こんにちは！トランポリンです！英語ネタや、フードネタなど、楽しんで更新していきます♪(≧∀≦)
こんばんは⭐️ トランポリンです（≧∇≦） みなさん、年越しそばの由来を考えたことありますか？🍀 実は、年越しそばは1年の災厄を断ち切るという意味を込めてやっているのだそうです✨ 麺は切れやすいということから、厄災や苦労を断ち切るという思いも込めているようです💪 私も当たり前のように年越しはそばを食べるものだと思っていましたが、そういった深い意味があったとは驚きでした😳 https://allabout.co.jp/gm/gc/490278/ また、細く長く生きるという意味で長寿祈願や健康祈願の意味合いもあると言われています😊 普段から当たり前にやっていることにもいろんな意味やキッカケがあるん…
こんばんは⭐️ トランポリンです（≧∇≦） みなさん、年明けに牡蠣を食べたいなと思いませんか？🍀 実は、2024年1月6日(土)から1月8日(月・祝)までの3日間、東京・台東区の上野公園で「第3回 牡蠣フェス」が開催されます☀️ https://event-checker.info/kaki-fes/#google_vignette 会場には、直径2mの大鍋で作る『巨大牡蠣鍋』が登場💪約2万個の牡蠣と野菜やキノコを煮込んだ「牡蠣汁」が各日先着200名に無料でふるまわれ、その後は1杯300円で販売されます✨ さらに、牡蠣に合う日本酒の利き酒が楽しめる「日本酒祭」を展開🍶全国から40銘柄の日本酒が…
こんばんは⭐️ トランポリンです(*^▽^*) 先日、友人の山本さんが飲み屋で、雇用解雇になった人がグチ言ってたのを隣で聞いていたそうです✨ ただよく聞いてみると、解雇になった原因はサボり続けてきたのがきっかけらしい💦 そこで、日本で雇用解雇になる原因で何が多いかを調べてみると「態度の悪さ」なんだとか😳 https://toyokeizai.net/articles/-/171560 例えば、寝坊や業務命令違反など当たり前のことをやらない人が解雇される人が多いそうです💪 私自身、解雇されるのは成果が出せなかったり、能力が低かったりとそこをみられているのかと思っていたのでビックリでした😊 逆に考…
こんばんは🌃 トランポリンですヽ(^o^) みなさん、予祝って知っていますか？✨ 先日、友人の向山かおりさんとランチにいった際に「予祝って知っている？」という話題になりました🍀 向山かおりさんは、セレクトショップやヘアサロンなど多店舗を運営する女性経営者です😆 かおりさんは目標達成までに努力を惜しまない方です。その目標を達成するときに意識しているのが「予祝」なんだとか💪 そこで、今回はあらゆる成功者たちが実践してきた予祝について書いていきます📝 毎日頑張り続けている皆さんの目標達成へのヒントになれば幸いです😊 https://www.rarejob.com/englishlab/column/…
こんばんは⭐️ トランポリンです（≧∇≦） みなはん、スイーツに興味はありませんか？⭐️ 実は、年明けの1/1にスイーツ食べ放題のお店『スイーツパラダイス』で、季節ごとに旬のフルーツの食べ放題企画「フルパラコース」を実施中なんだそうです✨ 「国産ブランドいちご＆蔵出しシャインマスカット食べ放題」が開催されるとか☀️ 今回の「フルパラコース」は、『※スペシャルバイキングコース』に、 「国産ブランドいちご」と温度や湿度の管理が徹底された専用の冷蔵庫で貯蔵していた「蔵出しシャインマスカット」が食べ放題で提供されます🍀 ※ ドリンクバー＋ハーゲンダッツ・イルジェラート食べ放題＋サラダバー＋フライドポテ…
こんばんは⭐️ トランポリンです（≧∇≦） 「人気者になってみたい」 そう思ったことはありませんか？✨ 多くの人に憧れられ、人に頼られる人になりたいなって思った人いるかと思います😊 そこで、人気者の人とはどういう人なのかを考えてみました🤔 ・場を明るくする 場を明るくできる人は人気者のイメージがあります☀️ 空気を静めず、常に場を和ませる上に人に話をうまく振る人は人が集まる人だなと日頃から感じます🍀 ・話し上手であり聞き上手 話の切り返しや話が上手な上に、相手の話しを聞ける人は人気がでるなって思います👍 https://tabi-labo.com/203582/popular-person-c…
こんばんは⭐️ トランポリンです(*^^)v みなさん、勉強に没頭するなら環境が大事だということは知っていても具体的にどう環境を整えていけばいいかわからないことはありませんか？🍀 私も勉強に没頭しようと思っても効果的に整える方法がわからず困っていました💦 そこで、具体的に勉強に没頭できる方法について書いていきます📝 https://syundoku.jp/speed-reading/how-to-study ・机の上を綺麗にしておく 机の上を常に綺麗にしておくと集中が他のものに分散せずに、一点集中することができます 例えば、漫画を机の上に置きっぱなしにしていると勉強中に手を伸ばしてしまうなど✨…
こんばんは⭐️ トランポリンです（≧∇≦） みなさん、Gmailで迷惑メールにいってしまって困ったことありませんか？🍀 私もありました😭 そこで、Gmailで迷惑メールに入ってしまった時の対処法について書いていきます📝 https://www.dsk-cloud.com/blog/group-function-of-gmail まず迷惑メールに入ってしまったら、gmail内の迷惑メールフォルダを開きます✨ そこに書かれている「迷惑メールでないことを報告」にタップすることで、迷惑メールの解除になります🍀 思っていたより結構シンプル😆✨ みなさんも迷惑メールに困っているようでしたら、ぜひ試してみて…
こんばんは⭐️ トランポリンです（≧∇≦） みなさん、Gmailを使っている時、ロック画面の通知が来なくて困ったことありませんか？✨ https://sma-sta.com/kichijoji/8262/ ①GmgilアプリとiPhoneの通知「オン」確認 まず通知がオンになっているかを確認しました♪ ・Gmgilアプリ Gmgilアプリ→設定→メール通知 ・iPhone通知確認 設定→通知→Gmgil 全部通知オンになっているので、問題なし ②iPhoneのおやすみモード「オフ」確認 おやすみモードが「オン」のままだと、通知が来なくなるため、「オフ」になっているか確認します iPhoneの画…
こんばんは⭐️ トランポリンです(*^▽^*) みなさん、PCが重いけどなぜかその理由がわからない。解決したい。と思ったことありませんか？✨ 私のPCは機種が古く、Windowsを扱っているのですが動作が重い💦 そこで、動作が軽くなる方法を調べて試してみました💪 https://www.koushin.co.jp/archives/4826 ①デスクトップにある不要なファイル削除 デスクトップにあるファイルを削除しても動作自体は、重いままで何もかわらず、、😭 ②電源プランを高パフォーマンスにする 高パフォーマンスにすると、前よりも早く動くようになりしたが、まだ動作が重いままだと感じました🤔 ③…
ビジネスオーナー向山かおりさんも実践し続けている★人生の目的を明確にする価値とは？
こんばんは🌃 トランポリンです(o^^o) もうすぐ今年も終わりますね😳 年末年始に心機一転、新たな目標を立てようと思う人は多いと思います📝 私も毎年新しいことにチャレンジしたいなと決意をするのですが、 それは友人の向山かおりさんの影響が大きいように思います☺️ かおりさんは、銀行員だったところから起業をして、今では年収数千万円を稼いでいるビジネスオーナーです☀️ かおりさんは毎日活き活きと仕事をされていて、その姿が本当にかっこいいです✨️ 一日一日を充実して過ごされている秘訣をお聞きしたところ、人生の目的を明確にしたことが良かったそう🍀 そこで、今回のブログでは人生の目的を明確にする価値や、…
こんばんは⭐️ トランポリンです（≧∇≦） みなさん、チョコレートタルト好きですか？ 実は、GODIVA監修のチョコレートタルトがイオンで12/22から3日間限定で発売されるそうです✨ 濃厚なチョコレートにコクのあるキャラメルを組み合わせたチョコレートタルトで、カカオ濃度43％、55%、73％のチョコレートを絶妙な配合で設計されているとか😆 ほろ苦さと甘みが完璧なバランスの濃厚な味わいが楽しめるようです🍀 また、「ショコラモンブラン」は、チョコレートマドレーヌ生地にチョコカスタードクリームを重ね、さらに、チョコホイップクリームで包み込んでいるとか👍 みなさんもぜひ、食べてみてはいかがでしょうか…
こんばんは⭐️ トランポリンです(*^▽^*) みなさん、自分の得意分野を仕事で活かしていきたいなと考えたことありませんか？✨ ただ、自分の得意分野が何かわからない！ そう考えている人は多いはず💪 そこで得意分野を見つける方法について考えてみました☀️ ・夢中になって時間を忘れている 何かにいつの間にか集中しすぎて、いつのまにか時間を忘れてしまっていることが多い人いませんか？🍀 例えば、ゲームを攻略しようとひたすら戦略を考えてしまったり、コーヒーが好きでcafe巡りしちゃうなど😁 私は、Excelを使う時に夢中になって時間を忘れることが多いです☀️ あらゆる関数を使って作り上げ役に立つのに喜び…
こんばんは⭐️ トランポリンです(*^▽^*) 仕事を早くする事前準備について書いていきます📝 ▪️毎日インプットをする 新しい情報を仕入れ、知識の引き出しを増やしていくこと💪 知らないことに調べると時間がかかる上、何を調べる必要があるのか分からなくなってしまって「気づいたら1時間過ぎていました」というようなことも少なくありません🍀 知識の絶対量が多いと、情報同士の紐づけをしやすくなり、作業スピードも上がっていくとか✨ https://images.app.goo.gl/8cp7u4AKwfVwkFyB6 ▪️無駄な作業がないか、業務のやり方を見直す 本当に必要な作業なのかを見極め、業務のやり…
こんばんは⭐️ トランポリンです(*^▽^*) みなさん、お菓子の芸術作品を見てみたいなって思ったことありませんか？✨ 実は、今年の12/25まで帝国ホテルでスイーツアートの展示会を入場無料でやるそうです☀️ 今年で14回目を迎えるスイーツを使用したアート作品の展示会🍰 「これがお菓子？」「スイーツ？」と目を疑うような、お菓子素材で作られた街や花・人形・ドレス・アクセサリーなど精巧な14のアート作品が並ぶとか！😳 スイーツが好きな方、芸術作品に興味ある方ぜひ行ってみてはいかがでしょうか？🍀 参考URL https://event-checker.info/sweets-art/
こんばんは⭐️ トランポリンです(*^ω^*) みなさん、ポケモンは好きでしょうか？ 実は2023年12月下旬まで、ミスタードーナツで“ポケモン”とコラボしたキャンペーンが期間限定で開催されます😆 ポケモンとミスド好きにはたまらないですね✨ 「ピカチュウ ドーナツ」は、ふんわりとした生地にチョコホイップを入れて、カラメルカスタード風味チョコでコーティング☀️ 「コダック ドーナツ」は、生地にホイップクリームを閉じ込めて、カラメルカスタード風味チョコとホワイトチョコでコーティング✨ ちょっぴりとぼけた感じのコダックをドーナツで表現しているそうです😆 他にも「モンスターボール リング」やカビゴンを…
こんばんは⭐️ トランポリンです(*^ω^*) みなさん、成功者が成功するまでに何を手放してきたか気になったことありませんか？✨ 「成功するには、健全な代償の先払いが必要だよ」と友人の経営者から聞いたことがあります🍀 そこで、何を手放してきたのか知りたくなり、オーダースーツを経営している勝友美さんの動画を見つけました😳 youtu.be 勝友美さんは、日本初の世界4大ファッションイベントの一つ、ミラノコレクションに出展をした方です😊 https://telling.asahi.com/article/14591720 そんな勝さんがここまで成功してて来た理由は、28歳の頃に『時間・恋愛・お金』…
【行動力を手に入れる♪】女性経営者向山かおりさんが行動に移す前に大切にしていること♪
こんばんは🌃 トランポリンです(*^▽^*) みなさん、もっと行動力をつけたいなと思ったことはありませんか？☀️ 友人の向山かおりさんは、行動力がある方で自分を変えていこうと普通の銀行員のところから事業立ち上げを行ってきた方です🍀 最近はロードバイクという新しい趣味にチャレンジし、ぐんぐん上達されている姿を見て、かっこいいなぁと尊敬しています🌟 私もそんなかおりさんのようになりたいと思い、行動力をつけるにはどうしたらいいか調べてみました💪 今回のブログで、みなさんが一歩踏み出して行動するヒントになれば幸いです👍 https://careerticket.jp/media/article/202…
こんばんは⭐️ トランポリンですヽ(^o^) 年収一億円の著者であり、アースホールディングスの取締役である山下誠司さんは私があこがれる人の一人です✨ よく、山下さんのYouTube動画を拝見するのですが、今回は、パマンショップの創業者であり、現在約20社経営している三光ソフランホールディングスの高橋会長との対談をしていました🍀 youtu.be 動画を見てみると、高橋会長は、月収一億円を稼ぎながらもお金の使い方がとても綺麗な方なんだなと感じました😊 例えば、タクシーを使わずに電車できたり、タクシーを使うならメーターが切り替わる前に停めて、100m徒歩で移動するなど🍀 ただし、人と関わるときの食…
こんばんは⭐️ トランポリンですヽ(^o^) みなさん、仕事やプライベートでストレスが溜まってイライラしたことありませんか💦 私の友人である林さんは常に冷静で落ち着いており、怒っている所を見たことがありません✨ そこで、イライラしないようにするためにはどうしたらいいのかを実体験を元に考えてみました💪 ・読書をする 本を読むと心身ともに落ち着き、イライラすることがなくなります😊 実は読書を数分読んだだけでも、ストレス軽減の効果もあるようです☀️ 忙しい人こそ、時間を取って読書をしてみてはいかがでしょうか？👍 ・寝る たくさん、睡眠をとると頭がすっきりしてストレスが減っていることが多いです✨ 逆に…
こんばんは⭐️ トランポリンです(*^▽^*) みなさん、実は12/23に熱海で花火大会をやるそうです✨ 開催日は、2023年12月23日(土)、2024年2月12日(月祝)、2月24日(土)に開催🍀 夏だけではなく年間を通して15回以上行なわれている熱海の名物なんだとか⭐️ 1952年の初開催から、今年で72年目を迎えるそうです😆 会場となる熱海湾は、三方向を山に囲まれた“すり鉢状”の地形のため、海から上がる花火の音が山々に反響して迫力ある花火が楽しめます💪 会場全体から打ちあがる、フィナーレの「大空中ナイアガラ」は圧巻で熱海の夜を銀色に染めあげ、まばゆい光に包まれます😊 夜空に広がる大輪の…
こんばんは⭐️ トランポリンですヽ(^o^) みなさん、お金が思わず使いすぎたりすることありませんか？💦 私の友人である山本さんは、お金を使いすぎることが多く、どうしたらいいかわからないことが多いです😳 そこで、お金を使い過ぎない方法を考えます💪 ・毎月の予算と実績を書く まず、毎月何にお金を使いそうかを予算立てることが大事だなと思います😊 予算を立てることで、そのためにどう対応していくべきかを予想できます👍 https://liniere.jp/column/lifestyle/7546/ ・今日一日いくら使うかを手帳に書き込む 月の予算を立てたら、毎日の手帳にいくらお金をしようするかを上限…
こんばんは⭐️ トランポリンですヽ(^o^) みなさん、健康的なからだになっていきたいと考えたことはありますでしょうか？🍀 私もかなり健康的な身体で過ごしていきたいなと感じたこと多々あります✨ そこで、健康的な身体になるための習慣について書いていきます✍️ ・運動をする 第一に、運動をすることが大事だなと思います 座りっぱなしで仕事をしている人は特に、ずっと同じ体勢だと身体の節々が悪くなっていくなと感じます🏃♀️ そこで、定期的にランニングや汗をかくと健康的にな身体になれます✨ https://hashirou.com/article/page/about-running ・十分な睡眠をとる…
こんばんは⭐️ トランポリンです(*^▽^*) みなさん、大根はよく食べますか？ 身体にもいいし、冬には特におでんとして食べる方が多いと思います🍀 実は、2024年1月7日(日)東京・台東区の待乳山聖天で「大般若講・大根まつり」が5年ぶりに行われます☀️ 「大根まつり」は、お正月に供えされた大根を『風呂吹き大根』に調理して、お神酒とともに参詣者に振る舞う行事です👍 大根は、清浄・淡白で体内の毒素を中和し、消化を助ける働きがあると言われています💪 そのため、聖天様の“おはたらき”をあらわすものとして尊ばれ、供養に欠かせないお供物なんだとか😳 その“お下がり”を頂くことによって、聖天様の徳を頂戴し…
こんばんは🌃 トランポリンです(*^▽^*) みなさんは、「効率よく複数の仕事をこなしたい」「早く仕事を終わらせたい」と思いながら、やり方がわからずに時間がかかってしまうことはありませんか？💦 私の友人である向山かおりさんは、ダブルワークで事業の立ち上げを行ってきた女性経営者です💪 そんなかおりさんに、仕事のコツを聞くと「仕事を円滑に回していくには同時並行に処理する『マルチタスク』でやるのがオススメだよ」とアドバイスをいただきました😊 そこで、今回はマルチタスクのやり方について調べました📕 みなさんの仕事が円滑に進むヒントになれば幸いです✨ https://studyhacker.net/mu…
こんばんは⭐️ トランポリンです（≧∇≦） みなさん、成長し続けて行きたいなと考えたことありますか？✨ 友人の山本さんは、読書も人付き合いも仕事も何か成長に繋がるのではないかと考える人です🍀 そこで、本日は成長し続けるにはどういう考え方をしたらいいのかを書いていきます✨ ・すべてに学びを得る 「万物はわが師」という言葉があるように、全てに学びを得る人はすごいなと感じます👍 すべてに学びを得ることで成長し続けていけるなと思います😊 ・柔軟性がある 考え方や価値観を一つのことに捉われずに、いろんな価値観を受け入れられる人は成長していくなと感じます🍀 https://souken.shikigaku…
こんばんは⭐️ トランポリンです（≧∇≦） みなさん、仕事で失敗して落ち込み元気がなくなる時ありませんか？💦 そこで落ち込んで元気がなくなった時にどうしたらいいのか考えてみました💪 ・明るい友達と話をする 明るい友達と話をするとこっちまで明るくなりますよね✨ 相手が笑わせてきたりすると、自然と笑顔になります😆 https://shingakunet.com/journal/trend/20170327181688/ ・運動する 身体を動かすと、気持ちがよくなり吹っ切れますよね🍀 運動中は、それだけに集中したりできるため悩んだら運動する事オススメです💪 ・おもいっきり泣く、笑う 悲しかった事があ…
こんばんは⭐️ トランポリンです（≧∇≦） みなさん、もうすぐクリスマスですね🎄 実は、丸の内仲通り・行幸通りにて、2023年11月28日（火）から12月25日（月）まで、「Marunouchi Street Park 2023 Winter」が開催されます✨ 私がその中で気になったのが樹脂製スケートリンクを使用した「Marunouchi Street Rink」⛸️ イルミネーションの下、東京駅前という象徴的な場所で非日常な時間を楽しむことができるそうです😊 スケートリンクの側面は、同時期に丸の内エリアで開催されているクリスマスイベントと連動したデザインを予定しているのだとか✨ 気になる方は…
こんばんは⭐️ トランポリンです(*^▽^*) みなさん、肌寒い季節になりましたね😊 冬は特に体調管理が大事になってきます✨ そこで、冬の体調管理について調べてみました👍 ・身体の冷え対策 身体が冷えると免疫力が落ちやすくなるそうです🍀 そこで、冷えやすいと感じる腹部や背中、足首を暖めるといいようです✨ 起床時には温かい白湯を飲むと体の芯から温ままります⭐️ https://www.suntory-kenko.com/column2/article/8253/ ・こまめな水分補給 暑くないため必要なさそうですが、 寝ている間に汗をかいているので、 こまめな水分補給も大事です⭐️ ・感染予防 う…
こんばんは⭐️ トランポリンです（≧∇≦） 最近、肌寒い季節になってきましたね そういう時は、温かいおでんを食べてみたいと思うひともいるかと思います🙌 実は、2024年1月18日(木)から1月21日(日)まで、上野恩賜公園で「おでん＆地酒フェス」が開催されるそうです☀️ 会場のおでんエリアでは、あご出汁やカツオ出汁、トムヤムクンスープをベースにしたタイ風など、ご当地おでんや各店舗オリジナルのおでんが食べられるようです😆 また、地酒エリアには、日本酒ハイボール・クラフトビール・日本酒・泡盛などを販売するブースが出店します✨ お酒好きにはたまらないですね😊 さらに食エリアには牡蠣やホタテ、イカなど…
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こんばんは🌉 トランポリンです(o^^o) みなさんはお酒を飲むのはお好きですか？ 私はお酒飲むのがとても大好きで、よく新宿近辺に飲みにいきます✨ 特に新宿三丁目に寄ることが多く、お店の活気やお客さんの楽しそうに飲んでる姿にふらっと引き寄せられてしまいます✨ 新宿といえば、友人の向山かおりさんは、お酒にとても詳しくその中でも、特にナチュラルワインがおすすめだと言っていました🍷✨ ナチュラルワインとは、限りなく自然に、化学肥料や化学薬品を使わないことを大事にされてつくられたワインだと女性経営者でもあり、オーガニック、SDGsにも気を遣われている向山かおりさんに教えていただきました！✨ このエピソ…
こんばんは⭐️ トランポリンです( ^ω^ ) みなさん、オレンジワインって知っていますか？🍊 赤でも白でもないオレンジ色のワインって実はあるんです😳 色鮮やかで可愛いラベルも多いオレンジワインは、女性に人気なワイン✨ https://wine.sapporobeer.jp/article/orange_wine/ 通常、白ワインは酸化防止効果のあるタンニンを持たないため、赤ワインよりも酸化防止剤が多めに必要です💪 ただ、白ブドウを赤ワインの製法で作るオレンジワインは、タンニンが含まれるため酸化防止剤を控えたワイン造りができるようになったのだとか☀️ そのため、オレンジワインはナチュラルワイン…
こんばんは⭐️ トランポリンです（≧∇≦） みなさん、仕事終わりでストレスが溜まって発散したいなと思ったことはありませんか？💦 そういう時は、3つのRのいずれかをとってストレスを発散すると良いと言われています💪 その3つのRとは、 ①Rest：休息、特に睡眠をとり、エネルギーの充電と心身のバランスの回復 ②Relaxation：身体の緊張緩和をし、精神の緊張緩和につなげる ③Recreation：自分の好きなことを楽しみ、活力の活性化 以上の3つのうち人によって合う合わないがあるので、いずれの発散方法を試してみるといいです🍀 私は、睡眠をとるとエネルギーが回復するためストレスになった時は、隙間…
こんばんは🌃 トランポリンですヽ(^o^) 「違う。そういうことじゃない…！」 みなさん、相手の話の意図が汲み取れなくて困ったことありませんか？💦 特に職場で上司に依頼された時ほど起こることが多いため、経験している人も多いかと思います😣 私もその中の一人で、先日上司に指示されたことをやると全然できなかったことがあったため、どうしたらいいかと考えました🤔 そこで出てきた解決の糸口が「コミュニケーション力をあげていくこと」💪 身近にいる友人の向山かおりさんは、年収数千万を稼ぐビジネスオーナーです☀️ かおりさんは、多くの人を笑顔にさせ、相手の立場に立って物事を考えて問題解決に導くコミュニケーション…
こんばんは⭐️ トランポリンです(*^▽^*) 最近、東京で雪が降ってきましたね⛄️ 雪が降って綺麗だなと思っているのも束の間、足元を見たら靴が濡れてぐちゃぐちゃ 「うわー。やってしまった。。」と思いながら、家に帰って自然乾燥で乾くかなと思い放置して3日立っても濡れたままでした💦 そこで、靴が濡れたときの対策方法について調べてみました👞 まずやってはいけないことは、「ドライヤーで乾かす」「ぬれたまま放置する」ことです ドライヤーだと水分は取れるが、型崩れがおき、放置すると染みが残るのだとか😳 そこで、どうしたらいいのかを考えてみました🤔 https://shoe-rescue.com/dail…
こんばんは⭐️ トランポリンです(*^▽^*) みなさん、テレワーク中に急激な眠気に襲われたことはありませんか？🍀 私自身も急激に眠気が襲われた時があり、そういう時こそどうやったら眠気が来なくなるのかと考えて調べました💪 https://www.022022.net/mycochannel/work/column034.html そしてわかったのが「食事の順番と量と食べ物」だということがわかりました✨ 眠気がくる原因の元は「血糖値の急降下」😓 流れとしては、 空腹→糖質の過剰摂取→血糖値が急上昇→血糖値を抑えるインスリンが大量に分泌→血糖値の急降下→眠気が発生 という流れで眠気が来るようです💦…
こんばんは⭐️ トランポリンです(^^)/ みなさん、考える力を身に着けて行きたいと考えたことはありませんか？🍀 特に今の現代社会では答えばかりを求めている人が多く、考えないで答えを得ようと動画や本を読む人が徐々に増えてきているのだとか😳 私も方法論や効率性を求めて、答えだけを求めていることが多々あります✨ そこで、考える力を身につけることについて書いていきます📝 https://fumakilla.jp/foryourlife/222/ ・新たな挑戦をする💪 同じことの繰り返しだと頭を使わずにできるようになりますが、新しい環境に入り込んだり挑戦する際は、自分の考える力が強制的に身に着けられま…
こんばんは⭐️ トランポリンです( ^ω^ ) みなさん、歴史の小説には、時代小説と歴史小説の二つがあるって知っていましたか?✨ 最近、友人の山本さんが小説の中でも歴史に関する小説を読み始めるようになって、その歴史小説について話題になりました😆 そこで時代小説は、過去の時代や人物、出来事などを題材として、フィクションが物語の中心となる、書かれた小説をといいます💪 歴史小説は、歴史上に実在した人物や事件などを、ほぼ史実に即してストーリーに取り入れ、その中にフィクションを織り交ぜて描いた小説をいいます✨ なので、時代小説を読む際は楽しんでカジュアルに読んでいきたい方🍀 歴史小説は、歴史の勉強を兼ね…
こんばんは✨ トランポリンです( ^ω^ ) みなさん、仕事をする際に頭がごちゃごちゃになって、やるべきことがないことがありませんか？😓 頭がごちゃごちゃになった時は、 ・紙に書くこと📃 ・作業机を整理整頓すること✏️ で頭がスッキリしていくと言われています🍀 https://www.roomie.jp/2015/02/234453/ 紙に書く際は自分のごちゃごちゃしていることを書き出してみること👍 書き出した後は、一つ一つタスク化するといいようです✨ また、仕事用の作業机を整理整頓することで気が散らずに一つのことに集中することができます💪 みなさんもぜひ、やってみてはいかがでしょうか？🍀
こんばんは🌃 トランポリンです( ^ω^ ) みなさん、やりがいを持ちながら仕事をし続けていますか？💦 私の友人の山本さんは、仕事に対してやる気が出てきたり出てこなかったりと浮き沈みがあります😓 特にやる気がない時は仕事にやりがいを感じてないことがあるように感じます😳 そこで、本日はやりがいを出して仕事に取り組む方法について調べたうえで、考えました🤔 https://jp.indeed.com/career-advice/finding-a-job/what-good-company-for-women-for-characteristics-and-systems やりがいを出すには、 ・当…
こんばんは🌃 トランポリンです(^^)/ みなさん、人生に一度は、自給自足して生活してみたいと考えたことはありませんか？☀️ 実は自給自足して暮らすコミュニティをつくりだしていこう、という エコビレッジという取り組みがあります💪 エコビレッジは、自然に影響を与えないSDGsにつながると言われています🍀 友人の向山かおりさんは、エシカルでサスティナブルなお店を経営しているビジネスオーナーです👍 かおりさんもSDGsで世の中を良くしていこうと日々勉強をしており、私もそのかおりさんの姿勢を見て、世の中にある自分がまだ知らないSDGsの取り組みにはどんなものがあるのだろう、と思い調べました☀️ すると…
こんばんは⭐️ トランポリンです(^^)/ みなさん、器用に仕事をこなしていきたいと思ったことはありませんか？✨ 私の友人の山本さんは、仕事に対して不器用で非効率で時間がかかってしまうことが多いのだとか😳 そこで、仕事を器用にこなす方法について考えて見ました🤔 https://www.google.com/amp/s/diamond.jp/articles/amp/184629 器用にこなすには、 ・事前に段取りを踏んでシミュレーションする✨ ・基礎知識を身に着けておく🍀 ・仕事に関わる人の立ち位置を把握する💪 ・スケジュール管理を徹底する☀️ など 以上を意識しておけば、器用に仕事ができるな…
こんばんは⭐️ トランポリンです(*^▽^*) みなさん、全体を考えて動いている人は凄いなって思いますよね✨ 私の友人の鈴木さんは仕事をする際、全体が見えており、常にどういう仕事をすべきかわかります🍀 仕事の全体が見えるようになるには、 ・様々な領域に関心を持って情報収集する ・多様な価値観や考え方の人たちと会話する など✨ をすると全体が見え、視野が広がっていくのだとか☀️ 確かに、視野が広い人は偏見なくあらゆることの情報を集め、勉強しているイメージがあります😳 みなさんも全体を見て動したい時は以上を意識してみてはいかがでしょうか？🍀 参考URL https://mba.globis.ac.…
こんばんは🌕 トランポリンです(^^) みなさん、先を読んで仕事をする力を身に着けて行きたいなと考えたことはありませんでしょうか？✨ 急に振られてきた仕事に対しても先を見据えて仕事ができる「先見力」のある人を見るとすごいなと感じます☀️ そこで、先見力を持つにはどうしたらいいのかを調べてみました🍀 https://studyhacker.net/hideto-fujino-interview02 まず、先見力を持つことによってのメリットとしては、 ・自分の利益につながる ・ルールを作る側になれる ・あらゆる状況に巻き込まれても対処することができる などがあります👍 先を見据える力が身につくと、…
こんばんは⭐️ トランポリンです(*^^*) 先日、友人の鈴木さんと一緒にランチに行ってきました✨ 鈴木さんは仕事ができる方です🍀 どんな仕事を任せても、多くの人とコミュニケーションをとって、自分が仕事できるような状態に持っていくのだとか👍 さらに、ファッションセンスがあり、着ている服に違和感を感じたことがありません😳 鈴木さんいわく、仕事のセンスとファッションセンスは一緒なのだとか💪 https://www.google.com/amp/s/workin.jp/work/mc-stylist-job-description/amp そこで、仕事のセンスとファッションセンスが似通う理由としては…
こんばんは🌃 トランポリンですヽ(^o^) みなさん、ワインは飲みますか？🍷 私は友達のおすすめで最近ワインを飲むようになってきたのですが、ワインを選ぶ際に基準がわからずにいました🤔 ワインの名産国といえばフランス🇫🇷 ・ボルドー地方はワインの女王と称されており、5大シャトーの銘柄が有名✨ 「シャトー・ラフィット・ロスシルド」「シャトー・ラトゥール」「シャトー・マルゴー」「シャトー・オー・ブリオン」「シャトー・ムートン・ロスシルド」🍀 ・ブルゴーニュ地方は「ロマネコンティ」と呼ばれる高級ワインがあります🍷 世界一の生産量のイタリア🇮🇹 ・果実味や甘みが強いのが特徴😊 ・バラエティに富んでいる👍…
こんばんは⭐️ トランポリンです(^^♪ みなさん、仕事でうまくいかなくてイラっとしたり、逆に不安になったりしたことはありますか？💦 なかには、自分にはこの仕事ができないと諦めてしまう人もいるかもしれません😓 そのような苦しかったり、諦めてしまったりする状態のことを仏教の言葉で「四苦八苦」というようです😳 この状態を乗り切るための答えは、自分の心をコントロールすることなのだと言われています💪 そこで、自分の心をコントロールする方法について、トランポリンなりに考えてみました✨ https://www.google.com/amp/s/deepage.net/amp/ai_watson/2017/…
こんばんは🌃 トランポリンです（≧∇≦） みなさん、保湿しても肌が荒れ続いていること、ありませんか？🤔 この原因の一つとして、腸内環境の悪化があげられるそうです💦 私も最近肌荒れが続いていたため、友人の向山かおりさんに相談すると「腸内環境を良くするといいよ」とアドバイスをいただきました✨ 向山かおりさんは、ヘアサロンやエシカルショップを経営するビジネスオーナーです✨ 日頃ロードバイクで移動したり、食事で足りない栄養素はサプリメントで補うなど日頃からセルフメディケーションを意識されています💪 そこで、腸内環境を良くする方法について調べてきました👍 このブログがみなさんの健康につながるヒントになれ…
こんばんは⭐️ トランポリンです(^^♪ みなさん、仕事が覚えられなくて困ったことはありませんか？💦 私の友人である山本さんは新しく仕事する際は、覚えるのが必死で覚えられないことが多かったそうです😳 ただ、よく話を聞いてみると仕事中にメモをとらなかったり、振り返りをしなかったりと覚えられない原因がたくさん出てきました💪 そこで、仕事中でメモをとることの大事さについて考えてみました🤔 https://mainichi.doda.jp/article/2020/04/14/1854 メモをとるメリットとしては、 ・備忘録となり、忘れた時でも振り返ることができる👍 ・重要なポイントがわかる🍀 ・頭が…
こんばんは⭐️ トランポリンです(*^^*) いつの間にかジャケットに汚れ・・ 付いてたことありませんか？💦 私も最近友人とランチに行った帰り道に気づいたのですが、ジャケットに汚れがついており驚きました😓 そこで、ジャケットの汚れを落とす方法について調べてきたので書いていきます✍️ https://yhfashion.base.shop/items/57836839 まず、汚れには汗やコーヒーの「水溶性」とチョコレートやボールペンなどの「油溶性」があります✨ 水溶性汚れの対処法👍 ①乾いたタオルの下に汚れがついたシミを置く👍 ②上から濡れて絞ったタオルでとんとんとたたく💪 ③汚れが移ったらシミ…
こんばんは⭐️ トランポリンです(*^ω^*) 友人の林さんは本田圭佑さんの考え方が好きで、Twitterなどで発信するたびに確認しているそうです😆 先日、林さんと話をしていると「本田圭佑さんの近畿大学のスピーチ見た？」と話題となり、見てなかった私は実際にYouTubeに上がっている動画を見ました👀 すると、スピーチが本当に最高で私も好きになってしました✨ https://youtu.be/fLV84AZ14_A 本田圭佑さんの近畿大学のスピーチでは、「欲望を解放しろ」「環境にこだわれ」と話をしていました💪 自分の夢を叶えるまたは、見つけるためには、欲望を解放して自分と対話することが大事なんだ…
こんばんは🌃 トランポリンです( ^ω^ ) バッ!と起きて、時計を見たら会社に間に合うかギリギリの時間帯！💦 急いで出社しようと家で慌てて準備していすると、小指を延長コードに引っかけてしまい、転びそうになりました✨ 結局は、会社に間に合うことが出来たのですが、一年に数回あるこの体験、みなさんもあるのではないでしょうか？🌟 特に、小指をタンスにぶつける体験などは、一瞬、声が出なくなるほどの痛さで、小指を抑えながらぴょんぴょん跳ねてしまいますよね😳 なんで、身体の他の部分は引っかかったりぶつけたりしないのに、小指だけそうなるんだろうと疑問に思った私は、調べてみました✍️ https://www.…
こんばんは🌕 トランポリンです(*^▽^*) 先日、春野さんと一緒に池袋のサンシャインへショッピングをしに行ってきました🛍 歩いていると、目の前に飛び込んできたのは、昆虫食の販売機🐝 最近、昆虫食はかなり流行っているみたいで、環境保護する人たちの注目の的になっているらしいです😳 昆虫食を食べるメリットとしては、 ① 環境への負荷が少ない 昆虫を飼育する場合、一般的な家畜と比べて、環境への負荷を大きく削減できると言われています🐝 ちなみに、ブタの飼育は昆虫の飼育より10倍以上の温室効果ガスを排出🐷 牛肉は昆虫の4倍以上の飼料が必要🥩 昆虫で1kgのタンパク質を生産するには4Lの水で充分だが、牛の…
こんばんは🌙 トランポリンです(*^▽^*) 前回、友人の大泉さんと代々木の沖縄フェスに行ってきました🍀 trampoline777.hatenablog.com そこで、気になったのが沖縄のお土産として人気が高い「ちんすこう☀️」 あのキャッチ―の名前はどこから来たのか、由来を知りたくなったのでちんすこうについて調べてみました✍️ https://www.satofull.jp/products/detail.php?product_id=1341950 ちんすこうは、小麦粉と砂糖、ラードを主原料とした焼き菓子です🍪 食感はクッキーに近い、少し独特な食感が特徴ですよね🙌 実は昔は、一般人が口…
こんばんは🌟 トランポリンですヽ(^o^) 先日、友人の大泉さんが沖縄料理が好きということで、代々木にある沖縄料理のイベントへ行きました🙌 行ってみると、舞台の上で沖縄フェスならではのバンドがあり、聴いてるだけで沖縄を感じました🍀 中にはいりこむと、沖縄のグルメがずらっと並んでおり、みているだけでもワクワクしました😆 それぞれいろんな沖縄県内地域の特色のある横丁があり、私は観光で泊まったことのある恩納村横丁に目が入りました☀️ 恩納村は、プライベートビーチが多く、絶景がみられるホテルや海ぶどうの生産地として有名です😳 そこでいろんなグルメを見ながら歩いていると、目についたのは沖縄名物沖縄そば！…
こんばんは🌕 トランポリンです(*^_^*) みなさん、時計の歴史って知っていますか？ 私は全然知らなく、友達の山本さんが時計が好きだと話を聞いたことをきっかけに調べてみようと思いました🕰 https://www.noz-shop.com/SHOP/TurquoisePW.html 時計の歴史としては、今の機械式時計に行くまでに、日時計→水時計→燃焼時計→砂時計といった流れがあったようです😳 まず、時計が必要になったキッカケは、「農業」にあると言われています🍀 種を蒔き、刈り取る時期はいつがいいのかを正確に知る必要があり、時間(季節)という概念が必要になったのだとか⌛️ そこで、最初に開発され…
こんばんは🌃 トランポリンですヽ(^o^) 先日、友人であり女性経営者の向山かおりさんとランチに行った際に、メンズファッションについて話題になりました🍀 その話題の中でかおりさんは「メンズファッションってレディースと比べるとバリエーションが少なく、他の人との差別化が難しいよね」と仰っていました🤔 確かにそうだよなーと思いながら、帰り道街中を歩いていると、ひときわお洒落だなって思えるファッションをしている男性がちらほら✨ この違いはなんだろうと思い、向山かおりさんがオススメするMBさんの動画を見て、少し勉強をしてみました😆 ちなみにMBさんは、今まで感覚的にしか語られてこなかったファッションを、…
こんばんは🌙 トランポリンです(*^ω^*) みなさん、漫画は読みますか？ 私は学生時代の頃は読んでいた時期はありましたが、最近は全然読んでいませんでした📖 しかし、友達の林さんからブルーロックが流行っているらしいと話を聞いたので、実際に読んでみました🍀 https://www.at-x.com/program/detail/15874 知らない人のために、ブルーロックとは「W杯優勝の為に必要となるストライカー。 それを育成するために集められた高校生達が、競い合うサッカー漫画のことです⚽️」 たった1人のストライカーを発掘するために、選ばれた選手は脱落すると日本代表として一生選出されないという…
こんばんは🌟 トランポリンです(*^ω^*) 先日、友人の山本さんが仕事中に先輩から「山本さん、お客さんにトゲのある言い方しているよ、ちゃんと改善しようね」と言っていただいたそうです🙌 ただ、山本さん自身、どこでトゲのある言い方をしていまったのか、どこで相手の気を煩わせてしまったのか気付けておらず、ただ悩み続ける一方でした💦 そこで、山本さんの悩みを解決しようと、本日はトランポリンなりに、トゲのある言い方をしてしまう人の特徴とその改善策について書いていきます✍️ https://townwork.net/magazine/life/50857/ ◆トゲのある言い方をする人 ・一言が多い ・自分…
こんばんは🌕 トランポリンです♪( ´▽｀) 先日、友達の内川さんが主催する野球チームに参加しました⚾️ きっかけは、仕事で身体を動かす機会が余りにもすくなく、内川さんに「身体動かす機会がほしいんですよね」と相談すると、内山さんが「自分、野球するから今度いっしょにやろうよ」と誘っていただたのがきっかけです😆 当日、太陽がサンサン中、神宮のサブグランドにたどり着いた私は、まずチームメイトと一緒にキャッチボールをしました☀️ 10代の頃に体育の授業でやっていた時以来だったので、投げ方すら忘れていたのですが、チームメンバーの方が教えてくれて、少しづつ投げるできたことがすごくうれしかったです🥳 そして…
こんばんは🌙 トランポリンです( ^ω^ ) GW期間中皆さんは何をしたでしょうか？🌻 わたしは、友達の林さんと一緒に銚子電鉄の旅に出かけました🚃 太陽がサンサンな中、歩きまくったので、気付いたら肌が真っ赤！😳 次の日になると肌がひりひりしていて服を脱ぐのも一苦労でした💦 皆さんも日焼けをしてそういった経験はありませんでしょうか？🙋♀️ そこで本日は日焼け対策の大事さについて書いていきます✍️ https://www.womenshealthmag.com/jp/beauty/a36857273/sunscreen-myths-210628-hns/ 日焼けをすることで得られるメリットとして…
こんばんは🌕 トランポリンです(*^^*) 先日、友達の山本さんが道に迷って同じ場所をぐるぐるま回っていました🌍 話を聞いてみるとグーグルマップを見ていて歩いていたら、途中で迷ってしまったんだとか😱 マップを見ても違う場所に行っちゃうこと私もあるなと思い、地図が読めない理由だったり、方向音痴になる理由について考えてみました🤔 そこで本日は、方向音痴になる原因をトランポリンなりに書いていきます✍️ https://halmek.co.jp/qa/279 方向音痴になる理由としては、 ・全体地図を頭の中でイメージしていない💦 全体の地図をイメージしていないことで、今自分がどこにいてリアルにどこを見…
こんばんは🌙 トランポリンです(≧∀≦) 先日、友達の大泉さんと登山へ行った際に、道中で石が積んでありあれは何だろうとおもいました🤔 よくよく見ていると石が何段も積んでおり、世間的には積み石と呼ばれていることが後で気が付きました✌️ https://yamajyo.info/archives/197.html 正直、積み石をみるとなにか、そこで事故があったり、危険な場所だから積んでいるイメージがあり、怖い印象です😱 ただ、本当は積み石というのは3つの意味合いを持っているらしいです✨ 一つ目は、道標としての意味です☝️ この時の積み石の呼び名は、ケルンと呼び、登山中だったり人が迷わないように設置…
こんばんは🌈 トランポリンです（≧∇≦） 前回は、旅行が好きな向山かおりさんの旅行している姿に憧れ、友達の林さんと訪れた「観音駅」について書きました✍️ 本日は、海が見渡せる灯台が人気な「犬吠駅」付近の旅行での体験について書いていきます🌊 「犬吠駅」に着いて駅に降りると、目の前には見たことのあるキャラクターが！！ これは、桃太郎電鉄のキャラクターのボンビー 頭に子犬を乗せながらかわいい笑顔で出迎えてくれています😆 そこから少し歩いていくと海がみえるではありませんか🌊 最高の天気の中、躍動感のある波をみながら、犬吠埼灯台へ向かいました✌️ 犬吠埼灯台付近に着くと、お洒落なカフェと灯台があり、人が…
こんばんは🌃 トランポリンですヽ(^o^) 先日、ランチをしに外で歩いていると川沿いにこいのぼりがずらっとあげられていました🎏 毎年見る光景だなーと思いながら、歩いているとふと、「なんで子どもの日にわざわざ鯉をあげるのだろう？」と疑問になりました🤔 そこで、本日はなんでこいのぼりをするのかを調べてみたことを書いていきます✍️ https://trip.iko-yo.net/events/989 まず、こいのぼりのモデルとなったのは、中国の故事にある鯉の滝登りが由来となったそうです☀️ 中国故事には、激流の中鯉が滝つぼを登りきると竜になるという伝説がありそれがモデルになったのではと言われています…
こんばんは🌟 トランポリンです(*^ω^*) いきなりですが、皆さん、七福神は知っていますでしょうか？☝️ それぞれ特徴を持った七人の神様のことを七福神と呼びます😊 室町時代の頃から伝わっており、参拝すると、七つの災難が除かれ、七つの幸福が授かると言われています☀️ https://business-textbooks.com/shichihukujin/ 七福神の特徴としては、 ・恵比寿天 七福神中で唯一の日本の神様で、別名いざなみと呼ばれているそうです🌙 左手に鯛をかかえ右手に釣竿を持った親しみ深い姿の、漁業の神です🐟 商売繁昌の神様として扱われています☀️ ・大黒天 大地を掌握する神様で…
こんばんは🌃 トランポリンです(*^▽^*) 友人の山本さんは仕事量が溢れかえると、すぐに投げたりあきらめようとする癖があります💦 私自身も、仕事がいっぱいで、整理ができないときはネガティブな感情が降ってきてにげようとする癖があります😱 ただ、逃げていても、タスクが溜まっていくだけで明日の自分が大変な目に合うのをしっています🤔 そこで、そんな人を変える為に、自分に甘えてしまう人と打ち克つ人の特徴についてトランポリンなりに書いていきます✍️ https://www.adecco.co.jp/useful/work_style_18 ◆自分に甘える人の特徴💦 ・どうにかなるよなーが口癖😳 ・眠たく…
こんばんは🌈 トランポリンです(*'▽'*) 昨日、友達と一緒に銚子電鉄に乗って日帰り旅行に出かけました✨ きっかけは友達の林さんが任天堂ゲームの桃太郎電鉄が好きで、実際に電鉄に乗って雰囲気を味わいたいと話したことがはじまりです😆 私が普段お世話になっている女性経営者の向山かおりさんは、ご自身で世界遺産ハンターと称されるほど旅行が大好きでよく旅行に行かれています☀️ 私もかおりさんの旅行される姿に憧れて今回は銚子を一日満喫しようということで日帰り旅行に行く事になりました✌️ 電車に揺られながら、東京から3時間半くらいで銚子へ😳 銚子に着くと一面自然が広がっており、爽やかな空気と景色を見るだけで…
こんばんは🌟 トランポリンです♪( ´▽｀) 私の友人の元村さんは、同じミスを繰り返しちゃう人です💦 この前言ったことが、すでに忘れてしまいまたやっちまうことがおおいです😅 私はそこで同じミスをなくすには改善していくことが大事なんだなと思いました👍 ◆原因を特定する まず、ミスを起こしてしまう原因を特定することによって次の改善につながるなと思いました😊 ◆ミスの記録を取る ミスの記録を取ることによって、上に書いたようにどのような場面でも記録を取ることによって改善できると思いました🍀 ◆マニュアルを作る 改善策ができれば、自分用のマニュアルを作ることによってミスがなくなるのではと思いました😁 私…
こんばんは🌇 トランポリンです(*^ω^*) みなさん、観葉植物を買ったことがありますでしょうか？🍀 私も実家では、テーブルや靴置き場の上に観葉植物を置いていました👍 観葉植物は、部屋をおしゃれにし、見るだけでもストレスが軽減され目の癒しにもなるなとおもいます😊 ただ、欠点として「コバエが、、」「水の分量どれくらいだっけ、、」「おもわずこぼしてしまった、、」などを経験したことがあり、1人暮らしを始めてから使ったことがありませんでした💦 しかし、この前友達の寺門さんが「私、土を使わないで観葉植物を育てているんだ」といっており、びっくりしました😳 詳しく聞くと、土の代わりにスポンジで育てるテーブル…
