旦那は褒めない伸ばさない。

今朝、旦那さんに文句を言いました。昨日の夜に、わかめスープを冷蔵庫にしまってくれなかったからです (←理由w)痛みやすい時期な上にオチビタンも口にいれるものな…

必要とされること。

昨日の夜は少し用事があり、オチビタンを旦那さんに任せて外出していました。帰ってきたらオチビタンはまだ起きていて、嬉しそうに玄関まで迎えに来てくれたのがもうかわ…

自己肯定感を高める方法。

【お知らせ】公式ラインにて食品添加物について語ってます。明日は［後編］をお伝えするので興味のあるかたはぜひ登録してみてくださいね～😊※ 無料 & こっそり登…

激痛でした。

今朝、腸の不腸で (←書き方)トイレに行きました。それから「また痛い」「また痛い」を繰り返してリビングとトイレを何度も行き来していたら、とうとう激痛で動けなく…

自分なりの"できる"でいい。

「できます」「得意です」って、なんか自分のことだと言いにくいっていうか、「え、その程度で？」って思われそうで嫌だなーとか思ったりしませんか？笑それって、「でき…

自分の軸を取り戻す。

私たちは自分を満たすために日々頑張っています。心・体・存在価値から自分自身を、家族・パートナー・友人から対人関係を、理想の社会を実現していくことで仕事等を。こ…

情報を選んでいく。

本日はちょっとしたお勉強ブログです。体の『悩み』には4種類あります。①痛み・不快②疲れ③美容④無自覚だけど診断名がついた症状(健康診断の結果など)そしてそれぞ…

血の巡りを促す簡単な方法。

この3連休の間、法事があったので実家に帰っていました。帰省に使う電車は高校時代の通学の電車であり毎日乗っていたこともあったので、帰省する度になんか懐かしさを感…

頑張りかたから整える。

慢性疲労に慢性腰痛。20代前半の一番エネルギー溢れるタイミングでそれらが最高に悪化し、とうとう寝たきりに。働くこともままならなくなったことがきっかけで私は『自…

今までの私、何してたんだ！

『体力がないからできない』数年前までそうやって諦めていたことが私にはたくさんあったのですが、今、子育てしながらなかなかのハードスケジュール(私にとって)を毎日…

人から大切にされる秘訣。

この間美容室へ行ったとき。ふだん私は雑誌を読まずにいつもの美容師さんとひたすら話をするタイプなのですが、先日は目の前に置いてあった雑誌の表紙に「フロタイル土居…

どうせ頑張るなら○○を大切に。

その動機は、「今の自分がダメだから？」それとも「理想に近づきたいから？」美容にダイエットに食事も整えて、新しい情報もたくさん仕入れて。。その頑張りの動機は「今…

無意識に与えている影響。

「そこの家、 階段すべるから気をつけてね！」以前の話ですが郵便物を届けてくれている郵便局員さんがその日は新人さんだったらしく、私は自宅にいたので、先輩が新人さ…

生き生きとした自分で在るために。

もうそれなりの年齢になってきて、周りの友達の人生も順調に進んでいるように見える。自分も今までそれなりに頑張ってはきたけれど、まだまだ足りないところが多いから頑…

ガスは小出しに。

昨日のこと。旦那さんがおチビタンをお風呂に入れている姿を、私は端から覗いて見てました。笑おチビタンは顔に水がかかるのを怖がるので、旦那さんはそっと髪をぬらして…