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心理学・ピアノ・バレエ・量子力学・子育て・健康・国際交流、好きなことを好きなように綴る多ジャンル日記
想像してごらん、全ての人々が平和に暮らしていると。⇒ Imagine all the people living life in peace. ジョン・レノン
You can tell more about a person by what he says about others than you can by what others say about him. - Audrey Hepburn （オードリー・ヘップバーン） - 人の評価は、他の人たちの意見よりも、その人が他の人たちについてどのように言っているのかでより分かるものです。
危険を冒せ。人生はすべてチャンスだ。ふつう、一番遠くまでたどり着く者は大胆に行動する意欲のある人だ。 Take a chance! All life is a chance. The man who goes the farthest is generally the one who is willing to do and dare.
怒り、後悔、心配、恨みであなたの時間を無駄にしてはならない。人生は短すぎて不幸になってはいられない。 ⇒ Don’t waste your time in anger, regrets, worries, and grudges. Life is too short to be unhappy. アメリカの作家、ロイ・T・ベネット
Love is never lost. If not reciprocated, it will flow back and soften and purify the heart. 愛は決して無駄にならない。報われなければ、元に還り、心を和らげ、清めてくれるもの。 ジェームス・マシュー・バリー
人生での経験とはそれをバネにして成長するための教訓なの。だから、ほんとうにひどい出来事なんてないわ。 Nothing is really bad; all of life’s experiences are lessons from which to grow. スザンヌ・サマーズ 米国の女優、作家 / 1946～） Wikipedia
When nothing goes right, go left. 「右に行ってダメなら、左に行こうぜ 読人知らず」
Live as if you were to die tomorrow. Learn as if you were to live forever. 明日死ぬかのように生きよ。永遠に生きるかのように学べ。 ガンジー（インド）
As long as you blame yourself that can not do , you will not become happy forever. Only those who have the courage to admit now of themselves can get to be really strong men. / 出来ない自分を責めている限り、 永遠に幸せになれないだろう。 今の自分を認める勇気を持つ者だけが本当に強い人間になれる。 アルフレッド アドラー
The greatest happiness of life is the conviction that we are loved – loved for ourselves, or rather, loved in spite of ourselves. - Victor Hugo（ヴィクトル・ユーゴー） - 人生最大の幸福は、愛されているという確信である。自分のために愛されている、否、もっと正確には、こんな自分なのに愛されているという確信である。
信念やトラウマは、強制的に解消することになる出来事が起こるのかも。
人生のどこかの時点で、自分が自分のトラウマとして形成した事柄や、こだわりや、生きにくい信念は、 また、人生のどこかの時点で、何らかの事柄が、強制的に起きて、 解消するように、できているのかもしれないな。 その瞬間は、痛みを伴うかもしれないけれど、自分が勝手に背負った分、いつか、否応がなしに乗り越えなければならない状況が来る。 そしてそれは、きっと、必ず、乗り越えられるもの。 乗り越えた後は、嘘のように、どうでもよくなっているもの。 楽になるための、チャンスなんだよね。きっと。 If I got strong belief which make my life difficult, the ch…
教えてください。わくわくする一度きりの貴重なこの人生で、あなたは何をするのかを。 “Tell me, what is it you plan to do with your one wild and precious life?” メアリーオリバー – plan to 〜： ～するつもりである– with /wíð/ (前) ここでは「〜を使って」のニュアンス。– what is it (which) you plan to do with〜： カッコ内の関係代名詞が省略されている。先行詞は “it”。 “you plan to do (X) with 〜” の (X) が関係代名詞になり前に…
考えるな、感じろ。 Don’t think, feel. ブルース・リー（香港の中国武術家、俳優、脚本家 / 1940～1973）
英語を聞き取るためには、自分の発音から。 発音できない音は、聞き取れない。 らしいので、 英語学習者の中でベストセラーの、 この本にチャレンジしていた。 【音声ダウンロード付き】改訂3版 英語耳 発音ができるとリスニングができる 作者:松澤 喜好 KADOKAWA Amazon 連続100日間。 毎日やりました！！ 付属CDの音声にて、毎日約20分程度のトレーニング。 後半は慣れてきたので、2倍速で、15分くらいで済ませていたけれど、 家事をしながらとか、一日の勉強の最初に、 ピアノの最初の指慣らしと同じように、 ルーチンとしてやっていました。 達成できたので、感無量！！ 末尾に、amazin…
It’s very obvious that we are not influenced by ”facts” but by our interpretation of the facts. 私たちが「事実」に影響を受けるのではなく、事実の解釈に影響を受けているのは明らかである。
Good things come to those who wait. 果報は寝て待て 諺
Sometimes you must hurt in order to know, fall in order to grow, lose in order to gain because life's greatest lessons are learned through pain. 時に、何かを知るために傷ついたり、成長する為に堕落したり、何かを得る為に失ったりする。何故なら人生の最も偉大なる教訓は痛みを通して学習するからである。
悲観的な人は、好機の中にいつも困難を見つける。楽観的な人は、困難の中にいつも好機を見つける。 “A pessimist sees the difficulty in every opportunity; an optimist sees the opportunity in every difficulty.” ラリー・ペイジ（Googleの共同創業者。）
A man is not finished when he is defeated. He is finished when he quits."-Richard Nixon 人間は負けたら終わりなのではない。辞めたら終わりなのだ。 37代アメリカ合衆国大統領、リチャード・ニクソン
『命令してくる人』に対して、「命令するな」と命令する。(≧w≦）
「『命令してくる人』に対して、「命令するな」と命令する。」 また浮かんだ！今、こういうのばっかり浮かんでくる(≧w≦）！ ・「完璧を求めてくる人」に、『「完璧を求めるべきではない」、という完璧』を求める ・「悪口を言っている人」に対して、悪口を言うなんて！という悪口を言う ・『命令してくる人』に対して、「命令するな」と命令する。 完璧を求めてきたり、陰口を言ったり、命令したり、 を、 「しないでよー！！」と、相手に要求しているうちは、実は、自分も同じことをしている、ということ。 そうしてくる相手を、「そのまま受け止める」ことは、相手への服従であったり、同一化になったりするような気がして、 「そ…
不安を、吐き出しても大丈夫な場所と、吐き出さないほうが良い場所がある。吐き出してはいけない場所がある。 There are places where can send up uneasiness and the place that I should not spit out. There are places where I don't have to send up uneasiness .
『自分を知る』ということは、 「自分は、どんな自分が好きなのか」を、自分自身が知ることなのかもしれないなぁ。 "To know myself" may mean to know "What kind of myself do you like?" 自分への「自分の魅せ方」を、 どれだけ、自分が知っているか。 How much do I know how to show my own attractive parts for me. 自分への、自分の生かし方を、どれだけ、知っているか。 How much do I know how to use myself for me?
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ELM第12章最終章 開催しました｜土日祝のELM講座（単発大歓迎！）｜アドラー心理学ELMで遊ぼう！ in広島
ELM第11章開催しました｜土日祝のELM講座（単発大歓迎！）｜アドラー心理学ELMで遊ぼう！ in広島
ELM第10章開催しました｜土日祝のELM講座（単発大歓迎！）｜アドラー心理学ELMで遊ぼう！ in広島
ELM第9章開催しました｜土日祝のELM講座（単発大歓迎！）｜アドラー心理学ELMで遊ぼう！ in広島
ELM第8章開催しました。｜土日祝のELM講座（単発大歓迎！）｜アドラー心理学ELMで遊ぼう！ in広島
ELM第7章開催しました。「何のために？」目的論の章。｜初めての方｜アドラー心理学ELMで遊ぼう！ in広島
阿川佐和子さんの講演会に行ってきた。台風接近中の所、強行でなんとか開催。小さくて可愛らしい方だったー。さすがお話しは、とても面白かった。 お題は「コミュニケーション力」について。「聞き方」の本がベストセラーになって、それ以来、この手の講演依頼で引っ張りだことのこと。東京の方だけど、広島で育った時期もおありで、広島に縁も深く、地元の高校の理事長つながりで今回の講演が企画されたらしい。 お父様は阿川弘之さんという有名な文化功労賞作家で、ご両親のお話しや、晩年、認知症になってからのコミュニケーションの話など、「コミュニケーションとは何か？」「聞く」とは、どういうことか？というような話だった。 心理学…
ELM第6章 開催しました｜土日祝のELM講座（単発大歓迎！）｜アドラー心理学ELMで遊ぼう！ in広島
ELM第5章、開催しました。｜初めての方｜アドラー心理学ELMで遊ぼう！ in広島
ELM第5章、開催しました。｜初めての方｜アドラー心理学ELMで遊ぼう！ in広島
ELM第5章、開催しました。｜初めての方｜アドラー心理学ELMで遊ぼう！ in広島
What do you want to do if you become a prime minister？ もし総理大臣になれたら、何をする？
What brought you to live in this area? 今、そこに住んでいる理由は？
Who is your famous person? What is the reason for? 尊敬する人は誰？その理由は？
What would you be if you could be anything? 何にでも成れるとしたら、何になりたい？
what is your successful experience? あなたの成功体験を教えてください。
Where do you want to go if you have a door wherever you want to go. もし、どこでもドアがあったら、どこに行きたい？
What color do you like?and what is the reason for it? なんの色が好き？そして、その理由は？
What do you want to do if you become a prime minister？ もし総理大臣になれたら、何をする？
What brought you to live in this area? 今、そこに住んでいる理由は？
Who is your famous person? What is the reason for? 尊敬する人は誰？その理由は？
What would you be if you could be anything? 何にでも成れるとしたら、何になりたい？
what is your successful experience? あなたの成功体験を教えてください。
Where do you want to go if you have a door wherever you want to go. もし、どこでもドアがあったら、どこに行きたい？
What color do you like?and what is the reason for it? なんの色が好き？そして、その理由は？
3年後の夢はなんですか？ what is your dream in three years?
最近入会したボランティア団体の 勉強会の様子です。 https://www.it-chokobora.com/ This is the studying meeting which I have joined recently.
EXCEL関数とVBAの入門講座をやります。
「信頼してもらえている」って、どれだけ勇気づけられることだったか。「信頼してもらえていない」って、どれだけ残念な気持ちになることか。 How encouraged me to trust me, how pitty not to trust me.
高校の参観日に行った。数学と保健の授業。数学は、面白かったわー。懐かしいことをやっていた。数学Ⅱで相加平均と相乗平均。もう、かなり微かな記憶だけれども、遠い昔に確かにやった記憶がある。 この辺りの数字、一番面白い頃。0とか1とかaとかbとか、単純な文字を使いながら定理を一つずつ丁寧に証明していく。説明となる文を一行一行飛ばさず全部書くから、分かりやすいんだよね。いいなー。と思いながら聞いていた。 数字の神秘みたいなものを感じるのも、 このあたりかもしれない。 保健の授業は、時代を感じさせられるものだった。LGBTとかセクハラ、モラハラ、男女差とかについて。私の頃は、保健体育と技術家庭科は、男女…
Life is really simple, but we insist on making it complicated.（Confucius）日本語訳：「人生は単純なものなのに、我々が複雑にしようとしているのです」孔子
Happiness depends upon ourselves.「幸せかどうかは、自分次第だ」ーAristotle（アリストテレス）
Admitted his imperfections, please accept. It acknowledged the imperfections of the opponent, forgive. 自分の不完全さを認め、受け入れなさい。相手の不完全さを認め、許しなさい。 アルフレッド アドラー
behavior, motives and purpose behind it is certainly "good". 行動に問題があるとしても、その背後にある動機や目的は、必ずや『善』である。 アルフレッド アドラー
アドラー心理学ELM 第4章、開催しました https://elm.3rin.net/%E5%9C%9F%E6%97%A5%E7%A5%9D%E3%81%AEELM%E8%AC%9B%E5%BA%A7%EF%BC%88%E5%8D%98%E7%99%BA%E5%A4%A7%E6%AD%93%E8%BF%8E%EF%BC%81%EF%BC%89/elm%E7%AC%AC4%E7%AB%A0%E3%80%80%E9%96%8B%E5%82%AC%E3%81%97%E3%81%BE%E3%81%97%E3%81%9F
The memory of the past is often renewed as I want. 過去の記憶は書き換えられる。都合の良いように。 この言葉。心理学の世界でよく出てくるような概念だと思っていたら、 今日、職場でも、弁護士が依頼者にこのセリフを話しているのを聞いた。 確かに。 法廷に持ち込む記憶は、それぞれが、それぞれ、自分に都合の良い記憶であったりする。 どちらもが、嘘をついているつもりはない。 でも、蓋を開けてみると、 恐ろしいほど見えていた事実が違っていたりする。 その人の世界では、それが正しくて、そう見えていた。 それは、紛れもない事実なんだろうね。 1回や2回、言った…
Today, I did the Englsh volunteer guide again. Like as usual, I ride a shuttle bus. And today, I did a receptionist and announcer in the port terminal. It was very fun!! Announcement room seems to my elementary school's one. Day by day, Only my courage is getting more and more increased!! 今日も英語のボランテ…
今、地元に、外国からの豪華客船が 毎日のように入ってきていて、 外国人観光客のおもてなしのための 英語ボランティアガイドが、不足しているらしい。 私は、この数週間で、三回ほど、ボランティアをすることになっていて、 今日はその2回目。 今日のお客様は、フランスの方ばかり。 聞く所によると、 豪華客船に、1000人以上のお客が乗船しているときもあれば、 今回のように、100名くらいのこともあるらしい。 今回は全体のお客様の数が少なかったから、 私が乗組ガイドをする無料シャトルバスの乗客の数も少なく、 程よい感じで楽しくアナウンスができた。 回数を重ねると、だんだん、こちらも慣れてくるね。 相変らず…
