低糖質あん 作ってみました

youtube で、糖質ゼロ！炊飯器で簡単太らないのに甘くて美味しい絶品あんこの作り方！という気になる動画を見つけました。あずきやど【和菓子お兄さんのお菓子作り】 というかたの動画です。小豆にも糖質は含まれているから、糖質ゼロであんこが作れ

ワクチンの1回目接種

ワクチンの一回目接種を終えました。私の住んでいる市では、まだ64歳以下の摂取券は配布されていませんが7月になって市のホームページに基礎疾患のある人は申し出れば摂取券を送付するという事で、窓口に電話して依頼しました。電話では「送付まで一週間は

おからパウダーお好み焼きーこれはいける！

以前奥さんがスーパーで見つけて購入した低糖質お好み焼粉が余っていたので、夕食はお好み焼きにすることにしました。そ、その決定の直後、奥さんが「おからパウダーでお好み焼きが作れそう、って言ってたよね。やってみたら」と言い出したので、あわててぷー

クリニック受診結果(糖尿病発覚3年半)

クリニックで定期受診の検査結果が送られてきました。5月に足の指を骨折して受診前一か月散歩もできない状態だったため、その影響がどこかに出ているかもしれず、ちょっと気がかりでした。雨が降らない限り、ほぼ毎日朝食後に30分の散歩をしていましたが、