食事管理で仕事の効率アップ!?今日も元気に仕事します。

こんにちは。リャンチャングです。 今年も4月になり、新年度を迎えました。新社会人のみなさん、おめでとうございます。4月も終わろうとして、会社の雰囲気等も慣れてきたのではないでしょうか。 職場が変わればやることも変わり、早く仕事に慣れたいと思うでしょう。仕事の効率アップのために、食事という観点で気になる記事を見つけましたので紹介します。 仕事の効率アップ？脳が活性化する食べ物「ブレインフード」8選 News&Analysis ダイヤモンド・オンライン 記事によると、ブレインフードは以下の8つだそうです。1. クルミ2. ブルーベリー3. ブロッコリー4. サバ、サーモン5. アボカド6.…