血糖値が高く前と同じ考えになる 最近の血糖値

今朝の体重は74．8kgで何とか74kg台を維持しています 血糖値が高いままなので、やっぱり動物性食品をやめようと考えてます 実は少食にしてから、たんぱく質が…

統合失調症の再発でした。最近の血糖値

少しは眠れるようになりましたが、まだ早朝覚醒は続いています。今朝は3時前には目が覚めました。 体重はまだ測ってません。 気分の悪さは統失の再発でした。外に出れ…

普通に食べてます。最近の血糖値

今朝の体重は74．0kgです。 気分が悪いのは食べてないからじゃないかと気づき、普通に食べることにしました。というのも、私は以前から炭水化物を減らすと気分が悪…

気分の悪さと不眠で冷え取りという方法はやめます

今朝の体重は73．4kgでなんと73kg台に落ちました。 気分の悪さが続き、それに加えて不眠も続き、本当にきつくなってきました。 それで、おとといから、もうや…

冷え取り知れば知るほど奥が深い

今朝の体重は、74．1kgです。 冷え取りの毒だしが、かなりしんどいです。 冷え取りすると、体にたまってる毒が出てきます。これが、体の毒だしと心の毒だしとあり…

冷え取り健康法実践中

こんにちわ。お久しぶりです。 パソコンが壊れて更新ができませんでした。 パソコンは新しいパソコンを購入しました。 その間、冷え取り健康法というのを実行してます…