人間関係に疲れ、生きる意味を見失っている人に読んで欲しい『実践的かつ効果的なメンタル回復の手順書』です。つらく苦しい日々が続いているのなら、一度目を通してみてください。
マウンティング上司のパワハラに悩み、心が枯渇…。笑い方さえも分からなくなり、人生とは何か？生きるとは何か？を考え始めました。心を回復に導いてくれたのはアドラー心理学。日本人に馴染むようアレンジを加えた独創的Ariaへご招待☆
貴女は自分の手に負えない買い物をしようとしたのです。 スーパーマーケットでは売っていない、闇のルートで手に入れたものに保証書はついていません。 通常よりも高く、なんの保証もない商品。 それ
「行動変容のトランスセオレティカル・モデル(Transtheoretical model :TTM)」 をご存知ですか？ TTMでは、行動変容を下記1～5の期に分けています。 1. 無関心期 2. 関心期 3. 準備期 4. 実行期 5.
7月20日～8月6日は、負のエネルギーが強く、毒出し期間でした。この時期には落とし穴が多く、トラブルが泥沼化した人もいたかもしれません。 さらに、7月26日～8月19日は体調不良や交通機関の
こんにちは。 ツインレイ統合スピリチュアルライフコーチAriaです ブログをはじめて約半年。 初月の訪問者数は20～40名/dayだったのですが、この数ヶ月で激増。 片想いや、ツインレイとの分離期間に
『何かに気付かなければならない…』と言った 内面との対話を行うべき時期、苦しい時期は終息し、 これからは行動する時期に入っていきます。 「やりたいこと」や「やるべきこと」が明確になり
こんばんは。 ツインレイ統合スピリチュアルライフコーチAriaです 今月のテーマは、人間関係。 ツインレイのお相手との関係に、お役立てください。 私たちは意識・無意識に関係なく
もう諦めよう。 そう思ったときに限って、彼によく似た人と関わる機会が与えられる。 彼が『俺を忘れないで。諦めないで。』と言っているかのように。 けれど彼がツインである確証は、あるはずも
『手放しできた状態』とは… 『連絡もとれない離別状態の中で、ランナーを過去の人として、気持ちを落ち着けることができている状態』です。 ランナーのことが気になり、自分の世界にランナーの存在
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