瞑想入門！まずは手頃なところから継続していきたい人にオススメ

どうも！こうだいです(*´∀｀*)ﾉ｡+ﾟ *。 羽生くんに続き、スピードスケート女子 500メートルで金メダルに輝いた 小平奈緒さん♪ おめでとうございます…

世界一の研修トレーナーの意志を継ぐ経営者の名は？

どうも！こうだいです（＾u＾） 羽生くんが金を取りましたね☆ おめでとございます＼(^o^)／＼(^o^)／ なんと、瞬間最高視聴率は46.0％！＼(◎o◎)…

祝☆ASKアカデミー15周年＼(^o^)／

どうも！こうだいです٩( ᐛ )و なんと！お世話になったASKアカデミーさんが 今年で15周年を迎えました(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o))) おめでとうございま…

人生であなたを勇気づけた言葉は何ですか？ASKがぼくの背中を押してくれた言葉！

どうも！こうだいです（●＾o＾●）  前回に引き続き、今日は、ぼくがASKアカデミーのベーシックコースを 受講したときの体験ついて書いていきます♪  ■障害を…

睡眠の質を最大限高めるのに何が必要か知ってますか？

どうも！こうだいです＼(^o^)／ 突然ですけど、みなさんよく寝れてますか(●´ω｀●)？ よく寝れてるとは、起きた直後に、寝れたことに満足感があるかどうか。…

人生の目的を明確化させる世界一の研修プロトレーナーの名は！？

どうも！こうだいです＼(^o^)／ 前回のブログで触れたASKBasicコース、ぼくの人生の転機です。今日は、研修を受けたトレーナーの松田友一さんについて触れ…

瞑想が仕事の成果に直結する3つの理由は？

どうも！こうだいです(^3^)-☆このブログを通して、自分の瞑想に対する知識を深めながら、みなさんにも魅力をお届けしたい！そんな想いで綴っていきます♪まずは、…

人生の目的を明確にしたいですか？ASKベーシックコースの3日間！

瞑想中は、自分の思考のクセに向き合う感覚です♪ぼーっとしているときに、自分の内側から自然に湧き出てくる感情とか言葉が、自分の行動を決定づけてるパターンだったり…

人生迷走中☆そうだ、瞑想始めよう！

初めまして！人生迷走中の29歳、こうだいです(^з^)-☆瞑想、始めました。はい、オヤジギャグです。着実にオヤジへの階段を上っております☆将来を考え、絶賛転職…