12月も折り返し

おはようございます。 月日の経つのは早いものです。 2020年も残り2週間とちょっと… 結局、ダイエットは成果が出ず、毎日ちょっとずつ増える体重の記録だけが増えていきます。 さて、どうしたもんでしょうか。 今朝の体重 体重 66．6kg BMI 24．5 体脂肪率 30．8％ 今日も一日がんばりましょう！

気づけば12月！2020年、最後の1ヶ月

おはようございます。 気がつけばもう12月です。 なんと、今年も残り1ヶ月となりました。 年々、月日が経つのが早くなり、嫌んなっちゃう。 今朝の体重 体重 66．3kg BMI 24．4 体脂肪率 29．9％ さて、今日は12月1日なので毎月恒例の前月との比較です。 11月1日は66．3kgでした。 しかも体脂肪率も29．9％！ という事で、まったく同じ。 現状維持… まぁ、増えてないということで、よし！としましょう。 甘いなぁ…自分には甘い… 来月こそはマイナスを目指すぞ！ 今日も一日がんばりましょう！