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ブログタイトル
半熟卵のありのまま日記
ブログURL
https://ameblo.jp/omoomo23/
ブログ紹介文
摂食障害盛大にやらかしてます。 過食や拒食症に悩ませている日々をつらつら。
更新頻度(1年)

26回 / 365日(平均0.5回/週)

ブログ村参加:2018/06/17

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はっさんさん
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  • みんな同じ。そしてお久しぶり。

    少しの間ブログお休みしていました。もうかれこれ2カ月経つのですね。 ここ最近危機迫る世の中になってきているし常に気をはって生きている感じです。ストレスの塊。 …

  • 大事なことは楽しむこと。

    こんばんは。 今日はこちらは涼しくてとても過ごしやすい日。部屋の掃除をするには丁度良くはかどりました。   もうちょっと若い時。今より精神的に悪化している時に…

  • 夢中になれるもの。

    こんばんは。 昨日までは猛暑で今日は涼しい。体が追いついていきません!でも秋は大好き!!  どういう訳か。暇になるととダイエットに走る「癖」ができています。 …

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    こんばんは。 今日は涼しく過ごせて少しホッとしています。お風呂が楽しみな季節に早くなってほしいですね。  ここの所心身ともに落ち着いています。たまに過食状態の…

  • 不安感が日常的に。

    こんばんは。  強烈な不安感を軽減するために薬を飲んでいますが。 その感情が少しずつ薄らいでくると今度はそれが不安になる。なんだか自分が不安製造機になったみた…

  • 食事スタイル変更。

    こんばんは。  悲惨です。今の私のお腹のお肉。 普段見ない振りしていてもお風呂に入るたびに「はぁ~・・・」とため息が出てしまいます。 この年齢になると仕方がな…

  • 少しの休息。

    こんにちは。  楽しいと思えること夢中になれること。ワクワクドキドキを求めて何かしら行動を起こそうとしているのですが。 今の時点では何が楽しくてワクワクするこ…

  • 買い出しに。

    こんにちは。 やっと梅雨明けしました!お天気にも左右されやすい硝子?のような心の私だから毎日鬱々していたのですが。 これで気兼ねなく洗濯物や布団が干せます!こ…

  • 難しい。

    こんにちは。  一人で生きている気になっているけれど結局は周りに助けられて生きているし頼ってもいる。 こんな私だから時々強烈に「孤独」というものに恐怖を感じま…

  • 人生の勉強再び

    こんにちは。  楽しいことより辛いことを選ぶことでそれをこなした後の「充実感」はなかなか手放せません。 難関をクリアすることで自分自身への自信に繋がるとどこか…

  • 敵は自分自身。

    こんにちは。  自分の中に「規則」を決めてしまう癖は昔も今も変わりません。規則に縛られていつも心は緊張状態です。 決めごとなんて作り過ぎるとろくな事は無い。分…

  • 一から出直し。

    お久しぶりです。こんにちは。 あれから3ヵ月経ってしまいました。もの凄い早いですね!   相変わらず頑張りすぎるくらい頑張って生きています。 もう辛いと思うこ…

  • 悩みの重さ

    こんにちは。  少し日が空いてしまいました。  一つの荷物を持つより沢山の荷物を持つ方が重さが分散されるというか・・・。 悩みとか辛さとかそういった感情も両脇…

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    こんばんは。  最近泣いてしまいます。ポロポロ。 何を見ても何を聞いても余りにも共感しまくって涙があふれてしまいます。 最近ではテレビで見た野生の鳥の巣立ちの…

  • ハーブティーで新たな味わい

    こんばんは。  以前医者からカフェインは過呼吸になりやすいという指摘があって以来避けていた私ですが今はガンガンに体内注入している始末。 ですがそれ程酷い過呼吸…

  • 内面美人に憧れて

    こんばんは。  やせてキレイになるぞ!という強い気持ち反面内面からキレイになりたいという感情も生まれてきた昨今。 どうせやせられない(健康的にも)のならせめて…

  • 思考力より行動力を。

    こんばんは。  何もしないで気分を上げようなんてあまりにも怠慢な心の癖はいつしかかなり奥の方まで蝕んでいることに気づきました。 楽をして何でも手に入れたいとい…

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    こんばんは。  最近の食習慣。お菓子類は過食の時だけ許すことに。朝昼食は(夕飯は基本食べない)タンパク質中心のおかずレシピ。 いつの間にか居ついた習慣ですが心…

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    こんばんは。  ここの所食べる量が増えてきてたちまち体重に反映されつつある状態が続いています。 太ってくると自分の身に危険が及ぶような感覚で食べることへの不安…

  • 毎日が心理戦

    こんばんは。  自分の性格上かなりのあまのじゃくと言う事を考慮して何事にもあまり考え過ぎないことにしているのですが。 時々外れることもあるのですね。自分の気持…

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    こんばんは。  自分の性格を理解している「気」になっていたただのお間抜けさんという事実が露呈された時の心理状態はかなりヘビー。 自分のあまり知られたくない「弱…

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    こんばんは。  ボックス型の小さな冷蔵庫が壊れました。 夏の時期の過食時には重宝していたので壊れていると知った時には思いっきり愕然。 普通の食料も保存するのに…

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    こんばんは。  いつも迷ってしまう食事内容。自炊している身としてはなるべく費用も抑えたいところではあります。 毎日毎日大体同じものを食べて生きている私ですがさ…

  • たまには弱みを見せよ

    こんばんは。  自分が感じているストレスに必死に抵抗しやがて諦めがつくころになると「ガマン」するという知恵が。ストレス発散する前にため込んでしまうのですね。 …

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    こんばんは。 約半年ぶりに更新します。お久しぶりです。 なかなか言うことを聞いてはくれないポンコツな自分に喝!を入れるべく毎日奮闘しています。過食の回数は減っ…

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    おはようございます!  一か月ぶりに更新します。お久しぶりです。  「相手に期待しすぎると自分が転ぶ」とよく母に言われます。 昔は??という感じでいまいち意味…

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    こんにちは。  自分に対する自分の評価が悪いと生きづらさを感じます。今の私がまさにそんな感じ。  自分という生き物を操れるのは私しかいないのですね。分かってい…

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    こんにちは!  昨夜の台風皆さんは大丈夫でしたか?生まれて初めての経験で多少動揺しています。とにかく凄かったですね!  私の経験上過食は1日では終わらないもの…

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