今週 来週 2回続けて ボランティア 演奏です 昨日は 初めて行く 施設でした キーボードの 演奏に 合わせて 皆さん 元気に 歌って下さいました 以前行った 施設より 積極的な方が 多い気がします 年齢層は 違わないのに・・・ 何で そう見えるのか?
今週 来週 2回続けて ボランティア 演奏です 昨日は 初めて行く 施設でした キーボードの 演奏に 合わせて 皆さん 元気に 歌って下さいました 以前行った 施設より 積極的な方が 多い気がします 年齢層は 違わないのに・・・ 何で そう見えるのか?
ウォーキングの 実踏で 歩いた後 ランチをしました スーラータンメン(ハーフサイズ)と チャーハンの セット これで ハーフサイズ? 全員で ビックリ! 歩いた後だから サッパリがいいかと 酸味の効いた 酸辣湯麺を 選びました ひと口 麺をすすったら 酸味
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毎年 節分の豆は 生協で 注文します 今年 気づいたら 頼んでない! もう 間に合わない 仕方ないので 近くの スーパーで 買いました そしたら 美味しくなかった 笑 笑 福豆は どれも あの味だって そう思っていたのは 生協の 福豆だったからか そうい
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このところ 小川糸さんの 作品を 読んでいる 本好きの 友人が お勧めしてくれました 最初に 読んだ 『にじいろガーデン』が 気に入ったので 彼女に 報告すると 青山美智子さんも いいと 勧めてくれました 近くの 図書館分館に 行くたびに 探すのですが
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スリコで 炊事用手袋を 買いました 正式名称 シリコーンブラシ手袋 ¥300と 思いきや レジで ¥500 しまったぁ! 家に帰って 開けてみたら 厚みがあるし ずしりと重い 食器洗い用と なっていますが ごぼう洗いに 使うつもりでした ごぼうが 好物で 冬は
真っ青な 空に いろはもみじが 真っ赤でした 先週 予定が 一つもなーい! 喜んで ウダウダ してしまったら とうとう 昨夜 身体が ピリピリ 電気が走るみたいな〜 ヤバイ状態に なりました 今日は いい天気 いつもの山道を 歩いてきました 途中で 出会
サークル活動は いわゆる 民間のカルチャセンターと 違い 自分たちで 場所の予約も しなければならない コミュニティーセンター 公民館・・・など 最近は ネットでの予約が 一般的 私たちも 手分けして ネット予約する 毎月1日の 午前9時に 3ヶ月後の 1ヶ
今年度 2回目の ボランティア演奏に 行ってきました 今回は 3曲を担当しました 全くの 初心者で キーボードの サークルに入って 二年半 ピアノを 習って 一年半 さぞかし たくさん 弾けるでしょ〜 そう思われた方は 未経験者ですね まだ ポロ ポロ
腹巻は 昭和の遺物? 私は そう思っていた 去年まで・・・ だから 信じられなかった ダイソウで 売られているのを 見た時は まあ 100円ではなく 300円だったけど 冬のお布団の中で ちょっと お腹が寒い 膝掛けを 巻いて 寝ていた ある時 腹巻きを すれ
今日は 全市挙げての ウォーキング 毎年 11月23日に 行われる それほど 寒くなく 歩くには ちょうど良い お目当ての もみじ葉楓の 紅葉は 少し 過ぎてしまった いつもだから 仕方ない 空が どこまでも 青い イチョウは どの木も 綺麗な 黄金色 銀杏
昨年から 考えていた いつまで 年賀状を 続けるか いや もう やめよう やめたい じゃあ どうやって? 今年の 年賀状には メアドを 書き添えてみた メールして くだされば アドレスが わかるから 紙の 年賀状から SNSの 年賀状へと 変更できるかと 期
やっと 冬らしく なったのですが 北風が 強く 寒い 高いところまで 空が 澄んでいて 上空を ジェット機が 次々 飛ぶのが 見えます 私だったら やめちゃいそうな そんな 寒い日に 59人もの方が ウォーキングに 参加して下さいました 実踏の時は 緑だっ
大リーグの ワールドシリーズが ドジャースの 優勝で 終わりました いきなり ヤンキースに 3勝して あと1勝! って ドキドキして ニューヨークの 2戦目で 負けた日は それは それは 落ち込みました しかも 4:11 こてんぱんに やられたので なん
文化祭の 季節です 地域でも そこかしこで イベントが あって 私も キーボードの 発表会が ありました 4月から 練習してきた 「乾杯の歌」と 簡単な 「聖者がまちにやってくる」です 1グループ 2曲ずつ 3グループが 発表しました みんなが 揃えるの
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涼しくなったので やっと 歩けるように なりました 企画した ウォーキングも 暑さ指数が 規定数28を 下回るようになって 実施できるように なったのです 参加者の方々も 夏の間 どうしていたんでしょう 私たちですら 外に出るのも 恐ろしいくらいの 暑さ
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ガス熱源器を 交換したとき 「補助金は もらえないの?」と 業者に 聞いたら 補助金をもらう 手続きを 教えてくれた 支払いが 減額されるかと 期待したら そうではなかった 自分で 申請するのだけれど それが 通って 商品券が 送られてきた 1万円ちょっ
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図案集を 見ていたときは やってみたいと 思わなかったので だいぶ 後回しに なりました 刺してみたら 可愛かった 次も ゾウさんに しようかなぁ すごく カラフルに なりましたが どんな 色にしようか どんな 刺し方にしようか 散々 迷いながら 次々
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グリーンウサギ 刺しました 4色 刺したので ウサギシリーズは 終わりにします 台風のせいで 時間が たっぷり 乗鞍岳は 諦めたので トレーニングする 必要もない 外は 雨ですから 家にこもって 刺繍 でも ちょっと 飽きました 贅沢ですね にほんブログ
飛んできた ボールを 今まさに キャッチする! っていう ところです ブルーに しました 青といえばぁ〜 ドジャース・ブルー 図案で Dodgersと 書いてみたら ダサーーー! やめよう 恥ずかしい でも 一応 刺してみよっか あれっ なんか いいかも ブル
気に入ったので また ウサギを 刺繍しました 前回は ピンク系で 今回は オレンジ系に しました 風船を 持たせました そして 風船を 見つめるように 目線を 変えました 風船は 刺繍糸を 1本取りにすれば 良かったかなぁ・・・ この子に 風船を持たせた
刺繍 続けて やってみました 少し 調子が 戻ってきたようです ピンク色を たくさん 使いました にほんブログ村にほんブログ村
ウォーキングコースの 下見に 行ってきました この暑さ いつまで 待っても 涼しくは ならないので 覚悟を決めて 行くしかありません 当番の二人が 朝6時から 歩くと 聞いたので 一緒させて いただきました 4時半に 目覚ましを かけました 食欲は なく
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孫と一緒に 図書室に 行きました 小学校の 図書室です その日は 夏休み中の 図書貸出日で 他にも 10人くらいの 児童が 来てました 暑いのに 偉い 借りていた本を 返して 次に 借りたい本を 借りたら すぐ帰る・・・と思ったんですが どの子達も 静か
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少し前のことです デイサービスに行って キーボードを 演奏するという 活動をしました ボランティア活動です その施設から 春頃 依頼があって 実現しました コロナ前には いくつかの施設に 毎年のように 行ってましたが 実際に 行くことが できなくなりま
退職してから 滅多に 電車に乗らない 乗るのは 通院の時だけ 今日が まさに その日 CTを撮りに行く 信号故障と 聞いたのは 朝つけた テレビの情報 でも 私の乗る線ではない 全く気にせず 最寄駅に行くと 電車が 遅れていた 接続する地下鉄の 影響で
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7月10日は 納豆の日だそうだ なるほど その納豆の日に 納豆を買った 知らずに たまたま 買った 安い安いと 喜んで 2パック 夕刊には 納豆の値上げが 難しい という記事がある 申し訳ない 安い 助かる〜 と買ってきたばかり ご飯を 作る気がしないとき
暑くなったせいで 今朝は 体が だるい 気温が 上がり始めたので 冷房を かけました それでも 体は 重い フラフラするような・・・ フラフラ・・・といえば 昨日は ウォーキング ではなくて フラエクササイズを 行いました 夏は 暑過ぎて 室外の運動は
去年から 骨密度測定を してもらっている 同年代でも 骨密度を上げる 薬を 服用していると 聞いて 自分も 気になったからだ 去年は 腰椎の骨密度が 若い人の71%だった 70%以下は 骨粗しょう症の 判定になる ギリギリ? だよね なんか 急に 力が入
ページをめくったら 「岡島」 という文字が 目に 飛び込んできた もう50年くらい? 忘れていた 岡島 岡島というのは 山梨県甲府市の 繁華街にある デパート 私の母は 山梨出身で 母の妹が 当時 甲府駅前に 住んでいた 子供の時は 夏休みのたびに 田舎に
前日 私のLINEに 反応して 一緒に 歩きたいと言った 友人と 待ち合わせました 彼女は もう 来年の ウォーキングのことを 考えていて 紫陽花の 咲き具合を 見ておきたいと 言います なんでも 早めに 気づいて 準備怠らない 人です 常に 私より先を
ウォーキングの実踏に 行った メンバーから 紫陽花の写真が 送られてきて 来週の 本番は ちょうど 見頃らしいとのこと 家の近く 私が トレーニングで 歩く道の 紫陽花は どうだろうと 見に行った ちょうど 見頃 とても フレッシュ 誰にも 会わなくて
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ナスタチウム 好きな花です それなのに うまく 育てられません 悔しいです 真夏の暑さに 弱い 意外でした これが 失敗の原因かも 知れません もう一度 挑戦しようか でも 暑さを どう防いだらいいのか ビロードモウズイカ という名らしい 直径が1m 高さ
海を 見てきました 太平洋です こんな 激しい波なのに いつもより 穏やか らしいです 波間に サーファーが 見えましたが ボードに 寝そべって 立ち上がって くれませんでした 釣りをしに 来る人も 多いらしく 釣具屋さんが そこここにありましたが ど
友人は 蕨を取りに行くのを 楽しみにしている 数年前から 始まった 今年も その季節になり 「蕨を お届けします」と LINEが来た 灰汁抜きまでして 届けてくれるので 味付けして 食べるだけなのだけれど そこまで 蕨好きではない 私には 取りに行くのも 食
昨日は申し込みなしの ウォーキング 今月は 私達チームが お当番でした 私は 今回 サブリーダー リーダーと一緒に 先頭を 歩きます 急に 暑くなりましたが 47人も 参加者が 集まってくださって 総勢 60人に なりました 環境省から 暑さ指数予報も 発表
幸いダニアレルギー ではないので 長年 気にしていなかった ・・・のですが 去年 だったか どうも おかしい 寝る時 布団に 触れているところが なんか 気になる パジャマを 着ているから 直接 布団に 触れていないのに 気になる かゆい? そうでもない
街中で よく見かける ティッシュ配りを やりました 毎年 この時期に 駅前で 配るんですが 今年は 私が 当番になり 初体験です 隣では 別グループが 大勢の市の職員と 一緒に ゴミ拾いを しています 私達は 健康課の職員の方と 一緒に 「受動喫煙を
薬が なくなりそうなので 通院しました 本当は 電話で済ませたかった・・・ でも だめでした コロナの期間だけの 特別だったので ちゃんと 診察受けないと だめということで 遠いけど 頑張って 行きました 医院の 受付後と 診察後の 会計時に 待っていて
最近 MUJIの お菓子に ハマってます まだだったの〜? と言われそうですが まだでした 大量に 並んでいるのに 圧倒され まず バウムクーヘンから・・・ 写真の バナナバウム 最高です しっとりしてます バナナですからね それ以外も 紅茶 蜂蜜入り・・・
家中が ユリの 甘〜い香りで いっぱいです しかも ユリだけ 花が 大きい! ピンクの蕾は 開きそうだけど スパースは あるのかな 緑の蕾が 3つもあるけど これは どうなるの? 笑 お花を いただいた時は 必ず 写真を添えて お礼の LINEをします 送り
やりかけの ニャンコを 仕上げました ほったらかしにして ごめんね 図案集の やりたいものは ほぼ全部 やってしまって やる気が 起きなくて・・・ 仕方なく 前にやった 猫ちゃんを 反転させました チェック柄に 刺したかったのですが なんか 雑に見える
ツツジ こんなふうに マーブル柄に 植えてあるのは 珍しいですね でも それが いい感じ! ゴールデンウィーク 真っ最中です 2週間後の ウォーキングの実踏で 歩きました 本番には 花は 終わって この景色 見られないでしょう 残念! お花の 見頃を
去年の今頃 何してた? ブログを見たら 芝刈りでした 今年も 先々週 芝刈りをしました 庭の 半分ちょっとを やったところで 力尽きました 芝バリカンを 握る 右手に 力が 入らなくなりました こういうものは 怪我を 防ぐため 二重ロックに なっている
最近 街中でも 見かけます 2本ポールを 持って 歩く人を ウォーキングを している それは もちろんですが 買い物などに 行くのに 杖として 使っているのです 2本ポールに リュック 急に 増えて あちこちで 見かけます ちょっと前 山でしか 見られ
手術してから 1ヶ月半で 体は 戻りました どこも痛くないし サクサクと 歩けます ただ 山へ行く勇気は なし 勇気だけで 山へは 行けないから ちゃんと 行って戻れる 自信ですかね 途中で あっ ダメそうなので 失礼しま〜す なんて できないのが 普通の
腕時計が 壊れました 全く 動きません 一生 使うつもりで 買ったのに もう 10年くらいに なるから 壊れても 仕方ないのかも しれない 光で 充電するので 電池交換が 不要 ベルトも 換えなくていいように 金属製にして とても 重宝してました 冬の間
満開を 過ぎましたが まだこんなにも 咲いてました 地元では ここの河津桜が 有名なんです この日は 60人ほどで 歩きました 途中 給水とトイレ休憩で 立ち寄った 公園です ところで 今回 初めて 知ったのは 板碑(いたび)です 鎌倉〜室町時代 盛んに作ら
ガス熱源器を 全交換することに しました 熱源器とは 給湯器のようなもの ただし 給湯だけでなく 暖房も やってくれます 特に 床暖房は 一度経験したら やめられません 冬は なくてはならないものです 冬に 故障なんて とんでもない ですが それは 突
寒暖の差が 激しいです 気温だけなら まだしも 風 特に 北風には まいります 先日の 実踏の日は 運よく 天候に恵まれました ブログタイトルの 「春を感じて」は ウォーキング企画の タイトルで まさに そんな気分の 日でした ミツマタです こんなに 近
紅梅 白梅 です 1週間前なので もう 散っちゃったかな とうとう 3月になりました 今日 3月1日 キーボードの 発表会が ありまして 今は 無事終わって ホッとしています いつもは 家では 弾けているのに いざとなると 失敗 失敗 あ〜 ダメだった〜 私
今年 節分の豆を 買い忘れました 生協で 決まったものを 注文するのですが 注文したつもりに なっていただけで 実際は 頼み忘れました 届かなかったからです 当然 豆まきは できません 最近は 豆まきの声も 聞こえなくなりました 私も 夜になってから 2
今日は ヨガの日でした でも 昨日のうちに 中止になりました 雪が 積もったので 中止でよかったです ゆっくり 起きて 遅い 朝食 そして 雪かき しないと 家の前は 北道路なので 放っておくと いつまでも 雪が残ります 雪で 残るなら まだいい 凍っ
面倒だったので 加湿器を 出さないまま 過ごしていました とうとう 目が ゴロゴロ 痛くなって 来ました パソコンを 見るとき 目を パチパチ まばたきしたり ドライアイ用に もらった 目薬を 頻繁に つけますが よくなりません湿度は 27% 乾きすぎで
内窓をつけて 初めての 冬です 「あったかい?」 いえいえ 暖房してるんじゃ ないですからね あったまりは しないです 去年の寒さを 思い出すに 一階の 廊下 そこからの 洗面所 浴室 その寒さが 一番 辛かった できるだけ 行きたくない 洗面所にある
インパチェンスは 11月の寒さでも 平気ですが 冬越しは さすがに 無理です 例年は そのまま 自然消滅でしたが ポット植えなので 家の中に入れたら 見事に 復活してくれて 満開です 昼は 南向きの ベランダで 夜は 家の中に 入れます 実は この葉の下に
1ヶ月半ほど ウォーキングを お休みしています 仲間の皆さん 全員には 入院したことを 話していません そろそろ 復帰しないと しかも なんともなかったような 顔で 年末年始の バタバタで 体調のことなど すっかり 忘れていましたが いつの間にか なん
手術してから 1ヶ月以上が 過ぎました 振り返ると 入院していた時が 嘘のように 元気になっています 年末年始の 恒例行事も いつも通り できました 箱根に行っても 疲れ知らずでしたし 元のように 5km 歩けそうな 気がします さて 後から 書こうと思って
家族の休みを 合わせるのは 難しい やっとのこと 1泊だけでも 行きたい 探したら1泊 10万円ですって !!! そりゃあ そうでしょう ということで 日帰りです 一緒に 行かない? 誘ってもらえたので元日に 行くことにしました 箱根です 1月2〜
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春のお彼岸 お墓参り うちのお寺は 皆さん ちゃんと お参りするのでお墓が お花で いっぱいになります 当たり前ですかね みんな 偉いなって 思っちゃうんですけど 今日は お彼岸の 最終日 なんとか お参りできました 一人じゃ 寂しいので 娘とふたり や
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3月の ウォーキング企画の コース確認のため 歩きました このところ 寒すぎて・・・ だから ぎっくりに なってしまったんでしょうが あれから 1週間たったら やっと 元に戻った 気がします 最後まで 危なかったのは 朝 起き上がる時です サッと 腰を
相変わらずショパンコンクールの YouTube動画を 観続けています PCで聴くと 細かい 音の変化が よくわかります まるで 自分のそばで 弾いてくれているみたいです テレビに飛ばして 観ると BGM風になります 夜 寝る時に 耳元で スマホから 鳴らすと たまり
ページをめくったら 「岡島」 という文字が 目に 飛び込んできた もう50年くらい? 忘れていた 岡島 岡島というのは 山梨県甲府市の 繁華街にある デパート 私の母は 山梨出身で 母の妹が 当時 甲府駅前に 住んでいた 子供の時は 夏休みのたびに 田舎に
前日 私のLINEに 反応して 一緒に 歩きたいと言った 友人と 待ち合わせました 彼女は もう 来年の ウォーキングのことを 考えていて 紫陽花の 咲き具合を 見ておきたいと 言います なんでも 早めに 気づいて 準備怠らない 人です 常に 私より先を
ウォーキングの実踏に 行った メンバーから 紫陽花の写真が 送られてきて 来週の 本番は ちょうど 見頃らしいとのこと 家の近く 私が トレーニングで 歩く道の 紫陽花は どうだろうと 見に行った ちょうど 見頃 とても フレッシュ 誰にも 会わなくて
最近 詐欺メールが とても 増えている 口座を 持っていない 2つの銀行からの メールは 迷惑だなと 思いつつ 削除していたが 毎日のように 来るので とうとう 受信拒否にした 同じく クレジットカード会社からの カード使用を 確認したいという メール
ナスタチウム 好きな花です それなのに うまく 育てられません 悔しいです 真夏の暑さに 弱い 意外でした これが 失敗の原因かも 知れません もう一度 挑戦しようか でも 暑さを どう防いだらいいのか ビロードモウズイカ という名らしい 直径が1m 高さ
海を 見てきました 太平洋です こんな 激しい波なのに いつもより 穏やか らしいです 波間に サーファーが 見えましたが ボードに 寝そべって 立ち上がって くれませんでした 釣りをしに 来る人も 多いらしく 釣具屋さんが そこここにありましたが ど
友人は 蕨を取りに行くのを 楽しみにしている 数年前から 始まった 今年も その季節になり 「蕨を お届けします」と LINEが来た 灰汁抜きまでして 届けてくれるので 味付けして 食べるだけなのだけれど そこまで 蕨好きではない 私には 取りに行くのも 食
昨日は申し込みなしの ウォーキング 今月は 私達チームが お当番でした 私は 今回 サブリーダー リーダーと一緒に 先頭を 歩きます 急に 暑くなりましたが 47人も 参加者が 集まってくださって 総勢 60人に なりました 環境省から 暑さ指数予報も 発表
幸いダニアレルギー ではないので 長年 気にしていなかった ・・・のですが 去年 だったか どうも おかしい 寝る時 布団に 触れているところが なんか 気になる パジャマを 着ているから 直接 布団に 触れていないのに 気になる かゆい? そうでもない
街中で よく見かける ティッシュ配りを やりました 毎年 この時期に 駅前で 配るんですが 今年は 私が 当番になり 初体験です 隣では 別グループが 大勢の市の職員と 一緒に ゴミ拾いを しています 私達は 健康課の職員の方と 一緒に 「受動喫煙を
薬が なくなりそうなので 通院しました 本当は 電話で済ませたかった・・・ でも だめでした コロナの期間だけの 特別だったので ちゃんと 診察受けないと だめということで 遠いけど 頑張って 行きました 医院の 受付後と 診察後の 会計時に 待っていて
最近 MUJIの お菓子に ハマってます まだだったの〜? と言われそうですが まだでした 大量に 並んでいるのに 圧倒され まず バウムクーヘンから・・・ 写真の バナナバウム 最高です しっとりしてます バナナですからね それ以外も 紅茶 蜂蜜入り・・・
家中が ユリの 甘〜い香りで いっぱいです しかも ユリだけ 花が 大きい! ピンクの蕾は 開きそうだけど スパースは あるのかな 緑の蕾が 3つもあるけど これは どうなるの? 笑 お花を いただいた時は 必ず 写真を添えて お礼の LINEをします 送り
やりかけの ニャンコを 仕上げました ほったらかしにして ごめんね 図案集の やりたいものは ほぼ全部 やってしまって やる気が 起きなくて・・・ 仕方なく 前にやった 猫ちゃんを 反転させました チェック柄に 刺したかったのですが なんか 雑に見える
ツツジ こんなふうに マーブル柄に 植えてあるのは 珍しいですね でも それが いい感じ! ゴールデンウィーク 真っ最中です 2週間後の ウォーキングの実踏で 歩きました 本番には 花は 終わって この景色 見られないでしょう 残念! お花の 見頃を
去年の今頃 何してた? ブログを見たら 芝刈りでした 今年も 先々週 芝刈りをしました 庭の 半分ちょっとを やったところで 力尽きました 芝バリカンを 握る 右手に 力が 入らなくなりました こういうものは 怪我を 防ぐため 二重ロックに なっている
最近 街中でも 見かけます 2本ポールを 持って 歩く人を ウォーキングを している それは もちろんですが 買い物などに 行くのに 杖として 使っているのです 2本ポールに リュック 急に 増えて あちこちで 見かけます ちょっと前 山でしか 見られ
手術してから 1ヶ月半で 体は 戻りました どこも痛くないし サクサクと 歩けます ただ 山へ行く勇気は なし 勇気だけで 山へは 行けないから ちゃんと 行って戻れる 自信ですかね 途中で あっ ダメそうなので 失礼しま〜す なんて できないのが 普通の
腕時計が 壊れました 全く 動きません 一生 使うつもりで 買ったのに もう 10年くらいに なるから 壊れても 仕方ないのかも しれない 光で 充電するので 電池交換が 不要 ベルトも 換えなくていいように 金属製にして とても 重宝してました 冬の間
満開を 過ぎましたが まだこんなにも 咲いてました 地元では ここの河津桜が 有名なんです この日は 60人ほどで 歩きました 途中 給水とトイレ休憩で 立ち寄った 公園です ところで 今回 初めて 知ったのは 板碑(いたび)です 鎌倉〜室町時代 盛んに作ら