人工甘味料の効果ついて新たな見解!?健康と同じく長期的視点で今日も元気に仕事します。

こんにちは。リャンチャングです。 6月になりました。梅雨入りしてジメジメする季節になりましたが、体調管理は引き続き行います。 今回は、人工甘味料について興味深い記事を紹介します。 WHOが「人工甘味料」など砂糖代替品に警告を発するガイドラインを発表｜ハーパーズ バザー（Harper's BAZAAR）公式 こちらの記事では、2023年5月15日にWHO(世界保健機関)が発表した内容を要約してくれています。 これからダイエットしようと考えている人や、現在ダイエット中だという方もいると思います。実際にダイエットをするにあたり、運動の他に食事について考えると思います。一番わかりやすいものだとカロリー…