首里城

 残念です    ただただ悲しい、、、    

次戦『東海市ハーフマラソン2019 12.8』

 一人ぼっちながら練習を続けるために、記録、および自己批判を第一目的にこのブログを始めました。思えばくだらない事ばかり書いていたので気持ちを改めます  次回は…

爆発

 週末夜中、家族が寝静まってから子供には見せたくないテレビ「ゴッドタン」の録画を見ながらローラー練習してました。1時間が過ぎてから急にガタガタなり出し、このま…

カフェイン依存

6月の蒲郡トライアスロンは大会前日に猛烈な頭痛で夕飯も食べられず。夜中に復活したので出走しましたが、散々でした。熱など他の症状は全く無く、ただただ脳ミソあたり…

ケイデンス 300rpm!!

私が到達した領域ではありません。先日、仕事の関係で元プロ競輪選手とお話しする機会がありました。引退後は政治家になられたので、政策雑談を話している中で質問。返っ…

9月 練習記録…初入賞で勢いに乗りたい

 swim :5.0h       10kmbike   :7.0h     256kmrun    :9.7h      111kmtri      :2.…

『第27回 サンライズイワタトライアスロン』bike→run

続きです《bike》スタート時点では疲れを感じず良い感じ。スズキ自動車のテストコースに入ってからはさらに良い感じで進む。事前に説明会で確認したドラフティングエ…

『第27回 サンライズイワタトライアスロン』レース前→swim

 来年のセントレアでのスロット獲得を誓い、あまり気合が入らずにレース前になりました。 以下は来年のためにも備忘。  《レース前》1週間前の週末は負荷のかかるr…