ずっと悪者だと思っていた腰痛は、心地良い暮らしを教えてくれているサインでした。もう腰痛に振り回されない、自分らしい暮らしを新たに作ってみませんか？
こんにちは、荒木かほです。女性の体として生まれたなら長く付き合うことになる生理だけど、なんだか煩わしかったり鬱陶しいものだと考えている人が多い気がして。かくい…
大学時代からの友人が我が家に💕大学時代からお互いの家でお菓子作りをしたりしていて今回も一緒にアップルパイを作ってティータイム。話の流れでふと、友人がいい年齢…
荒木かほが体のケアとして、守っているポイントはたった2つ。体にはあれがいいこれがいいって本当にたくさんの情報があってそれを全て言い出したらキリがない上にやる気…
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