初心に戻り血糖値下がるが頭痛

今朝の体重は75.8㎏で75㎏台に戻りました。 初心に戻りということはご飯前にサラダを食べるということです。 夜はサラダ食べてたのですが実は朝と昼は食べてなか…

内科受診 上がってました

今朝の体重は76．1kgで前日は75.7㎏でちょっと食べすぎたら76㎏台になるみたいです。 木曜日に内科受診でした。やっぱり食欲が増してたべ過ぎていたので(4…

就労支援A型に見学行きます

今朝の体重はなんと76．3kgで76㎏台に逆戻りしました。これは仕方ないです。結構食べましたから。 まあ、今から又ご飯は普通に戻して、75㎏台に戻したいと思い…

まあまあ眠れるようになりました、食後の血糖値

今朝の体重は75.5㎏で75㎏台です。74㎏台は遠くにいっちゃいました。 減薬して睡眠の方は眠れなかった次の日から少しづつ眠れるようになりました。 眠れるよう…

夜はほとんど眠れなかった

今朝の体重は75．9㎏で増量中です。 何かと食べるものが多くて増量は仕方ないですね。 昨夜は2日目の減薬でしたが、1日目は全然眠れたのですが、昨夜は全く眠れな…

減薬すると食欲が増す？

今朝の体重は75．7kgで75㎏台の後半維持です。 2か月前ぐらいにリスペリドンを、0．25mg減らした時も食欲ましたのですが、昨夜から又、0．25㎎減りまし…

今後の目標(精神科の方）

今朝の体重は覚えてません。75㎏代の後半だったと思います。 昨日リンパマッサージに行ってきましたが、逆に体重が増えてしまいました。 はっきり言いますと私は統合…