。今日はとても暑かったせいか3人との汗びっしょりです。また、クリーンさんの報告で、『芝生上にきのこ(しめじ)がいっぱい生えて来ています』とのことで、一緒に芝生に行って見ると確かにきのこがいっぱい生えており目立ちます。急いで抜き取りましたが佃煮にするほど沢山取れました。そして、午前中は感じなかったのですが、午後2時頃でしたか、外の気温が異常に高く、変な空気に変わっているのです。もう梅雨明けした感じでしたが、熱中症にならないため、早くこの暑さに慣れないといけません。イッシー異常に近い今日の気温
明日からの天気予報は傘マークがついていなくて、最高気温が30℃以上の真夏日となっています。また、日によっては35℃ぐらいの猛暑日になるそうで、6月の中旬というのにエライことです。汗っかきの当方、通勤でも結構汗を掻くのに屋外の仕事もあるので注意が必要です。着替ええもしっかり持って行く予定ですが、それを乾かす場所がありません。昨年の夏ごろ勤務していたマンションは、管理人室(住込み夫婦がいた)が居住者と同じような部屋だったので、日当たりの良い部屋で乾かすことが出来ました。今の事務所は理事長は毎日のように顔を出すし、時々、住人さんも用事で入って来る場合もあり、そういう訳にはいきません。さて、どうしようか？イッシー汗を掻いたものをどこに干そうか？
昨日、8月予定の会社の〇〇会納涼パーティの会場探しに行って来ました。幹事のMさんと二人で心斎橋・本町・淀屋橋のビアホールを何カ所回りました。個室があり、一応、カラオケも出来る店をあたりましたが、なかなか思うような所が見つからず、途中でお腹が減ってギブアップ、飲みに向かいました。その代わり、今日はネットで有力店を探し、電話で聞いたりしました。予算もあるし、料理内容等もチェックしましたが、最近はやはり値段が上がっており、会場探しもなかなか難しい課題となりました。イッシー宴会の会場探しに苦戦！
今月は飲み会や色々な集まりがあり、仕事もとても忙しいのですが、こちらも大変です。①以前の会社の飲み会(カラオケ)②会社の仲間たちとの〇〇会の8月の会場探し③パソコン教室時代の同窓会(半年ぶり)④会社の仲間たちとの〇〇会の支部役員会⑤会社の仲間たちとの〇〇会の本部(5支部合同)の定期総会⑥以前の会社の東京からの来客の歓迎会①は既に終わりましたが、②以降は明日からの予定で、梅雨も入っており、雨や蒸し暑さが心配ですが、老体にムチを打って頑張るのみです。イッシー仕事にプライベートに多忙の毎日
今日は検診が2件あり、仕事は休みを取っています。午前中は大きな病院の耳鼻科に行って「副鼻腔炎」の半年ぶりの検診です。9年前に地元のクリニックで手術を言われ、セカンドオピニオンで現在の病院に通っていますが、ここの先生には、手術をした方がいいが、イヤなら様子を見ても良いとのことで、もう9年が経ちました。痛くも痒くもなく、特に気になる点もないし、炎症は未だあるようですが、症状が悪化する気配もないので、このまま現状維持を続けたいと思います。夕方には近所のクリニック(内科)で1年ぶりのエコー検査です。胸・お腹の中等の変化を見ていますが、全く正常ではないですが、毎回、変化はしていないので、今回も大丈夫と思います。イッシー「副鼻腔炎の検診」、今回も大丈夫！
本日、気象庁は東海・近畿・中国地方が「梅雨入りしたとみられる」と発表、それぞれ平年より3日遅いとのことです。大阪では昼頃、軽い雨が降り出し、イヤなシーズンが始まりました。そんな梅雨の時期ですが、仕事上で一つだけいいことがあるんです。何かというと、花に水やりをしなくて済むからです。しかしその反面、梅雨明けには毎日、地獄の水やりが待っているんです。さて、今月も仕事上で点検が多く、結構忙しい月になりそうです。主な点検は・電気設備点検(3年毎に全戸停電)・全戸の電気メーターの取り換え(10年毎)・消防設備点検。(半年に1回)といった点検で、チラシの配布、掲示はしますが、業者の出入りも多く、また、居住者からの問い合わせもあり、何かとバタバタしそうです。イッシー梅雨入り、梅雨明けの良い点・悪い点
長嶋茂雄さんが亡くなって5日程が経ちましたが、テレビでは連日の報道、また、特集が組まれています。長嶋さんの巨人入団は、当時、かなり大きな話題でしたし、特に、デビュー戦での当時の国鉄スワローズ(現ヤクルト)の大投手、金田正一さんとの4打数4三振は今回、何度も流れています。当時、小学生で国鉄ファンだった当方もかなりの記憶として残っています。長嶋さんと言えば、あの華麗で派手な3塁でのランニングスローの守備に憧れて、野球をする時は、3塁の守備を希望し、良く真似をしたことがありました。しかし、あの明るくてファンを大事にし、多くの人から好かれる人間性とは、どこから生まれて来たのでしょうか。また、巷で良く言われていますが、もう、あんな選手は確かに出て来ないでしょう。イッシー長嶋茂雄さんの思い出
仕事先のマンションですが、今月は大きな点検などが3つもあります。①電気設備点検(3年毎)②電気メーター交換工事(10年以内に交換・・・各戸)③消防設備点検(半年毎)①は昨日あったのですが、約1時間の間、全館が停電になりました。従って、エレベーター、家電全般、電話、水道など全てが止まりました。全館への事前のお知らせ配布、掲示板やエレベーターへの掲示、当日の停電の前に、注意事項などの館内放送も実施。停電、作業などは問題なく終了、あとは、居住者からクレームなどを言ってこないのを願うばかりでしたが、1件だけWIFIが出来なくなったと申し出がありました。不具合、復旧等は直接メーカーの方へ聞いて貰うようにと案内しました。今後予定の②と③の件は、それぞれ3日間もかかり、事前の準備、また、居住者からそれなりに問い合わせな...電気設備点検時の1時間の停電
先週の土曜日、仕事でしたが早めに家を出て勤務先の近くをウォーキングしました。通常は天王寺から大和路線に乗ってJR八尾駅で降りるのですが、一つ乗り越して志紀駅まで行きました。駅前が国道25号線で、そこから北方向へ歩きましたが、八尾駅と比べるとひと駅違いでもかなり田舎という感じでした。結局、勤務先のマンションまでは約30分(2.6㎞)でした。先日の長居から八尾市のJR久宝寺駅までは約100分(9.5㎞)でしたが、また機会を見つけて八尾市内を散策したいと思います。イッシー仕事の前に八尾市内をウォーキング
今年2月から勤務場所が変わってから、減量のため昼食を弁当から菓子パンに替えてみました。(週4日)効果が出たのが翌月の3月からで、2㎏減となりまして、6月は更にもう少し減った状況です。9年前から朝晩の体重を量って記録に残していますが、8年前が体重がピークで、それと比較すると5㎏減です。当方は元々、三食きっちり食べる傾向で、それも量も多いので、検診の数値では、常に「脂質異常症」気味です。ところで、病気になりにくい体重(標準体重)は、「身長(m)×身長(m)×22」とのことです。また良く言われる肥満度指数のBMIは、体重(㎏)÷身長(m)÷身長(m)で、標準は18.5～25となっています。当方の身長からみる理想体重は64㎏～65㎏で、現在のBMIは23です。これから判断すると未だ3㎏程度多いのですが、これ以上、...弁当から菓子パンに変えて減量もちょっと心配？
6/25、岸和田方面に新規オープンした食品スーパー『A』で買ったうなぎの蒲焼を食べてみました。国産(鹿児島産)のうなぎが2尾で2,277円(税込2,460円)と通常の半額程で、どんな味がするのか楽しみにしていました。しかし、食べてみたら想像以上に柔らかく美味しいうなぎで、これは儲けものでした。あの値段ではもう売ってないかと思いますが、明日、また見に行くそうです。イッシー想像以上に美味かった『うなぎの蒲焼』
個人的に忙しかった6月も、あと4日程を残すことになりました。仕事先では、5月まで半年間いた人が辞め、代わりは慣れない人が交代で来ますが、取り合えず留守番係みたいです。何故か、パソコンが出来ない人が結構いるのにはオドロキですが、残された仕事は翌日出て来た当方の仕事。週に3～4日しか出勤しないので大変ですが、16年間もこの業界でやっているので何とかこなしています。仕事以外では、同窓会が1回、飲み会(カラオケ)が2回、その他の懇親会1回とこちらも忙しかったです。幹事なんですが、嫌々してるのではなく、結構、楽しんでやってます。更に、通院・検査等が10回とこれが一番忙しかったです。内科・整形外科・歯科・耳鼻科・泌尿器科で、背中・腕のシビレ、無呼吸、血尿と症状は色々です。まあー、対応はしっかりとやっているので、そう心...超、忙しかった6月
本日、岸和田方面に『A』という食品スーパーがオープンしました。京阪神では52店舗目とのことですが、当方はこの店の名前を知りませんでした。家族が買って来た物の値段を見てビックリです。国産(鹿児島産)のうなぎ蒲焼が2尾で2,277円(税込2,460円)なんです。普通スーパーでは、国産が1尾2,000円から2,500円ぐらいで売っていると思います。たまに、1800円代～1900円代ぐらいで見かける時があります。しかし、今回はオープン記念にしても、通常の半額ぐらいですから安過ぎると思います。イッシー国産うなぎ蒲焼が何と2尾￥2277！
全国的に“梅雨入り”が遅れていましたが、気象庁はは21日、「近畿地方が梅雨入りしたと見られる」と発表しました。平年より15日遅く、去年よりも23日も遅いとかで、記録が残る1951年以降で3番目に遅い梅雨入りとのことです。約70年間で3番目ですから異常中の異常に入るのかと思います。今日の日曜日も一日中雨の予報で、かなりの雨が降る可能性があるとかでしたが、何故か現在まで雨が少ないです。昨夜、窓を開けて寝たら、夜中に風雨があったみたいで、朝はエライ蒸し暑さを感じました。最近、疲れ気味で体調ももう一つなので、急いでエアコンを入れました。電気代が気になりますが、この湿度の高さに慣れるまでは体調と相談しながらの対応となります。なお、梅雨明けは、平年では7月19日頃だそうで、梅雨は早く開けて欲しいですが酷暑も辛いです。...電気代は心配も、蒸し暑さに体調を優先！
昨日は、会社の仲間との月1回の「カラオケ同好会」で、初参加の方2名を含む12名が集まりました。いつもの様に、最初の1時間がおしゃべりタイム、後の2時間がカラオケタイムです。(18時～21時)一人3曲歌って貰う予定ですが、いつもより2名多いので2時間半の時間(21時半)をとりました。ところが、初参加の2名は飲むのは好きですが、カラオケはあまりしないとのことでした。最近、良く飲んで酔っ払うママは、途中で家に帰って貰うことにして、21時半前には戻って貰うことにしました。不思議なもので、いつも21時に終わっている習慣か、最後の30分は必要ありませんでした。(反省！)しかし、前回同様、今回も盛り上がりが凄く、皆さん、ストレスが発散したのかと思います。カラオケ終了後、恒例8月のBBQイベントの会場を探しに、○○会の役...カラオケ同好会と8月のイベント探し
散髪は3週間から1ヶ月の間に行っていますが、約10年間、同じ店に通っています。以前の勤務先の近くで、仕事の帰りに寄っていましたが、この2月から勤務先が替わり行きづらくなりました。というのは、その店に行くには遠方となり、最近では、仕事で近くのマンションに行った時に寄っています。5月はわざわざ行ったのに臨時休業で、仕方なく、そこから歩いて15分の所にある“傍系店”に行ってみました。一応、希望を言ったのですが、思ったより長過ぎたようで、2週間ぐらいで気になる長さになりました。(未だ成長著しい)今月も従来からの店に行きたかったのですが、タイミングが合わず行く機会がありませんでした。仕方なく、今日の仕事帰りに、近所の「QBハウス」に10年ぶりに行きました。たまたま先客がなく、直ぐに始まりましたが、終わる間(10分間...10年ぶりに行ったQBハウスで散髪
日曜日の今日は、大阪市内で勤務先のマネージャーたちで作っている〇〇会の本部代議員総会が開催されました。5支部(大阪・大阪南・大阪北・神戸・京都)の各役員30名が集合、約1時間の総会の後、懇親会がありました。飲食・歓談のあと、今回は、「支部対抗カラオケ大会」があり、各支部2名(合計10名)による対抗戦がありました。当方の大阪支部は当方とマネージャーの中では若手のAさんが歌うことになりました。結果は(カラオケ機器：DAM）・当方・・・山内惠介の「残照」点数90.445・Aさん・・・梅沢富美男の「夢芝居」点数90.66290点以上は二人だけで、個人優勝・準優勝を取りました。団体戦も点数だけなら大阪支部だったのですが、くじ引きでプラスαが加算され、負けてしまい準優勝となりました。イッシーカラオケ対抗個人戦は優勝・準優勝を独占！
今日の仕事は、いつもの物件ではなく、知人が管理人をしている物件で、彼が休みのため代務という形です。最近は、月2回程入っていますが、とても仕事がしやすいマンションです。他の物件に入る時は、基本的にはパソコン作業はなく、書類は日報、そして顧客対応、清掃などです。勤務時間は、9時から16時の6時間勤務で、いつも3時間～4時間は清掃時間にかかっています。いつもの物件は、1日中バタバタ状態が多く、ストレスも溜まり勝ちになります。こういう所に来ると気分転換にもなり、ストレスも溜まりませんので、ある面いい物件です。イッシーストレスと気分転換
大阪は、このところ朝から気温が高く、最高気温も30℃以上の真夏日が続いています。梅雨入りも大きく遅れ、もう一週間あとになりそうとのことです。梅雨もイやだけど季節外れの暑さも更にイヤです。仕事先の朝一番の仕事は、ゴミ庫でのごみの分別・整理なんですが、クリーンさんと一緒にします。200戸弱のマンションですので、そこそこの量のゴミが出て来ます。ここで約30分程の作業をしますが、結構、汗をかきます。若い時は、どっちかと言えば汗をかかない体質でしたが、歳を取るたびに汗の量は増えて来ています。昨年なんか着替えを2・3枚持っていったことも多く、今年の暑さを考えるとチョット心配です。イッシー歳を取るたびに汗っかきに・・・
最近、勤務しているマンションですが、パソコンがもう一つ巧く行ってません。前任者が使ったものも残っており、少し整理をしたいと思っていましたが、自分では解決できず助っ人に依頼しました。パソコンで困った時は、いつもこの知人に聞いているのですが、早速昨日、仕事の帰りに寄って貰いました。一応、知人の操作・説明で疑問点は解決したので、今日から実施した次第です。昨日ですが、終わってから、暑かったし喉も乾いているので、ちょっと一杯行こうとのことになりました。JR玉造駅近くに日之出通りという古い商店街があり、その中にある「や台ずし」に入りました。寿司に居酒屋ですが、6時前の時間にしてはまずまず客が入ってました。生ビールと適当におつまみを注文しましたが、刺身に天ぷらなど味の方は結構、美味しいです。当方は生ビール2杯、知人は生...玉造商店街の「や台ずし」は安くて美味かった！
良く健康維持に良いとされる歩数は7,000歩とか8,000歩とか言われています。ある大学など研究グループは週1～2日の頻度(1日8000歩)でも、死亡リスクを低下させる効果があると発表しています。これまでの研究で、平均的に1日8000歩以上歩く人の死亡率が低くなることは判明していたそうです。しかし、週に数日だけの場合の影響は分かっていなかったとのことです。また、週に1～2回でも毎日歩く人と大きく変わらないほどの死亡リスク低下が認められると指摘されています。そして、心臓や血管疾患による死亡率も同様に下がったほか、どの年齢層や性別でも同じ傾向が確認できたとのことです。従って、毎日は難しくても、週に数日間でもしっかり歩くことで健康効果が得られる可能性があると言われています。さて、当方の趣味の一つであるウォーキン...1日8,000歩、週1～2回で効果?
今、主に勤務しているマンションは、土曜日は8時から午後2時までの変則勤務です。今日はクリーンさんが定休日だったので、5時間の勤務時間にすべてをしなければなりません。先ずは、ゴミ庫に行ってごみの分別、そして収集対象の容器・包装・プラスチック類を外に出さないといけません。そのあとは、ペットボトル、アルミ、ビン・缶、ダンボール、新聞・紙などに分別・整理後、隣の倉庫に移します。終わったら、床・壁などを臭いが残らないように洗剤を使って洗います。続けて、植え込み・芝生・植木鉢等への水やりですが、結構、植栽の範囲が広くまた、天気も良く暑かったです。この作業でちょうど11時まで3時間もかかり、やっと一服です。あとは、掲示板13か所の掲示物を外す作業なんですが、画びょうを取るので面倒くさいのです。掲示板って、普通は1階に1...今日は充実した一日でした
今日は通院のため休みを取りましたが、先ほど、歌手の門倉有希さんが亡くなったという訃報がありました。未だ50歳という若さでしたが、発表によると、乳がんの発見が自己判断で遅れてしまったとのこと。やはり早期発見が大事で、癌が小さい内に病院に行っていれば助かったかもしれないと思うと残念ですね。門倉有希と言えば89年の『ノラ』がヒットし、カラオケでも人気の曲で、当方も時々歌います。歌詞とメロディーがマッチしたとても素晴らしい楽曲だと思います。門倉由紀さんのご冥福を心よりお祈りします。しかし最近、歌手の方でも亡くなる人が目立ちます。冠二郎、小金沢昇司、佐川満男、八代亜紀、KAN、大橋純子、もんたよしのり、谷村新司、坂本龍一さん等。昨日の飲み会(カラオケ)でも知人が小金沢昇司、八代亜紀の曲を、当方もダンシングオールナイ...『ノラ』の門倉由紀さんが亡くなってしまった！
今日の仕事先は、1か月ぶりに古巣の堀江のマンションでした。ここは何でも分かっているし、お子さんも沢山いるし、小学生(30人)の集団登校の前の8時前に出勤します。そして、皆の元気のいい顔を見たり、少しばかりの話をするのが楽しみです。代務の場合は、基本的にパソコンは扱いませんので仕事はあまりありません。そんなことで、後任の者が苦手？な枯葉の清掃をしました。マンション外周はクリーンさんがやってくれますが、植え込みの中の枯葉清掃はやってくれません。普段やってないせいか、2時間ばかりで、ごみ袋いっぱいもありました。良く落ち葉は肥料になるとかも聞きますが、小さい植栽では綺麗にした方がいいのではないかと思います。イッシー植え込みの中の落ち葉清掃
昨日の「パソコン教室同窓会」のあと、なんば駅前からウオーキングをすることにしました。通天閣～天王寺公園「てんしば」の方面で、特に、通天閣付近は長いとこ行っていない気がします。堺筋を北へ進み、約20分で通天閣の商店街に着きました。ここでも色々な外国人が多く目立ち、通天閣を通過し、“ジャンジャン横丁”も歩いてみました。この辺は、友達と学生時代に良く暇つぶしにやって来ましたが、もう半世紀前ですね。動物園の脇を上ってゆくと、天王寺公園、現在の愛称「てんしば」です。ここは何回も来ているので驚きませんが、昔は、美術館以外、何もありませんでした。今は、広い芝生にはファミリーや若いたち人が楽しんでいます。その他、カフェ、レストラン、フラワーショップ、BBQ、フットサルコート等充実したエリアがあります。しかし考えてみますと...なんば～通天閣～てんしばへ・・・
今日は、昨年に続き『パソコン教室同窓会』をナンバで行いました。2002年に3か月通い卒業、同窓会は今回で29回目となり、8名(男性：4名、女性：4名)の方の参加がありました。当時、生徒は28名で、最初の3年は年に3回もやったことがあり、コロナ前の5年は年2回程の実績があります。最初の年は一泊でしたことがあり、堺・奈良・池田などの郊外、また、ビール工場へ行ったこともあります。“パソコン同窓会”なんか聞いたことがないかと思いますが、こんなに続くなんて不思議かと思います。皆さん真面目な方ばかりで、いつの間にか殆どが70代になっていますが、元気いっぱいです。コロナで存続危機の時期もありましたが、何とか切り抜けましたので、今年、もう1回実施の予定です。イッシー皆さんの要望で、今年はもう1回集まることにしました。不思議な会？“パソコン同窓会”
プロ野球なんですが、先日からセパ交流戦が始まっています。我がヤクルトスワローズですが、現在、50試合経過し18勝28敗4引分けのセリーグの最下位です。開幕前の解説者の予想でも良くてBクラスで、最下位を予想する方が多かったです。当方としては、オープン戦の戦い方を見ると、密かにAクラスを期待していました。しかし、最近の試合は見てられないような試合運びでガッカリです。一応、ビデオを撮っていますが、途中経過をチェック、結局、結果を見るだけに終わっています。3日前と2日前の2試合は、リードしながら9回に同点にされ、12回引き分けです。そして、昨日は同じくリードも9回、逆転サヨナラと最悪の試合でした。こんな3試合を最後まで見ていたら時間がもったいなく、寝るに寝られない気持ちだったに違いありません。2021年、2022...最悪！ヤクルトスワローズ
5月も今日が最終日で、個人的にはあっという間の1ヶ月でした。4月から現在のマンションへ本格的にシフトになり、といっても、月に15日～16日の勤務です。あとの9日～10日ぐらいをもう一人のMさんが勤務していました。ところが、そのMさんが他のマンションに移り、その後釜は3人の方が交代で務めます。3人は月に3日程の勤務ですから、極端な話、細かい仕事や十分な仕事の量は困難です。ということは、当方の負担が増えることになり、先行きちょっと不安なこともあります。当方は、他のマンション2か所にも4日間程行っており、これは息抜きにもなり、マイペースでの仕事になります。今日は月末締めの書類も多く、他にも多くの仕事も重なり、ずっと走り回ってる感じでした。昼の休憩も15分～20分で済ませ、何とか18時で終わることが出来ました。体...6月は試練の月になりそう？
昨日は会社のマネージャーたちと作っている〇〇会の定期総会でした。会場はナンバから徒歩5分の『道頓堀ホテル』で、大雨予報の中、心配していましたが予定通り開催です。会員数の約3割が出席で、予定時刻の18：30に開始です。事業報告、決算報告、来期の事業計画、来期の予算、役員選任などの議案があり、最速の30分で無事終了です。昨年は、しつこい質問者がいましたが、今年は質問者がなく大変ラッキーでした。15分の休憩後、懇親会が始まり、支部長挨拶、乾杯のあと飲食が始まりました。4つのテーブルに約8人が座っての楽しい“おしゃべりタイム”です。一人7000円のコース(会員は無料)で、中華＆和食料理です。量・質とも思っていた以上に良く、料理の出て来るタイミングも良好です。お酒も回って来た30分後、宴会の企画である「イントロ当て...『道頓堀ホテル』の宴会は超満足！
