北九州に潜入後、美味しいモンをモリモリと順調に食い尽くしていく還暦越えジジイ「スリム鳴造」・・・
20Kg減量&栄養状態を改善した50代オヤジ。ヘルシー料理をご紹介し食いまくるブログ。
高タンパク低脂質&低糖質そして食物繊維ビタミンミネラルが豊富に含まれている穀物などの炭水化物をもりもり食べましょう。 栄養たっぷりなレシピを腹いっぱい頂いて、みんなでヘルシー&スリムになって楽しい毎日を過ごしましょう!!!
サンフレッチェ広島 presents HFMラン&ウォークチャレンジ ②後半戦「内部見学」
〓HFMラン&ウォークチャレンジ
サンフレッチェ広島 presents HFMラン&ウォークチャレンジ ①前半戦「イベント概要」
2024年3月23日(土)天気;雨。。。。。広島駅で開催された2つのイベントに「徒歩」にて参加しました。・1つ目が「道の駅うまいもん横丁in広島駅」
【駅ビル建替】広島駅周辺食いまくり日記【042】工事中の広島駅で見えてきた困ったアノ問題 (˚ ˃̣̣̥ω˂̣̣̥ )
2024年3月23日(土)天気;雨前回は「道の駅うまいもん横丁in広島駅」という地域物産PRイベントに参戦し、「日本酒2種」「塩麴燻製豆腐」「炭火親鳥」そして「鯖寿司」を頂き、産直品もお土産に買って大満足した様子をお…
【駅ビル建替】広島駅周辺食いまくり日記【041】大満足イベント「道の駅うまいもん横丁」参戦記!!
2024年3月23日(土)天気;雨家から約30分歩いて、広島駅北口(新幹線口)にやって来ました。
スリムちゃん農場2024【3】無念!ほぼ全滅のアブラナ科野菜
令和6年3月後半の某日。最高気温が20℃近くなってきた日もある一方で最低気温が5℃以下の日もあり、日中と夜間の気温差が大きい時期でございます。私の周辺ではインフルエンザやコロナに罹患している方が増えています。
おいっす!いつもご愛読頂きまして、誠にありがとうございます。おかげさまで当ブログは今月・・・何と!
【記事・動画】ヘルシー系ニュース感想記【2024】③中山きんに君先生「運動と食事はセットで考えよう」
ヘルシーがどうのとか食べ物がこうのとかを大義&口上としている拙ブログ。そんなブログ主のスマホには連日、健康系や食い物系の記事や動画が大量に送り付けられてきます。当シリーズ「ヘルシー系ニュース感想記」では、気になったりモノ申したいネット記事や動画に対…
酢利夢ちゃん「宅メシ屋2024」【2】冬から春へ・・・食の衣替え
酢利夢ちゃん「宅メシ屋2024」【2】冬から春へ・・・食の衣替え,糖尿病宣告から一念発起!メタボからスリムを実践し20㎏減量&栄養状態も改善。食事摂取バランスの勉強とプチ運動習慣で薬なしで健康体を取り戻した還暦越えオヤジジイ。ヘルシーお好み焼きの試作や「栄養たっぷりレシピ」を作ったりチョイスしたり食いまくるブログです。
【現在も】原子力緊急事態宣言【発令中】⑦能登に日本にSDGsな五穀豊穣を!
令和6年1月1日に発生した能登半島地震により犠牲となられた方々に哀悼の意を表すとともに、被災された皆様に心からお見舞申し上げます。当該地震におきましては、土砂災害、住宅倒壊、住宅火災、地盤隆起、津波被害など、広域にわたっ…
美味しいスーパーのお総菜など【2024】②まずは「愛溢れるお弁当」を見てYO!!【後編】
●美味い(毎日の活力)●安い(生活防衛)●ヘルシーっぽい(食材やバランス)・以上の3点に拘った「美味しいスーパーのお惣菜などシリーズ」です!!
サイゼリヤで食うワイヤ ⑩安定のサイゼリアでハッピーな61歳祝い(2024年2月)
外食でも栄養がバランスよく摂取できて、何といっても美味しくって...な・お・か・つ。。。。。だ!価格も優しい庶民の味方であるサイゼリヤで、「自称」健康意識高い系最底辺ブロガーである私「スリム鳴造」が食いまくります。
【番外編】2つの食いモン系フェスに参戦??④ところで「広島おいも万博」はどぉだった??
お腹が満たされないまま「広島城オイスターフェス2024」の会場である広島城址公園を逃げるように立ち去り、途中、完成したばかりのサッカースタジアム「エディオンピースウイング広島」に感動したスリムちゃんブログ一行。いよいよ次の目的地「広島おいも万博2024」の会場がある広島…
【番外編】2つの食いモン系フェスに参戦??③エディオンピースウイング広島に寄り道しました
「広島城オイスターフェス2024」の会場、広島城址公園を後にしたスリムちゃんブログ一行。次の目的地「広島おいも万博2024」の会場がある広島ゲートパーク(旧広島市民球場跡地)を目指して徒歩移動します。・
【番外編】2つの食いモン系フェスに参戦??②「オイスターフェスとは一体何だったのか?」
「広島城オイスターフェス2024」・「広島おいも万博2024」
【番外編】2つの食いモン系フェスに参戦??①「広島城オイスターフェス2024」
「広島城オイスターフェス2024」・「広島おいも万博2024」
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北九州に潜入後、美味しいモンをモリモリと順調に食い尽くしていく還暦越えジジイ「スリム鳴造」・・・
ブログ主からみて「0親等」にあたる「食い意地ばあさん こと スリム成美」が執筆する、東京食い歩き日記です。・・
「棚卸し●記事まとめ2025●」このシリーズでは、「昨年2024年に終了した記事の総まとめ」および「現在も長期連載中の記事の中間まとめ」を特集いたしております。・・
関門海峡を越えて北九州に上陸した、我らがブログ主「スリム鳴造」今回は、どんな店のどんな料理を食い尽くしたのであろうか?・・
ブログ主からみて「0親等」にあたる「食い意地ばあさん こと スリム成美」が執筆する、東京食い歩き日記です。・・
令和7年6月9日。報道によりますと、本日、気象庁は東海・近畿・中国地方が「梅雨入りしたとみられる」と発表しました。それぞれ平年より3日遅く、本格的な雨のシーズンに突入です。
食べ歩きや途中下車のような積極的グルメな「ぶらり」ではなく、ヘタレなブログ主が軽ぅ~くヨロヨロと「ふらり」と立ち寄った飲食店のメニューをご紹介するシリーズ。
食べ歩きや途中下車のような積極的グルメな「ぶらり」ではなく、ヘタレなブログ主が軽ぅ~くヨロヨロと「ふらり」と立ち寄った飲食店のメニューをご紹介するシリーズ。今回は、ブログ主からみて「0親等」にあたる「食い意地ばあさん こと スリム成美」が東京で食い歩く番外編でございます。
外食でも栄養がバランスよく摂取できて、何といっても美味しくって... な・お・か・つ。。。。。だ! 価格も優しい庶民の味方であるサイゼリヤで、「自称」健康意識高い系最底辺ブロガー…
残った野菜! 次、使おうと思った時には残念な事に… ( ノД`)・・・・って事よくありますよね〓️ それを防ぐために、食い意地ばあさんが実践しているアイデアをご紹介しまーす! (* ̄∇ ̄*)
「棚卸し●記事まとめ2025●」このシリーズでは、「昨年2024年に終了した記事の総まとめ」および「現在も長期連載中の記事の中間まとめ」を特集いたしております。・・
食べ歩きや途中下車のような積極的グルメな「ぶらり」ではなく、ヘタレなブログ主が軽ぅ~くヨロヨロと「ふらり」と立ち寄った飲食店のメニューをご紹介するシリーズ。た・だ・し。。。。で、ある。今宵の晩ご飯は、老舗店の美味しい定食を持ち帰りです。
●美味い(毎日の活力)●安い(生活防衛)●ヘルシーっぽい(食材やバランス)・以上の3点に拘った「美味しいスーパーやコンビニのお惣菜など」を書き連ねるシリーズです。…
【悲報】昨年11月に種を撒いた、ほうれん草、大根、キャベツが全く生育せず、全滅しました。農場に作物なし、寂しいまま春を迎えて早くも5月・・・・・・起死回生とばかりに、毎年6月初旬に行ってきたサツマイモの苗の植え付けを、…
当シリーズの前回 ⑤糖質制限ドクターの記事が毎日送られてきて困っちゃうナ において、糖質制限推進派医師として日本のトップに君臨する江部康二先生の新書…
ヘルシーがどうのとか食べ物がこうのとかを大義&口上としている拙ブログ。そんなブログ主のスマホには連日、健康系や食い物系の記事や動画が大量に送り付けられてきます。当シリーズ「ヘルシー系ニュース感想記」では、気になったりモノ申したいネット記事や動画に対して、…
スリムちゃんブログスタッフの重鎮である、ブログ主からみて0親等?にあたる御仁が、日々の食事や生活の工夫や発見をスマホに書き留めている「便利帖」を、読者の皆さんにシェアしてまいります。
本年2025年3月、開設7周年を迎えたスリムちゃんブログ。このシリーズでは、「昨年2024年に終了した記事の総まとめ」および「現在も長期連載中の記事の中間まとめ」を特集いたします、で、ございます。第3回の今回は、「スリムちゃん農場」
スリムちゃんブログスタッフの重鎮である、ブログ主からみて0親等?にあたる御仁が、日々の食事や生活の工夫や発見をスマホに書き留めているようです。新シリーズ「食い意地ばあさんの便利帖」にて、少しづつ公開してまいります。
インターネット創成期からの2ちゃんねらーにして、狂気&狂喜の検索好きマニアの私「スリム鳴造」この特集は、その時その時に関心を持った話題などを検索して張り付けたり、あるいは、Googleオヤジが私向けに送ってくださった記事などを取り上げたりする、自分自身の備忘録的な内向け陰キャなシリーズです。
令和6年6月22日。報道によりますと、気象庁は中国地方と北陸地方が梅雨入りしたとみられると発表しました。ブログ主が住む中国地方では平年より16日遅く、昨年より24日も遅い梅雨入りとなるそうで…
初夏のある日。買い物や所要で広島のど真ん中、紙屋町大手町界隈に降臨した我らがスリムちゃんブログ一行。
前回【043】の記事で、路面電車の広島駅2階乗り入れ工事において高架の橋げたを新たな電車乗り場となる「新・広島駅ビル」に架設する工事が始まる直前の模様をお伝えいたしました。
広島市とJR西日本、広島電鉄は新広島駅ビル(2025年春に開業予定)に路面電車を乗り入れるため、整備を行っています。
今、この記事を書いているのが、令和6年6月14日午後10時33分。遡る事、たった2日前の6月12日に「サイゼリヤ2023年春の新メニューである全粒粉パスタは、東日本(東海以東)の店舗でのみ食える、西日本(関西以西)では食えない、残念!」として、以下のような記事を書きました。…
食でも栄養がバランスよく摂取できて、何といっても美味しくって...な・お・か・つ。。。。。だ!価格も優しい庶民の味方であるサイゼリヤで、「自称」健康意識高い系ただし最底辺ブロガーである私「スリム鳴造」が食いまくります。
・【スリム鳴造蔵書;釜池豊秋…
・〓大根のぬか漬け
・毎年6月4日から10日までは「歯と口の健康週間」です。昭和3年(1928年)に始まった「虫歯予防デー」、昭和33年(1958年)から実施されてい…
6月1日。サツマイモの苗を植え付けましたぁ!
「棚卸し●記事まとめ2024」このシリーズでは、「昨年2023年に終了した記事の総まとめ」および「現在も長期連載中の記事の中間まとめ」を特集いたしております。
【番外編】東京食いまくり珍道中、いよいよ最終回です。東京(ただし記事に書いたのはすべて中野駅周辺)で順調に食いまくっていたものの、最終日に大失態をやらかしてしまいました!親族宅にス…
東京食いまくり珍道中、最終日。新幹線の発車時間を気にしながら、親族宅に置き忘れたスマホを取りに行くため走ったり、更にクレジットカードを紛失したままのぞみ号に乗り込んだ、超ヘタレなダメジジイであるブログ主。失くしたカードが気になって駅弁&ビールも心か…
令和6年、初夏の某日・・・・・朝夕は過ごしやすいものの日中は汗ばむほどの陽気であるそんな午前11時過ぎ、還暦+1歳のジイさんが東京中野の街を慌てた面持ちで汗だくになって走っていたそうな・・・
・〓塩ホルモンさとう
ふらり外食シリーズ番外編「東京食いまくり珍道中」と・こ・ろ・が。。。。だ!”東京”食いまくりというタイトルながら、これまでの3回はすべてJR中野駅周辺の飲食店でした。そして今回第4…
ふらり外食シリーズ番外編「東京食いまくり珍道中」第3話のはじまりはじまり・・・・・・今回、スリムちゃんブログが食いまくったお店は。。。。。。・・…