今シーズンの本命マラソン−目標 1時間30分結果は、『やったぜ 1時間27分0X秒‼️』 1週間前に10kmペース走＋5kmジョグ、スイム練3.5kmから調…
swim: 5.0h 8.0kmbike : 6.0h 162.7kmrun : 9.0h 114.0km …
今年のマラソン本命が近い。10月からマラソンの練習を始め、準備不足で挑んだ12月の袋井フルは惨敗したが、今度は違う。1月の一色10kmの勢いそのままに、目標の…
『第54回 一色マラソン 1.27 10km』結果と振り返り
やったぜ、39分40秒台でゴール‼️ 正直なところ無理だと思ってた40分切りを達成。8年ほど前に名古屋シティーマラソンで出した40分15秒を更新、命題でもある…
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