食べてもいい？って自分に問う。

こんばんは！    今日は朝からお腹が空いている・・・というか何となくソワソワしてしまう、そんな感じでした。  ここの所食べることに対して嫌悪感さえ感じるほど…

生きるってめんどくせーな！

こんばんは！ 今週はお仕事お休みなんですけどね・・・。暇つぶしに何をするか考えると結構しんどいんです(*_*)    今日に限らず毎朝辛い、朝に限らず毎日辛い…

魔法の言葉。

こんばんは！ 今日は涼しくて過ごしやすい日でしたね。早く秋めいてこないかなぁと思うこの頃です。     ここ一日二日嫌なことというか大変な目にあった日でした。…

悩む！ほうれい線・・・

こんばんは！    ここの所気持ちの変化みたいなことが度々見られまして。   わんこのこともそうだけど自分の「顔」に対する感情の変化も自分でもビックリです。 …

母性発揮！

こんばんは！    自室にエアコンがないのですが。  この私がエアコン購入に踏み切ったのには自分でもびっくりなことで・・・。  大体がエアコン嫌いで有名（家族…

戦っても過食、逃げても過食。

こんばんは！毎日暑いですね！！私の部屋はエアコンないので蒸し風呂状態です・・・。     自分の中のストレスは何とか回避できても外から受けるストレスはどうにも…

食べたくない。

こんばんは！雨続きで洗濯物が乾きません！ここ最近食欲があまり無くて良いのか悪いのかまぁ、体重は減らないけど増えもしません。私にとってはラッキーなんでしょうね。…

ダメだったか。

こんばんは！暑くなりましたね！水分補給しすぎてお腹がタッポンタッポンです。暫くの間精神科のお薬止めていました。自己判断で…。更年期障害のほうに気を取られてしま…

体調の変化にビビる。

こんばんは！ 今日は貴重な晴れ間でしたね！久しぶりにお布団干せて良かったです♪     体の変化が著しくて少し困惑しています。   もともとアレルギー体質で減…

快調！こんな日もある。

こんばんは！     今日は通院日でした。   正直、今の精神状態が果たして心の病みなのか更年期による副産物なのか分からないけれどどの道かかりつけ医を失うこと…

こんな日常に頼れる存在。

こんばんは！    疲労感から半寝たきり状態生活を送っていた何日かで身体がこんなにもなまっているとは！！   3日ぶりのお仕事に身体が悲鳴を上げてしまいました…

更年期障害かよっ

こんばんは！     ブログの更新がたどたどしくてなかなか思うようにいかず。あれから1か月くらい経つんですね・・・。早い！   身体がだるくてしんどい日々です…

潰れました。

こんばんは。     今日は朝からダウンでした。   自分の思い通りに事を進めようとする「癖」はなかなか抜けません。これが自分を生きづらくしていることなのに。…

更年期でダウン

こんばんは！    ここの所の精神不安定と倦怠感の合わせ技ですっかりノックアウトでほとんど寝たきり状態でした。   悔しいけれど更年期障害が酷くなってきている…

これではいかん！

こんばんは！ 昨日は暑くて今日は寒い。またお布団引っ張り出してこなくっちゃ！！    今の悩み。 ダイエットを繰り返すたびに「ダイエット恐怖症」になってもうい…

幸せってなんだっけ。

こんばんは！    毎日何となく過ぎていく日常に不安というか嫌気というかそういった感情が沸々と湧いてきています。   もっと何かをやらなくてはと焦る一方で精神…

自分を許す。

こんばんは！ 段々暖かくなってきましたね！朝晩は少し冷えるので着る服装に困ります。 地獄の夏までもう少し…かぁ(*_*)     とりあえずダイエットを保留と…

やめました。

こんばんは！     過食になったり糖質offしたり。  2日ごとに繰り返すたびに段々精神的に落ちてきてしまいました。何だか嫌気がさしてきて・・・。  糖質制…

やせることが全てではない。

こんばんは。    過食拒食を繰り返してきた過去の壮絶さを思うとやっぱり私には「普通に」ダイエットするなんて無理だと思うと、じゃあどうすればやせられるのかと少…

チートディという言い訳。

こんばんは。     ダイエットなんてと思う反面ダイエットしなくっちゃという強迫観念が心を支配していていつものことながら食べることには苦労しています。  ダイ…