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ランニングと自転車でダイエットできるのか https://dietdiary.hatenadiary.com/

飲む、食う、走るの3拍子が揃ったおっさんのラン、バイク、スイム記録と用具レビュー

ランニングや自転車や水泳の練習記録&トライアスロン&マラソンレース記録のつもりがシューズレビューになってしまっています

家畜先輩
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2018/04/15

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  • ラルプデュエズに自転車で登ってみました(ロードで)。行き方と準備を紹介します。

    夏休みにラルプデュエズ(Le alpe d'huez アルプデュエズ)に登ってきました。ツールドフランスで良く勝負どころのコースになる登りですね。 例のコーナー 「埼玉の」ではなくフランスのラルプデュエズです。物好きというかどんだけ暇人なんだというか...行ってみたい人にはご参考になるかもしれません。 ラルプデュエズの場所ですが、フランスのアルプス山脈になります。フランスでも南の方になるイゼール県にあり、イタリアにも近いところです。 行き方としてはまずはイゼール県の県庁所在地グルノーブルをまず目指します。TGVでパリから3時間、リヨン空港からバスで1時間ほどです。 次にグルノーブルから50㎞ほ…

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