北米・中米・南米・カリブ海でビザが必要な国 【日本のパスポートで190カ国行ける】

ビザが必要な国シリーズ第3弾を連投していきます。次はまだ行ったことのない南北アメリカ大陸編です。 日本とシンガポールのパスポートががビザなしもしくは到着ビザで訪れることができる国・地域が190となっていますが、実はシンガポールのパスポートの方が、ビザなしで行ける国が日本より4カ国多いんです。日本は143か国がビザなしOKで、シンガポールは147か国ビザなしOKというデータがあります。 それでは、日 …

ヨーロッパでビザが必要な唯一の国 【日本のパスポート最強】

ビザが必要な国シリーズ第2弾はヨーロッパ編。10月頭、ヘンリー＆パートナーズが発表した最新のビザなし・アライバルビザで入国できる国が最も多い国ランキングで、日本がシンガポールと並んで首位を堅持しました。その数190。日本のパスポート最強は継続中です。そんななかでも入国するために事前にビザが必要な国のヨーロッパ編を今回紹介していきます。 ヘンリー＆パートナーズのPassport Indexはhttp …

台風19号ハギビスを避けるように沖縄に行った話

この週末、日本列島を襲った台風19号ハギビス。強い勢力を保ったまま、伊豆に上陸し関東東北を北上し、多大な被害をもたらしました。被害に遭われた方の心よりお見舞い申し上げます。 そんななか、11日から13日の2泊3日金土日で沖縄に行く予定がありました。団体旅行です。台風接近中なので、海のアクティビティはほぼできない感じだったんですけど。 目次 1. 奇跡のフライトスケジュール1.1. 台風から離れる往 …

【やり方変えた】糖質制限ダイエット23〜29日目の体重と食事記録（2019年10月3〜9日の記録）

10月に入っても、糖質制限ダイエットは継続しています。記録の投稿頻度は少し減らしていく感じになります。ダイエットも継続だし、記録の更新も継続はするものの、旅行のことを中心に書いているブログで糖質制限ダイエットの更新ばかりが続くのもおかしいので、ある程度の日数分を更新していこうと思います。 何度も何度も方針変更をして、投稿に負担のなく、継続させていきたいと思います。それでは10月3日から9日までの7 …

台風19号（ハギビス）が接近のなか沖縄に行く予定です

糖質制限ダイエットブログになりかけていましたが、たまには旅行ネタで1本更新しておかないといけませんね。 というわけで、この次の休みに絡むかたちで、といいますか、沖縄に2泊3日で行くことになりました。今回は沖縄本島です。本島滞在は久しぶりですね。 目次 1. いや、台風19号（ハギビス）が接近してますけど1.1. 沖縄が晴れる希望は捨ててません1.2. 本州での台風19号の影響が心配です2. 台風の …

【チート】糖質制限ダイエット21〜22日目の体重と食事記録（2019年10月1〜2日の記録）

10月も引き続き糖質制限ダイエットは行なっていきます。なかなか落ちていかない体重に我慢のしどころですが、拮抗状態が続きすぎているので、一度、糖質をガツンと入れてみることにしました。それでは10月1日と2日の糖質制限ダイエット記録です。 目次 1. 体重計測1.1. 2019年10月1日の体重計測1.2. 2019年10月2日の体重計測2. 食事の記録2.1. 2019年10月1日の食事記録2.1. …

糖質制限ダイエット20日目の体重と食事記録（2019年9月30日の記録）

9月が終わって10月になりました。9月30日に更新すればよかったのですが、夜は疲れがピークだったので帰宅後もパソコンは開かずにいました。ちょっと余裕が出たタイミングで更新と相成りました。月末分はなんとなくですがまとめずに単体残しておきたいと思います。 目次 1. 2019年9月30日の体重計測2. 食事の記録2.1. 朝ごはん2.2. 昼ごはん2.3. 晩ごはん3. 9月30日の所感 2019年9 …