弓道の事、読んだ本、観た映画、ＴＶ。聴いた音楽。家族の事、自分の事。日々の想いを定着させています。（2023年７月鬱病発症し状況報告日記になってます。）
06年4月から毎日更新を継続していますので、一つのテーマのblogではなくその時々でやっていること、思ったことを徒然なるまま描いております。ウィークディはいろいろ思ったこと。週末は最近は弓道絡みの事が多いです。（20180531現在）
ずっと欲しかったんです。ぶら下がり健康器ってやつのもうちょっと色々できるやつ。 ただカミさんからは「邪魔だからダメ！」と言われてて、我慢していました。慢性の腰痛持ちで、痛くなったらブロック注射とけん引の為に整形外科に通ってましたけど、それはやっぱり不健康。突然の痛みにはブロック注射は有効ですけど、けん引の為だけに通院するのもなんだし、家でできればいいなぁ、と思っていました。ぶら下がることで、自分の体重で腰をけん引することが出来るこの装置。これはあってもよくない？と思い、カミさんに黙ってポチってしまいました。1万円弱でぶら下がるだけじゃなくて筋トレもできる。お得でしょw各部は六角ボルト＆ナットで…
鬱々とした時期を過ぎ、なんか色々と前向きになってきた。 勿論、薬のおかげだったり、会社、上司、同僚の配慮のおかげなんですけど、間違いなく平静を取り戻しつつあります。で齢59にして初めてコンタクトレンズ着用に踏み切りました。眼鏡を付けるようになったのは中学校2年の時。中1の時の健康診断で、右1.5 左0.5と診断されて、自分的にはちょっと見難いな程度だったんですけど、このままだと斜視になるといわれ、結局眼鏡を作ることに。 以降よかった右目も徐々に悪くなり、現在裸眼では0.06、0.04となってしまいました。 その後、年を重ねると今度は近いものも見えなくなる老眼症状もでてしまい、もうコンタクトを着…
一昨日くらいから喉の左側が痛くなり、舌の根元にも広がり、頬の内側もどんどん荒れた感じになってきた。 物を食べられないほどじゃないので、ほっとけば治るなら別に医者にはいかなくてもいいかとも思ったんですが、ウィルスとかの感染とかだとやだなぁと思い、医者に行くことにしました。ファイバースコープを鼻からいれて鼻の奥と喉回りを確認したところ、細菌系だけどまだそんなに広がっていないらく、しばらくすれば治るとのことで、とりあえず感染症治療薬、痛み止め、抗炎症剤、咳止めを1週間分処方されました。これらは毎食後に飲むもので、ただでさえ食後に薬を飲んでいるのに今週は5種5個（朝だけ6個）追加に。 もう週間お薬BO…
「デスハンター」は1969年『週刊ぼくらマガジン』に連載された原作：平井和正・作画：桑田次郎の作品。 紙版は、朝日ソノラマ・サンコミックス（全4巻）で出版され、その後サンワイドコミックス（全2巻）、全2巻版をベースにしたマンガショップ版の3社から出ており、今手に入るのはマンガショップ版のみ。↓ちょっと高い（1980円/冊）。デスハンター(上) (マンガショップシリーズ)作者:桑田 次郎,平井 和正マンガショップAmazonデスハンター(下) (マンガショップシリーズ)作者:桑田 次郎,平井 和正マンガショップAmazon電子書籍はAmazonkindleで購入可能。kindle版が一番安価（1…
通勤できている、というのは幻想だったかもしれません…。復職して4ヶ月、同じバスに乗り、同じ電車に乗って通勤していました。 今日は、通勤定期を忘れていつものバスに乗れなかったのが混乱の始まりで。 ここでの遅れは12分でした。当然いつもの電車に乗れず、しかも地下鉄乗り入れの電車だった。空いていたんで快適だったんですけど、このまま乗っていても新宿まで行けないので代々木上原で乗換をしないといけなかった。 いつもより多く停まる電車で今どこを走っているのかわからなくなった。 つい焦って電車を降りて、目の前のホームに停まっていた各駅停車に乗り換える。 ？ん？梅が丘？豪徳寺？あれ？逆方向の電車に乗っちゃったか…
電車の中での喧嘩。 肘が当たったとか当たらなかったとか。いますよね、満員電車の中で自分の位置を頑なにキープしようとする人。これは若い人に限らず、おっさんもおばさんもほんといろいろ。 朝からそういういざこざは精神衛生上よくないです。 入り口付近で肘を張ってスマホを見ていれば誰かに当たる。当たった方は痛い。特にみぞおちあたりに肘が入るとホント痛くて怒りたくなる気持ちはわかる。 また私震えてしまいました。ほんとやめてほしい。 あと最近リュック後ろに背負ってる人は減りましたが、足元に置いている人、これは学生さんが多いけど、これも迷惑。足元に置いているので、その場を動けないから、奥から出るのも入ってくる…
「パトラッシュ、疲れたろう。 僕も疲れたんだ……。 なんだか、とても眠いんだ……」いや、全然眠れないんですけど…(^^;)。ベッドに入り、1時間くらいするとやっと意識が飛んで寝てますが、その後1～2時間すると起きてしまう。それでまたしばらくすると寝ててまた起きる。大体一晩で1，2回必ず起きます。最後に4時頃起きてもう疲れるのでそのまま起きてしまう。 最初は睡眠導入剤を飲んでいましたが、全然効かず全く眠くならない。 それで中途覚醒を防ぐ為、結構強めの睡眠薬に切替えました。それでも睡眠導入剤程度の効果しかなく、1日3時間程度しか眠れません。それで昼間眠くなったら業務に支障をきたすんですけど、特に眠…
今週のお題「上半期ふりかえり」日本国民の三大義務って、中学校の時学びましたよね。 勤労・納税・教育（義務教育を子供に受けさせる）のことです。勤労の義務（日本国憲法第27条） すべて国民は、勤労の権利を有し、義務を負ふ。 賃金、就業時間、休息その他の勤労条件に関する基準は、法律でこれを定める。 児童は、これを酷使してはならない。納税の義務（日本国憲法第30条） 国民は、法律の定めるところにより、納税の義務を負ふ。子どもに普通教育を受けさせる義務（日本国憲法第26条第2項） 1.すべて国民は、法律の定めるところにより、その能力に応じて、ひとしく教育を受ける権利を有する。 2.すべて国民は、法律の定…
弓友の昇段お祝い。以前は練習後に飲み会したり、BBQやったり飲む機会は多かったのですが、コロナ禍以降、めっきり減りました。 この間で、メンバーも大きく様変わり。 家庭を持った人。 仕事の都合で引っ越しした人。 お子さんが生まれて子育て中心の生活になった人。 よくわからないけど弓道やめちゃった人。私は、子供たちも大きくなってからの再開だったので、細々とずっと弓を続けていられます。弓道はあくまでも趣味なんで、家庭のイベントが優先されるのは当たり前で、自分も弓道を初めて弐段まで取ったところで、下の娘が生まれて、「私だけ遊んでいる訳にはいかないよな」と思い、一旦弓を辞めました。その後10年近く経って子…
先日の産業医面談で、定期健診結果から血圧他を指摘され、診察依頼書まで発行されてしまったので、本当は2ヶ月後に行く予定だった内科に会社帰りに行くことに。高血圧と言っても、上が150前後、下が100前後と今すぐ倒れるって程でもなく、日常生活でも特に支障はないのですが、何かあってからでは遅い、というのも理解できます。 でも今降圧剤飲んでいるし、とりあえず対処はしているので、別に急ぐことないんじゃないかな、というのが正直なところ。 とりあえず指示通り血液検査をして今回は終了。内科医は、通り一辺の事しかいわない。週2回、1時間程度の有酸素運動をしろとか、塩分気を付けてとか。その程度のことなら私も言えるわ…
まるで部活です。 今は勤務制限があって、18時くらいには帰宅できる。 正直出勤するだけで大変なんですけど、早く身体を慣らすのと精神の安定のために、夜間稽古ができる火曜木曜はできる限り練習に行くようにしています。 火曜日は通院があったので今週は今日だけ。一日仕事をして、反省しながら的に向かう。そのうち射に集中してきて、最近の流行りでいえばまさにこころが”整う”感じ。仕事や通勤でざわついたこころを平静にする為に弓道はとても良い。家にいたらあっという間に過ぎてしまう2時間を的に向かうことでリセットできるのは良いかもしれません。これまでは、多かれ少なかれ残業をしていたので、大体帰宅する時間にはもう弓道…
Testosterone著・扶桑社（ソフトカバー）昨年休職をし始めた頃、X（twitter）を見るともなしに見ていると、やたら受容的で前向きな言葉が飛び込んできた。 testosteroneさんのつぶやきだった。↓こんな感じ。【超大切なお知らせ】心配事の9割は起こりません。それに、起こったとしても大抵の事はなんとかなるので問題ありません。心配とは存在しない問題を脳内で創り出して自分を苦しめる自爆行為です。本当は存在しない問題に頭を悩ませて苦しむのはやめましょう。大丈夫。なるようになる。心配しないで。…— Testosterone (@badassceo) 2024年5月20日 何億回言ってもわ…
2週に1回のメンタルヘルスクリニック通院。ほぼ1年通院しているので、飲み忘れなどで薬が余ってきており、そのことを前回センセーに言ったら「残数確認してくれたらその分引いて処方箋書きますよ」ってことで、調べていきました。 特に先生から自分で量調整をしてよいといわれている睡眠薬（ベルソムラ10mg）が一番残数多かった。実に31個。これは今回はなし。次回（2週間後）まで2錠ずつ飲んでも十分足ります。ベルソムラって新薬で薬価が高いけど依存性が少なく、最高血中濃度到達時間は1.5時間、半減期（血中濃度が半分になるまでの時間）は10時間。最高血中濃度到達時間は比較的短いので即効性が期待でき、服用から30分ほ…
月1回の産業医面談がありました。フレックス勤務解禁 国内外出張解禁 在宅勤務解禁 残業解禁（5h→10hに)復職して5ヶ月、やっとほぼ通常勤務に戻りました。薬は継続ですけど。附則として、 血圧が高いのと頻脈気味なので、内科受診をすること。ということで、診察依頼書を発行されました。今週中に通院しないといけないそうです。以前に比べればかなり改善しています。 お酒はちょっと注意しないとですね。産業医との面談は、余計なことを言うと変な制限をかけられるので、基本「はい」しか言わないようにしています。 ただ「仕事が楽しくなってきた？」とか言うのでちょっとカチンときて「そもそも仕事を楽しいと思ったことはあり…
弓友会の月例会に参加しました。今日は、8月審査の締切日。さすがに羽分け越えなかったら申込を辞めようと思っていました。 結果は5中/10射。ギリギリ羽分け越え。 しかも、5位入賞圏内に8人で遠近競射となったものの、選外。一応競技では羽分け越えたので審査申込を提出しました。 8月第1週の日曜日が審査日。あと1.5ヶ月くらい。 私の一番の課題は、「自分が信用できない」事。 行射をしている時に、ちゃんとできているか、とか、狙いは正しいかとか常に迷いがある。ちゃんとできていてもそれに自信がないから、悩んだせいで中りが出ない。今日は、 ×× 〇〇〇〇 ×××〇。 2回目の立は四矢皆中。無心でやると的中する…
14時から月一のサックスレッスン。最近「gloove blues」を並行している為、「TAKE FIVE」にたどり着く前に時間終了となる。www.youtube.comこれってタンギングやスタッカートが随所に出てきて、JAZZの吹き方を学ぶにはとてもよい。 「TAKE FIVE」はリズムも難しいのですが、上手く吹くためにはここら辺のJAZZっぽいニュアンスがとても重要。これまで教えて頂いた曲も勿論必要なのですが、「gloove blues」をやることで、今までやってきた曲も更にレベルアップしていく感じ。いままでのやり方が、頂上まで一歩ずつ一直線に昇るやり方とすれば、「gloove blues」…
うちの部には、既に役職定年になった人が6人います。部員は30名弱なので実に2割以上が、かつて管理職として働いていた人。 当然大体同年代なので話も合う楽しい飲み会でした。しかし私の飲んでいる向精神薬、睡眠薬、抗うつ剤は、お酒飲むと効果だけでなく副作用も強く出る傾向があるためにセーブして飲まないといけません。 とはいえ、飲み始めたら止まらない。結局記録更新、中ジョッキで7杯は飲みました。 ビールですから酔うといってもちゃんと正気は保ってましたが、少し千鳥足になるほど飲んだのは久しぶり。ここまで飲んでしまうと、夜の薬を飲むのはちょっと怖く、身体はだるかったのでそのままベッドに入りました。 でもやっぱ…
リビングからの掃き出し窓の網戸の滑りが悪くなったのはいつ頃からだろう。 ちゃんと動くときは良いのですが、引っかかるととたんに動きが悪くなり、レールから外れる。 何とかだましだまし使っていたのですが、さすがに何とかならんもんかと、amazon見てたら戸車の交換も簡単にできるよう。値段も600円くらいだったので、もし入らなくてもしょうがないと思い、一昨日注文し、翌日すぐきました。今の戸車を外したら割れてました。そーか―これがすぐ外れてしまう原因だったか。で今回買ったのをすぐ取り付ける。パチッとはめ込むだけ。高さとか大丈夫かなと心配しましたが特に問題なく。もう滑り快適。網戸全部交換かなー面倒だなーと…
朝、いつもの電車に乗って出勤。 満員電車は今でもダメで、それでもピークよりは空いているのですが、ギリギリ自分の位置が確保できる程度。かなり厳しく、30分乗車し乗換ターミナル駅に着くころにはぐったり。手すりを使わないと階段昇れません。乗車駅から既に満員。ドア付近に立っていた私の後ろの人が発車10分くらいしていきなり倒れる。目は開いたままですが、全然動かない。 周りの人の声掛けにも反応せず。しばらくしたら意識を取り戻して座り込んでました。 どなたかが非常ボタンを押したようですが、次の停車駅まで電車は止まらなかったものの、幸いなことに男性は大丈夫そうで、停車した駅のドア口で待っていた駅員さんに乗客が…
気力体力はほとんど通勤、勤務で使っており、いくら就業制限で定時帰宅をしても家に着いたらボーっとする日々。 これではよくないと思い、平日も弓道場に行くことにしました。まるで放課後の部活です。学生みたいwとはいっても、家に着くのは18時過ぎ。一応21時まではできるけど、さすがに体力がありません。 でも10射でもできればいいやと。今日は22射できました。土日は混雑することが多く、3時間いて30射できればいい方。しかも射を待つ人が3重くらいになり、落ち着いて射る事が出来ません。 平日は、多くても10人はいない。 3人立の弓道場なので行射し矢取して振り返って、準備してちょうど次の立に入れる。基本主婦の方…
昔は薬屋と言えば薬とか、絆創膏や包帯、体温計、せいぜい美容品とかしかなかったのに、ドラッグストアと名前が変わった頃からお菓子とか食料品まで扱う様になった。 更に果物、肉、野菜、チルド商品、冷凍食品、飲料、お酒も扱っていて、ほとんどスーパーマーケットと変わらなくなった。昔は20時までのスーパーが近所にありましたが撤退し、その跡地に7-11が出来てこりゃ便利と思ってましたが、今はドラッグストアの方がよく行ってます。値段も安いし、22時までやっていれば、24時間営業のコンビニに行かなくても平時であれば十分です。こうして小売業の垣根がなくなってきたのは消費者としては有難い事ですが、なんか家族でやってる…
仕切り直しの11回目の四段昇段審査、玉砕。 ま、××（12時、5時枠近く）でしたから、発表までのドキドキもありませんでした(^^;)。昨年11月に受審して以来なので約半年のブランクでしたが、ま、今月に入って不調が続き、挙句の果てに眼鏡を飛ばし、昨日ちょっと持ち直したものの、にしても昇段するまでには心身共に回復してませんでしたわ。今回の四段受審者数208名、合格者14名。 合格率は8.3％初段…91.3％ 弐段…88.4％ 参段…11.0％ と比較しても、低い合格率でした。消費税以下です。なんか、私が受審する時って、合格率低いことが多い。大体10％以下、酷い時は3％とかありました。勿論、自分がち…
昇段審査前最後の練習。最悪。明日は、運を天に任せるしかなさそう…。頑張る。吉報できるといいなぁ…。 にほんブログ村 にほんブログ村
昨日飛ばしてしまった新調の眼鏡。今日は休みを取っていたので、午前中は弓道場に。眼鏡は前に着けていたものをして稽古。しかし、昨日の不調を引きずっており、かつ、眼鏡を飛ばした為か無意識に怖くなり、身体を弓に入れられず、前矢ばかり出る。審査明後日なのに、治るかなぁ。午後眼鏡屋さんに。 なにしろ昨日の今日なので、恥ずかしかったんですけど、今のままでは着けることはできないので背に腹は代えられません。 窓口にお声がけすると、「曲がっているだけなので直せると思いますが、ダメなら新しいフレームに自費で交換になります」と。えぇ…。24時間もしてないのに…。 お預けしてしばし待つと、「直りましたよ」と。 運よくレ…
これまで使っていた遠近両用メガネ。結構調子よかったんですけど、2018年ですから約6年使っていて、金属疲労を起こしたのか、”弦”の部分が折れてしまいました。 で、しばらく近視用のflipup（跳ね上げ式）の眼鏡を使っていたのですが、いちいちフリップアップするのも面倒くさく、会社ではほとんど画面を見ながらの作業が多いので、デスクにいる時は眼鏡外してました。 そうすると、机の上に置きっぱなしになり、机を離れた時に「あれ？ないや」っと思うことがしばしば。で、ネック紐を付けて首からぶら下げてました。 これはこれで快適なんですけど、慣れたら遠近ってやっぱ便利なんですよ。 なので、やっぱり遠近を購入するこ…
6月に入りましたがまだ梅雨入りでもないのに、復調が踊り場な感じ。 これはやっぱ低気圧が関係してんのかな。気持ちが晴れず、どちらかというとうつむき加減な毎日。なんとかトランキライザーと抗うつ剤で保っている。復職して4ヶ月、御愛想笑いも出るようになり、日々回復していると思うんですが、無理をしているのは間違いなく、一人になるとどっと疲れが出る。あと数年で定年退職を迎えますが、それまでなんとか仕事を続けたい。 今の仕事じゃなくても、それ以降も仕事しないと、生きていけないから死ぬまで仕事をしないと…。世は鬱々の種ばかり、です。にほんブログ村
今日は2週に1度の通院日。 ちょっと汚い話なんですが、先月末からお通じが悪く、三日くらいでないのもざら。そもそも私どちらかというと緩めで、これまでこういう経験がなくなんとも重い感じ。挙句の果てに錐で刺すような痛みで、トイレから出られない日が何度かありました。ををーこれが便秘という奴か…と、こんな年になって初めての体験。いや、これ程痛い、辛いものだったとは…。そんな話をしましたら下剤処方されました。 この状況って、精神安定剤（デシレル、トラドゾン、ロラゼパム）、抗うつ剤（イフェクサー）、睡眠薬（ベルソムラ）、飲んでる薬全部の副作用でした。 そりゃ便秘になるわな。 気持ちを落ち着かせるのと一緒に腸…
ルパン2期以降の最期のメンバー増山江威子さんが亡くなられたそう。最初に鬼籍に入られたのは、銭形警部・納谷悟朗さん（1993）、ルパン三世・山田康夫さん（1995）、次が十三代目 石川 五ェ門・井上真樹夫さん（2019）、そしてつい先日まで現役で頑張っていた次元大介・小林清志さん（2022）あちらの世界に全員逝ってしまわれた…。増山さんは一般的には『ルパン三世』の峰不二子役として知られ、多くの人々に愛されていました。私が初めて彼女の声を聞いたのは、小学生の頃、夕方のテレビアニメ。「天才バカボン」のバカボンのママの声。まさかそれが「ルパン三世」2ndシリーズの峰不二子の魅惑的な声と同じとは…。声優…
手の内というのは、弓道において弓を持つ手（左手）でどのように弓を握るか、その様子、形を整える事を言います。 和弓の場合、弓を「ぎゅ」っと握ると弓は回転してくれず、矢もまっすぐ飛びません。つまり「握らずに握る」ということが大切だったりします。これは、長く弓道をやっていてもなかなか上手くできず、かつ、ちょっとした動きで同じような手の内が出来なくなります。 弓道稽古では、常に手の内を同じように作ることがポイントのひとつにして最も難しい事だったりします。よく「手の内を明かす」「手の内を晒す」「手の内を見せる」とかいいますがこの「手の内」というのが弓道由来の言葉で、「手の内」を見ると、その人の流儀、流派…
夕方は、毎週弓道場に行っていますが、それまでの時間は予定を入れがちで、久しぶりに日中何も予定がなかった。 いや、やらないといけない事、行きたいところはあったのですが、ここのところ睡眠調整が上手くいかず、心身ともに不調だったので、睡眠薬ベルソムラ10mg×1のところ、2錠試してみようと昨夜試してみました。先生からは、1-2錠の間で調整してよいといわれています。今週、睡眠時間は3時間程度で本当は2錠飲みたかったのですが、効きすぎて日中の仕事に差し支えるのが目に見えていたので試せませんでした。昨夜は何度か目が醒めたものの、今朝は7時まで眠れました。久しぶりの5時間以上睡眠。寝覚めってこんなに気分のよ…
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早く出社しているのに、朝の満員電車は相変わらず。みんだどんだけ”社畜”なの！？ってくらい激混みで、通勤だけで体力消耗、会社に着くころには完全いグロッキーな状態で、席に着いてもしばらく動けません。今日は、その状況が結構続き一応仕事を始めたのですが、耳鳴りが全然治まらず、気持ちが悪い。頭も痛くなってきて、Excel関数がまともに組めない。夕方打合せがあったのですが、参加してもまともに機能しないあたまでは座っているのがやっと…と考え、午後休みを取りました。家に帰って、薬を飲んですぐベッドに。今も耳鳴りは続いていますが、何とか起きていられます。明日良くなってくれてるとよいのですが。台風が来ているので低…
どちらかというとある方だと思うんです、思いやり。 でも、気持ちに余裕がなかったりすると、自分のことは棚に上げて、「なんでこんなことで怒るんだ？」と思ってしまう。ちゃんとメールに「日時が合わない時は調整します」って書いてるじゃん。 ここは一歩引いて、危機回避をしておけば相手の怒りの導火線に火をつける事はなかったのに、そういう想像力の欠如がいらぬ怒りを買ってしまう。そういうことがあって、もやもやした1日。 見えないところで上司が謝ってくれてたらしい。 「ちょっといい歳してそういうこともできないわけ？」と言われてもおかしくない体たらくで、またも自己嫌悪。。 勿論言われてませんが、そういう風に思われて…
三浦しをん著 光文社文庫女性ファッション雑誌『CLASSY.』に2009年11月号から2011年7月号にかけて連載、2011年9月16日に光文社より単行本が発売。文庫化は2015年。もう10年も前…。 2012年に本屋大賞受賞。本屋の店員さんが選ぶ本屋大賞受賞作には外れがありません。タイトルの「舟を編む」は「辞書は言葉の海を渡る舟、編集者はその海を渡る舟を編んでいく」という意味。そうタイトル通り、出版社の辞書編集部の物語。中型の辞書（広辞苑くらい）の『大渡海』を編纂している。辞書なんて地味な存在にドラマがあるのか？ これが本を読む前の偽らざる気持ちでした。 興味はあったものの、なかなか読む機会…
川崎市が市制を施行した1924年7月1日を記念する日。毎年7月1日を指し、川崎市ではこの日を記念して様々なイベントや施設開放などが行われます。昨年ちょうど100周年、今年は101年目になります。他のスポーツ競技でも”市制記念大会”を実施していますが、川崎市弓道連盟を構成する川崎市内の弓道8団体でも、これに合わせてで市制記念大会を催しています。何度も参加しているのですが、個人入賞は15位まで、団体は3位までが表彰対象で、個人は何度か入賞したことありますが、団体はなかなか難しい。 高段者と組んで2人が調子よくても自分が悪かったり、自分が調子よくても高段者とはいえ波があって団体入賞を逃すなんてこと…
庭が草ボーボーなのが気になって数ヶ月。やっと草刈りしました。狭い庭なのに目いっぱい生えちゃって、電動草刈り機でいつも刈っているんだけど、充電が少なかったらしく半分くらいでストップ。とりあえず充電終わるまで、中断。今日はレッスンだったので、午前中は練習しようと思っていたのにできず、結局1か月ぶりにサックスに触ることになってしまった。ダメだー。先生は今ご懐妊中、来月生まれるとのことで、年内のレッスンは今日が最後。年明けから再開になります。この5ヶ月の宿題が出ました。 ・トレーニングブック、イ短調の④をしっかりとできるように。 ・ラクールの6番、7番を・・・同上 ・Just Way You Areを…
六本木ヒルズの東京シティビューで開催中の「『銀河鉄道999』50周年プロジェクト 松本零士展 創作の旅路」に行ってきました。 デビューから編年式に生原稿を展示。松本零士の生原稿を間近で見られる機会なので、松本零士ファンの方は必見です。メインは「銀河鉄道999」ですが、「Queenエメラルダス」「宇宙海賊キャプテンハーロック」「1000年女王」「男おいどん」の原稿も少し。デビュー作「蜜蜂の冒険」の生原稿も。。デビュー作からしばらくは手塚治虫のコピー。これはこの当時の漫画家にはよくある事。藤子不二雄とか、赤塚不二夫などのトキワ荘メンバーも手塚治虫の模写から始まってる。それだけ手塚は偉大だった。 そ…
よく考えたら、まだ梅雨明けしてなかった。7月上旬も過ぎたのにね。今週末、市の大会があってそれまで練習できないとさすがにチームに迷惑かけてしまうと思い、久しぶりに帰宅してから夜間稽古してきました。 約30射してほぼ羽分け。 ここのところ酷かったので多少回復できてよし。 この調子をそのまま大会に持っていければいいな。にほんブログ村 にほんブログ村 ランキング参加中弓道
朝10個、昼9個、夜11個、寝る前4個と1日34個も薬飲まないといけなくて、これまでのピルケースじゃ入りきらない。 仕方ないので、DAISOでもう一つ1週間分のピルケース買ってきたものの追加の7個がこれでも入らない。2ケースでも入りきらないって、これ、サプリじゃなくて薬なんですけど…。こうなったら、カレンダー式に壁掛け用ピルケースを買うか。。これ以上増えたら、私の身体はどうなってしまうんだろう。どれも、通常の活動をする上では当面続けないといけない薬ではありますが、薬漬けとはこの事です。齢60を過ぎて、入院とか手術をするということがない代わりの薬漬けと思えばよいか。。ただでさえメンタル系の薬がな…
喉が痛くて、物が食べられないのはさすがにきつく、時間休みを取って通常は花粉症でお世話になっている行きつけの耳鼻科に。今、自分の身体で変なのは、喉の痛み、顎、頬の内側にしこり、そして耳鳴り、めまいとここら辺が耳鼻科で観てもらえるところ。まずは、めまいチェックをしたのですが、めまいはする時としない時があって、今はしていない時なので、検査をしたところで「めまいないですね」と。だからいってるじゃん。ちょうどめまいが酷い時に検査してくれれば検査も無駄にならないのにな。 次は耳鳴りチェック。 小さなブースに入り、ピーピーピーって音のなるヘッドホンを付ける奴。多少聞こえにくいのですが、耳鳴りは「きーーーーー…
耳鳴りが酷い事をお伝えしたんですけど、「耳鳴りって難しいんですよねー、とりあえず耳鼻科行ってもらえます？」と。 えぇ～、丸投げぇ(>_しかもここ数日喉の左奥が痛く、左頬と顎の下にしこりっぽいのがある。 風邪の時みたいに、痛くて唾も呑み込めない。我慢できないので、明日耳鼻科に行こうと思います。心療内科ですべてが解決するわけはないけど、副作用の影響もあると思うんです。そこら辺はどう考えてるのかなぁ。とりあえずメンタル系の薬はそのまま継続。飲まないと生活できないから飲むけど、いつになったら減薬できるのか…。にほんブログ村
本日無事に34回目の結婚記念日を迎えることが出来ました。日曜日で、弓道場の往復だったからお花は明日会社帰りに買って帰ります。「お花？いらないよ。枯れるし」 とかカミさんは言いますが、お花くらいでしか感謝を表せないので、いらないと言われても買って帰ります。 お花は確かに枯れます。 命あるものだから、切り花は枯れます。でもよいのです。私達だって十分枯れてます。「その健やかなるときも、病めるときも、 喜びのときも、悲しみのときも、 富めるときも、貧しいときも、 これを愛し、これを敬い、これを慰め、これを助け、 その命ある限り、真心を尽くす ことを誓いますか？」あんまし「健やか」な時や「喜び」の時も、…
分かっていたけど、予言通りにはいきませんでしたね。とはいえ、トカラ列島では群発地震が止まず、5日午前3時14分、福島県沖を震源とする地震があり、最大震度2を宮城、福島、茨城、栃木県で観測。、午前2時38分にも関東で地震があり、震源地は茨城県南部、震源の深さは約50キロ、地震の規模は3・1Mと推定、茨城と埼玉県で震度1を観測したとのこと。全国で地震が起きない日はありません。そういう意味では、「あす地震が起きる」という予言は絶対に当たります。世間を巻き込むような大地震、大災害の予言？は話題にはなりますが、当たったためしがありません。あとになって「あの災害を当てた」と言われても、後だしじゃんけんだか…
私が小学生の頃は、「ノストラダムスの大予言」の大流行でした。 16世紀の占星術師ノストラダムスが刊行した『予言集』（百詩篇）のうち、第10巻72番の詩「1999年7か月、 空から恐怖の大王が来るだろう、 アンゴルモアの大王を蘇らせ、 マルスの前後に首尾よく支配するために。」これが世の中の不況、厭世感と相まって小学生にまで知られるようになった。、1973年に祥伝社NONBOOKSで発行された五島勉『ノストラダムスの大予言』は大ベストセラーに。更に東宝で映画化されましたが、核戦争後の人類が醜い食人族になるという描写が問題となり日本ではソフト化されませんでした（海外版はあり）。「1999年かー。俺、…
朝定時1時間前に出社しているので今は退社時間も1時間繰り上げて16時過ぎにしています。これは、満員電車の通勤がまともにできない事の対策で会社的にもFlexタイムの範囲内での事なので認められています。昨日、久しぶりに一般的な定時（17:25）を越えて18時くらいに会社を出ましたが、結構な込み具合。「そういえばこれ位混んでたよな」と思ったものの案の定手足は震え、吐き気がしてくる。そんな感じなので、途中下車したり、なるべく混んでいない車両に移ったりして何とか変えることが出来ましたが、いつもなら1時間半くらいかかるところ、2時間半くらいかかってしまった。薬は飲んでいるんですけど、やっぱ無理は禁物です。…
小中学校教師による盗撮事件が後を絶ちません。 本来聖職者と呼ばれるのは、教祖、教主、祭司、僧侶、神職、神父、牧師、シャーマンなど、神に使える職業の人ですが、民を教え導くという点において学校の教師も聖職者と呼ばれています。キリスト教会の牧師や神父が、児童を性虐待していたりとかもあって、もちろんすべての人がそうだとは思いませんし、一部の人と思いたいのですが、SNSを通じて写真交換をする教師による盗撮グループとあっては、もうどこまで信じてよいのやら…(^^;)。小学生も高学年になると私たちの時代よりも大人っぽくなってますから、生徒から誘惑されてコトを致してしまうなんてこともあると思いますが、そこはそ…
復職して結構経つんですけど、注意力が元に戻りません。 元々粗忽者ではあったのですが、実例を挙げる尾が恥ずかしいほど輪をかけて酷くなっています。精神安定剤（ワイパックス/J：ロラゼパム）の長期服用で記憶力や集中力、判断力といった認知機能が低下する可能性があると。 飲み始めて2年半、十分長い期間。しかもほぼMax量を飲み続けている。なんでも副作用のせいにはしたくないけど、この注意力不足の状況は、今はまだ大きな事故に繋がってないけどそのうち”やらかし”そうで怖い。。明日からは更に注意して臨もう。ということを忘れてしまったりするんだよなぁ。にほんブログ村
ADOの歌ではありません。 何度も書いてますが”耳鳴り”です。 今日は生活に支障をきたすほど大音量で、フレックスのコアタイムが終わる15時に仕事を上がりました。 8000Hzの音なんですけど、どんなもんか聞いてみてください。（ボリューム注意）↓ www.youtube.comこれが四六時中結構大きい音で鳴り続けてます。 いやもう気が狂いそうです。よく耳鳴りっていうと「私もある」とか「一時的なもんでしょ」とか言われます。ボリュームはいろいろなので小さい音なら我慢も出来ますが、今日みたいに大きい音だとさすがにキツイ。 「気のせい」とか「そっちに意識が行ってるだけ」とか言いますが、じゃ、この音を消す…
昨夜、1時頃ベッドに入ったのですが、1時間たっても2時間たっても全然眠れない。 寝る前の薬飲んだはずだと思っていたけど、恐らく飲んでいなかったに違いありません。 ここで飲んで、2日分飲んでしまうのも怖いし、かといって眠れないのも辛い。まんじりともせず結局飲まずに4時頃ベッドから離れました。とりあえず洗顔、歯磨きをしましたが身体のだるさはいかようにもしがたい。 今日はホームの弓道場が使用できないので、小金井公園弓道場の予約をしてましたが、この状態で車での移動は危険と判断、仕方なく予約キャンセルをしました。することがなくなった日曜。 朝、涼しかったので、気になっていたアプローチと庭の除草を2時間ほ…
高血圧の為の通院。50日振り。血圧を下げるには、血液をサラサラにするか、血管に柔軟性を持たせ拡張するの2つの方法があるとのこと。 前回は、血液をサラサラにする薬を処方されましたが、思ったより血圧が下がることはなく、今回は血管を広げる薬に変更。 朝1回飲むだけなので、楽。で、服用50日が過ぎて、たまに高くなることはあるものの、上は150くらいだったのが120前後まで下がる。下も100を超えることはなくなりいい感じです。 問題は脈が速い事で、今回は、高圧効果もありつつ、脈を上手く下げられる薬ヘルベッサー（J:ジルチアゼム塩酸塩Rカプセル100mg）に変更となりました。さて50日後だから8月下旬どん…
1979年初公開時は観ていませんが、その後、名画座やビデオ、DVD、TV放送などで何度も観ています。 好きな作品って、円盤持っているのに録画したり、リアタイで観たりするのは何なんでしょうね？当然今回も”ながら視聴”ではなくTVの前に鎮座して見てしまいましたwその前にyoutubeの岡田斗司夫チャンネルの解説を見ましたが、岡田斗司夫って、話は上手いんだけどオタクにありがちな”勢い”で話すものだから、言い間違えや前後関係の間違い、固有名詞、人の名前違いがあるのに、影のスタッフからの訂正も訂正はするものの「はいはい」と軽く受け流す。その上、宮﨑駿監督の意図や作劇について「断定的」に話すのはちょっと疲…
関東地方、梅雨明けました。去年は絶賛うつ病展開中だったので、今年の夏は晴れやかに過ごせるとよいなぁ。にほんブログ村
渋沢栄一の10000円、 津田梅子の5000円 北里柴三郎の1000円、新紙幣がやっとうちにも来ました。 カミさんがテラーをやっていて、やっと行員さんも交換できたらしい。にしても、です。 なんとも”こども銀行券”感が半端ない。 一番の理由は算用数字がでかでかと入っているところ。CHAT GPTに理由を聞いてみました。日本銀行券（紙幣）に算用数字が使用されるようになった理由には、以下のようなポイントが考えられます： 国際的な標準化： 算用数字（アラビア数字）は国際的に広く使用されているため、外国人も容易に理解できます。これにより、日本銀行券が海外で使用される場合にも対応しやすくなります。視認性の…
今日で休職してからちょうど1年、復職して丸5ヶ月が経過し、ついに減薬が始まりました。夕食後に飲んでる抗うつ剤（イフェクサーカプセル）75mg×2＝150mgが、1/4減り112.5mg（75mg×1、37.5mg×1）になりました。 あと睡眠薬（ベルソムラ20mg）が正式に10mg/日になりました。最近は動けないほどの憂鬱な気持ちになることも少なく、夜の中途覚醒も1,2回、調子いい時は朝まで起きない事もあったための試し減薬となりました。ただお酒はあんまし飲んじゃいけないのは継続です。 今年の夏は猛暑のようで、BBQで痛飲とかしたいのになぁ。。確かに1年前に比べると薬の効果か日常生活は問題なく出…
月1回のサックスレッスン日。 最近は基礎を主軸としたレッスンで、須川哲也さんの「サクソフォーンの為のトレーニングブック」 ←こちらは新版。からスタートして、50 Études faciles et progressives(Guy Lacour)の、今は6番をやって、Groove Blues(Gene Ammons)を。 最後に「枯葉（Autumn Leaves）」のテーマを吹いた後、先生と交互にアドリブ回しで終了。 www.youtube.com www.youtube.com www.youtube.com 毎回当日AMか前日にちょっとだけ予習復習するだけなんで、課題が遅々として進みません…
今年川崎市は市政100年を迎えました。 市制大会も市制100年記念大会でしたが、特に銘打つことなく、入賞商品もいつも通りw団体は決勝まで進みましたが、入賞三位までに一歩届かず。 決勝1回目で優勝チームが決定、私は落ち（最後の立）だったのでですが、そこで的中し2，3位決定戦に進みました。 その後も的中はしましたが、そもそも優勝決定戦で一手皆中していれば、乱戦にもつれ込むこともなかった。 今回は私個人が酷かったのが、団体入賞できなかった一番の敗因です。せっかく100年記念大会だったので市長名の賞状ほしかったなーw今日はコンタクトをして試合に臨みました。 まだ慣れていないのも上手く的中が出なかった要…
みやわき心太郎著・講談社KCコミックス（kindle)全2巻 1979年月刊少年マガジンに掲載されていたラブコメ草創期の作品。連載時も何話か読んでたんですけど、忘れた頃にKCコミックスで刊行されていて買えず、友達のS君に借りて読みました。 全2巻ですが、完結しておらず、いつか完結するかと思ってたら作者のみやわき心太郎さんは2010年に亡くなっていました。みやわき心太郎さんといえば、「THE レイプマン」がもっとも有名ですが、この作品は純愛ラブコメ。貸本屋時代にデビューしており、基本は純愛青春ものが多いです。 小学校の修学旅行で間違って女湯に入ってしまった増田次郎くんは、五月ヒロ子ちゃん（ヒロッ…
日常は眼鏡をしていない方が多いくらい。元々強い近視で、ちょっと先のものもボケてしまい、遠くのものは全く見えなかった。 Zoomのぼかした背景が全面に出てる感じ。でここ数年、眼鏡をしたままでは近くのものも見えなくなった。 ところが眼鏡をはずすと、手元は良く見える。近視と老眼（遠視）が釣り合った状態になり、会社でのPC作業は眼鏡なしの方が快適だったりします。 電車の中の読書タイムも眼鏡なし。とはいえ、数m先はもうぼやけてしまう為、街を歩く時はやっぱり眼鏡が欠かせません。 当然、28m先の的もボケボケでケサランパサランみたいに見えるからどこを狙ってよいかわからないのと、練習の時は矢どころが全く見えな…
先月、買った当日に弓で飛ばした時は曲がった程度でしたので、翌日眼鏡屋さんに行って事なきを得ましたが、今日は、フレームとツルが完全に分離、大破しました。 買って1ヶ月なのに…。 前回直してもらった時も、「壊れてしまったらフレーム買い替え」と言われたので、今回は買い替えするしかなさそう。 どうも最近、”覗き込む”癖がついてしまい、ちょっと治ってきたんですけどまだダメだったようで…。弓道の時はコンタクトをしていたのですが、今日は仕事が終わってから弓道場に駆けつけたので、仕事で掛けていた眼鏡をそのまま使っていたのがそもそもの間違い。 コンタクトつけるのまだ時間がかかるので、ひっかけにくい眼鏡を変えて練…
北森鴻著・角川文庫 私の北森鴻との出逢いはこの作品から始まりました。」 義兄から「面白いから読んでみて」と預かってきた本で、冒頭の「諸星大二郎先生の「妖怪ハンター」に捧ぐ」という献辞で一気に引き込まれました。「妖怪ハンター」とは、1974年習慣壮年ジャンプに掲載された諸星大二郎の代表作。主人公の考古学教授、稗田礼二郎が民俗学の探求のなかで不思議な事件に遭遇する話。連載後は「稗田礼二郎のフィールド・ノートより」や「稗田のモノ語り」のタイトル（サブタイトル）で不定期掲載されていました。明確な最終回は描かれていないのでまだ新作が出るかも。さて、蓮丈那智フィールドファイルですが、全5巻新潮文庫で出てい…
いい大学を出たからとか、いい会社に入って責任ある仕事をしているからとか、そういうのって頭がいいとは思わないです。 しかもそういう人って、全能感というか万能感というか、自分はなんでもできると思っている。いやいや、人ひとりの能力なんてたかが知れているます。 それをちゃんと分かっている人、周りの人が、つい助けたくなるような人柄がまず大切。 もちろん人柄だけよいだけでは、ただのイノセントな人なので、しっかりとした考え、理念を持つ事、それは無私であって自分の利益、名誉とかは一切考えないものでないと人は共鳴してくれません。自分に興味をもってくれた人に、優しく接することが出来る人。 質問をしてきたら、相手が…
東京都都知事選の供託金は300万円。 有効得票数の1割を獲得しないと、没収になる。 今回の東京都知事選は史上最多の56人が立候補、このうち上位3人を除く53人は得票が有効投票数の1割未満となり、供託金没収の対象となった。総額1億5900万円。没収額としては最高記録だそう。都選管によると、今回の選挙の有効投票数は682万3242票なので1割の「没収点」は68万2324・2票だった。300万払ってNHKの政見放送枠で好き勝手喋れたってこと。 供託金は、選挙を利用した売名行為を防ぐ目的で制度化されてるけど、すくなくとも10位未満の候補者は売名行為なんじゃない？ ちなみに56人中56位は、上樂宗之さん…
都民じゃないから他人事なんですけど、小池百合子知事が三戦を決めましたね。注目を集める日本の首都の知事ですから、ライバルは「できなかった事」に注目させて、できた事を目立たなくさせるのが戦法なんでしょうけど、自分の事を棚に上げて相手を貶めようとする対立候補は2位はおろか3位となりましたね。 いまだに「2位じゃダメなんですか」という迷言が生きてしまうほど、本人に反省の色はない。 グラビアアイドル→コメンテーターでもやっていればよかったのに政治を志したばっかりにほじくり返されたくない過去を表に出され、挙句の果てにのらりくらりとかわし続ける姿は、溌溂としたグラビアアイドルに似つかわしくない。で、結局国籍…
本日無事に33回目の結婚記念日を迎えることが出来ました。6年付き合っていたから、なんだかんだともう40年近く一緒にいます。 結婚式は、「本物の教会でしたい」というカミさんの希望で、3回くらい”日曜学校”に通い、にわかカトリック信者になって、カトリック高輪教会で挙式しました。はい、そもそも無信教です。高輪教会は、その頃新しく建て替えたばかりでコンクリート打ちっぱなしのモダンな建物でした。「その健やかなるときも、病めるときも、 喜びのときも、悲しみのときも、 富めるときも、貧しいときも、 これを愛し、これを敬い、これを慰め、これを助け、 その命ある限り、真心を尽くす ことを誓いますか？」境界で誓っ…
「シン・エヴァンゲリオン劇場版: 」 何度か観ているけど、151分止まらなかった 。エヴァは、TV版、漫画版、旧劇場版、そして新劇場版、全部観ています。 「シン・エヴァンゲリオン劇場版: 」 はその完結編。TV版の最終25話、26話は、24話までの活劇から一転、自己啓発セミナー的方法でシンジの救済を描いた。制作時間が圧倒的に足りなくて、最高潮のカタルシスから視聴者置き去りのぽかーんとする展開が、逆に話題となって、旧劇場版になる。 旧劇場版は、TV版に決着をつける、という話しでしたけど、1997年春公開の『新世紀エヴァンゲリオン劇場版 シト新生』では、TV版の編集版＋25話の途中で終了、結局…
借り物ですいません。 この言葉がどんなに気を楽にしてくれたか。「一度でも心身の健康を損なうと本当に本当に大変だから絶対に無理しないでね。 とてもつらいし、元の状態に戻るまでにすごく長い時間ととてつもない労力が必要になる。 そんな思いは誰にもしてほしくない。 あなたには苦しんでほしくない。 健康を最優先して生きて。 つらいときはどうか休んで。 多少無責任でも全然いいよ。 迷惑かけちゃっても全然いいよ。 あなたの人生においてあなたの健康以上に大切なものなんて存在しないから。 文字通り自分の健康を最優先して生きて。 約束ね。」 https://x.com/badassceo/status/17745…
毎日暑い。 梅雨だから雨も多い。 結果、湿度高い。満員電車、高い湿度、不快感MAX。 それでも会社に行く。去年の今頃に比べれば、薬のおかげかもしれませんが全然ましな精神状態です、たぶん。お酒が自由に飲めるようになって”回復”って言える。 向精神薬を飲んでいると献血もできない。献血ができるのは健康の証です。献血は現在63回。 年齢と同じだけしようと思っていたので、貯金があってよかった。あと4年のうちに心身ともに健康にならないとなぁ。にほんブログ村
2週に1回のメンタルヘルスクリニック。お話して処方箋をもらうだけ。「そろそろ減薬できそうですかね」と私。「安定してきてるようだし、次回考えましょうかね」と先生。毎日会社に行けてるし、土日も精力的にって程でもないけどそこそこ問題なく活動できている。でもこれって、無理やりルーティンにしているからであってイレギュラーな事があってもちゃんと対応できるのかまだ不安はあります。 それと、眠れないのは相変わらず。薬を飲んでも必ず1、2回起きてしまう。元々眠りは浅くてやたら夢見るので起きても疲れが抜けない。 これってノンレム睡眠になってないってことなんでしょうけど、どうしたらそんな深い眠りに着けるのか。薬に頼…
部の飲み会。 思った以上に楽しく飲めましたが、当然セーブなんてできるはずもなく、途中水を飲みながらでしたが、ビール3杯とワイン4杯＋α。何とか意識は保っていたものの千鳥足で帰宅。 当然薬を飲んだらヤバそうだったので、そのままベッドに入ったものの眠れず。落ちては起きを続けて4時頃に完全起床。やたらリアルな夢だったので体力消耗している。お風呂に入り、4時半、いまやっとひと心地。アルコール3杯までとか言っておきながら、飲み始まったら暴走機関車は止まりません。とりあえず大丈夫ですけど、やっぱり飲酒危険です。。にほんブログ村
ずっと欲しかったんです。ぶら下がり健康器ってやつのもうちょっと色々できるやつ。 ただカミさんからは「邪魔だからダメ！」と言われてて、我慢していました。慢性の腰痛持ちで、痛くなったらブロック注射とけん引の為に整形外科に通ってましたけど、それはやっぱり不健康。突然の痛みにはブロック注射は有効ですけど、けん引の為だけに通院するのもなんだし、家でできればいいなぁ、と思っていました。ぶら下がることで、自分の体重で腰をけん引することが出来るこの装置。これはあってもよくない？と思い、カミさんに黙ってポチってしまいました。1万円弱でぶら下がるだけじゃなくて筋トレもできる。お得でしょw各部は六角ボルト＆ナットで…
鬱々とした時期を過ぎ、なんか色々と前向きになってきた。 勿論、薬のおかげだったり、会社、上司、同僚の配慮のおかげなんですけど、間違いなく平静を取り戻しつつあります。で齢59にして初めてコンタクトレンズ着用に踏み切りました。眼鏡を付けるようになったのは中学校2年の時。中1の時の健康診断で、右1.5 左0.5と診断されて、自分的にはちょっと見難いな程度だったんですけど、このままだと斜視になるといわれ、結局眼鏡を作ることに。 以降よかった右目も徐々に悪くなり、現在裸眼では0.06、0.04となってしまいました。 その後、年を重ねると今度は近いものも見えなくなる老眼症状もでてしまい、もうコンタクトを着…
