本日の個人指導で楊式太極拳推手埼玉でお教えする楊式太極拳は武架で、東京でお教えするコンパクトな動きの黄性賢系鄭子太極拳と比べると動きが伸びやかで螺旋運動もハッ…
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太極拳 推手 相手のパワーを溶かしていくリラックス 鬆沈接勁
こちらの動画は太極拳の起式の動作の発勁練習と鬆沈によって相手の力を溶かしていく練習の一部です。リラックスだけでなく、天地一体にしていき、自然と調和する事が大事…
だいぶ朝夕が涼しくなりました。本日は息吹の呼吸法の教室が開催しました。参加者から感想文を頂きました。『本日はありがとうございました。 僕は整体師として活動して…
●沢庵禅師が虎を手なずけた逸話(沢庵VS柳生宗矩)将軍家兵法指南役として将軍・徳川家光に仕えた柳生但馬守宗矩であるが、その逸話には、真偽が不明なものが多い。徳…
リラックスの根源まで達した『意』と『気』による不思議な太極拳を公開
当会は鄭曼青⇒黄性賢⇒王其燃（WeeKeejin）系統の内勁重視の鄭子太極拳を練習しまています。こちらは活歩推手です。推手には主に定歩と活歩があり、太極拳は武…
私から武術を習っている整体師のH君からこんなメールを寄越してくれた。同業者の事をメールで伝えてくれたのだ。「 確かに、技術はすごいのに休憩中は犬のような変な姿…
先日”自分に打ち克つという事”ことについて少しブログに記載したんだが、その続きを書きたいと思う。 『自分に打ち克つとは！』「闘争心」というのは別に相手と闘う意…
内容：鄭曼青⇒黄性賢⇒王其燃（ウィーキージン Wee keejin）と伝承があった黄性賢系統の鄭子太極拳を基本動作や基本推手、基礎内勁法から、進度が早い人は途…
「闘争心」というのは別に相手と闘う意味ではありません。裏を返せば「生」に執着心の強い人間が闘争心だという意味でもない。つまり自分に打ち克つという事。私は以前か…
黄性賢の弟子・葉強の弟子 James先生 An & Lui (push & roll back) 按与捋の推手による崩しです。ただ今、当会では、抜根勁によって…
王先生とSさん王先生のご自宅で習うSさんSさんはドイツ人で、元々詠春拳をやられて香港やヨーロッパで詠春拳を教えていて千人位の生徒さんがいるそうだ。そこで太極拳…
300キロバーベルを上げるのと同じ刺激を与えるお手軽な自重トレーニング
当会では、健康法として、武術として、身体の使い方を学ぶため等様々な目的の方達が当会の門を叩いているが、その中に正しい姿勢作りの為にインナーマッスル強化を目的で…
中国大陸の太極拳家が集まった全国全民健身日展演活動の模様です。陳式などいろんな太極拳家が見れます。こちらの動画は張先生から提供。中国でもまだコロナが騒がれてい…
黄性賢は全台湾から集まった達人名人が参加した推手を大会で優勝を果たした。黄性賢は重量級、弟子の鄭顕気は中量級、林は軽量級で優勝を果たし、黄一門が全て優勝を総な…
黄性賢は若い頃から白鶴拳の達人として広く知られていた。黄は1930年代に上海で武術を教え、それから福建に帰り、それから台湾へ移住した。台湾に移住した後に黄は鄭…
太極拳の修行とは"鬆゛である。推手であろうと、いかに"鬆゛が出来ているかどうかが大事。相手が力を入れてきたら、どうしても力が入ってしまう競技で勝ち負けにこだわ…
まだニュージーランドに滞在しています。今朝は霧が大変濃かったです。ようやく霧が晴れてきました。ところで偽物の方が心地よいですか？そんな事はないでしょう？いや、…
以前にもこちらでも語ったことがあるだろうが、放鬆(ファンソン)とは、太極拳や気功を練習する人にとって、あるいは武術修行を志す人にとって、は簡単なようで意外と難…
当会は鄭曼青➡️黄性賢➡️王其燃(WeeKeeJin)の系統の鄭子太極拳、推手、内勁などをメインに競技化してない形式化してない本来の姿を残したまま謝りなく練習…
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本日の個人指導で楊式太極拳推手埼玉でお教えする楊式太極拳は武架で、東京でお教えするコンパクトな動きの黄性賢系鄭子太極拳と比べると動きが伸びやかで螺旋運動もハッ…
本日の練習の一部 生徒さんによる鬆身五法第一法&第五法 以前もお伝えしたが、第一法は腰胯をリラックスしSの字や8の字の太極を体現、第五法は膝胯を緩ませ発勁の基…
太極拳教室東京 鄭子太極拳 斜飛勢による交差勁の一例練習の最後に三十七勢の中にある斜飛勢の交差勁についても解説しましたこちらの動画はその中の一部。ご参考まで…
黄性賢が語る"鬆"とは“放鬆（ファンソン）”とは!? 太極拳や気功の練習ではもはや知らないでは済まされない話 太極拳や気功、武術を練習する人にとって「放鬆＝…
体操➡️呼吸法から行いました。当会は太極拳以外にも不定期で修法を伝授形式でお教えする講座も開催しています。人とは意識を変えるだけで、 今の現実を変えることが可…
当会は太極拳以外にも不定期で修法を伝授形式でお教えする講座も開催しています。今日も真面目に行を勉強するだけでなく肩の力を抜いて貰う意味もありたまには笑いもあり…
黄性賢入室弟子 鄭琇瑛女教練こちらの鬆身五法は当会が最初に東京広島各教室でお教えする基本功法であり、鄭子太極拳や推手を体得する重要なエッセンスが凝縮している。…
多忙につきblogが更新出来ず申し訳なく思います。先日、空手と体術をされた方が体験に来られました。最初は当会のリラックス太極拳の動きがこれまで経験された武道の…
黄性賢の晩年の成果を受け継いだとされる王其燃老師(WeeKeejin)の所へ来ています🇳🇿こちらは今朝王老師が教えている教室に参加した時の模様。手で押す推手で…
昨晩練習の一部(水曜20時半～21時50分迄 JR田端駅から徒歩約8分の施設)動画の初めは捋による鬆沈抜根勁による発勁です。鬆沈勁で相手の重心を捉えて抜根させ…
昨日の練習の1コマです。今日は化勁をテーマにして練習しました。太極拳は型の中にも化勁の中に攻撃があるので、化勁からまず練習する。黄性賢系はただ流すのではなく、…
太極拳推手を無駄なく練習されるための基本的心得 ご参考までに😁太極拳の推手は力と勁は異なります。外力の強さを捨てなければ、内側からの強さは成長しません。何十年…
昨日は祝日で暖かい天気の日での開催でした☀️満席の中で基本発勁、基本化勁、基本推手から練習しました。経験者の人たちだけでなく未経験の人も参加されて頑張られまし…
本日の練習前と練習の一部(日曜18時～ JR山手線田端駅から徒歩約8分)最初のは練習前のほんの座興程度の推手😄他にもまだまだある。興味のある方は体験から🆗明日…
昨晩の練習の一部今日も何人かの整体師さんが習いに来られました。練習後でも「たかが基本でも治療の仕事に役立ってますよ～」と笑顔で答えてくれたのが何より😊和気あ…
昨晩の練習(月曜日20時半～21時50分迄 )新しい人と鄭子太極拳37勢攬雀尾&感勁新しい人は施術の仕事と合気道の稽古を長年されています。練習後に「こちらの太…
基本から37勢の第2段迄やった後相手を虚にし抜根する練習を行う。これも基本動作から繋がっており正しく当会の基本が出来ると相手は必ず抜根され崩されるからである。…
本日の練習の一部鬆腰落胯をテーマにやりました。型や推手においても、胯の動きが上手く使えないと推手の向上はおろか膝を痛めてしまう😖 そんな人は中国でも台湾でも多…
今回は太極拳や気功をやられている人達だけでなく、数名の鍼灸師や整体師の職業をされている方達も参加されたので、膝痛や腰痛の氣功施術のやり方もやりました。満席の中…
昨日の1部 活歩基本発勁です。鬆沈勁により相手の重心を抜根させ虚にして飛ばす👐放鬆を知らない人は大勢いる😰そんな人の太極拳は武術どころか健康効果もさほどありま…
シンガポールで黄性賢styleの鄭子太極拳を6年間修行されてきたベルギー人のマティアスさんが今日から当会に通われて練習しています。37勢太極拳を練習されている…
地球上で極寒で最悪の環境が南極であったり、北極だったり、あの環境ですら皇帝的(肯定的)に生きる動物がいる。あそこに生きる生き物はあそこが最高だと思っている。こ…
当会のTwitterからです。動画はこちらのTwitterでご覧下さい↓↓↓鄭子太極拳推手道場/太極気功養生教室☯️@pushinghands8 ＜太極拳で健…
日本気の鍛錬法 教室を開催しました。①振玉②鳥船行法③丹田呼吸法‥を行う。先々月から当会埼玉教室に2時間もかけて通っている5Tさんも開始時間ギリギリ飛び入り(…
鄭子太極拳 基本推手 七動鄭曼青➡️黄性賢➡️王其燃(WeeKeeJin)黄性賢系統の鄭子太極拳の原理にて攻撃の時も化勁で流す時も鬆沈勁と合わせて練習します。…
基本からとにかく力を抜いて柔らかく丹田呼吸と合わせてしなやかな身体を作る。当会では基本動作を練習した後に、初心者でも実体験として正しく出来ているか認識して貰う…
開祖・黄性賢の 太極拳 推手 鬆沈技術をご参考に。『鬆』とは中国語ではリラックスという意味。黄は元々白鶴拳達人であったが、後台湾で鄭曼青から鄭子太極拳を学び、…
同門の人が誕生日なので、皆さんとお祝いしました。
台湾に着きました。自分はこうだから、親がああだから、家族や知り合いからこうされたから、思い込みからなのかか、周りや環境のせいばかりして、今、私は苦しい、辛いと…
こちらは本日の東京本部の教室のNさん今日は気を沈めて根っこが出来ているかどうかの対人練習です。因みに後半はM講師。M講師は丹田と腰を引かれても押されてもびくと…
本日の5Tさん、先月から2時間も遠路はるばる通われているが、すっかり当会の太極拳に魅了されている。今日は気を沈めて根っこ体得する対人練習に挑戦です💦太極拳は…
野球にはあまり興味はないが、WBC見たさに昨日練習を休んだ者がいた。アメリカを倒したことは素晴らしい事。強いアメリカであるべきである誇りを打ち砕かれたのだか…
本日は当会に所属してない部外者の方に個人指導をしました。かつては某団体に所属しており太極拳歴40年位もやられているベテランでした。そんな彼にこれまで教えていた…
『じっくり聞いタロウ』という番組でブル中野という元女子プロレスラーが、現役時は男性ホルモンで増量してたとの事。今はその反動でボロボロだそうだ。プロ意識や探究心…
花粉症対策に新しい情報が。こちらも試してみては。リブログして紹介してみます。やはり食が基本ですね。ご参考までに。
ごもっともです❗️右向け右でやってて、大学から個性を磨けと求めても…。思考停止になった現在日本国民の多くは脳までコロナ感染し、マスク着用においても、義務でもな…
本日の東京での練習です。当会は水曜日は夜8時から9時50分迄練習している。JR山手線の田端駅の近くで練習しているので、仕事帰りでも通える事が出来る。今日はヨガ…
内容：鄭曼青⇒黄性賢⇒王其燃（ウィーキージン Wee keejin）と伝承があった黄性賢系統の鄭子太極拳を基本動作や基本推手、基礎内勁法から、進度が早い人は途…
以下はTwitterから↓↓↓本日の5Tさん、腰痛改善の為に今月から2時間も遠路はるばる通われています。今日はさらに腰胯をゆるめる練習にチャレンジ💦運動不足…
今月から当会に通い始めた5Tさん、腰痛改善の為に通う事になりましたが、どうせやるなら本格的なものをやりたいとの事で、神奈川からわざわざ2時間もかけて埼玉の教室…
