飲み過ぎ食べ過ぎは翌日以降にしっかり調整。今日も元気に仕事をします。

こんにちは。 リャンチャングです。 クリスマスも終わり、いよいよ2021年も終わりを迎えますね。 2021年もたくさんの方に支えられて仕事をすることができて本当にありがたいです。 年末年始のイベントには、何かと飲食が付き物かと思います。 楽しいイベントになる一方、暴飲暴食により体調を崩すことも心配ですね。 連休明けからも健康に過ごすために、参考となる記事を紹介します。 年末年始の｢暴飲暴食｣で後悔しないためのコツ 医師が伝える「生きやすさのコツ」 東洋経済オンライン 社会をよくする経済ニュース 皆さんも、年末年始につい飲みすぎたり食べ過ぎたりしてしまうのではないでしょうか？ 記事に…