人間関係に疲れ、生きる意味を見失っている人に読んで欲しい『実践的かつ効果的なメンタル回復の手順書』です。つらく苦しい日々が続いているのなら、一度目を通してみてください。
マウンティング上司のパワハラに悩み、心が枯渇…。笑い方さえも分からなくなり、人生とは何か？生きるとは何か？を考え始めました。心を回復に導いてくれたのはアドラー心理学。日本人に馴染むようアレンジを加えた独創的Ariaへご招待☆
『魂の成長』には どのようなプロセスがあるのでしょう？ ①嫌いなモノ、嫌いなことに対して 「ノー」を言う。 ↓ ②嫌いなモノ、嫌いなことと 自分との間に境界線を引いていく
寂しがり屋は 生まれもった性格ではありません。 彼と会えず 連絡も取れない中で 「寂しい」と感じる。 これは "当然のこと"のように 思えるかもしれませんが、 実は あなたの中のエゴが
あなたが大切にしているものは何ですか？ これから、何を、どうしていきたいですか？ できているようで、できていなかったことや、 見えていなかった、見て見ぬふりをしていたこと、 あなたが
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