不足感と感謝と。

「今に満足しましょう」なんて言われることもあるけれど、仕事が思うようにいってないのに人間関係が思うようにいってないのにパートナーシップが思うようにいってないの…

体のケアはしなくていいよ。

私自身、セラピストだというのにセルフケアを毎日やってます！とか体にいいもの毎日食べてます！とか体に対して何かガツガツやっているタイプではないのですが。。笑それ…

私たちを頑張らせているもの。

数年前、ある起業家のかたの専属で施術をしていたのですが、その社長さんはとにかく頑張りまくっていた人で自分の会社をより上手くいかせるために家族も自分の体調も無視…

体に「いいこと」よりも、、

調子がいい体であるために、とても大事なことがあります。それは、「体にいいこと」よりも「体が整うこと」をしていくということです。植物にとって「水」はいいものだけ…

母になって思うこと。

オチビタン1歳4ヵ月、無事にすくすく育ってくれています。(今日は特に記念日というわけではない←)私も母親歴1年4ヵ月で、時にはしんどい日もありますが、キュンキ…

日々を心地よく過ごしていくコツ。

部屋を放っておいたら、散らかったり、汚れていったりほこりがたまっていくように、私たち自分自身の心も体も放っておいたら、ゴミがたまったり要らないものを抱えていた…

飲み会疲れ。

『本来自分が在りたい姿』でいられない時、私たちの体は緊張し体力・気力を消耗しまくりめちゃ疲れます。ひとつ例をあげると、落ち着いた人との会話が好きなのに落ち着い…

人付き合いが軽やかになる方法。

ここのところずっと暑かったのでなるべく外出は控えていたのですが昨日は少し涼しかったので少し離れた動物園へ、家族でお出かけに行きました。(まだまだ夏ですが空気感…

むくみのケアをするときに知っておいてほしいこと。

今日は少し専門的な話をするので、興味があるかただけお時間があるときに読んでいただけたら嬉しいです😊例えば「むくみを何とかしたい」と思ったとき。むくみは「水の…

症状解消のワナ。

昔あるかたが、結婚したら幸せになるワケではなくしたらしたでまた問題が出るものだよと言っていました。(嫁姑問題など)お金が入ったら幸せになるワケではなく大きなお…

ひと皮むける時期。

私が大学4年生のころ、理系の学部だったので『研究室』に配属していました。そこの研究室の教授は、いつも『ネコちゃんのトレーナー』を着たゆるゆるな髭おじさんだった…

パートナーからのサポート。

お盆に入りましたね。今日もお昼寝中のオチビタンを旦那さんに見ていてもらい、ドトールでこのブログを書いてます 笑(来て早々飲み干す。。)パートナーが頼りないと感…

布おむつ生活、始まる。

そういえば最近、オチビタン(1歳4ヵ月)は「紙おむつ」から「布おむつ」へと変わりました。(正確には紙も布もどちらも使ってる)生まれる前にせっせと作った布おむつ…

滞っていたことが進むとき。

近日、サロンの来客を控えているので庭をキレイにするべく今日は炎天下のもと庭の雑草を抜いていました。↑↑↑今年は順調に焼けてまふ。(伝わらないか。)この雑草は抜…

あなたは本当にだらしない？

昨日は月1のメンテナンス(という名の趣味)で銭湯に行ってきました。(ほぼ毎月オチビタンを旦那さんに預けて行ってます)有料のリラックススペース的な所にヨギボーが…

安心感に包まれたパートナーシップ。

この間、パートナーシップについてこのような記事を書きました。この記事を書いてからパートナーシップについて改めて思うのは、どんな時でも、「パートナーの味方でいる…

幸せの作りかた。

例えば、「お金があったら 素敵な暮らしが出来るのになー」と思っているとします。そしたら、あなたにとっての『素敵な暮らし』とは"どんな暮らし"なのかをイメージし…