雨が雪になってる！

おはようございます。 今日は大阪でも珍しく雪が降っています。 寒いです。 朝起きた時は雨だったのが、いつの間にか雪になってました。 外出るのイヤだなぁ… 今朝の体重 三連休、結局どこへも行かず、家でゴロゴロしてました。 緊急事態宣言が出てるので、ステイホームです。 いや、宣言は関係ないか… 今朝の体重です。 体重 67．2kg 体脂肪率 30．2％ 甘栗、食べ過ぎたなぁ… 年末から甘栗にハマってます。 食べ過ぎて親指の爪が痛くなってきたので、初めから皮が割れている甘栗を買ったら、止まらなくなった！ 皮が剥きやすくて食べやすい！ 止まりません！ やっぱり割れてない栗にしなくちゃ… 今日も一日がん…

2021年、再始動！

あけましておめでとうございます。 と言っても、新年になってもう10日も過ぎてしまいましたが… 今年もよろしくお願いします。 リバウンド状況 さて、ダイエットといいながら、最近では少しずつ体重が増えてしまい、もはや、ダイエットを名乗ってもいいものかどうか… と、悩んでおりますが、ま、そこは私の自由にすることとして、ダイエット日記を続けていくことにします。 ということで、新年最初に体重を測った時の体重を基準に、今後のダイエットの指標としていきたいと思います。 1月6日の体重の記録です。 体重 68．0kg 体脂肪率 30．1％ この日記をつけ始めた時、体重は65．7kgでした。 その頃も体が重い……