「頭では分かるのに、どうにもならない…」そんな方へ。悩みや苦しみが楽になるヒントを綴っています。

悩みや苦しみについて、「頭では分かるのに、どうにもならない…」そう思うことはありませんか？ 「こころの仕組み」から言うと、ある意味、それは当然のことです。 この「こころの仕組み」を知らずに、「どうにもならないのは自分の意思が弱いからだ」と、ご自分を責めてしまう方がたくさんいらっしゃいます。 それは、とても辛いことです。 心の仕組みを、多くの方に知っていただきたいと願っています。