今日は午後から麻雀クラブの活動日ですので、菜園作業は午前中のみです。菜園での作業は、まずバターナッツの苗作りです。1袋16粒全部蒔きました。次にジャガイモの試し掘りです。キタアカリは良くできていました。インカのメザメは小粒ですが量的には問題ありません。デストロイヤーは大きさも量も今、ひとつです。キタアカリインカのメザメデストロイヤージャガイモ3種類試し堀
今日ゴルフ場の月例競技会があり参加させて頂きました。参加者26名でした。ショートコースでパア27ですが、変化のあるコースで難しいですし面白いコースですね。成績は13位でしたので良くはありませんでした。高齢者には適度な運動ですし、会話もして頭の体操にもなりますので可能な限り参加する事にしています。ゴルフ(ショートコース)の月例競技
今日は2ヵ月毎に前立腺肥大の治療の為通院しました。検査の結果は悪化はしていませんので、今まで通り薬剤で治療を続ける事になりました。当面は通院治療が続くと思います。午後から菜園作業をしました。ほうれん草を蒔きました。今回は、穴あきマルチを(横5列の穴あき)使用してタネを蒔きました。これから寒くなるので収穫まで一定期間を要するでしょうね。ほうれん草の畝通院&菜園作業
今朝は少し冷えましたが、ウオーキングをするには最高でした。コースは狭山池の辺り一周をしました。ウオーキングに最高ですから、多くの市民がウオーキングやランニングを楽しんでいました。池の辺りにはススキ🌾も見ごろを迎えていました。池一周は2850mでウオーキングするには丁度良い塩梅のコースです‼️ススキと奥の山は金剛山早朝ウオーキングでリフレッシュ‼️
今日6時30分京セラドーム大阪で開幕する。2年連続日本一を目指すリーグ3連覇のオリックスと、38年ぶりの2度目の日本一を狙う阪神が関西どうしで激突します。関西同士の対決は南海が阪神と対戦して阪神を下したのは1964年ですから、今回は59年ぶりになります。短期決戦ですし、戦力も互角でしょうから初戦を取ったチームが突っ走る可能生もあります?最後まで面白いゲームを展開してくれたら嬉しいですね。日本S今夕開幕
菜園の作業をしました。タマネギのタネを晩生と中晩生蒔いていましたら、定植するには少し小ぶりですが今夜雨の予報ですので植え付け作業しました。予報通り雨が降ることを期待しています。サトイモを少しだけ収穫しました。猛暑が続き水不足でイモが大きくなっていません。数だけはあるけど残念ながら小さいですね。サトイモの収穫は❓
7回目のコロナワクチンの接種が完了しました。今回も副反応は、心配していましたけどありませんでした。接種部位が痛い程度でしたので、菜園作業を午後からしましたが問題はありませんでした。早く沈静化するといいのですが、全国的には問題ありですので、基本的な予防は必要ですね!しばらくは辛抱ですね!頑張りましょう!コロナワクチン7回目接種完了
子供の頃は野原に行けば沢山見かけた山野草のリンドウなど減少しているのは何故でしょうか?金剛山(1125M)でも本当に少なくなり寂しい限りですね?山友のKさんと友人から珍しい山野草を撮影して送信してくれました。あまり見ることのない山野草もありました。ここにアップしてますのでご覧ください。リンドウなど山野草が減少して
今日は午後から囲碁同好会の日ですので、早朝に菜園に出かけました。昨日定植しましたキャベツの畝が少し空いているので、西洋うまいなを定植することにしました。まだまだ苗が小さいのですが、定植することにしました。乾燥防止策に籾殻を根本に置き水をたっぷり散水しました。ソラマメのタネの蒔く時期だけので、植え付け畝を耕起しました。綺麗に整地してマルチすればタネを蒔く予定です。石灰と堆肥に化成少々を入れて耕起秋晴れのいい天気で
朝から好天に恵まれたので、早朝から菜園作業を2時間ほどしました。キユウリやインゲンの誘引ネットの片付けをしました。あとは、耕起してキャベツを定植する予定です。準備していました畝に祝蕾を21株ほど定植しました。祝蕾は、今回分と前回のを合わせ50株になりましたので十分かと思います。祝蕾(コブタカナ)を21株定植
今朝は冷えました。秋らしい天気でウオーキングをしていましても最高の状況でした。狭山池の周囲2.85キロを完歩しましたが、気温が低いので汗もでませんでした。沢山の人で賑やかでした。晴天でした。メダカの水槽を掃除してあげました。餌をあげるけど残りカスで水が汚れてしまいます。少しサボると汚れが目立つし中中メダカも可哀想ですね。今日は綺麗にして水を交換しましたので中のメダカも気持ち良さそうに泳いでいました。早朝ウオーキングとメダカの水槽
今年も咲いてくれました。マユハケオモトが花を見せてくれました。マユハケオモトは、名前の通り女性の化粧筆に似ているのです。このマユハケオモトは、年中青々としていますし、寒さにも強く家の内外で管理できるので重宝します。今年も咲いてくれました‼️
今日はピーナッツの収穫を1.5キロほど収穫しました。種類はオオマサリですから一粒が他の種類よりは大粒です。茹でピーナッツがこの時期美味しいですね。落花生午後から落花生の後にリーフレタスやチマサンチュの苗を定植しました。これから雨☔️が降る予報ですので、しっかり根付いてくれるのを期待しています。レタス類を定植しました。リーフレタス&チマサンチュなど定植
今日は麻雀同好会の日です。集合したメンバーから卓を囲んでゲームスタートです。今日も4時間ほどゲームを楽しみました。毎回好調ばかりではありません。上手い人でも不調な日があるのは事実ですね?4人でするゲームですから、お互いの捨て牌を常に念頭においてゲームを進めないと墓穴を見ることになりますね。ゲームは色々な状況を判断しないといけませんので頭の体操になると思います。色々あるけども麻雀は楽しいですね。麻雀を楽しむ❗️
タネから育てていました祝蕾(コブタカナ)の苗が大きくなりましたので、今日定植しました。30株ほどです。上手く定着するといいのですが?祝蕾は、美味しい野菜ですので大切に管理したいと思います。祝蕾の定植畝農家のNさんご好意で籾殻をいただきました。量は制限なしですので、今年は特に沢山いただきました。袋で20袋余りです。菜園の土壌改良剤に良いと思います。多分年間使用可でしょう?籾殻祝蕾の定植と籾殻の入手
毎週火曜日は囲碁同好会の開催日です。同じメンバーと3回対局しました。調子が良く珍しく3連勝しました。続けて3番は非常に疲れました。休憩時間に同じ市公民館のホールで絵画展が開催されていましたので、気分転換を兼ねて鑑賞してきました。力作もあり絵画展で囲碁で疲れた頭のリフレッシュできました。撮影してきましたので皆さんもご覧ください。囲碁の合間に絵画展へ
菜園の水路脇にある金木犀満開を迎えました。いい匂いをしており遠くに居ても匂いを届けてくれます。菜園作業はエンドウの誘引棚の設置作業をしました。今日は骨格のみの作業をしてあとは、エンドウのタネを蒔いてか、成長に合わせてロープを支柱に30〜40センチの高さに張ります。今月末頃エンドウのタネを蒔く予定です。真ん中にタネ蒔きます。金木犀が満開&エンドウの誘引棚
昨夜の雨は恵みの雨でした。菜園が水不足気味でしたけど昨夜の雨で一気に解消しました。菜園の野菜類が元気を取り戻していました。今日は苗を育てていたルタバガ(西洋カブ)を定植しました。雨で湿り気が十分ありますので移植には最適だと思います。ルタバガとはルタバガは、アブラナ科アブラナ属の野菜。根菜類だが、地上部も食用になる。カブに似るが別種で、セイヨウアブラナの変種とされる。別名はカブハボタン、スウィード、スウェーデンカブ。日本では種苗店で西洋カブとの表記もある収穫は昨夜の雨は恵みの雨でした❣️
今日は朝から用事があってウオーキングに行ってくる時間がありませんでした。今日は睡眠6時間24分歩行距離2.1キロ歩数3445歩午後からは菜園作業をしていましたところ雨が降り早々に中止しました。ウオーキングも雨で無理ですので、地区の会館で器具を使って体を動かしました。会館では老人会が囲碁も始めていますので、初心者に少し対局の指導のお手伝いをしてきました。囲碁の愛好家が増えると老人会が賑やかになるのですが?今日は運動不足でした‼️
今日は朝から秋らしい天気でしたので、菜園に出かけました。9月26日にニンニクのタネを植え付けました。ニンニクの植え付け畝今日現在では殆どのニンニクの芽が伸びていて20センチ程になっているものもあります。いまだに発芽が遅れている株もあり全体では、90%ほどでしょうか?あと一週間もすると発芽が揃うでしょうか?大丈夫でしょうけど、予備の苗は準備しています。現在のニンニクの畝ニンニクの発芽は順調に⁉️
毎週木曜日に開催されたいます麻雀同好会に出席してきました。今日も2卓で同時進行しました。今日は男性2女性2の組み合わせでゲーム開始しました。同好会のメンバーの中では80歳代は2人だけでその中ので1人が私です。ほとんどの人が60代70代ですが麻雀は年齢にはあまり左右されることはありませんので80歳の私でも対等にゲームに参加できるので嬉しいです。メンバーを入れ替えて2ゲーム楽しんできました。麻雀は頭の体操に最適ですね。麻雀同好会に出席して
朝は少し気温が下がりましたが、昼間は24度になりました。菜園作業には少し暑いぐらいでしたが、作業するのは問題ありませんでした。午前中は、イチゴの定植畝にニンニクを植え付けました。今年初めてイチゴとニンニクの混植に挑戦します。両方とも上手く収穫できると畝の有効利用ですね。成果が楽しみです。午前中にオオカブと水菜を蒔きました。今年2回目です。午後からは、落下生の試し掘りをしました。できは普通でしょうか?今年はほとんど虫喰いが少ないので、助かりました。早速今夜、茹で落下生で試食する予定です。楽しみですね😊。落下生の初収穫
毎日運動を継続して実行するといいのですが、なかなか難しいですね。今日は睡眠6時間58分歩行距離2.8k歩数4,238目標までは程遠いですが、ウオーキングしないよりはマシでしょうか?午前中は菜園で体力を使って作業していますので、テレビを見ているよりはいいかと思います。午後からは囲碁同好会ですから、脳トレには効果的でしょうか?今日も十分動いてまずまずの一日でした。運動を継続するといいのですが
今日は朝から曇天で時々雨ぱらつく天気です午後からは小雨になりました。午前中はワサビ菜ミニ白菜トンガリキャベツを定植しました。いずれもタネから育てた苗です。午後も今にも降りそうな天気でしたけど、定植するには最善の条件かと思い菜園に出かけました。午後からイチゴ🍓の苗が準備できましたので定植しました。宝交早生です。午後から小雨になりましたので、定植した苗が上手く根づいてくれるでしょう?イチゴを植え付け完了間際に降りだしました。3時まで頑張りました。定植したイチゴ🍓イチゴ🍓の苗定植
優勝おめでとうございます稲森佑貴がプレーオフ制し今季初Vソン・ヨンハン2位、今平周吾は4位ACNチャンピオンシップ大会で最終日稲森佑貴選手がプレーオフで韓国のソン・ヨンハンに勝ち今季初勝利しました。稲森佑貴選手とは同郷で、以前から応援しています。彼のショットの精度の高さは抜群ですので、さらに優勝を重ねることを期待しています。がんばれ稲森選手‼️男子プロゴルフ稲森佑貴選手優勝
ツルアリドウシは林の中や縁に地面に沿って蔓を伸ばしている常緑草ですね。金剛山に登山していると登山道の脇で見かけました。春先に小さな白い花をつけます。注意してみないと見過ごしてしまいそうです。写真はネットから引用秋になると赤い実をつけます。食べられるか知りませんが?金剛山の山野草の花もあわせてご覧ください。(写真はKさん提供)ツルアリドウシの花
金剛山の山野草の写真を山友のKさんが、金剛山で山野草に出会うたびに撮影して送信していただいています。今の時期に花をつけるアケボノソウの写真をいただきました。写真を見て驚き‼️ました。花弁が4〜6ありました。今迄アケボノソウを見てきましたけど、気付きませんでした。Kさんに指摘されて初めて知りました。この花の特徴なのか知りたいものです。アケボノソウの不思議❓
すっかり朝夕は秋らしくなりました。これから日々気温が下がるようになります。これからの季節になると焼き芋🍠が美味しい季節になってきました。私は10歳代を鹿児島県の大隈半島の田舎で過ごしました。小さい頃は、何処の家庭でも囲炉裏があって暖を取ったり煮炊きもしていました。サツマイモ🍠が収穫できると囲炉裏の暖かい灰の中にサツマイモをいれて焼き芋を調理していました。囲炉裏の灰の中での焼き芋は本当に美味しく都会の焼き芋以上のものだと思います。囲炉裏は、万能調理場で、新鮮な魚を串に刺し乾燥させたり、椎茸を乾燥さしていた記憶がありあります。現在では殆どの家庭でも囲炉裏はなくなっているようです。写真はネットから引用美味しい焼き芋の季節到来‼️
昨夜恵みの雨が降りましたので、菜園の野菜が今朝イキイキとしていました。一昨日耕起して畝も水分を含みタネを蒔くのは丁度良い状態でしたのでネギを2種類に壬生菜蒔きました。壬生菜は若干遅いので生育が遅れるかと思いますが?あと少し頑張り大根やカブなど播種したいと思います。壬生菜恵みの雨‼️
すっかり朝夕涼しくなりましたので早朝からゴルフを楽しみました。毎月第一火曜日と最終週の火曜日に開催されるショートコースのコンペに参加してきました。涼しくなりましたので参加者も多く10組でした。12時過ぎに終了しましたので、午後から囲碁同好会で4時過ぎ迄たっぷり対局を楽しみました。少しオーバーワークになりましたので、早めに就寝して疲労回復に努めたいと思います。充実した一日でした❗️
すっかり秋らしくなりました。菜園での作業も猛暑の時と比較すると雲泥の差があります。ネギの植え付けする畝を耕しました。近々にタネを蒔く予定です。今日の菜園での収穫は、カボチャとピーマンです。カボチャの今日はミニですが、豊作で助かります。今日の菜園での収穫はカボチャとピーマン
今年は猛暑の事もありイチゴ🍓の苗作りに失敗してしまいましたので、菜園仲間達にイチゴの苗を譲ってくれる👦を探していたところ、仲間が50株ほど譲ってくれました。苗は親株から事前に育苗したものではありません。親株についている苗を掘り上げたものです。今から育苗しても間に合うでしょうが、今回はイチゴの畝に直接定植しました。細心の注意を払って管理しないと発根が難しいだろうと思います。とりあえずイチゴの定植畝に寒冷紗で日除けしました。定植した苗ですが小さいです。寒冷紗で日除けイチゴの苗をいただく‼️
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今日は午後から麻雀クラブの活動日ですので、菜園作業は午前中のみです。菜園での作業は、まずバターナッツの苗作りです。1袋16粒全部蒔きました。次にジャガイモの試し掘りです。キタアカリは良くできていました。インカのメザメは小粒ですが量的には問題ありません。デストロイヤーは大きさも量も今、ひとつです。キタアカリインカのメザメデストロイヤージャガイモ3種類試し堀
今日は朝から一日中菜園で除草作業や収穫作業をしました。落花生の定植も少ししました。現在芽出し中の落花生が順調に育てば6月中旬頃に定植できる予定です。今日の収穫は、台湾レタスとタマネギです。台湾レタスとタマネギ収穫
21日5時現在の成績は、2負力士が5人で並んでいる。誰が混戦を抜けるのか予想は無理の状況ですがが、琴桜や大の里が分があるのではないか?残り5日間目がはなせませんね?大関が2人関脇1人休場してしまい盛り上がりにかけるところですが、これから優勝争いをして盛り上げて欲しいですね。大相撲優勝争い混戦⁉️
猫の額程の庭にある木々が手入れしていないので、素人ながら剪定をしました。ほとんど虎刈り状態ですが、構わず剪定しました。伸び放題の植木がさっぱりしましたので少しは、見やすくなりました。植木の手入れ
今朝は曇天で今にも雨が降り出しそうな天気です。今日は狭山池の直売所開催日ですので7時ごろに出荷完了しました。狭山池の周辺をウオーキングしてきました。3.5k5,567歩スピードはやや遅めのウオーキングになりました。再度直売所に立ち寄るとあと少しで完売するほどよく売れていました。今朝の狭山池朝から曇天ですね
金剛山(1,125m)の山野草懐かしい花ばかりです。現地で山野草を見たいですが、膝の故障があり残念ながら登山できません。幸い山友のKさんが金剛山に良く登山されており山野草の写真を送信していただいています。毎々Kさんには感謝しています。ありがとう!ユキザサは良山野草ですね‼️
菜園に同郷の友人が遊びに来てくれました。友人が郷里へ帰省した時の話しを色々してくれました。故郷を離れて50年以上経過しましたけど、田舎の話は興味深いですね。タマネギ🧅とニンニク🧄をプレゼントしました。好きな野菜とのことで、喜んでくれました。同郷の友人へプレゼント🎁
今日は、麻雀クラブの活動日ですので出席して来ました。参加者は、9人でしたので2組に別れてゲームスタートです。今日はツキもあり楽しくゲームを進めることができました。対話しながらゲームできますので楽しい一時を過ごすことが出来ました。高齢者にとってはゲームは頭も使いますし会話も出来て最高ですね。対話するのが楽しい‼️
大谷翔平12号ソロホームラン含む3安打2打点チーム連勝に貢献大谷翔平12号ソロホームラン含む3安打2打点チーム連勝に貢献 NHK【NHK】大リーグ、ドジャースの大谷翔平選手が14日、ジャイアンツ戦で12号ホームランを含む3安打2打点と活躍しチームの連勝に貢献…大谷翔平12号ソロホームラン含む3安打2打点チーム連勝に貢献 NHK大谷翔平選手12号ホームランを含む3安打2打点の活躍をして勝利に貢献する活躍をしました。暗いニュースが多い中で大谷翔平選手の活躍は元気付けられますね。是非ホームランキングを目指してホームランを量産してくれることを祈念します。大谷翔平が12号ホームラン
ホームセンターに野菜を入れるボートン袋を買いに行きました。生姜のタネが値下げされて1キロ入りのタネが110円で販売されていましたので求めてきました。時期的に植え付けが遅いかもわかりませんが、芽が出ていますので大丈夫かなと思います。値段が安いので栽培挑戦してみたいと思います。生姜のタネ
友人のKさんからこの時期珍しいトウモロコシ🌽のお裾分けをいただきました。我が菜園でも栽培していますが、まだまだ雄花の気配も見受けられません。早速皮をはぎトウモロコシ🌽ご飯をたいてもらうことにしました。初物を存分に頂こうと思います。ありがとうございました。見事なトウモロコシ🌽ですね!この時期珍しいものが届く
ニンニクを🧄試し掘りしました。今年の出来具合はまずまずでしょうか?一部病気のカブが散見されるので残念ですね?今度晴天がつずく時に収穫しようと思っています。ニンニクの試し掘り
5月12日から大相撲夏場所が始まります。残念ながら今場所は、朝乃山関と尊富士が初日から休場します。今場所期待していた朝乃山と尊富士関休場残念です。祖父の名を継いだ琴桜、今場所期待の一人です。小結に昇進した大の里の活躍も注目しています。横綱大関が場所を盛り上げてくれると面白い場所になりますので奮起して欲しいですね。期待しています!大相撲夏場所明日から始まる‼️
今朝がたは随分冷え込みました。3月末から4月上旬の気候でしょうか?夏野菜の苗にはこの寒さは大変だろうと思っています。菜園でこんな花を見つけて写真を撮りました。正解は上から2つは、グランドペチカで下はキタアカリです。ジャガイモ🥔です。この花はなんの花⁉️
80歳半ばになると身体のあちこちに故障が生じる。膝の故障は3年余りになります。その間治療してきましたので、日常生活にはほとんど支障がありません。現在は、月一回のヒアルロン酸の注射を受けています。医術のお陰で問題なく動けているので助かります。これからも医術の力を借りて1日でも長く楽しく過ごせることを願っています。医術に助けられ
菜園のイチゴ🍓の畝をみたら収穫期を迎えた赤い実が沢山あました。早速沢山のイチゴ🍓を収穫できました。食後のデザートとして存分に食べられそうです。これでイチゴも最盛期をすぎてきますので収穫は減少してくるでしょう?イチゴ🍓が今日も豊作❣️
5月の光丘パブリックの皐月杯が今日開催され参加してきました。朝から雨が降り心配していましたけど、スタートする時刻9時には雨はあがりました。今日は何時もより調子がよく楽しくラウンドしてきました。成績は4位に入賞して賞品をいただいてきました。光丘パブリックゴルフ場皐月杯
トウモロコシの成長順調です。このまま成長してくれるといいのですが?成長につれて病害虫が発生しますので注意して見守る必要があります。無事収穫まで順調に育つて欲しいですね!トウモロコシの成長順調に‼️
早朝ウオーキングで狭山池の隣副池のほとりで鯉と亀の競泳を見つけました。亀🐢は沢山いて鯉と餌を求めて競泳して微笑ましい光景を展開していました。このような光景は癒されますね。天気いいので菜園でイチゴ🍓を収穫してきました。大きな篭に一杯になるほど豊作ですね。子供に連絡して取りに来てもらう予定です。鯉と亀の競泳
健常者でも難しい子育てですね?今日NHKのテレビを見ていたら、5時から時をかけるテレビ「のぞみ5歳」全盲の両親手探り子育て日記を30年以上前の再放送していました。5才迄の子育てですが、全盲のご両親の奮闘ぶりに感動しました。現在のぞみさんは、成長され結婚して2人の子育て中とのことです。健常者でも難しい子育てお二人の苦労は大変だった事が画面を通じて良く理解できました。久しぶりに感動したテレビを見ました。健常者でも難しい子育て❓
金剛山(1125M)の山野草がますます賑やかになってきました。金剛山のギンリョウソウは、梅雨時に出現する山野草と記憶していますが、今年は早くも姿を現しました。ギンリョウソウの体全体が白くてなかなか魅力的な山野草ですね。写真は山友のKさんより提供してもらいました。ギンリョウソウが早出現す‼️
ソラマメと赤ソラマメはいよいよ終了の時期を迎えました。今日は東京の孫へエンドウソラマメ赤ソラマメジャガイモ等を荷造りして宅急便で送りました。午後からはスイカの誘引用ネット作成をしました。狭い場所ですから定植場所から2メートル弱で誘引用ネットにスイカの蔓が届くと思います。スイカの誘引用ネット作成
春の恵み葉ごぼうの収穫期を迎えました。葉ごぼうは、全ての部位を食べられる貴重な春野菜です。葉葉佃煮に、茎と根は炒め物や煮物などレシピは多数ありますね。初収穫しましたので、早速食べたいと思っています。葉ごぼうの収穫を迎える
菜園でスイカも栽培していますが、定植後成長の悪い苗があります。植え替えるか否か迷っていました。このまま様子を見て判断しようと思っていました。今日種苗店に用事があって訪問しましたので、スイカの苗を店頭で見つけました。手頃な値段でしたので、思い切って購入してきました。早速定植しましたので、無事成長して欲しいですね。スイカとマクワウリも購入最近買って良かったものは?
昨日金剛山の山野草をアップしましたが、山友のKさんが、山野草の写真をまた送信してくれました。早速山野草の写真をアップしますのでご覧ください。金剛山(1125M)の山野草
登山には最適な気候になりました。足の不調で入山できないのは、非常に残念ですが山の様子を山友が知らせてくれるので大変助かります。山友のKさんから山野草の花の写真を送信していただきましたので、皆さんに見て頂こうと思いアップしますのでご覧ください。私自身初の野草の花が含まれるています。みんなさんは如何でしょうか?金剛山(1125M)の山野草は❓
囲碁同好会の仲間と3人で早朝からゴルフをしてきました。ショウートコースです。気温が28℃を越える予報でしたので10時スタート予定を早めて早朝スタートに変更しました。気温が上昇する前にラウンドできましたので、熱中症の心配しないで済みました。帰途ホームセンターによりメダカのエサを購入しました。苗の売り場を見ると胡瓜の苗を値下げしていましたので、4株購入しました。残りものに福だと思います。早速定植しました。残りものに福あり⁉️
囲碁同好会の懇親会が4年ぶりに寿司屋さんで開催されましたので参加してきました。寿司会席でお酒もたっぷりあり、久しぶりに皆さんと楽しく歓談して料理も楽しんできました。囲碁同好会の懇親会開催
菜園に栽培しているニラを先週金曜日にカットして収穫しました。カットして直ぐ追肥しましたところご覧の通りこんなに成長しました。ニラの再生力は驚異的ですね!今度収穫できるまで時間はかからないでしょうし、柔らかいニラを収穫できるでしょう。栄養価も高く便利な野菜ですね。カットして4日目再生したニラニラの再生力は驚異
大相撲が今日初日を迎えました。今場所は上位陣フル出場ですので、熱戦を期待しています。横綱照ノ富士貴景勝の休場からの復帰戦の成績霧馬山の大関への挑戦等目が離せません。私の一番の注目は、朝乃山の幕内のたたかいです。朝乃山の実力からすると下位ですから、優勝争いに絡んでくると期待しています。今場所は面白い戦いが多々あると期待しています。大相撲始まる
午後から雨の予報がでましたので、午前中に菜園の作業をしました。まずイチゴの収穫です。最盛期は過ぎましたが、量は少なくなりましたが、2人で食べるには十分です。ニラに追肥しました。ニラはカットして収穫しても直ぐまた伸びてきます。年中柔らかいニラを収穫できるので助かります。イチゴを収穫しました❗️
昨日金剛山の山野草の写真を紹介しました。山の友Kさんから金剛山の山野草の写真をいただきましたので、紹介いたします。金剛山の山野草その2
朝ウオーキングしていても気分の良い季節になってきました。今朝も4.6キロ8,560歩ウオーキングしてきました。時々腰痛がありますが、ウオーキングで多少和らぐので頑張っています。山の友人Kさんから金剛山の山野草の花の写真をいただきましたのでアップします。やっと暖かくなってきました
睡眠6時間56分歩行距離5.7キロ歩数10,786歩今日の運動の概要です。早朝のウオーキングをしました。コースは、自宅から狭山池と副池の周辺です。今朝は気温もウオーキングに最適な温度で平日ですからウオーキングをしている人も少なくのんびりと自分のペースで運動できました。ウオーキングの途中でヤマボウシの花を見つけました。別名ヤマグワと言われて秋に実を付けて食べられるそうです。秋に確認したいと思います。副池には外来種のカメが沢山群れていました。今日の運動は十分です
雨が降りましたが今日は朝から晴天に恵まれました。朝夕低温でしたが、今日は過ごしやすい一日になりました。ゴルフ場主催の月例ゴンぺ(ショウートコース)が開催されましたので参加してきました。前半は不調でしたが、後半のハーフは上出来でした。順位は9位でした。賞品はメロンをいただきました。仲間と元気に談笑しながらラウンドするのは最高に楽しいですね。ゴルフ場主催月例ゴンぺに参加
エンドウ(久留米豊)を雨が降り収穫が遅れてやっと今日収穫できました。今日収穫できたものは昼に殻を取り除きました。久留米豊は結構豆が大きいのが特長で重量感があります。今夜はエンドウご飯と後どんな料理が食べられるか楽しみですね。エンドウの収穫
ネットで紹介されている大和葛城山は、奈良県御所市と大阪府南河内郡千早赤阪村との境に位置する標高959.2mの山である。単に葛城山と呼ばれることもある。大阪府最高峰であり、日本三百名山にも選定されている金剛山の隣りにある山で登山者には人気です。特にツツジの多さこの時期人気ですね。今年は葛城山に登山できませんでした、友人のKさんが写真を提供してくれましたので紹介します。大和葛城山はツツジ満開
エンドウ豆類の植え付けが若干遅れたので収穫時期がずれてしまいました。やっと収穫できそうです。やはり時期的に遅れると収穫がずれてしまいますね。苗が小さいと霜の害は少ない利点はありますが。これからエンドウソラマメが沢山収穫できそうですから楽しみです。エンドウの収穫時期迎える
今日の気温は、最低14°C最高27°Cを記録しましたので、今年最高の暑さです。菜園作業していますと暑くて熱中症が怖いので、早々の作業を中止しました。高齢者には危険ですから☢️イチゴ🍓は早く収穫していました。今年のイチゴは甘くて美味しいです。熱中症が怖い
カーボロネロはイタリアのトスカーナ地方の野菜です。結球しないキャベツの仲間ですが、スーパーや八百屋さんでは見かけませんが、百貨店では黒キャベツとして野菜売り場で見かけます。スパゲッティに入れたり煮込み料理や炒めても美味しい野菜です。栄養価も高くまた冷凍保存も可能です。カーボロネロを見つけたら是非食べてください。カーボロネロをご存知ですか❓