イネ科の植物で、柑橘系のとても爽やかな香りが特徴です。そして、古来から、虫が嫌う香り、として知られており、蚊帳に織り込まれたり、ロウソ…
最近、マスクが、街のあちこちで売られるようになってきましたね。 【Amazon.co.jp 限定 5枚セット】東京 西川 洗って使える マスク 5枚組 男…
最近の運動不足解消のために、 散歩と共に、 アプリを使って、お家でストレッチや簡単なヨガ・ピラティスをしています。 エアリズムYOGA T（長袖）UNIQ…
この時期の紫外線は、真夏の頃とあまり変わらないのだとか。 今は、マスク焼け、も気になるところだし、気を付けねば と思っていた矢先、 ちょっと襟ぐりが広めの…
先日、とある情報番組で、 ”舌磨きをすると、感染症予防や腸内環境改善も期待できる” という話をしているのを見ました。 ”これは、やってみる価値があるかな…
成田空港、行ったことある？ もちろん旅好きなので、何度もあります 子供の頃、社会科見学に行った記憶もありますね。 最近、閑散とした空港の映像を見ると、ち…
新型コロナウイルスの感染予防の1つとして、 手洗いが推奨されるようになって、もう3ヶ月くらい経ちますかね。 キレイキレイ 薬用泡ハンドソープ ポンプ 2…
おすすめのシュークリーム教えて！ 銀座コージーコーナーのジャンボシュークリームかな。 コスパが良いので、よく食べていましたね。 でも、最近はすっかりご無沙汰…
ちょっとマイナーなエッセンシャルオイルですが、私は、かなり重宝しています。パルマローザは、インド原産のイネ科の植物で、その香りは、ロー…
栄養価の高い野菜で、”食べると医者いらず”と言われる野菜の1つですね。特に、活性酸素の働きを抑制したり、除去したりする”抗酸化作用”が…
高血圧を予防する生活習慣、知ってる？ 有酸素運動、そして減塩。 これが、よく聞く予防法だと思うのですが 茅乃舎だし お試し 6種類（8g×5袋入）セットA…
過去に行って良かったと思う旅行先は？ 旅好きなので、 今まで行った先々、どこも皆よかったので 挙げるとキリがないなぁ〜 最近行った旅で印象深いのは、 丁度…
お酒のジンの香りづけに使われてることで有名ですね。人類が最初に利用した植物の一つとも伝えられていて、古くから宗教儀式や魔除けとして、焚…
プロポリスとは、ミツバチの巣に使われている、樹脂状の物質です。その成分は、菌類やウイルスなどの繁殖を抑える作用があるため、”天然の抗菌…
気ままな散歩、が私の日課になって早くも2ヶ月半が経ちます。 外出自粛などで、家にいる時間が増えて、 目にすることが多くなった昼間のワイドショーが、 私には…
外出自粛要請のための、巣ごもり生活によって、人とコミュニケーションをとる機会が激減しています。そのため、認知症のリスクが高まっていると…
巣ごもり生活をするようになってから、 このところ、ずっとほったらかしにしていた ”ポケモンGO”が、マイブーム復活しております 我が家の近くに、ポケストップ…
おうち時間が増えて、 私の日常では、アロマの芳香浴が必須になりました。 様々な香りを楽しんではいるのですが、 やはり、今のこのご時世、ユーカリの出番が多いか…
ずっとほったらかしていた当ブログですが 本当に久々に更新してみました 世の中が、お家にいることを強く推奨するようになって早2ヶ月ほど。 私は、日用品の買…
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