朝からテレビでは 平成最期の日のことばかり流れているのだけれど実感としてあまり僕自身はないなぁと。 平成最期の日を病院で迎えるというのもなかなか体験できないことだから、ラッキーかもなんて前向きに考えてました。 病食も今日ばかりは豪華だったり。 朝は普通にパンとヨーグルトにサ...
昨日は退屈すぎたから売店までを5往復松葉杖でしたからか、猛烈に脇の辺りから腕が筋肉痛笑 今日は車椅子のスピードを上げて売店まで何分でいけるか、もはやマリオカートのような気分笑笑 夜は人いないのでバシバシ飛ばせます。 まだコーナーで無駄に減速しがち。修正が必要。 ってのはどー...
よくコンビニでレンジ麺を買って冷めるとスープがぶよぶよに固まる奴、あれがまさに今日の昼飯で登場！！ 来た時からすでに固まりつつあり冷えていました笑 流石に食えるか！ってことでまるまる残しました。 この病院、ほぼ冷凍とかです、病院ってそんなものなのかな？ とにかく食欲わかない...
ディズニーのこれが好きでおねがいしておきました うまいんですよね〜これが！！ リハビリが昨日が無くて今日の13時からとなりリハビリルーム行ったら閉まっていて部屋でやるとか。 最初からそう言って欲しいなと、、、笑 今日は筋をかなり伸ばすリハビリでまだ自力では足が曲がらなかった...
事故して手術してから2週間ぶりのシャワーに入れました笑 今まで髪の毛だけを洗うことはしてましたが術後の傷があるため見送られてきていて、ようやく許可がおりた感じ。 やはりまだ車椅子なのでシャワーも片足立ちして浴びるというもの。 体重はまだ術後の脚にかけることはできないので。 ...
今日は寝付けないなぁという感じ。 毎晩夜になると痛むので寝るのが結構きつかったりする。 昼間はざわざわしているし、自分もあれこれしているから痛みにあまり意識がいかないだけなのかもしれないけれど… こんな遅くではあるけれど菓子パン食べて気を紛らわしたり。 一応左足の筋力を必要...
今日自力で初めて寝た状態で脚をあげることができました。 まだ腫れもあるし、切った太ももの筋肉が突っ張るのでなかなか曲げることが痛いですね。 一応松葉杖も部屋で使用してよいことになり、松葉杖が届きました。 車椅子がないとトイレは厳しいのでしばらくは両刀使いかなぁ笑笑
相方がファミリーマートの新商品のチーズケーキフラッペを買ってきてくれました！！ こいつチーズケーキを食べているかのような濃厚な味です！！ 高いだけあって味も確かでしたね。 香取慎吾さん監修だとかで 新しい地図のチーズケーキばりに美味しいです。 ストロベリーフラッペも昨年より...
本来であれば今日は初戦でしたが骨折君のために断念。 とまぁ入院してみて暫く身動きがベッドの上でしか取れなかった今週は昔読んだプルーストの失われた時をもとめての一節が頭に浮かんで、身をもって体験したと思うと同時に人間の観察力のすごさを感じました。 それはどーでもよく 今日も長...
相方が今日はお見舞いにきてくれて何だかんだ5時間くらい一緒にいてくれました！！ 主治医の先生が見に来てくれた時に相方が車椅子に乗っているもんだから、笑ってました笑笑 ほんと1日が長くて、相当忍耐がいりますよ。。。 とりあえず今日一人で車椅子に乗れて、一人でトイレに行けました...
約一週間分の●ん●が今朝方でまして、かなり強者でした、相当りきんだ末に勝利しました。 しかし長いなぁ、、、病院生活はやくも嫌気全開です笑 リハビリ室ではおじいちゃんおばあちゃんの方が元気あるなぁと感心しちゃいました笑笑 1秒でもはやく出るために前向きに。
ロードバイクではなく車椅子笑笑 リバビリで立つ練習から。 いやぁキッツイ、キッツイ。。。 今日は直立が精一杯、明日は少しでも前進できるように頑張ろう。 体にあった管類は全て今日の朝で外れて身軽になり、また手術後初めて外の景色を見てちょい感動。 美の山目標に頑張ろう。 その先...
昨日が手術で夜中は一睡もできなくて、昼寝もできないままこの時間に。 手術翌日にリハビリってやるんかいって内心思いながらしぶしぶと。 軽いものだろうと思っていたら馬鹿見て、2時間膝をまげるものを機械でやり、そのあとリバビリの担当の方とかれこれ一時間程。 明日は車椅子からの腕の...
昨日は激痛から寝たのが1時あたり。 2時半に目が覚めて 5時半起床 6時半朝食 8時に担当交代、採血、マッサージ 10時に手術説明 11時半昼飯 12時半座薬とか 13時半脳外科診断 14時から16時仕事のクレーム対応等 16時半また採血やるといわれ 今にいたる、、、 全て...
今まで息つく間のない中で仕事していて突然止まった時間感覚笑笑 とにかく長いです、、、汗 久しぶりにファミチキ食べた。 やっぱこれだね笑笑
なんというか事後を起こし入院するまえに前触れはあったのかなぁと思う。 1アークザラッド2が無性にやりたくなる笑笑 このゲーム、僕が中学生の頃のものでかなりふるいのですが幸いプレーステーションビーダでできるということでその日に彼女にお願いして探してもらっておりました。昔100...
痛いのもあるけれど退屈、、、
昨日仕事中に店舗内で脚立を使う作業を一番天辺でやっていたら、突然倒れ僕もそのまま落下。 頭から落ちて深く切り、右脚膝回り太ももすねという複雑骨折によりそのまま入院となりました。 医師からは半年後には通常なトレーニングができると。半年間自転車に乗ることができない位の損傷はこれ...
昨日はレスト。 正解笑笑 今朝はローラー50分で追い込む。 今週も後2日！！ 乗り切ろう！！！
時は流れるもの。 世の中にはいろんなカテゴリーがあり、その中でいろんな選別を受けながら今がある。 でも大切なものは自分。 世の中、常識、、、くだらない。 くだらないことすら正せない学問の無力さ。 なぜならそこに体験がないから。。。 体験した側は全く違う側面に流れてしまうのが...
仕事は仕事、休みは休みとメリハリないとダメですね〜 休日出勤は時間の無駄感が半端なく、結局つぎの仕事へのモチベーションも下がるように感じたり。 やることやってその場はやりきった感あるけれど家に帰ってくるともう何するにも半端な時間で、結局何にもできない笑笑 でもって頭が冴えて...
本来休みですが今日も仕事しに。 マジイライラしながら。。。 力がないのは良いけれどやる姿勢は欲しいかな。 結局自分が全てやり、6時間。 夕飯はパスタに豚肉にひとかんはんに貝やらピーナッツでトータル1400あたりで収支は問題なし。 しかしいらつく笑笑 できない奴にやれと言って...
昨日はレースコースの試走。 前日帰宅が遅くて12時過ぎに寝て四時だいには起きて支度して出発。 コンディション良くないとはいいながらも結果は前年と同じ笑笑 反省し、猛烈に今日から絞る事とマンネリでないトレーニングをすることを意識しようと決めた一日。 今朝は昨日の疲労と酒が残り...
やはりレース前は仕事が忙しい事が多々ある。 今回もしかり、昨年より厳しい展開笑 とりあえず継続。 今日はやらない予定でしたが昨日食い過ぎたから罪滅ぼしに30分。 多少インターバルを挟みながら。 明日はコースをTT。
ヒルクライム、エールを流し自分にエールを笑笑 ローラー45分、昨日はレストで仕事もやる気が入らず部下と店舗巡り。 明日が東京で終日接待だから今日で全店巡回笑笑 きちーわ笑笑 がんばろ
今日は代休予定から出勤。 やる気なし笑笑 ストレスからのやけ食い。。。 よくないなぁ、、、、、、、、、、、、、、、
だいたい いつも、、、 朝食350kcal 昼食600kcal 夕食1600kcal 合計約2500kcal位が相場。 トレーニングが400kcal、基礎代謝が1300あたり。 差し引き700kcal程に押さえていくようにはしている感じ。 今日はどちらかというと食べ過ぎかな...
昨日は軽くインターバルを入れるだけで30分 仕事の疲労がピークで今朝も踏ん張って35分。 3分20分5分のインターバルをして後は流し。 しかしふつうに無理のありすぎる仕事量笑笑 昨日は一日直営店の売り場を店長を手伝いながらやり、合間で会議資料作りや巡回をしたりと。 今朝も直...
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